Иммуностимулирующая настойка тартак

Иммуностимулирующая настойка тартак

Здоровье без лекарств. Книга шестая. Стр. 143

Здоровый образ жизни.

НАСТОЙКА ДЛЯ ПОДЖЕЛУДОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ Майонезную баночку наполовину заполните перегородками спелых грецких орехов, залейте водкой — до покрытия перегородок. Настаивайте в темном месте 4–5 дней.
Принимать натощак, с утра, по 5–6 капель в четверти стакана прохладной воды.
Курс лечения — индивидуальный, от 2 недель до 3 месяцев. Сигнал выздоровления — исчезновение сухости во рту и пощипывания языка. Желательно измерять уровень сахара.
Хороший результат достигается, если одновременно очистить «забитые» чакры.
Примечание: Иммуностимулирующая настойка и настойка для поджелудочной железы принимаются отдельными курсами, так как они не сочетаются.
Автор книги, Алла Михайловна Тартак, будет рада получить отзывы читателей и ответить на их вопросы. Пишите по адресу: Москва, 115573, до востребования, Тартак А. М.
Телефон (095) 393-70-32, Москва.
(2) 585-54-80 Иерусалим. (Секретарь Лея Шильман) БИБЛИОГРАФИЯ 1 Александров Б. В мире целебных трав. — Московский рабочий, 1966.
2. Алимханов И. Позаботьтесь о спине. — Целебник, № 8, 2004.
3. Алякин И. Как я одолеваю простуду. — ЗОЖ № 5, 2004.
4. Аранович Б. Психомануальная терапия. — СПб.: Невский проспект, 2000.
5. Аркан Карив. Четверги Аркана. — Вести-2, Иерусалим, 1996.
6. Байчоров И. Инфаркт нечаянно нагрянет. — Южные горизонты, № 2, 2004.
7. Балашова Т. Постоянно жить на строгой диете нельзя! — Комсомольская правда, вып. 16, 2004.
8. Беляев А., Образцова И. Ожирение — это безволие? — АиФ, 2004.
9. Блект Рами. Судьба и Я. — Вести, Шарм, Иерусалим, № 24, декабрь 2003.
10. Блект Рами. Судьба и Я. — Вести, Шарм, Иерусалим, № 75, март 2003.
11. Блект Рами. Судьба и Я. — Вести, Шарм, Иерусалим, № 71, ноябрь 2002.
12. Валерия. Уроки проверяю по телефону. — Экстра М, 28 августа 2004.
13. Власова О. Жизнь без гипертонии. — АиФ, № 5, 2004.
14. Воронкова Т. Лавандовое масло — спасение от экземы. — Целебник, № 4, 2004.
15. Гайденко В., Норкина Е. Метаморфозы целительной иглы. — М.: Советская Россия, 1987.
16. Герасимов Е. Эликсир для бодрости. — Лечебник, № 13, 2004.
17. Головкова В. Хрен-целитель. — ЗОЖ, № 5, 2004.
18. Гончарова А. Этот полезный лимфодренаж. — Красота и здоровье, № 5, 2001.
19. Дмитриева О. Три ложки березовой золы. — Вестник ЗОЖ, № 20, 2003.
20. Дубова Е. Хрен от гипертонии. — Комсомольская правда, вып. 16, 2004 21. Дюбанкова О., Беляков А. В стране кашлюнов. — АиФ, № 7, 2004.
22. Дюбанкова О., Беляков А. Ангина — всесезонная зараза. — АиФ, № 6, 2004.

Иммуностимулирующая настойка тартак

Преимущество методов, о которых рассказано в ее книгах, — их безвредность и отсутствие побочных…

Золотая книга-2, или Здоровье без лекарств

Автор популярно рассказывает, как укрепить здоровье, не применяя дорогостоящие и не всегда…

Золотая книга-3, или Здоровье без лекарств

Продолжение серии о достижении здоровья без лекарств

Золотая книга-4, или Здоровье без лекарств

Представляем новую книгу А.М.Тартак — старшего научного сотрудника Института натуропатии…

Золотая книга-5, или Здоровье без лекарств

Предлагаем новые секреты, как сохранить здоровье, от автора «Золотой книги». Рецепты народной…

Арийская медицина. Путь к бессмертию

В книге «Арийская медицина» палеоантрополога Александра Белова рассказывается о…

Здоровье и долголетие. Исцеляющие методы В.В. Караваева

В книге читатель найдет увлекательный рассказ о тайне исцеления, которой владел Виталий…

Аллергия. Как ее победить

Простые и эффективные методы держать аллергию под контролем. Аллергия — заболевание…

Кодекс самурая. Запретная книга Силы

Сила сама по себе ни плохо, ни хорошо, важно для каких целей она используется. Так говорится…

Советы специалиста. Здоровье руководителя — формула успеха

Рассмотрен ряд концептуальных подходов к сохранению профессионального здоровья руководителя.

5 языков любви

Знания этих 5 языков любви помогут вам наладить отношения в семье и даже спасти уже разрушающийся…

«Алхимик» совсем не похож на «Чайку Джонатана» или «Иллюзии» Ричарда Баха…

Одиннадцать минут

Мария разочаровалась в любви и сексе, и образ двух влюбленных, слившихся душой и телом в…

Подсознание может все

В уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия автор 3 года размышлял…

Легкий способ бросить курить

Книга может помочь бросить вам курить. Здесь нет шокотерапии, у автора для вас исключительно…

Алла Тартак. «Большая золотая книга. Здоровье без лекарств». :: Запор всю жизнь

Самая страшная угроза здоровью — это шлаки, которые носим в себе. И не важно, придерживаемся ли мы диеты, едим ли нормальную пищу, принимаем лекарства, прописанные Врачом, — путь к здоровью закрыт.

С возрастом в организме откладываются шлаки. Это — образования, состоящие из слизи, каловых камней, вредных токсинов, невыведенных лекарств. Шлаки образуются практически во всех органах. К шлакам относятся и холестериновые бляшки, оседающие внутри сосудов, и токсины, и камни разного вида — печеночные, почечные, желчного и Мочевого пузыря, а также избыток слизи.

Процесс отложения шлаков начинается в ротовой полости (на зубах), в легких, гайморовых пазухах и даже на кожных покровах и ногтях. Но самое большое количество шлаков находится в толстом кишечнике, печени и почках, а также в крови. Иногда масса каловых камней в толстом кишечнике достигает нескольких килограммов, а количество камней в желчном пузыре — нескольких десятков. В результате процессов брожения и гниения в толстом кишечнике образуются ядовитые продукты и газы. Токсичные вещества успевают всосаться в кровь и разносятся по органам и системам. Именно это явление считал Мечников причиной преждевременного старения и препятствием в достижении долголетия.

Одним из распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта является запор — как результат зашлакованности организма. При запоре фекальные массы задерживаются в толстых кишках по 2-4 дня и более (в норме шлаковые массы должны выбрасываться из кишечника ежедневно, по утрам). Если же они не выбрасываются несколько дней, что содержащиеся в кале яды проникают в кровь и отравляют ее. Отравленная кровь поступает в мозг и в свою очередь отравляет его. Начинаются головные боли, головокружение, тошнота, появляется необъяснимая усталость при повседневной жизни, раздражительность, отсутствие радости.

Многие врачи убеждены: человек, страдающий запором, подвергает свой организм воздействию ядов и гнилостных бактерий. Разрушительный эффект в этом случае не меньший, чем проживание в 30-километровой Чернобыльской зоне. Человек, накопивший много шлаков, страдает изжогой, имеет неприятный запах изо рта, его мучают газы.

Трудно брать ответственность за экологию в глобальном масштабе, но ответственность за внутреннюю экологию человек обязан взять на себя. Потому предлагаю вам самим заняться своим здоровьем. Главная задача — грамотно очищать свой организм. И если вас волнует здоровье и продолжительность жизни, на ало пути к успеху — Очистка кишечника.

1. Приучите себя иметь стул в строго определенный час суток.

2. Советую натощак «жевать» одну столовую ложку подсолнечного масла.

3. Полезно делать натощак «полоскание живота». На выдохе перемещайте живот вперед-назад. Повторите это упражнение 50 раз, затем отдохните и продолжайте. Всего сделайте 6 серий по 50 раз.

4. Указательным пальцем правой руки надавите на пупок. Когда палец почувствует ритмическое биение, процедуру прекратите. Так делайте каждое утро 10 дней подряд (метод рекомендован Джуной).

5. Натощак проводите в течение 1-2 минут точечный массаж четырех точек, расположенных на расстоянии 1,5 см от пупка вправо и влево, а также вверху и внизу. (См. раздел «Точечный массаж».)

6. Кал имеет тенденцию застаиваться в сигмовидной кишке, находящейся по диагонали вниз и влево к паху от пупка. У человека, страдающего хроническим запором, в этом месте обнаруживается уплотнение. Эту область осторожно растирайте тремя сжатыми пальцами обеих рук 3-5 минут.

7. Сядьте на стул и катайте ступнями ног взад и вперед круглую палку. Делайте это в течение нескольких дней ежедневно по нескольку минут. Именно на ступне располагаются точки, которые стимулируют работу толстой кишки, тонких кишок, поджелудочной железы и печени.

8. Используйте слабительные травы. Рекомендую жостер (осторожно), ромашку, перечную мяту, укроп, ревень, александрийский лист (сенна).

Александрийский лист 3 части
Ромашка (цветки) 2 части
Жостер (плоды) 1 часть
Принимайте в зависимости от запущенности запора полстакана отвара 1-2 раза в день.

9. Слабительное действие имеют следующие продукты: абрикос, виноград, слива, чернослив, земляника, инжир, яблоки, морская капуста, тыква, огурцы (100 г) натощак, репа, морковь, свекла и сок сырой свеклы (по 1/3 стакана сока за 20 минут до еды), картофельный сок, однодневная простокваша, каша геркулесовая, молоко, квас, мед, ржаной хлеб, кефир, белое вино, салат из сырой капусты.

Пища, которая приводит к запорам: чай, какао, шоколад, красное вино, рис, кисели, свежий белый хлеб, пироги, мучные блюда, манная каша.

На завтрак ешьте не только Молочные продукты, но также овощи и фрукты.

10. Чтобы лечить запор отваром александрийского листа, надо взять небольшую эмалированную кастрюльку. Отмерьте на ее наружной стенке уровень, соответствующий 1,5 стакана воды. В кастрюльку положите 3 полные (с верхом) чайные ложки измельченного листа сенны. Залейте полутора стаканами кипятка, томите на огне 20 минут. За это время необходимо 2-3 раза доливать кипятку до сделанной на кастрюльке отметки. Через 20 минут снова долейте кипятку до обозначенного уровня, доведите до кипения и снимите с огня. Закройте кастрюльку крышкой, заверните в полотенце и настаивайте отвар до вечера. Вечером процедите. Пить ежедневно в 18-19 часов за 20 минут до ужина. В 6-7 часов утра будет стул.

После 19.00 настой принимать не рекомендуется, так как при этом стул может случиться по пути на работу. Норма ежедневного приема подбирается индивидуально в зависимости от того, сколько дней не бывает стула. Если стул отсутствует 4-5 дней, что начинайте с 8 глотков, если 3-4 дня — с 7 глотков, 2-3 дня — с 6 глотков. 1¬2 дня — с 5 глотков.

Уменьшать количество глотков можно тогда, когда начинается понос, лишь с этого дня следует принимать настой на глоток меньше, и так принимать до тех пор, пока опять не начнется понос. Ежедневная доза снова уменьшается на 1 глоток и т. д.

11. Ешьте «салат красоты»: 2 ст. ложки сырой овсяной крупы, 1 стакан сырого молока, 1 тертое яблоко, 1 ст. ложка тертых орехов, 1 мелко нарезанный апельсин, 1 ст. ложка меда. Обязательные компоненты: сырая овсяная крупа и сырое молоко. Остальные — по возможности. Тщательно пережевывайте. Это очень вкусно и полезно. Моя знакомая ест салат из крупы и молока в течение года. У нее улучшилось самочувствие, прошли запоры. А главное — салат ей очень нравится.

12. Ежедневно бегайте трусцой в течение 45 минут.

13. Даже при регулярном стуле следует один раз в месяц очищать кишечник, так как кишечник покрыт спрессованными фекалиями. При запоре Очистка кишечника обязательна.

• В 2 л прохладной кипяченой воды добавьте столовую ложку лимонного сока или яблочного уксуса или 20 мл мочи. Живот расслабьте, задний проход смажьте маслом или вазелином. Поставьте клизму. Режим очистки кишечника таков: первая неделя — ежедневно, вторая — через день, третья — через 2 дня, четвертая — через 3 дня, пятая — один раз в неделю.

• При «непробиваемых» запорах помогают отруби: 1 ст. ложку отрубей добавьте в любую пищу. Внимание! Противопоказано при колите.

• Очень простой способ очистки кишечника: отверните крышку душа и в открытый шланг вставьте наконечник от клизмы. Прочищайте кишечник прохладной водой в 5-6 приемов.

• Горячие клизмы — отличное средство для очистки кишечника. В первый день нужно 0,5 л теплой воды, на третий — 1 л, на пятый — 1,5 л, на седьмой — 2 л. При правильном функционировании кишечника кал должен быть светлого цвета.

14. Залманов применял следующие клизмы:

• 2 ст. ложки цветов ромашки залить 1 л кипятка. Настоять 15 минут, процедить, охладить до 40 °С.

• 250 г растительного масла нагреть до 40 °С, клизму держать всю ночь. Утром поставить клизму с ромашкой. Так делать 2 раза в неделю при упорных запорах.

• 1 ч. ложку соды на 1 л воды температурой 40 °С (мочегонное, обезболивающее).

• 1 ч. ложку глицерина, 1 ч. ложку поваренной соли на 1 л воды 40 °С — очистительная клизма.

15. Для борьбы с запорами съедайте 1-2 яблока или 100-200 г сухофруктов. На ночь выпивайте стакан однодневного кефира. Натощак — стакан холодной воды или сока. Старайтесь приучить себя к дефекации в одно и то же время.

16. Полезны винегрет с растительным маслом, полуотварная свекла, салаты из сырой капусты, моркови, яблок, квашеная капуста, зелень, зеленый горошек.

17. Полезны овощные супы: щи, свекольник (не на мясном бульоне) пшенная каша с тыквой. Помогают: простокваша, ряженка, ацидофилин, йогурт, творог, свежий кефир. Полезны фрукты и ягоды, дыня, слива, инжир, чернослив, ревень, курага, мед, муссы. Хлеб ешьте ржаной, а если любите белый, что черствый.

18. Послабляющая смесь: по 200 г инжира, чернослива и кураги пропустите через мясорубку. Добавьте 100 г меда.

19. При запоре проверенное средство: на ночь съешьте кусочек сырой тыквы, а утром натощак проглотите 1 ст. ложку подсолнечного масла.

20. Измельчите брикет сенны. Налейте в кастрюлю 1,5 стакана воды, всыпьте сенну, доведите до кипения при помешивании. Настаивайте в течение аса, укрыв теплым полотенцем. В другой кастрюле проварите курагу, чернослив, инжир в малом количестве воды в течение 10 минут. Измельчите сухофрукты. В кастрюлю положите мед, сенну, сухофрукты, воду, в которой они варились. Посуда должна быть стерильная, чтобы лекарство не заплесневело. У вас получится 1 л лекарства.

Прием: 1 ст. ложка вечером за полчаса до еды или после нее. Так принимайте 3-4 недели, потом переходите на чайную ложку. Запивайте свежим (однодневным) кефиром.

21. Семя льна восстанавливает микрофлору при дисбактериозе. Оно также помогает при запорах. Добавьте 1 дес. ложку льняного семени в кашу — и кишечник будет функционировать нормально.

22. Совет целительницы Ольги Морозовой: принимайте перед обедом по 10 капель лукового настоя на водке (2/3 бутылки наполнить нарезанным луком и залить водкой доверху; настаивать в тепле 10 дней).

Избавление от запоров (упражнения йогов).

Запоры возникают при малом потреблении жидкости. Потребление сублимированных продуктов быстрого приготовления, а также рафинированной пищи, в которой отсутствуют пищевые волокна, также может привести к запорам. Стенки кишечника при запоре начинают всасывать содержимое, отравляя кровь. Старые фекальные массы могут долгое время оставаться в кишках. После очистки кишечника выходили вишневые косточки, проглоченные несколько месяцев тому назад.

Организм бывает зашлакован даже у тех, кто не жалуется на запоры. Поэтому рекомендую хотя бы раз в месяц прочищать кишечник. Яды всасываются в кровь. В печени, сердце, почках циркулирует густая кровь. Сгустки крови прилипают к сосудам, могут закупорить сосуд. Кровь надо разжижать, особенно после 50 лет. Для этого пейте побольше воды. Советую пить 2-2,5 л в день. Йоги пьют часто и понемногу. Стакан воды выпивают перед сном, стакан воды — встав с постели. Во время работы ставят стакан воды и пьют понемногу. Они считают, что пища должна состоять на 70% из жидкости, так же как в организме, более чем на 70% состоящем из жидкости (интересно, что Земля тоже более чем на 70% покрыта водой). Обильное питье надо сочетать с уменьшением количества пищи (сочетание жидкой и сухой пищи в еде должно составлять 70:30) и выполнением специальных упражнений.

1. Натощак, на пустой желудок делайте «полоскание» живота. На выдохе притяните живот как можно ближе к позвоночнику, потом переместите его вперед. Вдохните. Всего со временем делайте 50-60 упражнений. На одну задержку дыхания — 2-3 упражнения. Почувствуете движение внутренних органов. При этом улучшается микроциркуляция крови.

2. Тоже натощак сокращайте анус и промежность. Для этого немного присядьте, выдохните, втяните живот и двигайте анусом и промежностью со скоростью 1 раз в секунду.

Это упражнение придает много энергии. Сделайте 50-60 движений. Через две недели избавитесь от запоров. Это упражнение — профилактика различных болезней: пупочной грыжи, нормализация давления и т. д. При появлении боли упражнение прекратите. Соблюдайте осторожность.

Елена, 41 год. «Всю жизнь страдала хроническими запорами. Стала по утрам есть «салат красоты» — и запоры прошли. Вкусно, сытно и очень легко приготовить. Это был для меня самый больной вопрос».

Ева, 61 год. С детства у нее запоры. Ела «салат красоты» — когда с утра, когда на ночь. Стул стал, как тесто для блинов. О запорах забыла.

Людмила, 51 год. Жалобы: боли в ступнях, мозоли, «натоптыши», «косточки» на пальцах ног. УЗИ показало, что желудок в полипах. Всю жизнь — запоры.

Диагноз. «Забитые» почки, «засоренный» кишечник. Ослаблена иммунная система, нарушена функция щитовидной железы.

Лечение. Диета, клизмы, отвар для щитовидной железы. Иммуностимулирующая настойка. Результат через 3 недели. Появились силы. Пошла мо а, обильно. Прошли отеки на лице и ногах. Похудела на 3 кг, помолодела.

Рецепт Клеопатры (очищение).

В равных пропорциях смешайте по 1/3 стакана оливкового масла, сок лимона и воду. Выпейте натощак маленькими глотками, не вставая с постели. Затем сделайте 15-20 упражнений для живота: втяните живот, задержите, расслабьте (делайте на выдохе). Более эффективно будет, если присядете при выполнении упражнений.

• Чайную ложку льняного семени заварите 200 мл воды, настаивайте 4-5 часов. Выпить нужно сразу всю порцию с семенами на ночь, можно добавить по вкусу варенье. Противопоказание — холецистит Длительное применение льняного семени не рекомендуется.

• Очищение клизмами. Проще всего делать регулярные очистительные клизмы. Хорошие результаты дают малые лечебные клизмы объемом в 1-2 стакана жидкости. Несколько раз подряд, не задерживая жидкость.

Лучший результат дает отвар из трав. Травы берутся (в сухом виде) 1-2 ст. ложки на литр воды. Обязательно укроп, любой — сухой, свежий, остатки от пучков. Укроп необходим для откачки газов и их выхода из организма. Берется такое же количество трав, идущих на Лечение ран: ромашка, шалфей, череда, чистотел, календула, шелуха лука — то есть под рукой. Дело в том, то каловые камни «впиваются» в оболочку кишечника. Мы их выдираем и тем самым наносим себе микротравмы. Йодом или зеленкой туда не забраться. А трава-антисептик сразу на месте все приводит в порядок, и никаких проблем с микротравмами.

Отвар кипятится несколько минут, процеживается, остужается до температуры, приятной для руки.

• После 30 лет клизму надо делать ежемесячно. После 50 лет: 2 дня — клизма, 5 дней — отдых.

• Вот отличный способ очистки организма. Это — микроклизмы из отвара ромашки. Столовую ложку сухой ромашки заварите 1 стаканом кипятка в термосе на ночь. Процедите, охладите. Сделайте клизму — 2 ст. ложки отвара. Постарайтесь подольше задержать. Если не удастся, поставьте другую клизму. Курс лечения — 15 дней.

Комментарий. Простейший способ лечения запоров — микроклизма: 2 ст. ложки воды и 2 ст. ложки подсолнечного масла. Если поставите микроклизму вечером, что утром будет опорожнение. Иногда масло вытекает и пачкает белье. Надо пользоваться прокладками, а белье стирать в холодной воде с мылом, а потом — в горячей воде.

Промывание клизмой очищает кишечник. Советую применять очищенную теплую воду. Добавьте 1 ст. ложку яблочного уксуса или лимонного сока. Брожение протекает в щелочной среде. Кислота уничтожит болезнетворные микробы, поможет существованию полезных микробов. Ставьте клизму в течение 2 недель ежедневно, затем через день, через 2 и через 3 дня.

По запаху и цвету выделений вы увидите, что кишечник очистился. При лечении клизмами питайтесь простой пищей: кашами на воде, овощами (300-400 г в день), ржаным хлебом. Эта еда будет способствовать очистке кишечника.

• При геморрое размягчите в руках 0,2-0,3 г мумиё и смазывайте шишки прямой кишки на ночь и утром до полного исчезновения геморроя. Пейте мумиё по 0,2 г натощак в течение 10 дней, 5 дней перерыв, 2-3 курса лечения.

• Сырой морковный сок является естественным растворителем при язвах, выводит накопившиеся шлаки, особенно в толстой кишке.

Комментарий. Особо нужно отметить, что смесь морковного сока и соков других овощей, плодов, ягод и лекарственных трав намного эффективнее в лечении многих болезней. Для примера: смесь соков моркови, свеклы и огурцов быстро действует на растворение камней и песка в почках, печени и желчном пузыре и выводит их из организма естественным путем, без операции. Смесь соков моркови, свеклы и яблок Лечит нервные расстройства, болезни пищеварительного тракта. (Подробнее об этом читайте в статье А. Бизяева «Морковный сок: и вкусно, и полезно», ЗОЖ = 4, 2003.)

• Согласно старинной тибетской медицине, стакан чистой горячей воды натощак продлевает жизнь на 10 лет.

«Я провела очистку организма. Натощак, голодная, выпила состав: 1 л воды, сок 2 лимонов, 1 ст. ложка соли (с горкой). Выпила стоя, за 15 минут до еды. Это сделала один раз, через 3 часа началась «трясу ка». Организм ответил на Лечение. Меня бросало то в жар, что в холод. На ночь выпила другой состав. В 5-литровой кастрюле с 3 л воды сварила 250 г листа сенны, 2 бутылочки холосаса (сироп шиповника по 125 г) и 2 ст. ложки изюма. Кипятила 5 минут. Прием: по 0,5 стакана на ночь. Принимала ежедневно по вечерам. У меня прошли запоры. Тянет в правом боку, и ноют почки. Это — полная очистка: очищается кишечник, почки и печень».

Примечание. Советую вместо холосаса использовать плоды шиповника.

«При бессоннице пила настойку валерианы, одно вылечила — другое покалечила. Начались запоры. Мне помог чернослив с молоком. Это так вкусно и эффективно».

О том, какое значение имеет Очистка кишечника при различных болезнях, говорит следующее письмо.

«Я проходила обследование в больнице. В палате со мной лежала сердечница. К ней приходила дочь, приносила колбасу, консервы, шоколад. Больная говорила, что болит живот. Лечащий врач велела сделать обезболивающий укол. И я не выдержала и посоветовала дочери: «Поставьте маме клизму». После очистки кишечника соседка по чувствовала себя хорошо. Сердце больше не болело!»

«Я прочла, что тыква абсорбирует токсины в кишечнике. Разрезав тыкву на небольшие кусочки, я отваривала ее в течение 10 минут и ела натощак с маслом. С каждым днем мне становилось все лучше и лучше, а через 5 дней пищеварение наладилось. Это было чудо! На зиму я заморозила тыкву небольшими порциями и ела для профилактики в течение нескольких месяцев. С тех пор прошло уже 10 лет. Сейчас я ем все, что хочу, но стараюсь не злоупотреблять, все в меру».

«У меня начались запоры, и образовался геморрой. Я стала втягивать анус — по 50-60 раз в день. И излечила и запоры, и геморрой».

«Я избавился от запоров, которыми страдал всю жизнь. Натощак выпиваю стакан горя ей воды или отвара трав. Утром нажимаю на пупок в течение 5-6 минут, каждый день ем свежую простоквашу».

«У меня было давление 160/100. Несколько месяцев делал клизмы, и оно стало 120/80».

«Я прочистила кишечник — стало легче ногам. Особенно радует то, что прошли натоптыши».

«Мне 74 года. В молодости были запоры. Последние 30 лет я о них забыла. Помогают мне специальные упражнения, которые делаю по утрам. Они выполняются на коленях, руками опираться в пол.

1. Правую ногу подтяните к животу. То же самое левой ногой.

2. Втяните живот, выгните спину вверх. Вернитесь в исходное положение.

3. Вытяните руки вперед, а таз переместите назад.

Стараюсь хорошо выглядеть, по Вашим рецептам делаю маски для лица».

«Всю жизнь у меня запоры. И вот сейчас, в 63 года, избавилась от них. Каждый день ем свеклу. Утром ложусь на живот, большой палец втыкаю в пупок и так давлю на пупок 5-10 минут, чувствую биение. И все! На всякий случай выпиваю с утра стакан горячей воды».

О значении очистки организма говорит такой факт. Сельский Врач лечил больных слабительными травами и диетой. Он добился того, что опорожнение у пациентов проходило дважды в день. И 80 процентов болезней отступили.

«Когда стала делать клизмы из мо и, по чувствовала такое Облегчение».

«Я провела Очищение кишечника. В первый день ни его не ела, только пила кефир. Выпила 2 л кефира. С утра ставила клизму. Во второй день пила только яблочный сок, 6 стаканов в день (можно тыквенный или абрикосовый). Тоже ставила клизму. На третий день ела овощные салаты. Было тяжело выдержать, похудела. Но по чувствовала легкость необыкновенную. У меня наладился стул — раньше были запоры (шарики)».

«Говорят, за деньги нельзя купить здоровье. А я купила! У меня всю жизнь были запоры. По Вашей рекомендации стала катать ступнями каталку и излечилась».

Золотая книга, или Здоровье без лекарств

Третий курс — через полгода после окончания второго.

Внимание! При сильном ослаблении иммунной системы могут появиться головокружение, сильная слабость, потливость, боли в сердце, может подняться температура или давление. При первых таких признаках следует ограничить прием до 1–2 капель и принимать это количество в течение 7 дней, то есть до тех пор, пока самочувствие нормализуется.

Хороший сигнал выздоровления — покалывание в области опухоли.

Средство может быть рекомендовано в качестве профилактического и общеукрепляющего. Максимальная доза — 10 капель. Для слабых людей (с малым весом — 45–50 кг) максимальная доза — 10 капель (при лечении).

Внимание! При колите и язве желудка лечение противопоказано.

Примечание: Чистотел — листья, цветы, стебли — собирайте в начале мая, когда растение находится в периоде бутонизации и распускаются первые цветочки, тогда оно имеет наибольшую силу.

Настойка для поджелудочной железы

Майонезную баночку наполовину заполните перегородками спелых грецких орехов, залейте водкой — до покрытия перегородок. Настаивайте в темном месте 4–5 дней.

Принимать натощак, с утра, по 5–6 капель в четверти стакана прохладной воды.

Курс лечения — индивидуальный, от 2 недель до 3 месяцев. Сигнал выздоровления — исчезновение сухости во рту, ощущения, что язык «щиплет». Желательно измерять уровень сахара.

Хороший результат достигается, если одновременно очистить «забитые» чакры.

Примечание: Иммуностимулирующая настойка и настойка для поджелудочной железы принимаются отдельными курсами, так как они не сочетаются.

АДЖАРОВА Н. Перцовая сетка. Целебник, приложение к газете «Оракул» № 9, 2003.

АНДРИАНОВА Р. Дружу с глиной и медью// Вестник ЗОЖ, № 23, 2001 г.

АНИКЕЕВА А. Субботняя экзекуция. Целебник, приложение к газете «Оракул» № 2, 2003.

АРАНОВИЧ Б. Психомануальная терапия.— СПб.: Издательский Дом «Невский проспект», 2002.

АРАНОВИЧ А. Обойдусь без очков. Целебник, приложение к газете «Оракул» № 9, 2003.

АСТАХОВ П. Упражнения от остеохондроза// Вестник ЗОЖ, № 17, 2001.

АЭР-СУРИ. Секретная информация от Ангела-хранителя. — «Крутой мегаполис», № 23, 2000.

БАБИНА Н. Как я спасаюсь от радикулита// Вестник ЗОЖ, № 5, 2001.

БАЙСУАКОВА Т. Волшебная настойка. Знахарь, № 4, 2003.

БЕЛЕНКО Н. Глина — штука капризная и непредсказуемая// Вестник ЗОЖ, № 11, 2002.

А. М. Тартак Золотая книга-4, или здоровье без лекарств

Оглавление

Старинная русская медицина 8

Старинная китайская медицина 12

Древняя индийская медицина 17

Здоровый образ жизни 22

Советы желающим восстановить здоровье 22

Энергетическое дыхание 24

Утренние потягивания 26

Упражнения для отдыха (рекомендованы Рафаилом Слотиным) 26

Лечение глиной 27

Как самому снять боль 28

Человек и собака 30

Лечение банками 32

Правильное питание 40

Быстрая еда — фаст-фуд 49

Отказ от курения 50

Коллекция заблуждений 54

Бизнес и здоровье 58

Учитесь отдыхать 64

Экология и лечение за рубежом 69

Оздоровление (теория и практика) 75

С чего начать лечение 78

Лечение травами 81

Старинный сибирский метод ферментации (подготовка лечебных сборов) 82

Травник Рафаил Алексеевич Слотин 83

Зубная боль 105

Избыточный вес 106

Борьба с запорами 122

Гастрит, колит, язва желудка 125

Болезни печени 127

Болезни почек 131

Проблемы с давлением 137

Измерение давления (способ Слотина) 139

Стресс, невроз 141

Головная боль 148

Болезни сердца 151

Общее укрепление организма 156

Щитовидная железа 161

Болезни поджелудочной железы 165

Лечение панкреатита 167

Раны и ушибы 168

Грибок ногтей 173

Артрит, артроз 181

Лечение суставов 184

Расширение вен, тромбофлебит 186

Женские болезни 187

Атеросклероз — болезнь века 201

Семья и здоровье 204

Семейная жизнь 207

10 старинных заповедей хорошей жены 211

Советы мужу 214

Любовь и семья 217

Свекровь — «всем кровь» 223

Будьте дипломатом 224

Ссоры в семье 225

Если уходит муж 228

Семья и дети 229

Старинные правила поведения 240

Выход на пенсию 241

Биоэнергетическое лечение 244

Ясновидение и яснослышание 244

Жизненная сила 248

Книга Судьбы и предсказание будущего 252

Путь к Высшей Тайне 257

Энергетическое нападение 260

Прокачка энергетических каналов 293

Корейский самомассаж 299

Мой добрый читатель! 307

Состав для подпитки щитовидной железы 309

Иммуностимулирующая настойка (особенно рекомендуется при доброкачественных опухолях) 309

Настойка для поджелудочной железы 310

Памяти моего отца Михаила

Григорьевича Тартака посвящаю

Внимательно изучил все три «Золотые книги» А. М. Тартак. Проблемы со здоровьем преследовали меня всю сознательную жизнь. Как физик-экспериментатор убедился на собственном опыте, что современная медицина с ее огромным арсеналом химических препаратов чаще загоняет болезни вглубь или дает только временное облегчение.

Простые, проверенные веками народные средства в сочетании с правильным питанием и здоровым образом жизни оказываются порой более эффективными и главное — не причиняют вреда и не дают побочных эффектов. И здесь «Золотые книги» А. М. Тартак могут оказать неоценимую помощь. Считаю, что каждый культурный человек должен уметь сам помочь своему организму в трудной ситуации.

Мой совет: если пришла болезнь — не спешите бежать в аптеку. Сначала перечитайте еще раз «Золотые книги» А. М. Тартак. Они могут решить многие ваши проблемы.

Кандидат технических наук,

доцент В. П. Токмаков

Своими книгами я хочу помочь людям. Я говорю им: «Держитесь, не бойтесь. Я с вами!». Пациенты часто просят вылечить глаза или руки. Но ведь глаз, рука не работают самостоятельно, они являются частью единого организма. Бывает, что при болезни левой руки велю массировать правую. И левая рука выздоравливает — в ней улучшается кровообращение.

Воспалительный процесс в горле нередко начинаю с лечения гастрита: воспалительный процесс желудка отвлекает энергию, ослабляя организм.

Многие, к сожалению, о своем здоровье начинают заботиться, только тяжело заболев. Словно детектив, расследую «состав преступления», выясняю, кто «потерпевший», а кто «преступник». И часто убеждаюсь в том, что заболевший является преступником по отношению к своему здоровью.

Знаменитый режиссер Анатолий Эфрос сказал, что при выборе пьесы прежде всего руководствуется тем, какие в труппе артисты. Так и я, определяя план лечения, исхожу из способностей пациента. У одного — добросовестность, дисциплинированность. У другого — способности ясновидения, сильная энергия. Сколько больных — столько и болезней. Главное — начать. Начните с любой болячки — и распутаете весь клубок болезней.

Эта книга — четвертая из серии «Золотая книга, или Здоровье без лекарств».

Первая книга — вводная, обзорная. Она написана как завещание. Став религиозным человеком, решила поделиться с людьми своим немалым опытом целителя. В ней даны рецепты лечения травами, дыхательные и физические упражнения йогов, тибетский точечный массаж, рецепты натуральной косметики. В общем, книга-справочник.

«Таких рецептов, простых и эффективных, я не встретила ни в одной книге по народной медицине. А у меня их побольше, чем в иной библиотеке», — пишет читательница.

Вторая книга — результат большой практической работы. В ней сделан акцент на правильном питании, на составе продуктов питания, в том числе на микроэлементах, влияющих на здоровье и лечение. Даны рецепты лечебных настоек, в частности настойки для излечения поджелудочной железы. Описываю лечение, рекомендуемое доктором Залмановым. Результаты переданы 84-летней женщиной, излечившей «неизлечимые» болезни и помолодевшей. Отзыв читателя: «“Золотая книга-2” понравилась мне своей конкретикой, обоснованными советами, глубиной и уважением к нам, читателям».

Материалы третьей книги лежали «в столе» шесть лет. Ни издатели, ни редакторы не желали публиковать методы снятия сглаза, проклятия, колдовства. Помог Его Величество Случай. Тяжело заболела дочь издателя. Медицина была бессильна. После снятия сглаза девочка выздоровела. Это убедило издателя напечатать книгу. В ней масса рецептов народной медицины по лечению детей, взрослых, пожилых и, разумеется, большой раздел посвящен биоэнергетическому лечению. И читатели оценили это: «В третьей книге Вы собрали уникальные данные по биоэнергетическому лечению. Кое-что было в других книгах, но не так доступно, не так исчерпывающе. Только в пожилом возрасте, набив шишек, набрав отрицательной энергии, понимаешь, насколько это важно».

Одну и ту же болезнь можно вылечить разными способами. Один хирург, который всю жизнь оперировал, научился приемам мануальной терапии. И теперь болезни, которые раньше лечил хирургическим путем, излечивает при помощи массажа.

А как бы вы предпочли лечиться — перенести операцию или пройти курс массажа? Ах, вы вообще не хотите лечиться?! Хотите быть богатым и здоровым. Ну с богатством вроде бы ясно: надо работать, работать и работать. Со здоровьем — точно так же.

Труд важнее таланта. Талантливый, но ленивый человек ни в чем не достигнет результата. Скольких талантливых людей я знала! Из них ничего не вышло. Человек средней одаренности, но трудолюбивый, совершенствуя свои способности, может достичь многого.

Знаменитый Нуриев родился в провинции, у него были не самые высокие данные. Титанический труд сделал его звездой балета первой величины. Он поставил себе цель. Недостаток знаний возмещал работой. Великий артист возник из великого труда — он постоянно совершенствовался.

Все знаменитости, звезды много трудились. Талант — это учеба, образование, расширение кругозора — здесь все идет в «копилку».

Исцеление — это тоже труд. Ко мне на прием приезжали талантливые люди, с сильной биоэнергией, ясновидящие. Излечивались те, кто систематически работал над своим здоровьем.

Известный французский философ Мишель де Монтень сказал: «Здоровье —драгоценность, и притом единственная, ради которой действительно стоит не только не жалеть времени, сил, трудов и всяких благ, но и пожертвовать ради него частицей самой жизни, поскольку жизнь без него становится нестерпимой и унизительной».

Данная, четвертая книга серии, состоит из четырех частей.

Первая — о здоровом образе жизни. Рассказываю о силе самовнушения, о правильном питании, отказе от курения. О простом и эффективном лечении банками.

Вторая часть — противостояние недугам с помощью лекарственных растений. Изюминка этой части — рецепты травника Рафаила Слотина. Большой интерес представляют его методы лечения цирроза печени, отравлений, восстановления после инфаркта и инсульта и другие.

Третья часть — влияние семьи на здоровье. Наши успехи в жизни и работе часто связаны с нашей семьей, это не вызывает сомнения. А то, что члены семьи влияют на энергетику друг друга, известно не всем. Своей любовью мы можем исцелить близких. А зависть, проклятие, злоба могут разрушить здоровье и судьбу людей, связанных кровными узами.

Четвертая часть — о биоэнергетическом лечении. О том, что народная медицина называет по-разному: сглазом, проклятием, колдовством. Чтобы бороться со злом, надо знать, какие формы оно принимает.

Свои методы я черпаю из опыта русской и восточной народной медицины. Я получила их от своих учителей, а те — от своих. Таким образом из глубины веков доходят до нас секреты народной медицины.

Пользуйтесь ими! На здоровье.

Старинная русская медицина

Россия — страна с суровым климатом. «У нас двенадцать месяцев зима, остальное — лето», — шутят россияне.

Россияне вынуждены потреблять в 2–3 раза больше калорий, чем жители южных стран. На отопление мы средств расходуем в 7 раз больше, чем французы, и в 3 раза больше, чем финны. Значительная часть территории страны непригодна для жизни. В течение всей своей истории Россия расширялась, так как не могла себя прокормить, и теперь страна имеет громадную площадь.

«Россия ушиблена ширью», — писал Бердяев. Так же думает и Галина Вишневская: «Нас просторы наши бескрайние мучают. Мужик выходит, хочет начать работать, открыл дверь, смотрит: до леса все мое, после леса — мое. Он сел и задумался, глядя в эту даль. А у европейцев все маленькое, все на вес золота. У нас нет страха помереть с голоду — в тайгу пойду, кедровых шишек наберу. А за границей такой уверенности нет. Вот они и вынуждены работать».

В России сосредоточено 20% мировых запасов пресной воды, 25% древесины. Рыболовство, охота, ягоды, грибы — население издавна кормилось этими промыслами, да и сейчас половина населения кормится до сих пор ими или урожаем со своего огорода.

Мы не платим ренту, как в странах Европы. У нас не существует лицензий на сбор ягод, грибов, орехов. В отличие, например, от Швейцарии, где каждый клочок земли распахан, на огромных просторах России множество долин, перелесков, непаханых земель, на которых произрастают целебные травы. И сама северная природа — нежная, трогательная, ранимая — лечит человека.

«Прощай, немытая Россия! — воскликнул Лермонтов, уезжая на Кавказ:

Последний раз передо мной

Ты катишь волны голубые

И блещешь хладною красой».

Так выразил поэт горечь расставания с неуютной, неустроенной и такой прекрасной Родиной. И слова эти созвучны нашему времени.

В результате социологического опроса выяснилось, что 50% молодежи не хочет жить в России, стремится уехать за границу. Но так ли сладка эмигрантская жизнь на чужбине?

Приведу отрывок из письма, присланного мне из Германии:

«Так уж случилось, что я, мой муж Андрей и трое детей — Андрей, Витя и Егорик — 1 октября 1993 года покинули Родину. Это ужасная ошибка, мне кажется, что за это нужно платить. Никто нас не гнал, жили мы хорошо, я не знаю, почему так случилось. Результат: муж второй год болеет (сердце, давление, печень). Я с октября на больничной койке — рак груди. В Германии лечат операцией. Мне вырезали лимфоузлы под мышкой. Сделали 33 облучения (химиотерапия). Теперь сказали, что щитовидная железа не вырабатывает гормоны. Я обливаюсь потом, поднимается давление, пульс больше 100. Принимаю таблетки, но облегчения нет. Как нам быть? Жить здесь, в Германии, или вернуться на Родину? Меня это сильно мучает».

Эмиграция — процесс тяжелый. Болезни вызваны сильнейшим стрессом. Происходит огромная ломка жизни. Приходится врастать заново в чужую жизнь, чужую землю. Это очень сложный, тяжелый процесс. Человек попадает в «акулье царство», где надо биться за жизнь.

V Из писем читателей

«Этим летом я был в Америке. Знакомый дал адрес родственников. Просил разыскать их. Сказал: пусть обязательно пришлют подарки. Я нашел полуразрушенный дом и двух стариков. Нищета ужасная. У меня было при себе 75 долларов — отдал им».

А вот письмо из Америки:

«13 сентября, на один день подруга дала мне Вашу книгу. Я ее прочла и законспектировала нужные для моего здоровья рецепты и советы. Побежала в русские магазины (их два по соседству с домом), но книги не нашла. Как жаль, что я не знала этого раньше! Тогда не было бы гангрены желчного пузыря, не пила бы уйму таблеток от гипертонии, варикоза, тромбофлебита, псориаза, остеохондроза и т. д. Я бы имела настольную книгу — здоровье без лекарств. Немного о себе: живу в Америке восьмой год, имею 30 кг лишнего веса. Очень трудно от него избавиться, но после Вашей книги появилась надежда. Моей благодарности к Вашему труду нет границ. В Америке медицина на низком уровне, а мы думали, что там чудеса» (Светлана Тверитина, Лос-Анджелес).

Да, народная медицина — она и в Америке народная медицина!

Трудности выработали у русского народа невероятную смекалку, ведь людям всегда приходилось выживать, до всего доходить своим умом. Может быть, именно поэтому Россия так богата талантами — самобытными, яркими личностями. Весь мир пользуется русскими идеями.

Плохие дороги, отсутствие возможности получить своевременно квалифицированную медицинскую помощь привели к тому, что траволечение всегда было основным при лечении болезней. Русская народная медицина имеет бесценный опыт применения трав при различных заболеваниях.

В глухих деревнях костоправы творили чудеса. Слышала о девочке, у которой была травма позвоночника. Она могла стать горбатой. Костоправ сажал ее в бочку с горячей водой, правил позвоночник. После курса лечения девочка выздоровела.

Бабки — экстрасенсы, ясновидящие, лечившие людей и животных,— пользовались большим уважением. Ясновидящие на расстоянии могли установить, кто сделал колдовство и навел порчу, и снять колдовские чары.

Прежде чем взяться за лечение, бабка просила у Всевышнего прощения за грехи больного. Экстрасенсы утверждали, что никого нельзя исцелить без любви. Что любовь — самая мощная сила, действующая в мире.

Народное лечение всегда начиналось с очистки биополя. После снятия сгустков отрицательной энергии (сглаза, проклятия) переходили к диагностике. Своими сверхчувствительными ладонями водили вверх-вниз вдоль тела пациента, улавливая сигналы, идущие от больных органов. Некоторые могли поймать сигнал на расстоянии нескольких метров. Другие принимали информацию о болезнях за тысячи километров от больного.

Техника работы целителей отличалась разнообразием. Они явственно ощущали, как энергия перетекает от их ладоней к пациенту. «С моих рук что-то каплет», — говорили они. Часто держали ладони над головой больного и с молитвой посылали на него энергию. Другие для усиления воздействия клали руки на больной орган. «Прокачивали» больные органы своей биоэнергией: например, одну руку клали на спину, другую — на живот. И у целителей, и у больных была сильна вера в исцеление — может быть, именно поэтому достигали поразительных результатов. Иногда издавали странные звуки, которые гармонизировали биополе. Передаваемые концентрацией мысли сгустки энергии в виде цветных лучей также способствовали исцелению больных. Широко применяли прием передачи энергии через предметы. Заряжали своей энергией, например, браслет, изготовленный из бересты или из металла (или другие украшения) — на удачу.

Браслет впитывал так много энергии, что становился лечебным. А заряженная вода давала громадную силу организму, подпитывая и излечивая его. Человек пил эту воду — и не мог оторваться. С каждый глотком тело наливалось силой и энергией. А здоровому вода казалась обычной. Заряженная вода рассасывала шрамы, рубцы, успокаивала резь в глазах, зубную боль, заживляла ожоги и синяки.

После революции народная медицина была объявлена вне закона. Целителей стали преследовать. Многие рецепты и методики, к сожалению, безвозвратно утеряны.

Российская разведка интересовалась ясновидением, телепатией, биоэнергетикой и брала их на вооружение. Но все это было засекречено.

В последние годы народная медицина вышла из подполья, наступил ее подъем. Появилось много литературы по траволечению, массажу, биоэнергетическому воздействию. Хочу провести аналогию с искусством. Вальс долгое время был уличной музыкой, танцем простолюдинов. Штраус вывел его на другой уровень. Надеюсь, что российские целители возродят народную медицину и она станет признанной отраслью современной медицины.

Старинная китайская медицина

Легенда говорит, что давным-давно в Китае жил крестьянин. Его постоянно мучили головные боли. Однажды, работая в поле, нечаянно ударил себя мотыгой по ноге — попал в большой палец — и головная боль исчезла! (С тех пор в Китае знают: болит голова — лечи ногу.)

Слух об этом чуде дошел до самого императора. Тот повелел ученым разобраться в чудесном исцелении. Они выяснили, что на теле человека существует 367 точек, влияющих на различные органы. Так было положено начало методу, который в Европе получил название «акупунктура», «иглоукалывание», «рефлексотерапия».

Лечение производится путем воздействия на биоактивные точки (БАТ). В Китае секрет расположения точек и их комбинации передавался от отца к сыну, от деда — к внуку. Это были лекари, народные умельцы. Среди них находились и целители высочайшего класса, некоторые оседали в монастырях Тибета. Такой целитель брал в обучение одного-двух учеников и готовил их в течение 15 лет. Обучение было тайным: ни значком, ни иероглифом ничего нельзя было записать — только запоминать.

Во время очередной великой революции китайцы выгнали лам из монастырей. Старый китаец оказался в Алма-Ате. От него я и познала древнее китайское искусство врачевания.

Ряд точек образуют канал, по которому протекает энергия. Эта жизненная сила («чи») влияет на все процессы в организме.

Типичная боль при стенокардии: сжимает сердце, отдает в левое плечо и руку до мизинца — повторяет ход канала сердца.

При заболеваниях печени и желчного пузыря боль ощущается справа в шее, в плече и лопатке, что совпадает с соответствующими каналами.

Если на пути энергии имеются препятствия («блоки», «пробки») — возникает болезнь. Устранение «блоков» и нормализация протекания потока энергии приводят к излечению многих болезней — от воспалительных процессов до заболеваний нервов и психики.

В Древней Греции 2500 лет назад Гиппократ предложил теорию лечения, в основе которой лежала мысль о внутренней энергии организма. С этой точки зрения функции врача состояли в охране лечебной энергии, поддержке ее жизненной силы.

Современник Гиппократа, Демокрит, был его оппонентом. Идея Демокрита состояла в том, что человек — не более чем сумма мелких частиц, которые, комбинируясь и декомбинируясь, образуют нас. Эти две философские теории стали известны под названиями «витализм» и «атомизм», и бурные дебаты по их поводу не умолкают с давних пор. Медики объявили себя «атомистами».

Один из них, доктор Бенджамин Раш, подписавший Декларацию независимости, изложил позицию медиков следующим образом: «Хотя врачи и считаются слугами природы, на практике они являются ее господами… Вместо того чтобы ожидать медленного естественного процесса удаления предполагаемого вредного вещества из организма, врачебное искусство должно взять дело выздоровления в свои руки».

Известно, что наш организм обладает способностью самоизлечения. Медицинская терапия вытесняет собственную лечебную энергию организма. Вместо сил организма с вирусами борются антибиотики. Вместо сил самого организма лекарственные средства регулируют химическое содержание веществ в организме.

Как и Гиппократ, древние китайцы верили в природную лечебную энергию. Гиппократ называл ее «physis», китайцы называли ее «чи». Их терапия заключалась в освобождении и усилении «чи», восстановлении баланса сил в организме. Регулировка процессов производится самим организмом.

О способности человеческого организма самопрограммировать исцеление писал Стефан Цвейг:

«Сама природа — наиболее мудрая целительница и нуждается в человеке в лучшем случае как в пособнике. Подобно тому, как кровь, не побывав в выучке у химиков, образует антитоксины против всякого яда, так и организм способен в большинстве случаев без всякой помощи справиться с болезнью. Истинное исцеление всегда совершается изнутри, а не извне. Чудесные исцеления не являются ни чудом, ни исключительным явлением, они лишь отражают все еще неясный для нас закон взаимодействия между телом и душой».

Китайцы веками оставались верны этому принципу. Пока на Западе следовали научной философии атомизма, начиная с ее «греческого происхождения» и до уровня современных технологических достижений, китайцы терпеливо и упорно шли по пути укрепления «чи».

Долгое время Китай был изолирован от остального мира. Благодаря этому ему удалось сохранить свою самобытность и индивидуальность. Так, например, в китайском языке практически нет заимствований из других языков.

Точечный массаж — чисто китайское изобретение.

В настоящее время широко применяются различные методики массажа в оздоровительной, лечебной, спортивной практике. Однако восточный массаж — качественно иная процедура. Принципиальное отличие состоит в том, что европейский массажист массирует мышцы, а восточный воздействует на биоактивные точки с целью нормализации циркуляции тока жизненной силы по организму. При этом происходит излечение болезней. Восточный специалист критически относится к таким приемам европейского массажа, как «рубление», «отбивание». Восточный массаж более тонкий, более деликатный, более эффективный. В основе разнообразных приемов восточного массажа — воздействие на определенные жизненно важные зоны тела.

По древним восточным представлениям болезни обусловлены нарушением циркуляции жизненной энергии по организму. Воздействуя на так называемые «жизненные точки», можно добиться устранения появившихся препятствий, нормализовать ток жизненной силы и тем самым добиться излечения.

Появившийся несколько тысяч лет тому назад метод доказал свою эффективность при самых разнообразных болезнях. Незаменим он при непереносимости лекарственных средств.

Во время восточного массажа пациент испытывает совершенно особые ощущения. Убрав с помощью массажа «блоки» на пути циркуляции в организме жизненной силы, достигается качественно отличный по своему эффекту результат. Улучшается общее самочувствие, прибывают силы, вялость и безразличие сменяются активностью и интересом к жизни. Укрепляется сон, появляется блеск в глазах, розовеют щеки, кожа становится упругой. Повышается сопротивляемость организма, улучшается циркуляция крови, обмен веществ. Пациенты постепенно избавляются от недомоганий.

Более двух тысяч лет назад восточные врачи заметили, что воздействие на точки ушной раковины позволяет снять боль в различных участках тела. Многочисленные исследования позволили установить в ушной раковине проекционные области, «посольства» различных органов. Воздействуя на точки ушной раковины, можно снять боль, вылечить заболевание и провести профилактику многих болезней.

В настоящее время Китай стремительно меняется. Китайскими товарами сегодня торгуют лучшие магазины Парижа, Лондона, Нью-Йорка. Китай в год продает за границу высокотехнологичной продукции на 46 млрд долларов. Основных секретов китайского экономического чуда два — необычайная дешевизна рабочей силы и редкая работоспособность населения. Например, таксисты в Пекине работают в две смены — когда первый водитель вылезает из-за руля и заваливается спать… в багажник, его напарник — водит машину, пока не придет его очередь подремать. И так — месяцами. В очень многих ресторанах, если засидеться допоздна, можно наблюдать, как официанты вытаскивают раскладушки в зал — они остаются ночевать, чтобы рано утром приступить к работе и сэкономить деньги на дорогу.

К сожалению, на смену традиционной китайской честности приходит коррупция и взяточничество, что сказывается даже на медицинском обслуживании. О состоянии современной китайской медицины говорит такой факт. Сын подруги женился на китаянке, живет в Китае. Подруга три месяца гостила у сына. «Все говорят — китайская медицина. На самом деле — такое убожество! Возможно, существует тибетская медицина. Но это — только для элиты», — рассказывала она.

Китай перенаселен. Если у нас плотность населения всего 2,5 человека на 1 км 2 , то в Китае на такую же площадь приходится человек триста. Поэтому трудолюбивые и неприхотливые китайцы методично заселяют Дальний Восток. Говорят, уже сейчас в некоторых городах Приморья эмигранты из Китая составляют до 20% населения. И эта цифра быстро растет. В США они теснят избалованных изобилием американцев. Не так давно одного из американских этнических китайцев избрали губернатором штата Вашингтон. За последние двадцать лет из Китая выехали, по разным оценкам, от 5 до 25 (!) миллионов человек.

Несмотря на внешнее дружелюбие, в китайцах сильно чувство национального превосходства. Еще бы, ведь каждый четвертый житель Земли — китаец. Но это не мешает наиболее успешным профессионалам покидать страну. В первую очередь — народным целителям.

Древняя индийская медицина

Легендой овеяна история возникновения учения йогов. Будто бы в старину собрали дряхлых, немощных людей и отвезли в горы — умирать. А старики жили и жили. За свою жизнь они накопили большой опыт оздоровления и ничего не боялись. Они пили родниковую воду, дышали свежим горным воздухом. Питались дикорастущими травами и фруктами. Много двигались, делали дыхательные и физические упражнения. Когда приехали похоронить стариков — увидели бодрых и помолодевших людей.

Хатха-йога занимается лечением, а главное — предупреждением болезней. Она учит здоровому, естественному образу жизни. Йоги живут в полном согласии с законами природы, им не требуется вернуться к природе. Йоги говорят следующее: «Если вы останавливаетесь в нерешительности перед массой методов, систем, теорий, не зная чему отдать предпочтение, спросите себя, что наиболее согласовывается с природой — и вы не ошибетесь».

Хатха-йога проповедует здоровый, естественный образ жизни. В ней говорится о здоровом питании без излишеств, специальном дыхании, укрепляющем организм. Большое значение придается физическим упражнениям. В йоге не существует понятия болезней — больным считается весь организм, рассматриваемый как единое целое. Болезнь — как дерево: корни в одном месте, листья — в другом. Чрезвычайно важной считается полная очистка организма от продуктов жизнедеятельности.

Носителем жизни является позвоночник — йоги уделяют большое внимание его оздоровлению.

Важное значение йоги придают эмоциям, положительному настрою. Уверенность в своих силах — залог успешной деятельности. Никогда не говорите: «У меня это не получится». Говоря так, мы воздвигаем стену перед собственным источником силы. Разрушить эту стену удастся только путем громадного усилия. Если кто-то захочет предпринять доброе и полезное дело, никогда не останавливайте его, говоря: «У тебя все равно ничего не выйдет». Мы достигаем цели, если верим в свое дело и в себя.

Если человек эгоистичен, ленив, он никогда не поможет ни другим, ни себе. Он ожидает помощи извне. Сварлив и все время жалуется. Никого не любит, не ждет, что его будут любить. Он не знает, что такое подлинная любовь. То, что он называет любовью, на самом деле — желание чего-либо или кого-либо. Используемая таким образом энергия нарушает душевное равновесие. Эмоции влияют на нервную систему. В организме создаются такие сильные потрясения и колебания, что нервы расстраиваются. Так как работа всех органов контролируется нервами, здоровье ухудшается.

При помощи самовнушения излечиваются серьезные недомогания. Метод состоит в словесном обращении к больному органу: с ним говорят, как с расшалившимся школьником (как — подробно описано в «Золотой книге-3»). Человеку предоставляется неограниченная возможность контролировать функции своего организма. В Древней Индии знали о единстве психических и физических функций человека. Установили взаимосвязь сознания и воли человека с работой мышц, сердца, легких, желудка и других органов. Опыт индийцев насчитывает 6000 лет. На протяжении веков создавалась система, сочетающая воздействие дыхательных упражнений, специальных поз, приемов самовнушения на соответствующие участки головного мозга, ведающие работой органов, а также на нервную систему.

Биоэнергию в Индии называют «праной». Согласно понятиям йогов, она поступает в организм вместе с пищей, с водой, находится в солнечных лучах, в воздухе, которым мы дышим, она вырабатывается и при физических упражнениях.

Йоги считают, что в воздухе, пище, солнечных лучах — повсюду находится субстанция, которая обеспечивает энергией все виды деятельности. От нее происходит жизненная сила. Она находится во всем живущем.

В наиболее свободном состоянии прана находится в воздухе — особенно свежем, незагрязненном. Из воздуха ее извлечь легче, чем из чего-то другого. Как электрический аккумулятор накапливает электричество, так мозг накапливает прану. Власть, могущество, достигаемые йогами, во многом зависят от того, как они могут использовать прану. Дыхательными упражнениями не только укрепляют свой организм, доставляя прану к каждому органу, но и добывают громадное количество ее мозгу, развивая его. Человек может научиться накапливать эту жизненную силу и даже передавать ее другим, наделяя их здоровьем и бодростью.

Подобно тому, как кислород воздуха усваивается кровью, так прана усваивается нервной системой. Каждая мысль, каждое усилие воли, движение мускулов требует некоторого количества этой нервной энергии (праны).

Однажды на берегу моря я беседовала с йогом. Вдруг подбежал плачущий мальчик— инстинкт привел его к нам. Мама мальчика потеряла сознание от боли в животе. Йог подошел к женщине и стал делать движения руками, словно что-то извлекая из ее живота и выкидывая на берег. Потом положил правую ладонь на ее живот и погрузился в транс. Некоторое время он оставался в таком положении. Неожиданно женщина вздрогнула, открыла глаза, глубоко вдохнула, улыбнулась и… пошла купаться. Йог объяснил мне, что представил ее живот ведром, наполненным грязной водой. Руками он вытащил эту грязь. А потом наполнил «ведро» чистой, свежей энергией.

Последователи хатха-йоги упражняются систематически, день за днем, год за годом, с терпением и настойчивостью. Они направляют биоэнергию в каждую часть своего тела, открывая в себе скрытые силы. Устанавливают полное равновесие между двумя жизненными потоками в организме — а значит, полное здоровье.

Я занималась йогой 13 лет. Никогда в жизни не чувствовала я такого подъема сил, такой энергии. Была необычайно трудоспособна. Не знала усталости, плохого настроения. Засыпала, едва голова моя касалась подушки. Потом 10 лет без болезней жила на проценты с «заработанного капитала».

В разных странах древняя медицина применяла энергетическое воздействие. Оно описано в старинных книгах, присутствует в ритуалах.

Многие врачи знают о таком эффекте, но не применяют его сознательно. Другие допускают возможность энергетического воздействия. Один врач-терапевт сказал: «Если человек чего-то не знает, отрицать это нельзя. Немало людей придерживаются мнения: если я этого не знаю — это не существует. До того, как Рентген открыл лучи, о них никто не знал. Предположим, за 150 лет до открытия появился бы кто-нибудь, сказал, что может просветить организм и увидеть все, что там есть. Разумеется, это звучало бы фантастично. Если есть примеры положительного влияния биоэнергии, ясновидения, не следует категорически отрицать их. В моей практике были случаи, когда человек мог моментально, без таблеток, снять у больного головную боль».

Доктор, обладающий сильной биоэнергией, сочувствующий своим пациентам, бессознательно подпитывает их. В Маале-Адумиме, небольшом городе возле Иерусалима, работала врач-терапевт Луиза Фишер. Она была прекрасным специалистом, отзывчивым человеком, обладала глубокими знаниями. Но если чего-то не знала, спокойно говорила: «Я этого не знаю, посоветуюсь с другим врачом, тогда скажу тебе». Выписывала бюллетень такой продолжительности, чтобы человек смог выздороветь. Но главное — пациент входил в кабинет больным, а выходил здоровым. Луиза отдавала каждому свою энергию. В городе было 15 врачей, но все хотели лечиться только у Фишер. Внезапно Луиза скончалась. Возможно потому, что она, отдавая энергию, не умела восстанавливать силы.

Эти методы постепенно начинают признаваться и традиционной медициной. Я знаю случай, когда квалифицированный врач, кандидат наук, снимал порчу.

Экстрасенс, заболев, пошла в поликлинику. Врач, зная ее способности, сказала: «Продиагностируй меня».— «Больная, я провела диагностику доктора, — рассказывала экстрасенс.— Я спросила, верит ли она в энергетическое лечение».— «Верю», — ответила врач.

Знаменитый американский экстрасенс Клиф Сандерс рассказал, что сейчас в некоторых странах больного направляют сначала к целителю, а потом — к врачу. Перед операцией курс лечения у народного специалиста обязателен.

Мы стоим на пороге прорыва, гигантского скачка в этой сфере. Объединение традиционной и нетрадиционной медицины расширит возможности лечебного воздействия.

Здоровый образ жизни

Советы желающим восстановить здоровье

1. Повторяйте мысленно: «Я в прекрасной форме, чувствую себя отлично!».

2. Выработайте состояние радости, свободы. Никто не в состоянии сделать вас счастливыми, пока вы сами не настроите себя на эту волну. Источник радости — в вас самих.

3. Развивайте в себе духовные качества, особенно великодушие, способность сопереживать, принимать все точки зрения. Человек — это материализованный характер.

4. Вызывайте в теле ощущение легкости (омоложение) и тепла (лечение).

5. Посылайте мысленно тепло, энергию в больной орган, излечивая его.

6. Не волнуйтесь, если будет ухудшение: хронические болезни лечатся через обострение.

7. Даже когда здоровы, пейте отвары трав, массируйте биоактивные точки.

8. Ежедневно занимайтесь физкультурой, бегайте. При этом полезно вспотеть. Обязательно делайте упражнения для позвоночника.

9. Никогда не паникуйте. Переживайте неприятности только по мере их поступления. Не проектируйте их. Ведь даже те «несчастья», которые не случились, но которые вы ожидали, обходятся организму очень дорого. При неприятностях сначала успокойтесь, обдумайте ситуацию, примите решение и больше к этому не возвращайтесь.

10. Будьте оптимистом! Просто радуйтесь жизни, каждому прожитому дню.

11. При тяжелой запущенной болезни не стремитесь «взять быка за рога». «Тише едешь — дальше будешь» — девиз народной медицины.

12. Кто хочет исцелиться от тяжелой болезни, а также не желает ее допустить, должен очистить и укрепить организм. Это достигается длительной и методичной работой: хотя бы 10–15 минут в день уделите своему здоровью.

13. Самое главное — любить себя, быть довольным собой. Каждый вечер, лежа в постели, перед сном говорите вслух: «Я обожаю себя. Спасибо тебе, судьба, что я живу на белом свете». Повторяйте это ежедневно, перестаньте критиковать себя, не вспоминайте о неприятных или унижающих вас ситуациях — и вы всегда будете здоровы.

Неблагополучная экологическая ситуация, спешка, стрессы, неправильные питание и образ жизни, чрезмерное потребление лекарств и спиртного привели к тому, что все мы больны. Психологи говорят, что современное общество — больное, что это — общество невротиков. Психиатры считают, что каждый из нас психопат.

Элвин Тофлер в книге «Шок от будущего» пишет о грандиозных изменениях в среде, окружающей человека. Эти изменения привели к шоку, к неспособности людей справиться с потоком информации. Ситуация чрезвычайная. Все больны — и психически, и физически. Никто не может утверждать, что он здоров. Кто-то пьет таблетки, чтобы уснуть. Другой уже перенес операцию. У этого — хронические запоры, у того — гипертония, у кого-то болеет ребенок. И так далее, и так далее.

Поэтому вы просто обязаны потратить время и силы для укрепления здоровья. Времени катастрофически не хватает. «Вот сделаю ремонт, починю машину, сделаю новую прическу, а уж потом полечу гастрит», — так говорят те, кого еще «петух не клюнул».

«Мне некогда заниматься вопросами здоровья», — говорят мои пациенты. Но когда попадают в больницу — время находится.

Кто-то считает, что главное в жизни — карьера. Другие уверены, что основное — семья, дети. Многие думают, что самое важное — любовь. Однако все это возможно только при крепком здоровье. Без здоровья не будет ничего. Здоровье — это нить, на которую, словно жемчужины, нанизывается все остальное.

Поэтому советую сегодня же, немедленно оценить состояние вашего организма и принять меры. Предположим, у вас хороший автомобиль. Если за ним не ухаживать — он придет в негодность. Так же и организм требует ухода.

Крепость цепи определяется по ее слабому звену. Найдите у себя слабое звено. В молодости это — насморк, больное горло, гастрит. Люди постарше жалуются на печень, нервы, у них ноет поясница, покалывает сердце. У людей старше 70 — больные почки, болят колени, они страдают запорами.

Клубок болезней имеет такое свойство: за какой кончик ни потянешь, раскручивается весь клубок. Излечите любую болячку — и польза будет всему организму. Потому что организм человека — самовосстанавливающаяся система. Я даю вам путеводитель в страну здоровья. Но совершить путешествие в эту страну должны вы сами.

Мы все верим в чудеса. В чудодейственные заграничные пилюли. Огромный успех имеют иностранные «сжигатели» жиров. А мои читатели с восторгом используют отвары и настойки трав.

В Грузии слышала притчу.

Князь сильно заболел и поехал лечиться за границу. Его осматривали многие светила-профессора, но не могли помочь. И вот в одной дорогой клинике ему стали давать целебную воду, привезенную издалека. Стал пить князь эту воду и с каждым днем чувствовал, как прибывают силы. Вскоре выздоровел. Счастливый, он спросил врачей, откуда эта вода и как называется. «Это вода из далекой Грузии, — ответили ему. — Называется “Боржоми”».

Мы не придаем значения простым вещам. Не верим, что простым способом можно вылечиться.

Вот один из них для улучшения своего состояния.

Вдох — на 3 удара сердца, через нос. Выдох — на 9–10 ударов сердца, через рот со звуком «с». При вдохе мысленно втягивайте холодную, голубую энергию. При выдохе медленно выбрасывайте теплую, грязную, серую энергию. Расслабьтесь, дышите свободно, в такт с ритмом сердца.

Попробуйте «дышать» через щитовидную железу, через глаза (в них почувствуете холодок), можно через макушку, основание черепа, через точку на спине напротив солнечного сплетения, поясницу, копчик, анус, промежность, мочевой пузырь, пупок, солнечное сплетение, точку между грудей. Делайте по 10 вдохов и выдохов ежедневно. «Подышите» через желудок, печень, почки. «Подышите» через повернутые вверх ладони, лежащие на коленях. «Подышите» через ступни ног.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *