Как снизить давление у беременной народными средствами

Как понизить давление при беременности. Препараты, понижающие давление при беременности

При каждом визите к врачу беременной женщине измеряют давление. Это важный показатель состояния здоровья как мамы, так и малыша. В идеале измерять давление нужно раз в неделю. Но в российских поликлиниках это делается только во время планового осмотра, то есть примерно один раз в три недели. При малейших отклонениях это нужно делать каждый день и даже несколько раз в сутки. Очень хорошо приобрести тонометр заранее, чтобы вести контроль давления дома самостоятельно.

Нормы давления при беременности

Нормальное давление у взрослого здорового человека составляет 120/80 мм рт. ст. Если до беременности у женщины было именно такое давление, то в период вынашивания оно не должно повышаться до 140/90 и понижаться до 90/60. Это средний показатель. У некоторых людей в нормальном состоянии «рабочее» давление сильно отличается от нормы. Поэтому и во время беременности оно будет изменяться в других пределах. Хорошо, когда женщина еще на стадии планирования измеряет давление, чтобы определить «рабочую» норму.

Почему так важно следить за давлением во время беременности

Когда внутри будущей мамы появляется новая жизнь, нагрузка на организм увеличивается. Теперь нужны дополнительные резервы, которые уходят на рост и развитие малыша. Усиленно происходит обмен веществ, увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется метаболизм, даже сердце располагается по-другому. Все это необходимо для того, чтобы малыш появился на свет здоровым. Если изменения в организме матери влекут за собой гипертонию или гипотонию, страдает в первую очередь плод. Очень важно незамедлительно принимать меры к стабилизации своего состояния. Но сложность в том, что почти все препараты, понижающие давление, при беременности противопоказаны.

Замеры давления при беременности

У беременных женщин довольно часто показатели давления отклоняются от нормы. Важно регулярно снимать показания и делать это правильно. Не имеет смысла браться за тонометр сразу же после физических нагрузок, например, подъема по лестнице. Нервные напряжения, стрессы тоже не дадут объективной картины. Чтобы картина была точной, надо заранее подготовиться, посидеть в кресле или на удобном стуле минут 15, успокоиться. И только потом включать тонометр. Пить чай или кофе, даже без кофеина, перед замерами тоже не стоит. Горячая жидкость также способна на короткий промежуток времени повысить давление. Лучше вообще проводить замеры в одно и то же время, например, перед сном. Во время измерения рука должна находиться примерно на уровне сердца или чуть ниже. Одежда должна быть свободной.

Часто давление повышается вследствие переутомления или наследственной предрасположенности. Но иногда этот симптом может сигнализировать о патологических состояниях как мамы, так и плода, самое опасное из которых – гестоз. Если под рукой нет тонометра, о повышенном кровяном давлении могут говорить такие признаки, как головная боль, тошнота, рвота, мелькание мушек перед глазами, покраснение лица, шум в ушах. При обнаружении любого из этих признаков следует немедленно позвонить своему врачу или вызвать скорую помощь. Если давление повышается с определенной периодичностью, но не вызывает повода для тревог у лечащего врача, надо знать, как понизить давление при беременности самостоятельно. С помощью изменения дневного рациона и образа жизни можно полностью избавиться от гипертонии.

Преэклампсия – это разновидность повышенного давления, при которой в моче обнаруживаются также следы белка. Заболевание встречается только у беременных женщин. Преэкламсия может пройти самостоятельно после родов, но при отсутствии должного контроля и лечения может перейти в эклампсию – состояние, которое вызывает судороги и даже кому. Лечение проводится только в условиях стационара под наблюдением врача.

Пытаться самостоятельно понизить давление при беременности с диагнозом «преэклампсия» ни в коем случае нельзя! Существует еще одна форма повышенного давления, встречающаяся только у беременных женщин – гипертензия. При гипертензии белок в моче отсутствует. Обнаруживается оно после 20 недели беременности и пропадает после родов. Госпитализация при этом состоянии не требуется, но контроль давления необходим, поскольку в редких случаях к концу срока гипертензия может перейти в преэклампсию.

Как понизить давление при беременности

Соль и жиры животного происхождения обладают способностью задерживать жидкость в организме. При повышенном давлении необходимо ограничить потребление соли или исключить ее совсем. То же касается животных жиров. Причиной гипертонии часто является употребление таких продуктов, как шоколад, кофе, черный чай. Понизить давление при беременности помогут брусничный и клюквенные морсы. Сырая капуста, морковь, свекла, шпинат, тыква – все эти продукты, понижающие давление при беременности, решат и другие проблемы, например, спасут от авитаминоза или быстрого набора веса. Чай лучше пить с лимоном и без сахара. Скорой помощью при повышенном давлении является прохладный душ и свежий воздух.

Препараты, снижающие кровяное давление

Если женщина и до беременности страдала от повышенного давления, то наверняка у нее есть в запасе препараты, способные быстро прийти на помощь. Но то, что было хорошо раньше, в новом положении уже недопустимо. Лекарства от давления могут нанести непоправимый вред ребенку. Прием любого средства должен быть согласован с врачом. Поскольку риск для малыша велик, врачи без острой необходимости стараются не назначать препараты, снижающие давление, при беременности. Если ситуация не критичная, доктор может посоветовать успокоительные средства, такие как валерьянка или пустырник, и мочегонные препараты. Если простые и безопасные успокоительные не помогают, врач может назначить десятидневный курс «Папазола» или «Допегита». Для планового лечения высокого давления применяются «Метапролол» и «Нифедипин». Дополнительно назначается «Папаверин», «Но-Шпа». При очень высоком давлении женщине предлагается лечь в стационар, чтобы проводить терапию под контролем специалистов.

Пониженное артериальное давление при беременности

В первом триместре беременные женщины часто сталкиваются с пониженным давлением. Бывает так, что девушки, еще не знающие о своем положении, начинают чувствовать слабость, предобморочное состояние. Раньше, до появления экспресс-тестов, многие считали, что пониженное давление – признак беременности. Отчасти это так и есть. Дело в том, что именно низкое давление создает благоприятные условия для формирования новых кровеносных сосудов. Но нормальный показатель не должен составлять больше 10% от обычного, пониженное АД не должно вызывать обморочного состояния, звона в ушах, тошноты, ощущения нехватки воздуха. При любом из перечисленных признаков нужно немедленно обратиться врачу. Потому как опасным симптомом считается пониженное нижнее давление при беременности. Нижнее (диастологическое) давление может предупреждать о проблемах с почками. Лечащий врач обязан в этом случае назначить дополнительно анализ мочи. Но какие бы данные ни зафиксировал тонометр, принимать лекарства самостоятельно нельзя ни в коем случае. Бывает так, что анализы будущей мамы в норме, но самочувствие неважное.

А если всю беременность пониженное давление, что делать в этом случае, чтобы облегчить свое состояние? Воспользоваться простыми, но действенными советами.

Как повысить давление

Пониженное артериальное давление при беременности можно немного подкорректировать с помощью нехитрых упражнений.

  • Каждый день делать небольшую разминку, лучше на фитболе. Это улучшит циркуляцию крови и немного повысит давление.
  • Прилечь на диван и положить ноги на спинку так, чтобы они оказались выше поясницы. В таком положении произойдет отток крови от ступней, что значительно улучшит самочувствие.
  • Скорой помощью при низком давлении является контрастный душ. Заканчивать процедуру обязательно прохладной водой.
  • Пониженное артериальное давление при беременности часто бывает результатом недосыпания или физической усталости. Крепкий сон и прогулки на свежем воздухе помогут справиться с плохим самочувствием. Иногда полезно съесть кусочек соленой рыбки или крекер. Соль задерживает воду в организме, а от жидкости давление повышается.

    Даже при хорошем самочувствии необходимо регулярно проводить измерение своего артериального давления. Это позволит вовремя обнаруживать и предотвращать малейшие отклонения от нормы без вреда для мамы и малыша.

    fb.ru

    Понизить повышенное давление при беременности препаратами и народными средствами

    Гипертензия при любом сроке вынашивания плода отрицательно влияет на мать и дитя. Понизить давление при беременности – значит, создать правильные условия для внутриутробного развития ребёнка. Гипертонию у женщин можно устранить в домашних условиях несколькими безопасными способами.

    Чем опасна гипертензия у беременных

    Уже на ранних сроках перестройка гормонального фона может вызвать повышенное давление с развитием гестоза. При этой патологии плацента вырабатывает вещества, которые образуют в сосудах микроскопические отверстия, через который плазма и белок проникают в окружающие ткани. Повышенная проницаемость сосудов обусловливает отёчность ног, рук.

    Изменённая при этом плацента не в состоянии обеспечить питание плода. Последствием гестоза может быть выкидыш.

    Даже при отсутствии гестоза при гипертонии ухудшается кровоток между матерью и плодом. Это влечёт за собой недостаток питательных веществ и кислорода для эмбриона. В результате происходит задержка его развития. Давление чаще поднимается на 28–32 неделе беременности вследствие увеличения сердечного выброса. В большинстве случаев это происходит у беременных с избыточным весом. Женщина должна следить, чтобы артериальное давление (АД) не поднималось выше 140/90 мм. рт. ст.

    Как снизить давление

    В связи с риском приёма таблеток предпочтительны не медикаментозные виды лечения. К ним относится, прежде всего, нормализация режима отдыха и сна. Женщина должна спать ночью 8–9 часов, а днём отдыхать 1–2 часа. Обязательное условие – исключение психоэмоционального напряжения. В спокойном состоянии сосуды расслабляются, что обусловливает снижение АД по закону физики.

    Необходимо следить за весом. За период беременности женщина не должна прибавить больше 10–12 кг.

    Умеренную гипертензию обычно регулируют без лекарств. Понизить давление можно с помощью различных способов:

    1. Правильная диета.
    2. Физические методы – йога и гимнастика для беременных.
    3. Массаж, в том числе точечный.
    4. Прохладный душ.
    5. Лекарственные травы.
    6. Народные способы.
    7. Психотерапия.

    Регулярная физическая активность с умеренными нагрузками по неделям нормализует давление. Предпочтительна циклическая нагрузка в виде ходьбы в спокойном темпе.

    Полноценный отдых, правильный режим дня, прогулки на свежем воздухе тренируют сердце и сосуды. Уменьшается выброс крови левым желудочком при каждом сокращении, что является одним из механизмов снижения давления.

    Медикаментозная терапия беременных

    Гипотензивные лекарства применяются при повышении диастолического давления выше 90 мм. Надо только помнить, что при сильном снижении АД нарушается плацентарное кровообращение.

    Соответственно современной точке зрения на лечение гипертонии у беременных, врачи назначают препараты:

    • Салуретики-диуретики (Гипотиазид). Препараты этой группы имеют преимущества. Хотя они проникают через плаценту, но не оказывают повреждающее влияние на плод.
    • Кстати! Исключение составляет Фуросемид, негативно действующий на ребёнка. При длительной терапии он не используется, но вводится внутривенно в острых случаях – при гипертоническом кризе, отёке лёгких.

      Мочегонные препараты калийсберегающего действия (Верошпирон) не применяются из-за отсутствия гипотензивного эффекта.

    • Во время беременности для снижения давления успешно применяется Допегит в обычных дозировках по 10 дней.
    • Высокое давление снижает также Клофелин, дозу которого необходимо уменьшать перед отменой в конце курса лечения.
    • Для плановой терапии со II триместра назначаются блокаторы кальциевых каналов Нифедипин, Нормодипин, Верапамил. Они применяются также в экстренных случаях, когда нужно быстро понизить АД. Для этого кладут под язык таблетку Нифедипина. Она помогает сбить давление, всасываясь в кровь из подъязычной артерии.
    • Помогают снизить АД магнийсодержащие препараты – Магне B6.
    • Применение ?-блокаторов для женщин с гипертоний – спорный вопрос в кругу врачей. Эти препараты повышают тонус матки, что может повлечь прерывание беременности. Кроме того, проникают через плаценту, уменьшая частоту сердцебиения. Если Атенолол, Лабеталол назначается, то проводится контроль внутриутробного состояния плода.
    • Беременной женщине категорически запрещается самостоятельно принимать лекарства, чтобы сбить АД.

      Внимание! Таблетки, снижающие давление, могут причинить вред плоду или вызвать выкидыш. Большинство препаратов нарушает плацентарное кровообращение.

      Лекарственные травы при давлении

      Фитотерапия – это самый безопасный и к тому же эффективный способ снижения давления у беременных женщин. При незначительном повышении, возникающем периодически, применяют лекарственные травы успокаивающего действия. Растения снимают тонус сосудов – причину повышенного давления. Смягчают напряжённость нервной системы у беременных. Популярные домашние рецепты в помощь будущим мамочкам:

    • Настой корня валерианы. Для его приготовления 1 ст. л. сухого измельчённого корневища заливают 1 стаканом воды комнатной температуры.
    • Внимание! Оставляют на водяной бане на 30 минут в фарфоровой или стеклянной посуде под плотной крышкой. Это условие необходимо для получения действующего вещества – эфирного масла валерианы.

      После снятия с огня настаивают ещё 10 минут, накрыв ёмкость полотенцем. Принимают в процеженном виде трижды в день по 1/3 стакана. Последнюю дозу следует выпить перед сном.

    • Настой пустырника готовят дома из аптечной сухой травы. Пропорции те же – 1 ст. л. сухой травы на 200 мл воды комнатной температуры. Время настаивания на водяной бане сокращают до 15 минут, потому что из мягких растений эфирное масло легко извлекается. После кратковременного настаивания процеживают и принимают 3 раза в день перед едой.
    • Настой из листьев мяты обладает успокаивающим эффектом. Эфиромасличное растение готовят в пропорции 1 ст. л. сухих листьев на стакан тёплой воды. Для настаивания достаточно подержать на водяной бане под плотно закрытой крышкой 15 минут. После этого выдерживают ещё 10 минут, процеживают. Стакан настоя употребляют в 3 приёма до еды.
    • Настой цветов пиона готовят таким же способом за 15 минут. Кратность приёма и доза – по 1/3 стакана в день.
    • Если начинаете лечение травами, принимайте регулярно ежедневно курсом по 2 – 3 недели. Фитотерапия в большинстве случаев эффективно снижает давление даже у гипертоников при высоких показателях.

      В домашних условиях лучше готовить лекарства самим, но из аптечных средств. Покупая растительное сырьё с рук у старушек возле метро, вы рискуете принести домой непредсказуемый набор листьев и цветов. Вы не знаете, что собрано и в какое время, а это важно для каждого растения. Неизвестно и то, где хранились травы.

      Народные способы снижения АД

      Применение медикаментов беременными нежелательно. Поэтому многие женщины с успехом используют народные средства. При систематическом применении этот метод устраняет скачки давления. Популярны пищевые продукты, обладающие гипотензивными свойствами:

    • 200 грамм отварной тыквы размять вилкой, смешать с 1 ст. л. мёда. Употреблять несколько раз в день между приёмами пищи. Продукт не только снизит давление, но и обеспечит маму и малыша набором витаминов и микроэлементов.
    • Клюквенный сок выжмите из стакана ягод. Жмых залейте водой, прокипятите в течение 5 минут. После процеживания в этом растворе отварите 3 ч. л. манной крупы, после чего перемешайте с выжатым соком, добавьте 4 ст. л. сахара. Смесь принимайте по 3 ч. л. несколько раз в день.
    • Помогает понизить АД кукурузная крупа, смешанная с водой в пропорции 6 ст. л. на 1 стакан воды. Кашицу принимать несколько раз на протяжении дня.
    • Эти средства при систематическом применении в комбинации с физическими методами помогают поддерживать давление на физиологическом уровне.

      Правильное питание при гипертензии

      При повышении давления во время беременности важно перейти на правильное питание.

      Для этого из рациона исключают некоторые продукты или уменьшают их долю в меню:

    • Прежде всего, ограничивают количество поваренной соли – до 5 г (1 ч. л.) в день. Но нельзя полностью лишать организм этого элемента. Защитная компенсаторная активация ренин ангиотензина может поднять давление крови.
    • Реально помогают понизить давление при беременности продукты питания, содержащие магний и калий – орехи, фисташки, арахис, сухофрукты. Они содержатся в бананах, шпинате, свёкле. Много калия в картофеле, сваренном в мундире, всех сортах капусты.
    • Следует исключить кофе, крепкий чай, тонизирующие напитки.
    • Употребление жареной, жирной, острой и пряной пищи нужно ограничить.
    • Исключаются копчёности, консервы и жирные сорта рыбы.
    • Алкоголь и сигареты лучше забыть, по крайней мере, до родов.
    • Сбалансированный рацион должен содержать витамины и минералы. Полезно ежедневно употреблять овощные салаты со свежей зеленью. Кроме правильного питания, требуется пить в сутки 1,5 литра чистой воды.

      В рацион беременной женщины при гипертонии вводится ряд временных ограничений. На протяжении 9 месяцев личные приоритеты отодвигаются на задний план. Необходимо правильное питание, прогулки, полноценный сон. Все эти меры вкупе с приготовлением настоев предупреждают развитие опасной гестозной гипертонии.


      serdce.guru

      Чем снизить давление при беременности

      В женской консультации беременной каждый раз измеряют артериальное давление. Чем опасно высокое давление и чем снизить давление при беременности?

      Врач акушер-гинеколог, канд. мед. наук, Алтайский государственный медицинский университет, г. Барнаул

      Артериальное давление (АД) – это давление, оказываемое кровью на стенки артерий. Его величина указывается в виде дроби, в которой первая цифра характеризует давление крови в момент сокращения сердца (систолы) – систолическое, а вторая указывает величину давления в момент расслабления сердца (диастолы) – диастолическое артериальное давление. Показатели АД измеряются в миллиметрах ртутного столба, так как изначально давление измеряли с помощью ртутных тонометров.

      Данный параметр является одним из важнейших, характеризующих качество функционирования организма. Нередко во время беременности женщины впервые сталкиваются с проблемой повышения артериального давления, что может представлять опасность как для будущей мамы, так и для плода.

      Симптомы повышенного давления

      При повышении артериального давления могут появиться:

    • головная боль (ее сила будет прямо пропорциональна уровню АД);
    • головокружение;
    • шум в ушах;
    • чувство давления на глаза;
    • общая слабость;
    • тошнота и рвота;
    • покраснение лица и области груди либо появление красных пятен на лице;
    • мелькание «мушек» перед глазами.
    • «Коварство» повышенного артериального давления при беременности заключается в том, что в некоторых случаях даже при высоких цифрах АД пациентка не ощущает никаких патологических симптомов, чувствует себя нормально, продолжает обычную повседневную деятельность. Высокое артериальное давление выявляется случайно, при очередной явке в женскую консультацию. Отсутствие клинических проявлений повышенного АД не исключает развития тяжелых осложнений, которые могут угрожать жизни матери и будущего ребенка, поэтому очень важно проводить регулярный контроль давления в течение беременности.

      Как измерять давление?

      В настоящее время в продаже имеются автоматические электронные тонометры, которые позволяют легко, нажатием одной кнопки, провести измерение давления. Их использование не требует специальных навыков. С момента наступления беременности желательно приобрести тонометр и измерять давление не менее 2 раз в сутки. Но необходимо учитывать тот факт, что электронные тонометры могут быть недостаточно точными, и чтобы узнать, какое у вас давление в данный момент, рекомендуется провести измерение трехкратно и вычислить среднее значение между полученными показателями.

      Показатели артериального давления при беременности зависят от множества факторов: общего объема циркулирующей крови, тонуса сосудов, работы сердца (например, частоты сердечных сокращений), качественных характеристик крови (вязкости и т. п.), а также от уровня и активности ряда гормонов и биологически активных веществ, производимых почками и надпочечниками, щитовидной железой и др. Кроме того, большое влияние на артериальное давление оказывает ряд внешних условий: уровень физической активности, психоэмоциональная нагрузка, величина атмосферного давления.

      Учитывая, что в организме будущей мамы происходят изменения, касающиеся количества циркулирующей крови, работы сердца, изменения гормонального фона, даже при физиологически протекающей беременности артериальное давление изменяется в зависимости от ее срока.

      В первом и втором триместрах АД, как правило, снижается (систолическое – на 10–15 мм рт. ст., диастолическое – на 5 –15 мм рт. ст.), что обусловлено действием основного гормона беременности – прогестерона. Он оказывает расслабляющее действие на сосуды, что является необходимым условием для благоприятного роста и развития плода. По мере увеличения срока беременности нагрузка на сердечно-сосудистую систему возрастает, так как повышается объем циркулирующей крови (примерно на 40?% от исходного: в организме будущей мамы циркулирует на 2-2,5?л крови больше, чем до наступления беременности), увеличивается частота сердечных сокращений (в среднем на 15-20 ударов в минуту), нарастает продукция плацентарных гормонов, значительно увеличивается масса тела (к концу беременности – в норме на 10-12?кг). Это приводит к некоторому повышению уровня артериального давления при беременности, и оно становится таким, как было до беременности.

      При развитии осложнений беременности уровень АД может существенно повышаться, что несет потенциальную угрозу для женщины и будущего ребенка. Поэтому с момента постановки на учет в женскую консультацию ведется тщательный контроль за величиной и динамикой (изменением) артериального давления.

      Считается, что среднестатистическим АД, которое можно считать оптимальным (то есть необходимым для жизнеобеспечения организма при минимальном риске развития сердечно-сосудистых осложнений), является уровень систолического АД 110–120?мм рт. ст., а диастолического – 70–80?мм рт. ст. Пограничными значениями являются 130?/?85 –139?/?89?мм рт. ст. Если величина артериального давления составляет 140?/?90 и выше, то данное состояние расценивается как артериальная гипертензия (патологически высокое артериальное давление).

      Необходимо отметить, что среди молодых женщин нередко встречаются те, для которых обычным давлением до беременности является АД 90?/?60–100?/?70 мм рт. ст. В этих случаях правильнее ориентироваться не на абсолютные значения артериального давления, а на прирост показателей: если значения систолического давления во время беременности увеличились на 30?мм рт. ст., а диастолического – на 15?мм рт. ст., то у будущей мамы повышенное артериальное давление.

      Для определения достоверного уровня АД врач соблюдает ряд достаточно простых, но важных условий, так как у будущих мам довольно часто наблюдается синдром «белого халата»: если женщина долго сидела в очереди на прием к врачу, находясь в состоянии стресса от незнакомого окружения, в напряжении ожидая результата обследования, можно получить повышенные значения измеренного давления. АД измеряется всем беременным женщинам при каждом посещении врача. Врач измеряет давление на обеих руках в положении женщины сидя, манжетка тонометра (прибора для измерения давления) при этом должна находиться на уровне сердца пациентки. Измерение АД производится с помощью тонометра, который может быть ручным (когда врач выслушивает сердечные тоны в районе плечевой артерии в области локтевого сгиба) и автоматическим, когда аппарат самостоятельно регистрирует уровень АД с помощью электроники. Ручные тонометры позволяют более точно измерить уровень давления, но требуют специального навыка. Положительным моментом электронных тонометров является простота использования, но они могут давать погрешность в замерах.

      Пациентке необходимо исключить физическую нагрузку за час до посещения врача, перед регистрацией АД посидеть в спокойной обстановке в течение 5–10 минут. Во время измерения следует расслабиться, откинуться на спинку стула или кресла, не нужно скрещивать ноги (при этом затрудняется венозный отток, и значения АД могут оказаться завышенными). Для получения достоверного результата врач производит замеры неоднократно, так как первое измерение, как правило, бывает завышенным.

      Поскольку нельзя исключить синдром «белого халата», врач проводит измерение давления повторно через 10-15 минут с момента встречи с пациенткой, так как волнение беременной значительно уменьшается после спокойной беседы с доктором.

      Для установления точного диагноза желательно, чтобы каждая женщина знала свой обычный (как говорят врачи, рабочий) уровень артериального давления, который имел место до наступления беременности.

      Как уже было сказано, установить диагноз артериальной гипертензии (патологического повышения давления) на основании только одного измерения АД невозможно. Для этого врач проводит повторное измерение, диагноз ставится при регистрации стабильно повышенного уровня АД не менее 2 раз подряд. Для точной диагностики врач может назначить суточное мониторирование уровня артериального давления. Оно проводится с помощью прибора, закрепляемого на теле пациентки. При этом исследовании автоматически регистрируется давление в течение 24 часов при нормальном, обычном для пациента ритме жизни. Во время измерения женщина ведет дневник, в котором по часам отмечает вид активности, продолжительность сна, время приема пищи и т. п. При суточном мониторировании АД исключено побочное влияние внешних факторов (синдром «белого халата», стресс и т. п.), поэтому с большой степенью достоверности диагностируется либо исключается факт наличия артериальной гипертензии.

      Повышенное давление у беременных

      Повышенное давление у беременной является тревожным симптомом, так как может привести к серьезным осложнениям:

      Если в сосудах организма беременной повышается давление, это приводит к подобным изменениям в системе кровообращения «мать–плацента–плод». В результате сужаются сосуды матки и плаценты, а следовательно, уменьшается интенсивность кровотока и к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ. Данные нарушения становятся причиной фетоплацентарной недостаточности (осложнения, когда нарушается нормальное функционирование плаценты и снижается доставка к плоду кислорода, питательных веществ) и задержки внутриутробного развития плода (при доношенном сроке беременности рождается ребенок с низкой массой тела). Также следствием плацентарной недостаточности является угроза прерывания беременности.

      Стойкое длительное повышение артериального давления при беременности может стать причиной тяжелых нарушений в работе жизненно важных органов беременной, приводя к острой почечной или сердечной недостаточности, опасных для жизни матери и плода.

      Артериальная гипертензия у беременной может привести к преждевременной отслойке плаценты за счет повышения давления в пространстве между стенкой матки и плацентой (в норме отделение плаценты происходит после рождения плода). Преждевременная отслойка плаценты приводит к кровотечению (в тяжелых случаях – с довольно большой кровопотерей). Так как частично отделившаяся плацента не может выполнять свою функцию по обеспечению жизнедеятельности плода, развивается острая гипоксия (кислородное голодание), что представляет реальную угрозу здоровью и жизни будущего ребенка.

      Значительное повышение АД может привести к развитию тяжелых состояний – преэклампсии и эклампсии. Данные состояния являются следствиями гестоза – осложнения беременности, проявляющегося повышенным АД, наличием белка в моче и отеками. Преэклампсия – это состояние, сопровождающееся высоким артериальным давлением (200?/?120 мм рт. ст. и выше), головной болью, мельканием «мушек» перед глазами, тошнотой и рвотой, болями в подложечной области, расположенной выше пупка. Эклампсия – это приступ судорог мышц всего тела, сопровождающийся потерей сознания, остановкой дыхания.

      Одним из грозных осложнений артериальной гипертензии является кровоизлияние в мозг. Риск данного осложнения значительно повышается в потужном периоде родов, поэтому, чтобы избежать столь тяжелых последствий, при высоких цифрах АД проводится родоразрешение путем операции кесарева сечения.

      Высокое артериальное давление может вызвать такие осложнения, как отслойка сетчатки или кровоизлияние в сетчатку глаза, что может привести к частичной или полной потере зрения.

      Что такое гипертензия при беременности

      Причины, приводящие к повышению артериального давления у беременных, многообразны. Заболевания, сопровождающиеся повышением АД, можно условно разделить на две группы.

      1 группа – артериальная гипертензия, существовавшая до беременности. Она может быть вызвана:

    • гипертонической болезнью – так называют повышенное артериальное давление, точные причины которого остаются неизвестными до настоящего времени; при этом у женщины отсутствуют заболевания, которые могли бы обусловить повышение АД (эндокринная патология, длительно текущие болезни внутренних органов);
    • хроническими заболеваниями внутренних органов, сопровождающимися высоким давлением, например болезнями почек (хронический пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз почек, врожденные аномалии развития почек), заболеваниями надпочечников, щитовидной железы, сахарным диабетом, патологией центральной нервной системы.
    • Как правило, при наличии хронической артериальной гипертензии повышенный уровень давления отмечается с ранних сроков беременности.

      2 группа – гипертензия, развившаяся при данной беременности. К этой группе относятся гестоз и гестационная артериальная гипертензия (состояние, когда во время беременности регистрируется стабильно повышенное артериальное давление, не сопровождаемое клиническими признаками гестоза и самостоятельно проходящее после родов).

      Гестоз – серьезное осложнение, развивающееся во второй половине беременности (после 20 недель), характеризующееся поражением жизненно важных органов. В случае тяжелого течения либо отсутствия адекватного лечения оно представляет опасность для жизни беременной и плода. Как было отмечено выше, гестоз проявляется триадой симптомов: отеками, появлением белка в моче и повышением АД. Нужно отметить, что для установления диагноза гестоза достаточно наличия двух из перечисленных признаков.

      В редких случаях (как правило, при отсутствии наблюдения и лечения гестоза) могут развиться такие опасные осложнения, как преэклампсия и эклампсия.

      Опасность гестоза заключается в том, что он может начаться с минимальными клиническими проявлениями и развиваться стремительно, что диктует необходимость тщательнейшего наблюдения за беременными с повышенным артериальным давлением.

      Факторами риска повышения АД во время беременности являются:

    • избыточная масса тела;
    • многоплодная беременность;
    • наличие артериальной гипертензии у близких родственников;
    • длительно текущие заболевания внутренних органов (например, почек);
    • сахарный диабет;
    • повышение АД в течение предыдущих беременностей;
    • первая беременность, а также возраст первородящей менее 18 или более 30 лет.
    • Чем снизить давление при беременности

      Если у будущей мамы имеется гипертоническая болезнь или хронические заболевания, сопровождающиеся повышением АД, ведение данной беременности осуществляется совместно акушером-гинекологом и терапевтом либо кардиологом.

      Методы лечения, способствующие снижению артериального давления, можно разделить на немедикаментозные и медикаментозные.

      К немедикаментозным методам относятся нормализация режима сна (продолжительность ночного сна не менее 9-10 часов, дневного – 1-2 часа), исключение стрессовых ситуаций и тяжелых физических нагрузок. Обязательны прогулки на свежем воздухе в спокойном темпе, отказ от вредных привычек (желательно – на этапе планирования беременности), а также диета с разумным потреблением соли (не более 5 г в сутки, что соответствует 1 чайной ложке), богатая калием (он содержится в бананах, кураге, изюме, морской капусте, печеном картофеле).

      При подборе медикаментозных средств для нормализации артериального давления необходимо соблюдение двух условий: постоянный контроль АД два раза в день и отсутствие неблагоприятного влияния препарата на плод даже при длительном применении.

      При периодическом незначительном повышении давления лечение начинают с назначения седативных препаратов на основе фитосредств – ВАЛЕРИАНЫ, ПУСТЫРНИКА, НОВОПАССИТА, ПЕРСЕНА, ОТВАРА ПИОНА и т. п. В большинстве случаев эти лекарства оказываются эффективными в комплексе с немедикаментозной терапией.

      При стабильно повышенном артериальном давлении обычно назначаются следующие группы препаратов:

    • «Препаратом выбора» (то есть наиболее доступным, эффективным и безопасным) признан ДОПЕГИТ (МЕТИЛДОПА), который возможно применять с начала беременности, но эффект по снижению артериального давления наиболее выражен на сроках до 28 недель.
    • Блокаторы кальциевых каналов (НИФЕДИПИН, ВЕРАПАМИЛ, НОРМОДИПИН) могут применяться со второго триместра беременности. Эффективны они и для экстренной помощи при повышении АД до высоких цифр. Выпускаются формы с медленным высвобождением препарата, что позволяет уменьшить кратность приема до 1 раза в сутки.
    • ?-адреноблокаторы (АТЕНОЛОЛ, ЛАБЕТАЛОЛ, НЕБИВОЛОЛ) не оказывают тератогенного (провоцирующего пороки развития плода) действия. Они назначаются со второго триместра беременности. При приеме данных препаратов частота сердцебиения у плода может снижаться, поэтому их назначение проводится по строгим показаниям. Во время приема лекарства необходим контроль внутриутробного состояния плода.
    • Выбор тактики ведения родов зависит от степени тяжести гипертонической болезни, гестоза, внутриутробного состояния плода. В тяжелых случаях, при устойчивом повышении АД на фоне проводимого лечения проводится операция кесарева сечения, так как риск повышения артериального давления в родах увеличивается.

      Профилактика повышения давления

      Чтобы избежать повышения артериального давления при беременности, нужно соблюдать несколько простых правил:

    • Следует обеспечить нормальную продолжительность сна – ночью не менее 8–9 часов. Желателен послеобеденный отдых в течение 1–2 часов.
    • Необходимо избегать эмоциональных и физических перегрузок; если они возможны на работе, надо временно снизить нагрузку (перейти на более легкий труд).
    • Умеренная физическая активность (пешие прогулки на свежем воздухе, посещения бассейна, гимнастика для беременных и т. п.) способствует улучшению кровоснабжения головного мозга и внутренних органов, благотворно влияет на эмоциональное и физическое состояние будущей мамы.
    • Необходим разумный подход к организации питания во время беременности: чтобы не допустить повышения АД, необходимо исключить крепкий чай, кофе, алкоголь в любом количестве. Нужно отказаться от острой, пряной, жареной пищи, консервов и копченостей. Употребление в сутки не более 1,5?л жидкости и не более 5 г (1 чайной ложки) поваренной соли является важным моментом, способствующим поддержанию оптимального уровня давления.
    • Нужно контролировать прибавку массы тела (за всю беременность она не должна составлять более 10–12?кг, а при исходном дефиците веса – более 15?кг).
    • Важным моментом является контроль уровня АД на обеих руках не менее 2 раз в сутки (утром и вечером). На обеих руках давление нужно измерять потому, что регистрация разных значений АД (отличающихся на 5–10?мм рт. ст.) свидетельствует о нарушении регуляции сосудистого тонуса и является одним из ранних признаков развития гестоза.
    • Когда надо ложиться в больницу

      Если гипертоническая болезнь диагностирована до наступления беременности, в I триместре (на сроке до 12 недель) необходима госпитализация в кардиологическое отделение. В стационаре будет уточнена степень тяжести заболевания, решен вопрос о возможности вынашивания беременности и подобраны препараты, разрешенные для длительного применения во время беременности. При гипертонической болезни плановая госпитализация проводится, помимо первого триместра, в 28-32 недели (срок наибольшего прироста объема циркулирующей крови) и за 1-2 недели до родов. Внеплановая госпитализация показана при развитии осложнений беременности либо при ухудшении течения гипертонической болезни.

      При повышении артериального давления, которое впервые отмечено во второй половине беременности, пребывание в стационаре требуется для дообследования, уточнения диагноза и своевременного выявления гестоза.

      Будущие мамы с заболеваниями сердечно-сосудистой системы направляются в отделение патологии в 28–32 недели беременности. Данный срок считается критическим, так как в это время происходит наибольший прирост объема циркулирующей крови и чаще всего отмечается ухудшение состояния беременной. Госпитализация помогает избежать осложнений.

      Перед родами (на сроке 38–39 недель) показана дородовая госпитализация для выбора оптимального метода родоразрешения и подготовки к родам.

      В случае ухудшения состояния будущей мамы (повышение артериального давления на фоне проводимого лечения, головная боль, признаки недостаточности кровобращения и т. п.) срочная госпитализация проводится независимо от срока беременности.

      Высокие значения артериального давления, зафиксированные в любой срок беременности (даже при хорошем состоянии женщины и отсутствии клинических симптомов), требуют госпитализации для обследования, выявления причин повышенного АД и подбора адекватного лечения.

      www.9months.ru

      Сердечно-сосудистая система

      Заболевания сердечно-сосудистой системы занимают сегодня лидирующие позиции среди всех болезней, приводящих к летальному исходу. И, что характерно, проблема развития подобных заболеваний одинаково актуальна для стран как с низким, так и с высоким уровнем жизни. К таким недугам относят целый ряд патологий кровеносных сосудов и сердца – инфаркты, ревмокардит, поражения сердечных клапанов, проблемы с сосудами головного мозга, врожденные пороки, инсульты, поражения сердечной мышцы, ишемические заболевания, тромбоз глубоких вен, другие болезни. А к основным факторам, которые провоцируют развитие такого рода патологий, относят малоактивный образ жизни, вредные привычки, неправильное питание. Все это в 80 процентах случаев приводит к ишемической болезни и заболеваниям сосудов головного мозга.

      На заметку! Плохое питание в тандеме с ограниченной физической активностью часто приводит к повышению концентрации глюкозы в крови, увеличению АД и ожирению, а это, в свою очередь, может стать причиной инсульта, сердечной недостаточности, инфаркта.

      Как правило, болезни кровеносных сосудов проходят без каких-либо определенных симптомов. И инфаркты с инсультами – это первые весточки грядущих проблем с сердечно-сосудистой системой. Так, в случае инфаркта больной испытывает боли в груди, спине, левом плече или челюсти. А вот при инсульте появляется сильная слабость в ноге/руке/лице с какой-то одной стороны. Сознание в это время может путаться, наблюдаются проблемы с координацией, речью и зрением, еще могут возникать сильные головные боли. Если у вас наблюдаются такие симптомы, рекомендуем немедленно вызывать скорую помощь!

      Большей части заболеваний сердца избежать можно, но для этого необходимо вести здоровый образ жизни, отказаться от курения и злоупотребления алкоголем.

      Нормальное функционирование различных систем организма человека происходит за счет постоянной циркуляции крови…

      Частота сердечных сокращений ? это один из важнейших показателей работы сердца, его…

      Частота сердечных сокращений ? это легко измеряемый, но важный показатель в кардиологии….

      Стенокардия – это серьезное заболевание, поражающее кровеносные сосуды. При развитии патологии у…

      Повышенное артериальное давление – это распространенное явление, которое чаще всего встречается у…

      Родовые травмы – это повреждения мягких и твердых тканей различной тяжести и…

      Низкий уровень гемоглобина – опасное состояние, при котором могут развиваться патологии внутренних…

      Ишемическая болезнь сердца (ИБС) представляет собой сердечно-сосудистое нарушение, которое может привести к…

      Реакция оседания эритроцитов (сокращенно РОЭ) или скорость оседания эритроцитов (СОЭ) – (названия…

      Инсульт или апоплексический удар, согласно неумолимой статистике ВОЗ, является по частоте вторым…

      Низкое артериальное давление не так опасно для пациентов, так как оно редко…

      В медицине, кровь, как биологический материал, имеет четыре основные группы. При необходимости…

      Сердце начинает формироваться уже с 5 недели беременности, то есть оно работает…

      Кровь представляет собой особую субстанцию, состоящую из нескольких элементов, каждый из которых…

      Инсульт представляет собой серьезное нарушение кровообращения головного мозга. Для нормального функционирования главному…

      Гемоглобин отвечает за перенос молекул кислорода от легких и сердца к другим…

      Нестабильность артериального давления – главный симптом нарушений в работе сердца. При ишемической…

      Тромбоз – опасное заболевание, которое может привести к серьезным последствиям и даже…

      В спокойном состоянии ЧСС человека составляет не более 80-100 ударов в минуту….

      Все заболевания тем или иным образом вносят изменения в наш организм. Это…

      Болезни крови относятся к обширной группе патологий системы кроветворения, изучением и лечением…

      Определение группы крови и резус-фактора играет основополагающую роль в случаях, когда речь…

      Артериальная гипертензия – это хроническая патология сердца и сосудов, характеризующаяся системным повышением…

      Гемоглобин – это белок, содержащий железо и обладающий способностью связываться с молекулами…

      Сильное сердцебиение в нормальном состоянии без патологий проявляется во время физических упражнений,…

      Недостаточность кровообращения нижних конечностей, что объясняется окклюзионно-стенотической патологией определяется, как облитерирующий атеросклероз….

      Кровь – это не просто субстанция, обеспечивающая доставку большинства питательных веществ и…

      Стенокардия (другое название – «грудная жаба») – клинический синдром, представляющий собой чувство…

      Артериальное давление – понятие, сигнализирующее о том, насколько сильное давление оказывается на…

      Любой человек обязан быть осведомлен к какой группе относится его кровь и…

      Варикозное расширение вен относится к преимущественно женским болезням, что связано с постоянным…

      Патология заключается в ухудшении работы органов кроветворения. Перед разъяснением данного заболевания, стоит…

      Синдром повышенного давления, который делает дискомфортной повседневную жизнедеятельность, определяется, как артериальная гипертензия….

      Сердечная недостаточность – нарушение функциональной работы сердца, при котором оно не способно…

      Не так давно диагностические лаборатории по забору анализов исследовали ограниченное количество тромбоцитарных…

      Понижение уровня гемоглобина и/или эритроцитов определяется в медицине, как анемия. Данным недугом…

      Порок сердца – это недуг, поражающий сердечные клапаны, а также кровообращение. Патология…

      Сердце – главный орган в человеческом организме, от работы которого зависит правильное…

      Мерцательная аритмия представляет собой серьезное нарушение в работе сердца, при котором у…

      Гипертоническая болезнь – это заболевание, которое связано с постоянным повышением артериального давления…

      med-explorer.ru

      Наиболее безопасные медикаменты и эффективные народные средства – основные способы, как снизить давление при беременности

      Во время беременности в обязательном порядке измеряют артериальное давление (АД).

      При каждом посещении женской консультации доктор фиксирует необходимые показатели. Это важная и совершенно необходимая процедура.

      Благодаря тому, что отклонения будут своевременно выявлены, специалисту удастся определить и устранить нарушения.

      По статистике давление повышается у 10% беременных. Это основная причина развития осложнений у матери, а также у плода. Далее будет описано, как понизить давление при беременности.

      Норма АД при беременности

      В организме женщины с момента зачатия происходит множество изменений. Дело в том, что все они нацелены на создание комфортных условий для развития ребенка. Естественно, небольшие изменения артериального давления допустимы.

      Показатели должны оставаться в границах от 100/60 до 140/90 мм. рт. ст.

      Давление в этих пределах не влияет отрицательно на самочувствие женщины и плода. Специалист в обязательном порядке принимает во внимание начальный показатель. По причине резкой перестройки организма в первом триместре давление часто держится ниже нормы. При этом беременность может развиваться нормально.

      Каждый организм индивидуален. Если у пациентки начальное давление было немного повышенным, и она с ним чувствовала себя хорошо, уровень оптимального давления в таком случае может не соответствовать норме. О таких особенностях необходимо сообщать. Идеальный вариант, если будущая мама может контролировать показатели самостоятельно, а также фиксировать их и затем показывать доктору.

      Как понизить давление?

      Если женщина до беременности понижала давление с помощью таблеток, после зачатия этот метод не подходит. Ведь многие препараты не назначают в подобном положении. Соответственно, придется использовать более безопасные средства, которые помогут понизить давление.

      Для нормализации Ад полезно пить натуральный березовый сок

      Если имеется возможность купить березовый натуральный сок, нужно выпивать по стакану каждый день. Клюквенный мусс понижает АД не хуже. Для этих целей можно употреблять свекольный сок, отвар тыквы (без мякоти). Употреблять соки, натуральные отвары необходимо каждый день, за полчаса до еды (не более половины стакана за 1 раз).

      Помимо этого, можно выделить следующие эффективные методы понижения давления:

    • прогулки на свежем воздухе: медленная ходьба позволит уменьшить показатели артериального давления на 10-20 пунктов за полчаса;
    • точечный массаж: для нормализации состояния при беременности в некоторых случаях помогает точечный массаж. Для этого нужно нажать на точку соединения головы и позвоночника. После нажатия на данную точку следует сосчитать до 10 и отпустить. Повторять эту манипуляцию можно несколько раз;
    • задержка дыхания: в случае резкого увеличения показателя нужно расслабиться и на выдохе задержать дыхание на 8-10 секунд (выполнять на протяжении 3 минут). Такой прием позволяет уменьшить давление на 30 пунктов.
    • Таблетки от давления

      Если народные средства не помогают для снижения давления, необходимо обратиться к врачу. Как правило, в этом случае доктор назначает специальные препараты. Употреблять таблетки по совету знакомых, подруг нельзя.

      Ведь средства на химической основе могут плохо сказаться на здоровье ребенка, течении беременности в целом. Лекарства наносят определенный вред, поэтому их назначают пациентам только в определенных случаях.

      После проведения обследования доктор выясняет, какие именно таблетки от давления оказывают наименьший вред. Эти лекарства подбираются в индивидуальном порядке. При беременности допускается прием таблеток Допегит. Они признаны наиболее безопасными.

      Принимают Допегит по 1-2 таблетки 2-3 раза в день. В случае регулярного применения препарат приводит показатели давления в норму. После окончания приема эффект сохраняется до 2 суток. Таблетки влияют на регуляцию артериальной гипертонии.

      Наиболее важным для беременных является период после 26 недель. Средство благоприятно влияет на плацентарный кровоток.

      Действие этих таблеток может провоцировать развитие депрессии у беременных, небольшие нарушения сна.

      При заболеваниях печени, кормлении употреблять Допегит нельзя. Вещества из лекарства выделяются с грудным молоком. Это негативно скажется на здоровье малыша.

      Продукты для снижения АД

      Для уменьшения артериального давления беременные могут употреблять следующие продукты:

      Помимо этого, снизить давление поможет салат из сырой капусты, а также моркови, свеклы в равных пропорциях. Заправить ингредиенты нужно растительным маслом.

      Понижение давления без лекарств

      Беременных иногда интересует, как понизить давление без таблеток. Первое, что необходимо сделать — нормализовать распорядок дня. Рекомендуется чаще выходить на свежий воздух, принимать пищу в одно время, а также обеспечить себя полноценным отдыхом. Помимо этого, необходимо сбалансировать рацион питания, а также наполнить его витаминизированными продуктами.

      Можно выделить следующие действенные способы нормализации давления:

    • прием холодного душа (желательно в теплое время года);
    • ведение активного образа жизни, частые прогулки;
    • занятия йогой, спокойной гимнастикой;
    • вытягивание и массаж пальцев рук;
    • массаж основания черепа (точечный).
    • Регулярное выполнение этих действий позволит поддерживать оптимальный уровень давления. Некоторые способы благоприятно влияют на иммунную систему и здоровье женщины в целом.

      Эти средства эффективны лишь для профилактики. Вылечить гипертонию с их помощью вряд ли удастся. Наиболее эффективное, а также популярное средство для нормализации давления — клюква.

      Мягко снизить показатели АД поможет клюква и ее сок

      Из ягод (половина стакана) необходимо тщательно отжать сок. Оставшуюся мякоть залить кипятком и продержать 5 минут на слабом огне. После этого смесь хорошо процедить, поставить на плиту и добавить 3 чайные ложки манной крупы.

      Варить ее нужно 15 минут, аккуратно помешивая. После добавить 4 столовые ложки сахара, дождаться, когда закипит и снять с огня. Полученную кашицу взбить блендером, постепенно добавляя клюквенный сок. Употреблять средство 3-4 раза в день.

      Для нормализации АД многим беременным достаточно внести некоторые изменения в повседневную жизнь, режим питания. Например, рекомендуется ограничить количество потребляемой соли, выполнять простые физические упражнения.

      Специалисты рекомендуют полностью отказаться от соленых, а также копченых продуктов.

      Необходимо отдавать предпочтение растительной пище. Она богата клетчаткой, витаминами. Завтрак, ужин и обед должны проводиться в одно время. Еще один важный момент — качественный отдых. Беременной женщине необходимо отдыхать хотя бы полчаса в день.

      Также рекомендуется ограничить количество рабочего времени. Контроль набора веса немаловажен. Нормальная прибавка говорит о том, что малыш правильно развивается. Однако при наборе лишнего веса на сердце оказывается лишняя нагрузка.

      Особенно важно соблюдение питьевого режима.

      В первой половине беременности количество употребляемой жидкости вовсе не ограничивается.

      Достаточный объем воды обеспечивает хорошую работу кишечника, поддержание оптимального АД. На поздних сроках рекомендуется пить в сутки 1,5 литра воды.

      Необходимо как можно чаще находиться на свежем воздухе, а также избегать стрессовых моментов, физических нагрузок.

      Также нужно стараться есть меньше соли, минимизировать употребление колбас, вредных полуфабрикатов, солений, квашеной капусты.

      Дело в том, что соль блокирует в организме жидкость, из-за чего возникают отеки, и артериальное давление начинает стремительно повышаться.

      Перечень разрешенных для беременных гипотензивных препаратов в видео:

      Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

      Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно.

    • Устраняет причины нарушения давления
    • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

    gipertonia.pro

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *