Хруст в коленах лечение народными средствами

Причины и лечение хруста в коленях

  • Наверное, у каждого человека когда-то хрустели колени? У одних это происходит редко, у других ? чаще. Одни переживают по данному поводу, а другие относятся с юмором. Так что же это: патология или нормальный физиологический процесс?

    Прежде чем рассматривать хруст в коленях, причины и лечение его, следует разобраться с механизмом такого события.

    Что собой представляет хруст в суставе?

    Анатомическое строение подвижного сустава (в том числе и колена) весьма сложное. По сути, это шарнир, состоящий из головки, впадины и связок. Одним из важнейших компонентов сустава является синовиальная жидкость, которая служит для смягчения трения. Она содержит воздух или, если выражаться точнее, ? углекислый газ. Итак, почему хрустят суставы в коленях и других частях тела?

    При сгибании и разгибании давление в суставе изменяется. При этом пузырьки углекислого газа лопаются, издавая характерный звонкий звук, который и называется хрустом. Спустя какое-то время (в среднем ? 20-30 минут), воздух снова собирается в пузырьки, и процесс повторяется. Иногда хруст весьма заметен, однако многие люди не обращают на него внимания. Или же звук настолько тихий, что его совсем не слышно.

    Резкие движения также могут привести к хрусту. Это происходит в том случае, если связка затронет выступающий участок кости. К тому же у детей и подростков медики отмечают повышенную мобильность сустава в связи с только формирующимся опорно-двигательным аппаратом. Со временем ткани становятся менее подвижными, а интенсивность звуков идет на убыль.

    Иными словами, хруст в колене ? это нормальный физиологический процесс, который сопровождает сгибание и разгибание сустава. Почему же некоторые люди так переживают по этому поводу? Клиническая статистика свидетельствует: у 15% населения планеты такой симптом выступает первичным признаком артроза. Потому и переживают, ведь с подобным заболеванием шутки плохи. Разберемся же в причинах возникновения патологического хруста.

    Причины патологического хруста

    Сигналы организма о различных расстройствах не всегда воспринимаются человеком правильно. Если раздается хруст в коленях при ходьбе, причины его могут быть как неопасными, так и очень серьезными:

  • Воспалительный процесс в суставе (артрит, бурсит и т.д.). Опухшая ткань при движениях цепляется за костные выступы, от чего и возникает звук. Характерная особенность ? боль при каждом щелчке.
  • Артроз. Атрофия хрящевой ткани нарушает функцию всего сустава. Зачастую это связано со снижением количества синовиальной жидкости.
  • Отложения солей. Поверхность сустава становится более шершавой, на ней образуются дополнительные зацепы для связок.
  • Травмы. Физические повреждения нарушают естественную структуру сустава. Это могут быть как неправильно сросшиеся переломы, так и микротрещины, и прочие проблемы. Результатом часто становится посттравматический артроз, а не только хруст.
  • Печеночная недостаточность. Печень синтезирует коллаген, который крайне необходим для хрящевой ткани.
  • Лишний вес. Чрезмерная масса тела увеличивает скорость изнашивания функциональных компонентов колена.
  • Неправильная обувь. Высокие каблуки смещают баланс с пяток на фаланги пальцев, что нарушает естественное распределение нагрузки в колене.
  • Как видно из данного перечня, причины щелкающих звуков иногда свидетельствуют о развитии патологии. Выявить ее бывает весьма проблематично. И особое внимание нужно обратить на хруст в колене, ведь данный сустав принимает на себя наибольшую нагрузку. Как же диагностируют недуг?

    Симптомы и диагностика патологии

    Характерные щелчки раздаются только при движении. Если при этом человек чувствует боль, то нужно срочно обратиться к врачу. Дополнительными симптомами в данном случае выступят припухлость и скованность сустава. Для точного определения патологии необходимо выполнить комплекс мероприятий, ведь от этого будет зависеть дальнейшее лечение:

  • УЗИ.
  • Рентгенологическое обследование.
  • Компьютерная томография (КТ).
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ).
  • Анализ крови.
  • Рентген и КТ не всегда дают достоверные результаты в связи с тем, что хрящевая ткань не отображается на подобных снимках. Поэтому врачи отдают предпочтение МРТ, наглядно демонстрирующей состояние суставов.

    Диагностируя боль и хруст в коленях, причины которых зачастую весьма туманны, врач в обязательном порядке выполняет УЗИ печени и почек. Если печень отвечает за синтез коллагена, то с работой почек напрямую связано количество синовиальной жидкости. Кроме того, рекомендуется также провести лабораторный анализ крови для исключения ревматоидного фактора.

    Средства официальной медицины

    После клинического обследования пациента можно точно сказать, почему хрустят суставы в коленях, и что делать при этом. Медикаментозных средств на фармацевтическом рынке присутствует очень много, однако выбор метода лечения будет зависеть от выявленной болезни. Ведь справляться придется не с самим хрустом, а со спровоцировавшим его недугом.

    Медики выделяют 3 этапа на этом пути:

  • Устранение боли.
  • Избавление от воспаления.
  • Восстановление хряща.
  • Чтобы побороть болевой синдром назначают анальгетики. Однако это не решит проблему, ведь боль является следствием, а не причиной.

    Если у пациента наблюдают припухлость, то рекомендуется использовать специальные мази:

  • Лекарства на основе перца («Золотая звезда», Финалгон). Активные компоненты согревают сустав, улучшают кровоток и снимают отек.
  • Препараты на основе змеиного яда (Випросал). Очень эффективно рассасывают отек.
  • Препараты на основе димексида. Выступая растворителем для других компонентов, димексид в чистом виде служит отличным средством от воспаления в суставе.
  • Нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Ибупрофен, Мелоксикам). Назначают только в том случае, если другие средства не помогли.
  • Справиться с болью и воспалением не так уж и тяжело, но восстановить хрящ будет сложнее. Для этого назначают специальные препараты ? хондропротекторы. Данная группа включает в себя различные средства, однако лечение таким способом требует времени.

    В зависимости от причины хруста в коленях, прописывают лекарства 3 видов:

  • Пероральные (Терафлекс, Артра).
  • Внутримышечные (Адгелон, Алфлутоп).
  • Внутрисуставные (Ферматрон, Синвиск).
  • Хондропротекторы активизируют синтез хрящевой ткани, который обычно нарушается при артритах и артрозах. Применять подобные лекарства следует только по назначению врача, а инъекции делают исключительно в условиях стационара.

    Среди средств народной медицины есть множество хороших рецептов. Они пригодятся в том случае, если пациент не хочет или не может принимать медикаменты.

    От фармацевтических препаратов довольно часто бывают побочные эффекты, поэтому люди и обращаются к более щадящим снадобьям. Однако необходимо понимать: от хруста в коленях лечение народными средствами порой длится несколько месяцев.

    Лечение суставов желатином в домашних условиях

    Желе ? это не только вкусное кулинарное блюдо, но и кладезь коллагена, столь необходимого для хрящевой ткани. Продается оно практически в каждом продуктовом магазине, а с приготовлением по инструкции на упаковке справится даже ребенок.

    В лечебных целях рекомендуется добавлять к блюду щепотку желатина. Если кушать желе ежедневно по 200-300 г, то хруст в суставах и скованность движений пропадут уже через 2-3 недели.

    Еще одно кулинарное блюдо справится с хрустом в колене ? холодец. Только употреблять его нужно не в застывшем виде, как многие привыкли, а в теплом. В лечебных целях понадобится отваренная жидкость, в которой скапливаются полезные вещества за время термической обработки:

  • За основу берут говяжьи суставы и кости.
  • Варят их 5 часов.
  • Пьют полученную жидкость 4 раза в день по 300 г, предварительно разогревая до 40 °С.
  • Курс лечения длится 1 месяц.
  • Народное лечение хруста в коленях. Петрушка

    В медицине петрушка применяется как желчегонное средство. По сути, растение стимулирует функцию печени, недостаток которой бывает причиной треска в суставах. Готовят настой по такому рецепту:

  • Помещают 1 стакан измельченных корней петрушки в термос.
  • Заливают 0,5 л закипевшего молока.
  • Настаивают 12 часов.
  • Процеживают.
  • Выпивают за 1 день, разбив на 3 порции.
  • Курс лечения ? 2 недели.
  • Поможет от хруста в коленях еще одно средство на основе петрушки и сельдерея:

  • Смешивают по 100 г измельченной травы петрушки и корней сельдерея.
  • Заливают 0,5 л кипятка.
  • Варят на медленном огне в течение 7 минут.
  • Остужают и процеживают.
  • Добавляют сок 1 среднего лимона и 2 столовых ложки меда.
  • Пьют по 5-6 маленьких глотков в день.
  • Курс лечения ? 1 месяц.
  • После 1 недельного перерыва повторяют прием лекарства.
  • Справится с хрустом в колене компресс из апельсина. Для приготовления понадобится еще растительное масло, а весь рецепт заключается в следующем:

  • Отжимают сок 1 крупного апельсина.
  • Смешивают со 100 г подсолнечного масла.
  • Смачивают марлю в растворе.
  • Накладывают компресс на колено.
  • Сверху обматывают пищевой пленкой.
  • Выдерживают полчаса и снимают.
  • Делать нужно каждый день на протяжении 2 недель.
  • Масса полезных веществ содержится в отрубях. При правильном подходе можно получить отличное средство для лечения суставов и устранения хруста в них:

  • Берут 1 стакан отрубей.
  • Заливают 0,5 л молока (комнатная температура).
  • Настаивают полчаса (пока отруби не разбухнут).
  • Выкладывают получившуюся смесь на сустав.
  • Обматывают полиэтиленовым пакетом и теплой тканью.
  • Выдерживают 1 час.
  • Хорошо себя зарекомендовал компресс из овсяных хлопьев, который применяют при артритах и артрозах. От хруста в коленях он также поможет:

    1. Берут 3 чайные ложки хлопьев.
    2. Заливают 2 стаканами кипятка.
    3. Томят 5-6 минут.
    4. Остужают.
    5. Прикладывают к суставу.
    6. Выполняют процедуру ежедневно, каждый раз приготавливая свежий отвар.
    7. Как не допустить хруст в суставах?

      Хруст в коленях при приседании, причины и лечение которого тесно связаны, гораздо проще не допустить. Характерные щелчки в суставах раздаются обычно при любой физической нагрузке или резком движении. И если говорить о вероятности развития патологического хруста, то предупредить его поможет правильно составленный рацион питания:

      1. Кальций. В 1 стакане кефира содержится суточная доза кальция, однако любые кисло-молочные продукты следует употреблять после 14 часов.
      2. Витамин А необходим для нормального синтеза синовиальной жидкости. Содержится в моркови, тыкве и других растениях.
      3. ВитаминD требуется для сбережения кальция. Образуется в организме естественным способом под воздействием солнечных лучей, содержится в печени, яйцах и морепродуктах.
      4. Гиалуроновая кислота и хондроитинсульфаты нужны для синтеза хрящевой ткани. Данными элементами богат холодец, но также они образуются при варке куриных лапок или рыбьих голов. Будет очень полезно регулярно употреблять такие бульоны.
      5. Запрет на любые копченые продукты . Лучше заменить их вареными и тушеными блюдами.
      6. Кроме того, медики рекомендуют в профилактических целях заниматься спортом. Совсем нет необходимости ходить в тренажерный зал и накачивать огромные мускулы, подойдут простые физические упражнения, которые помогут восстановить и укрепить ваш опорно — двигательный аппарат.

        От щелчков поможет плавание: именно в воде нагрузка на суставы минимальная. Однако следует посещать такие бассейны, в которые не добавляют хлорку или ионы серебра для очистки. Лучшим вариантом станет естественный водоем (море, озеро и т.д.), хотя в холодную пору года искупаться на свежем воздухе не всегда возможно.

        Предлагаем посмотреть видео: 10 основных упражнений Бубновского

        Вы узнали про причины и лечение хруста в коленях. Если хрустят колени, народные средства легко справятся с этим недостатком. Однако при прогрессирующей болезни (артрит, артроз и т.д.) придется потратить массу времени и усилий, чтобы нормализовать ситуацию и повернуть патологический процесс вспять.

        Недуг гораздо проще не допустить, поэтому стоит уделить своему здоровье внимание и предпринять необходимые меры заранее.

        ibeauty-health.com

        Если хруст в коленях — лечение народными средствами

        Хруст в коленях не возникает без причины. Хруст может быть вызван как опасными, так и не опасными причинами. К опасным причинам можно отнести отложение солей, гиподинамию (малоподвижность ), изменение и повреждение хряща в колене. К неопасным можно отнести трение связок и сухожилий, которые не требуют специального лечения.

        Причину хруста в коленях при сгибании поможет выяснить врач травматолог, он же и назначит лечение. Для тех же, кто предпочитает лечиться рецептами народной медицины, в этой статье публикую несколько проверенных и хорошо зарекомендовавших себя рецептов для лечения хруста в коленях.

        Народные средства от хруста в коленях

        — Боль и хруст в коленях будем лечить хвоей. Соберите еловые шишки (подойдут даже сухие), промойте. Одну шишку залейте стаканом кипячёной воды и настаивайте ночь. После шишку выкиньте, половину состава выпейте утром, а вторую половину вечером. Курс лечения 7 дней. Вкус у напитка неприятный, зато результат хороший.

        Совместно с этим настоем используйте следующий метод: шесть шишек раздробите на кусочки по 2 — 3 сантиметра, залейте 0,5 литра водки и настаивайте в тёмном месте 21 день. Получится тёмно — коричневая жидкость с запахом хвои. Настойку перелейте в тёмную бутылку. 50 мл настойки соедините с одной чайной ложкой мёда, перемешайте и смочите приготовленную салфетку, которую наложите на больной коленный сустав, обмотайте полиэтиленом, забинтуйте и утеплите. Эту процедуру делают на ночь. Обычно хватает трёх — четырёх процедур, чтобы боль и хруст в колене исчезли.

        Хруст в коленном суставе лечим сабельником

        — Другое эффективное средство для больных суставов — настойка сабельника. Она выручает при суставных болях, отёках, синяках после падений, артрозе, подагре, остеохондрозе, ревматоидном полиартрите. 50 грамм корней сабельника надо высыпать в банку, залить 0,5 литра водки и поставить в тёмное место на 21 день, закрыв крышкой. Готовую настойку перелить в тёмную бутылку. Принимать по мере необходимости по 1 чайной ложке, растворив в 1/3 стакана воды во время еды. При сильных суставных болях одновременно с приёмом настойки делайте компрессы из хвойных шишек на хрустящие колени.

        Противопоказания настойки сабельника: беременным, кормящим матерям, аллергикам, детям до 12 лет.

        Как избавиться от хруста в коленях при сгибании

        • Берем обычный школьный белый мел, тщательно измельчаем его до порошкового состояния и смешиваем с кефиром до густоватой консистенции. Этой смесью обмазываете хрустящее колено, оборачиваете компрессной бумагой, сверху целлофаном и ложитесь спать. Утром смываете. Кефир в этом рецепте можно заменить простоквашей.

        • От сильного хруста и щелчков в колене при ходьбе поможет капустный лист. Два или три капустных листка измельчаете, немного прокатываете скалкой до выделения сока и выкладываете на шерстяную ткань, лучше из собачьей шерсти. Этой тканью аккуратно оборачиваете коленный сустав и оставляете этот компресс на ночь. Можно воспользоваться просто капустным соком: для этого измельчаете в блендере листья, отжимаете сок, пропитываете им шерстяную ткань и оборачиваете колено, а сверху обязательно целлофан. Держите также всю ночь.

        • О лечении живичным скипидаром я писал здесь. Скипидар оказывает мощное противовоспалительное действие и применяется для лечения почти всех суставных болезней, в том числе при растяжениях и ушибах. Из него можно сделать такую мазь: понадобится 2 столовых ложки очищенного скипидара (в аптеках он называется «терпентинное масло»), 2 куриных яйца и немного нашатырного спирта (берем «на глазок», т. к. скипидар растворяется только в спирте). Перемешиваете ингредиенты до однородной консистенции и втираете эту смесь в больное колено на ночь. Утром смываете. Курс лечения — 5 дней. Затем неделя перерыв и можно снова повторить, если в этом будет необходимость.

        Домашняя мазь от хруста в коленях

        Что делать если коленные суставы хрустят непостоянно, а изредка? Применять отличную мазь, которую Вы сделаете сами в домашних условиях.

        — Очень эффективная мазь для суставов из конских каштанов: измельчённые плоды каштана конского залейте растительным маслом и кипятите на водяной бане 30 — 40 минут. Можно готовить мазь и на свежем сливочном масле: 5 плодов каштана измельчите в муку при помощи кофемолки, смешайте с маслом и тщательно перемешайте (лучше миксером). Оставьте на сутки. Мазь готова. Ее применяют по мере необходимости 2-3 раза в день, втирая и утепляя.

        Ознакомьтесь также с лечением межпозвоночных грыж.

        vsenarodnaya-medicina.ru

        Что такое бурсит плечевого сустава и как его лечить

        Рано или поздно, но каждый сталкивается с болью в суставах, невозможностью поднять руку и другими симптомами. Руку развело, перетрудил… Называем по-разному. А на самом деле это бурсит плечевого сустава. Что же это такое?

        Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

        Воспаление синовиальной сумки сустава в медицине получило название бурсит. Сама синовиальная сумка представляет собой щелевидную полость, заполненную синовиальной жидкостью. Основная функция – обеспечение скольжения выпуклой части кости в мягких тканях и снижение трения.

        В случае бурсита может произойти увеличение объёма синовиальной сумки плечевого сустава и увеличение давления её на близлежащие ткани. Сразу же появляется резкая боль, подвижность сустава резко снижается.

        Основные клинические симптомы бурсита плечевого сустава – припухлость околосуставных тканей, местное повышение кожной температуры, локальная болезненность в области сумки, гиперемия кожи.

        Если имеются симптомы бурсита сустава – визит к врачу откладывать нельзя. Хотя это заболевание не наносит существенного вреда здоровью человека и при начальной стадии его можно лечить самостоятельно, если воспаления будут проявляться достаточно часто бурсит перейдёт в хроническую форму, лечение которой довольно нелёгкая задача.

        Наиболее часто бурситу подвержены мужчины в возрасте до 35 лет, хотя группа риска более обширна. В неё входят

      7. Люди, чьи профессии связаны с повышенной нагрузкой на суставы – спортсмены, грузчики;
      8. Пациенты с ослабленным иммунитетом – прошедшие курс кортикостероидов, имеющие диабет I или II типа, хронические алкоголики;
      9. Пациенты с ревматическими заболеваниями.
      10. Спровоцировать бурсит могут травмы плечевого сустава – ушибы, растяжения, а также инфекции, отложения солей в синовиальной сумке. Кроме этого, развитие патологии может произойти и без каких-либо видимых причин.

        Симптоматика и проявления

        Основные симптомы бурсита в синовиальной сумке плечевого сустава – болезненность в передней и боковой части плеча, невозможность закинуть руку за голову. Болевые ощущения увеличиваются в ночное время.

        При остром развитии бурсита болевые ощущения начинаются внезапно, достаточно сильны, усиливаются при движении. При обеспечении покоя пострадавшему плечевому суставу могут пройти без какого-либо лечения.

        После двух-трёх воспалений бурсит может перейти в хроническую форму. В этом случае боль значительно меньше, имеет ноющий характер, под кожей ощущается как будто каменный бугорок, кожные покровы без видимых изменений и нормальной температуры. Хронический бурсит может беспокоить достаточно длительное время, тем более к врачу обращаются нечасто, успокаивая себя тем, что просто излишне нагрузили руку.

        Диагностировать бурсит плечевого сустава может только специалист, основываясь на общей истории заболевания, совокупности симптомов, а при необходимости и на дополнительных исследованиях.

        Обратите внимание: дополнительные исследования при бурсите назначаются, как правило, для того чтобы исключить другие причины болезненных ощущений.

        Обычно для уточнения картины заболевания назначают следующую диагностику:

      11. Анализ крови. Его данные позволят исключить ревматологические и метаболические заболевания.
      12. Микроскопия содержимого воспалённой синовиальной сумки (исследование пунктата) – для определения инфекции и исключения подагры.
      13. Рентген воспалённого плечевого сустава – для определения присутствия остеофитов либо артритов.
      14. Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

        Полученные результаты позволяют достоверно диагностировать бурсит и назначить адекватное лечение.

        Лечение бурсита плеча

        В случаях острого бурсита плеча главное правило лечения – покой. Врач может назначить и нестероидные противовоспалительные лекарства, анестетики назначают только в случаях очень сильных болей. Покой суставу обеспечивают за счёт наложения бандажа либо фиксирующей повязки.

        Лечить можно и физиопроцедурами:

      15. Электрофорез с использованием новокаина либо лидокаина;
      16. Ультразвук, фонофорез в совокупности с противовоспалительными мазями;
      17. Парафиновые аппликации;
      18. Местные примочки с нафталоном или бромидом йода.
      19. Хорошо помогает массаж больной области пакетом со льдом. Для проведения такого массажа обязательно нужно защитить кожу тканью. В некоторых случаях помогают горячие компрессы.

        Важно! Решение о том, что целесообразнее – холод или тепло должен принимать только врач!

        В случаях, когда бурсит спровоцирован инфекционным заболеванием, назначается курс антибиотиков.

        Стойкий результат может дать только комплексное лечение, включающее в себя:

      20. Медикаментозную терапию;
      21. Физиопроцедуры;
      22. Лечебные гимнастические упражнения;
      23. Мануальная терапия;
      24. Иглоукалывание в области плечевого сустава.
      25. В восстановительный период важно беречь сустав от излишней нагрузки, нередко специалисты рекомендуют ношение специальных ортопедических приспособлений, для исключения травмирующих движений.

        Хронический бурсит плечевого сустава значительно сложнее поддаётся лечению. Нередко в запущенной форме он требует хирургического вмешательства, особенно при угрозе перехода в гнойную форму. Во время операции удаляется излишняя жидкость из синовиальной сумки, происходит промывание сумки антисептическими растворами. Обычно требуется 5-6 подобных процедур. Если они не приводят к желаемому результату – врач может принять решение о полном или частичном удалении синовиальной полости.

        Народные средства лечения

        В комплексе с традиционным лечением можно применять и народные рецепты лечения бурсита плечевого сустава. Компрессы из капустных листов – известное средство в борьбе с воспалением. Перед прикладыванием листа к поражённой области необходимо удалить толстые прожилки и слегка отбить его молотком.

        Хорошо помогает смесь яблочного уксуса с мёдом – 1 ложка уксуса и 1 ложка мёда на 1 стакан воды. В течение дня нужно выпить весь стакан.

        Можно втирать в воспалённый сустав смесь сливочного масла с прополисом – на 10 г масла 1,5 г прополиса. Это поможет быстрее снять воспаление и уменьшить болевые ощущения.

        Обратите внимание! При любом ухудшении состояния при использовании народных рецептов необходимо сразу же прекратить процедуры и сообщить об этом своему лечащему врачу!

        Хотя бурсит и не относится к заболеваниям, которые могут значительно повлиять на жизнь пациента, тем не менее относиться к нему легкомысленно не стоит. В первую очередь, потому что подвижность суставов – это гарантия активной жизни. Поэтому лучше заранее побеспокоиться и не допускать перехода воспаления в хроническую и тем более в гнойную форму. Для этого достаточно выполнять несложные правила:

        Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

        1. Не допускать перегрузки плечевых суставов.
        2. Обязательно обрабатывать антисептиком любые повреждения кожного покрова.
        3. Своевременно лечить инфекционные заболевания.
        4. И, если уж случилось, что бурсит плечевого сустава вдруг дал о себе знать – не заниматься самолечением, не перетерпеть боль, а обратится к специалисту и получить квалифицированную помощь.

          Как забыть о болях в суставах?

          • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
          • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
          • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
          • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
          • Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

            Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?





            sustavlive.ru

            Хруст суставов — лечение народными средствами

            Хруст в суставах: причины

            Человек приседает и вдруг слышит хруст в коленях. Что это? Есть ли повод для беспокойства? Эти вопросы наверняка возникали у любого человека. Сразу спешим обрадовать — если хруст не сопровождается болью, отеком, ограничением подвижности в суставе, то волноваться не стоит.

            Это физиологичный, нормальный хруст в суставах, причины которого следующие — при сгибании конечности суставная сумка растягивается, и давление в ней падает. В результате этого суставная жидкость как бы «закипает» и возникают газовые пузырьки, которые лопаются, создавая тот самый хруст в суставах.

            Еще одной причиной нормального хруста является повышенная физическая нагрузка на сустав. Суставная жидкость выделяется в недостаточном количестве и суставные поверхности чуть сильнее трутся друг о друга. «Смазки не хватает», — как сказал бы механик. Но по мере того, как организм адаптируется к нагрузкам, увеличивается продукция синовиальной (суставной) жидкости и пропадает это навязчивый хруст в суставах.

            Причины, которые могут вызвать патологический хруст или «скрип», как правило, сопровождаются дополнительными неприятными ощущениями, или звук в суставе возникает без ощутимой нагрузки. Стоит также начать беспокоиться, если хрустит не один или два сустава, а больше.

            Хруст может быть одним из проявлений воспалительных, дегенеративных и дистрофических явлений в суставах.

            Вот далеко не полный перечень заболеваний, способных вызвать хруст в суставах:

          • артрит (подагрический, ревматоидный и другие виды);
          • артроз;
          • склеротизация мягких тканей сустава;
          • отложения кальция
          • Если хруст в суставах беспокоит, то нужно приступать к лечению. Ведь чем раньше начнешь лечиться, тем легче и быстрее избавишься от болезни с наименьшими финансовыми затратами. Беспокоит хруст — к врачу! Ни в коем случае не доверяйте заочным советам интернет-специалистов, которые назначают схему лечения, не увидев пациента. Лечить суставы заочно — то же, что стричь по телефону. Только волосы вырастут, а вот новые суставы — нет.

            Народные методы лечения хруста суставов

            Перед тем, как начать лечить симптомы, необходимо знать, какая болезнь вызывает их. Это правило касается и такого симптома, как хруст в суставах.

            Лечение домашними методами хронических и острых заболеваний суставов может привести не только к ухудшению подвижности, но даже и к получению инвалидности.

            Хруст суставов — лечение — народные средства

            Если же врач уже поставил диагноз и назначил лечение, то его (лечение) можно дополнять различными народными средствами — если врач разрешает. Неплохо также иметь в своем арсенале БАД «Коллаген Ультра». Он не только улучшит состав синовиальной жидкости, благодаря оптимальному сочетанию аминокислот, необходимых для строительства хрящей и костей, но также отлично помогает в борьбе с воспалительными явлениями различной природы, которые вызывают хруст суставов. Использование БАДов серии «Коллаген Ультра», так же как и народных средств, принесет пользу лишь при систематическом приеме. Нельзя выпить одну порцию и ждать излечения от болезни, которая «творила свое черное дело» месяцы, а то и годы. КУПИТЬ В ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНЕ >>

            В различных газетах, журналах, а также интернет-изданиях можно найти массу советов на тему «Хруст суставов — лечение (народные средства)».

            Приведем некоторые рецепты:

          • Корневища аира — 1 часть, почки сосны — 2 части, душица — 3 части, мелисса — 2 части. Смесь из высушенных и измельченных растений в указанных пропорциях заливается кипятком (3 столовых ложки на 1 литр воды) и ставится на медленный огонь на 10-15 минут. Принимают отвар за полчаса до еды.
          • Багульник — 4части, тысячелистник — 2 части, зверобой — 3 части, эвкалипт — 2 части. Смесь заливается кипятком (2-3 столовых ложки на литр кипятка) и ставится на медленный огонь на 10-15 минут. Принимают отвар за полчаса до еды.
          • Девясил — 3 части, семя льна — 2 части, череда — 5 частей, репешок — 4 части, зверобой — 2 части. Способ приготовления — такой же как и в предыдущих рецептах.
          • Цветы липы — 1 часть, почки березы — 3 части, шишки хмеля — 3 части, мята — 1 часть, багульник — 5 частей, ромашка — 3 части. Способ приготовления и применения описан ранее.
          • Для улучшения притока крови и лимфы к суставам полезно делать массаж и прогревания (предварительно проконсультировавшись с врачом). Массаж принесет больше пользы, если перед процедурой нанести гель «Коллаген Ультра». Также неплохо для массажа применять мази на основе эфирных масел различных растений. Знаменитая «Звездочка» или мазь «Коллаген Ультра» будут способствовать лимфодренажу и, благодаря растительным экстрактам, уменьшать воспаление и боль. Какова бы ни была причина, вызвавшая хруст в суставах, лечение в любом случае должно сопровождаться уменьшением нагрузки на сустав. И будьте здоровы!

            zapitanie.ru

            Как вылечить хруст в коленных суставах

            Хруст в каком-либо из суставов является распространенным и на первый взгляд ничего не значащим явлением.

            На самом деле такой хруст является предпосылкой к развитию различных болезней, например, артроза коленного сустава или артрита, поэтому не стоит его игнорировать.

            Почему может хрустеть коленный сустав

            Причины хруста многочисленны и разнообразны, выделим основные из них:

            • низкая физическая активность
            • болезнь печени
            • болезнь желчного пузыря
            • болезнь почек, как правило, это почечная недостаточность
            • травмы
            • нарушения в биомеханике

            Хруст сустава в конечном счете может привести к развитию воспалительного процесса.

            Неблагоприятные симптомы в случае хруста сустава

            Как правило, коленный сустав начинает хрустеть во время приседания либо наклона. Если Вы заметили у себя такое явление – заострите Ваше внимание и на состоянии кожи в районе коленного сустава. Если кожа сухая и грубая – это тревожный знак. Можно с уверенностью сказать, что Ваш организм испытывает острый недостаток витаминов. Кроме того, высока вероятность отложения солей.

            Иногда случается, что колени постоянно отекают ближе к вечеру в случае нагрузки на них на протяжении дня. Это означает, что Ваши мышцы ослабли, и хрящ сустава постепенно становится тоньше и теряет свою эластичность.

            Симптомы неполадок с суставом могут проявляться также в возникновении внезапной острой боли во время подъем либо спуска по ступенькам.

            Лечение хруста коленного сустава средствами народной медицины

            Прежде всего, включите в свой график регулярное посещение сауны и занятия йогой. Сухой и горячий пар в сауне пойдет на пользу Вашему коленному суставу, а йога не только вылечит больной сустав, но и благотворно повлияет на общее состояние организма.

            Народная медицина также может предложить разнообразные процедуры, направленные на устранение симптомов и последствий хруста в коленном суставе. Ниже приведены некоторые из таких процедур.

            Лечение с помощью пшеничных отрубей и молока

          • возьмите небольшое количество отрубей пшеницы
          • залейте их небольшим количеством молока так, чтобы отруби могли впитать все молоко, и при этом масса получилась густой
          • полученную массу нанесите на проблемный сустав
          • затем накройте ее сверху пергаментом либо специальной бумагой для компресса, после чего укутайте место компресса теплым шарфом либо платком
          • данную смесь следует оставить на колене на один час
          • по истечению этого срока смойте массу из отрубей и молока теплой водой и намажьте колено жирным кремом
          • Лечебный компресс из растительного масла и сока

          • возьмите пять ложек растительного масла
          • добавьте в него столовую ложку сока апельсина либо лимона
          • тщательно перемешайте ингредиенты
          • в полученную массу окуните сложенный в несколько раз бинт
          • когда он пропитается смесью, положите его на проблемное колено
          • этот компресс оставьте на один час
          • через час уберите бинт, а сустав обмотайте теплым шарфом на ночь
          • Лечебная ванна в случае проблем с коленным суставом ничем не отличается от самого обыкновенного приема ванны. Просто погрузитесь в теплую воду и поваляйтесь минут 15-20. После этой процедуры хорошенько разотрите коленный сустав, а затем вотрите в него питательный крем.

          • возьмите литр воды
          • растворите в ней одну столовую ложку соды
          • в полученном растворе смочите салфетку, а затем положите ее на колено и оставьте на 15-20 минут
          • после этого уберите салфетку, а коленный сустав смажьте жирным кремом, желательно с витамином А
          • крем можно заменить любым теплым растительным маслом
          • такой компресс следует делать ежедневно на протяжении семи дней перед сном
          • Лечебная физкультура для хрустящего коленного сустава

            Лечебная физкультура требует регулярных занятий. Поэтому очень важно каждый день уделять ей время.

            Утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели, сделайте упражнение «ножницы» и «велосипед». Достаточно будет сделать всего по 8-10 махов.

            Также, не вставая с кровати, согните одну ногу в колене и прижмите ее к грудной клетке, после этого распрямите ногу. Повторите это 5 раз, затем поменяйте ногу на другую.

            Присядьте на стул, руки опустите на колени и быстро потрясите суставами колен в течение 20 секунд.

            Следующее упражнение снова со стулом. Руками обопритесь на края стула, затем слегка отклонитесь назад и приподнимите ноги над полом, после чего выпрямите их в коленях и сделайте упражнение «велосипед». Достаточно сделать 8-10 махов.

            Придерживаясь за спинку стула, сделайте 10 приседаний, при этом на 1-2 секунды замирайте в позе сидя.

            По-прежнему держась за спинку стула, сделайте по 6 круговых движений коленями в направлении вправо и влево. Во время этого упражнения Ваши колени должны быть немного согнутыми и сомкнутыми.

            Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!

            Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

            nmed.org

            Как избавиться от хруста в суставах

            Находясь в движении, суставы, если они здоровы, работают бесшумно и не издают никаких звуков. Появление хруста или скрипа может служить началом их постепенного разрушения. Чаще всего такое явление наблюдается в пожилом возрасте, но для нашего века характерно омоложение заболеваний.

            Причин, которые приводят к появлению хруста суставов, несколько. Основные — анатомические дефекты, воспаление прилежащих тканей, изнашивание, травмы, накопление солей. Традиционные методы лечения включают в себя назначение различных противовоспалительных и восстанавливающих структуру хряща препаратов, проведение лечебных упражнений, физпроцедур.

            Народные рецепты против суставного хруста

            Вследствие того, что большинство медикаментов имеют массу противопоказаний и побочных эффектов, многие люди, страдающие хрустом суставов, заинтересованы в применении безвредных народных средств. Чем же можно лечить суставы, если они начали скрипеть?

            1. Полезно пить отвар сбора таких трав: багульника, зверобоя, тысячелистника и эвкалипта. Их нужно взять в соотношении: 4:3:2:2. Необходимо отделить из смеси трав – три ложки, залить литром кипятка и проварить на медленном огне 10 минут. Принимают средство до еды. При трехразовом приеме отвара, первые результаты появятся уже через неделю, но весь курс лечения составляет не менее трех месяцев.

            2. Можно прикладывать тертую черную редьку или сок из нее. А еще очень эффективным народным средством от хруста является смесь: сок редьки и керосин. Соотношение ингредиентов должно составлять: 2:1. Этим составом натирают проблемные места. Также можно прикладывать смесь меда с соком редьки в соотношении 1:1. Читайте также статью «От боли в суставах травы спасают«.

            3. Если хруст является следствием избытка солей, нужно взять луковицу, разрезать ее пополам, вынуть из нее немного мякоти, налить в середину березового дегтя или дегтярной мази и приложить к больному месту.

            4. При хрусте суставов, связанном с воспалительными процессами, полезно пить отвар из сбора лечебных трав:

          • соцветий бузины черной,
          • коры ивы,
          • листьев крапивы двудомной
          • и корня петрушки.
          • Всего взять поровну и смешать. Затем отделить в кастрюлю две ложки измельченной смеси, и залить ее 500 мл кипятка. Проварить пять минут. Выпить отвар в течение дня. Курс лечения: месяц, затем перерыв — месяц и снова пропить средство. Полезная статья: «Народные средства от мочевой кислоты«.

            5. Избавиться от хруста и боли в суставах можно с помощью желатина. Для этого нужно с вечера залить пять грамм порошка стаканом воды. Утром в образовавшуюся киселеобразную смесь доливают еще 50 мл воды, тщательно размешивают и выпивают на голодный желудок.

            6. Уберут неприятные явления компрессы из эвкалиптового масла. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. Нужно взять измельченные листья растения (4 столовые ложки), залить их стаканом растительного масла и поставить на 40 дней в темное место.

            7. От хруста в коленном суставе избавят лепешки из отрубей. Их готовят так: горсть отрубей разводят теплым молоком до консистенции сметаны. Выкладывают смесь на пергаментную бумагу и прикладывают к колену. Фиксируют компресс теплым шарфом. Держат его 2 часа.

            8. Избавиться от проблемы поможет отвар из картофельных очисток. Ежедневно нужно делать теплые компрессы по 20 минут.

            Звуки, напоминающие хруст, могут появляться при однотипных движениях, при увеличении нагрузки на сустав, после различного рода травм. Если последнюю причину вы исключили, все равно стоит подумать о посещении травматолога-ортопеда, так как подобное состояние свидетельствует о недостатке синовиальной жидкости в суставе либо о наличие костных выростов.

            Лечение данного состояния заключатся в стимуляции выработки необходимой смазки посредством медикаментозной терапии либо в хирургическом удалении шипов. В некоторых случаях стоит воспользоваться советами народной медицины (отвары и настойки, мази на натуральной основе растительного происхождения), однако без консультации врача даже эти средства нельзя принимать.

            9. Если хруст связан с избыточным отложением солей, суставы нужно почистить таким способом. Один стакан измельченного корня петрушки следует залить полулитром горячего молока. Дать смеси настояться в термосе до утра. Трижды в день употреблять эту молочную смесь. Курс лечения: 10 дней, затем делают перерыв и повторяют лечение через месяц.

            10. Очень полезно делать компрессы из сока апельсина, смешанного с кукурузным маслом. Пропорция смеси такая: 1:5. Пропитывают целебным составом кусок ткани, сложенной несколько раз, и прикладывают на всю ночь. После компресса необходимо избегать переохлаждения.

            11. Капустный лист нужно прикладывать как компресс, фиксируя бинтом и теплым шарфом.

            Народные средства смогут помочь в лечении хруста суставов, но лучше изначально заниматься профилактикой недуга. Она должна начинаться еще с молодости. Употребляйте больше растительных жиров. Полезно включать в пищевой рацион семечки тыквы, кунжута, льна и подсолнуха. Необходимо пить достаточное количество воды, соков, молочных напитков.

            Немаловажную роль для здоровья суставов играют ежедневные умеренные нагрузки и зарядка. Следите за своим весом и избегайте фиксированных поз. При малейших проблемах с суставами обращайтесь к специалисту.

            narodnymisredstvami.ru

            Хруст в коленях — стоит ли переживать?

            Хруст в коленях встречается у многих людей, особенно старше 50 лет. Если это не доставляет дискомфорт – можно не обращать внимания, но если присоединяются другие симптомы – следует бить тревогу.

            Сужение суставной щели.

            Хруст при различных движениях

            При сгибании и разгибании

            Сгибание и разгибание колена — чаще всего совершаемые манипуляции, в которых участвуют определенные группы связочного аппарата. В течение дня человеку приходится огромное количество раз сгибать/разгибать колено — при ходьбе, сидении, занятии спортом. При сгибании хруст обусловлен воспалительными и возрастными изменениями сустава (уменьшается количество суставной смазки). При разгибании хруст вызван повышенной нагрузкой на ноги, неправильным питанием, избыточной массой тела, ношением обуви на каблуках у женщин, малоподвижным образом жизни.

            Разрушение хрящевой поверхности коленного сустава, вид через артроскоп.

            Хруст при приседании характерен для профессиональных спортсменов, у которых приседания – базовые упражнения для разминки. Во время изнурительных тренировок суставы ног подвергаются большему напряжению, нежели они могут выдержать. При приседании происходит механическое раздражение частей суставного соединения, в ходе чего начинается сильный воспалительный процесс синовия, питание хрящевой ткани ухудшается. В связи с этим возможно развитие таких патологий как артрит, артроз, повреждение мениска.

            Хруст при ходьбе или подъеме по лестнице появляется часто не только у пожилых людей, но и у довольно молодых. Чаще всего, влияет малоподвижный образ жизни и частые травмы.

            Общие причины хруста в коленях

            • артроз коленного сочленения – гонартроз (воспаление сустава, сопровождающееся болью и хрустом);
            • последствия травмы мениска – коленного хряща, смягчающего и стабилизирующего сустав, защищающего кости от преждевременного износа. При разрыве раздается хруст;
            • ревматоидный артрит – аутоиммунное системное заболевание, поражающее многие органы, в том числе и парные суставы (рук, коленей, запястий). Приводит к эрозии костей и деформации суставов;
            • повышенная подвижность коленного сустава;
            • нарушение обмена кальция в организме;
            • избыточная масса тела;
            • малоподвижный образ жизни;
            • ношение неудобной обуви, вследствие чего неправильно распределяется нагрузка на ноги;
            • неправильное питание;
            • повышенная физическая нагрузка у профессиональных спортсменов;
            • недостаток эстрогена у женщин после 40 лет;
            • поражение мышечной ткани.
            • Боль при хрусте может быть острой (при травмировании колена) или хронической (в результате патологий дегенеративного происхождения). Дегенеративные процессы медленно и постепенно разрушают поверхность хряща, происходит истончение поверхности сустава, уменьшается выработка синовия, на фоне чего происходит трение друг о друга структур суставного соединения вызывая болевой синдром и хруст. Такие симптомы могут беспокоить пациента ежедневно или проявляться в ходе физической активности, а после отдыха исчезать.

              Для выявления причины, типа хруста и выбора тактики лечения, собирается тщательный анамнез, проводится осмотр врача и физикальное обследование, включающее лабораторное исследование крови, ультразвуковое и рентгенологическое обследование коленного соединения, диагностическую артроскопию, МРТ (как альтернативу рентгену при его противопоказаниях).

              Хруст нередко может быть сигналом начинающегося заболевания. Так, хруст при сгибании служит признаком дебюта воспалительного или дегенеративного процесса.

              Что используют в лечении?

              Тактика терапии зависит от причины, вида хруста и общего состояния больного. Если пациент жалуется исключительно на хруст, а болевой синдром, покраснение или отечность не наблюдаются, то терапия может не назначаться. Если хруст появился на фоне болезни или травмы, проводится комплексное лечение. Основу терапии составляет применение медикаментов как перорального типа, так и местного. Использование лекарственных средств назначается в комплексе с другими способами — физиолечением, народными средствами, ЛФК, лечебным массажем.

              Важным аспектом остается питание человека. Если было выявлено конкретное заболевание назначается диета, которая предусматривает исключение некоторых видов продуктов — это острое, соленое, алкоголь и жирное. Если было выявлено снижение выработки внутрисуставной жидкости, назначается прием витаминных препаратов группы В, С и D3. Когда появлению хруста сопутствовал артроз, схема терапии предусматривает прием нестероидных противовоспалительных средств и лекарств хондропротекторной группы.

              Народная медицина рекомендует использовать различные мази и настойки на основе натурального сырья. Вот некоторые рецепты:

              1. Взять в равных пропорциях медицинский спирт, глицерин, натуральный мед и йод. Смешать, дать настояться в течение суток. Наносить ежедневно на больные колени.
              2. Взять сок лимона и оливковое масло и, в пропорции 1:5. Все тщательно перемешивается и втирается в суставы перед сном.
              3. 100 грамм отварной крупы, смешать с двумя столовыми ложками лимонного сока. Делать аппликации на ночь.
              4. Употреблять желатин, который способствует укреплению мышечной мускулатуры и улучшению работы суставных соединений.
              5. Взять багульник, эвкалипт, шиповник, из расчета — по 1 столовой ложке и 100 грамм шиповника. Залить 500 мл кипятка и настаивать в течение часа. Принимать отвар по 2 столовые ложки три раза в день. Он насыщает организм витаминами и полезными микроэлементами, улучшает общее состояние, ускоряет выздоровление.
              6. Применение народной медицины на начальных стадиях патологии может дать свои положительные моменты, тем не менее ведущим остается медикаментозное воздействие.

                Медикаментозная терапия

                Таблица 1. Препараты, применяемые при обнаружении хруста в коленях

                Эффективно избавиться от хруста поможет комплексный подход к заболеванию. Лечение длительное, часто требуется не одна неделя, чтобы увидеть первые результаты.

                Особенности состояния у ребенка

                Развитие хруста может быть не только у взрослого пациента, такое явление не редкость в педиатрии. Часто родители приводят ребенка к врачу с жалобами на хруст. Такой звук может быть единичным признаком или сопровождаться болевым синдром, здесь важную роль играет первопричина, источник недуга. Если нет других симптомов — боли, покраснения, отечности, то не требуется никакого специального лечения. Однако, если возникают другие проблемы с коленом, нужно обязательно проконсультироваться с детским ортопедом.

                Опорно-двигательный аппарат детей находится в стадии развития, постоянно ощущается дефицит минеральных веществ, за счет чего более уязвим к различному роду нарушений. Причины хруста в колене у детей следующие:

                1. Нарушения врожденного характера.
                2. Повреждение коленного сочленения – травматизм в детском возрасте повышен, костная ткань отличается высокой хрупкостью, больше уязвима к повреждениям.
                3. Недостаток кальция, нарушения кальций – фосфорного баланса могут стать «почвой» для развития болезней опорно-двигательного аппарата.
                4. Ювенильный артрит ревматоидного типа (ювенильный идиопатический артрит) – распространенная форма патологии у детей подросткового возраста. Характеризуется стойкими болезненными ощущениями в суставах, отеком, покраснением, ухудшением их подвижности. У одних детей симптомы длятся всего несколько месяцев, в то время как другие страдают всю оставшуюся жизнь. Болезнь может вызывать серьезные осложнения.
                5. Остеопороз – истончение костей, которые впоследствии могут привести к болезненным, частым переломам. Заболевание обусловлено недостатком в организме белка, коллагена и кальция, обеспечивающих прочность костной ткани.
                6. В целях профилактики необходимо:

                  1. Вести активный образ жизни, заниматься спортом. Во время выполнения упражнений необходимо уделять внимание ягодичной мускулатуре и мышцам ног — укрепляя их и тонизируя, так как коленное сочленение окружено мышечной тканью, и состояние связок играет не последнюю роль в функционировании подвижных соединений. Надо тренировать бедра, развивать их подвижность. Это поможет снизить нагрузку на сам сустав и соответственно убрать неприятные звуки. При выполнении упражнений, которые связаны с прыжками, необходимо запомнить такое правило: нельзя приземляться на прямые конечности, только на слегка согнутые, это поможет избежать лишнего травматизма.
                  2. Необходимо следить за рационом питания. Также не злоупотреблять алкоголем, слишком соленой или острой едой. Вместо этого стоит увеличить употребление свежих фруктов и овощей, рекомендуется ежегодно пропивать витаминный комплекс. Включить в рацион продукты с необходимым суточным количеством кальция.
                  3. Избегать травмоопасных ситуаций.
                  4. Равномерно распределять нагрузки на ноги, носить удобную обувь.
                  5. Своевременно лечить хронические заболевания.
                  6. artrozmed.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *