Лечение остеохондроза поясницы в домашних условиях

Лечение остеохондроза: какие средства эффективны?

На сегодняшний день существует отдельное направление лечения болей в спине — малоинвазивная хирургия:

  • малая травматичность и точность;
  • минимальный риск осложнений;
  • малый период восстановления после операций.
  • Остеохондроз позвоночника, как болезнь человеческого вида, или «болезнь цивилизации», связана с прямохождением, при котором нагрузка на всю конструкцию позвоночника и межпозвоночные диски существенно повышается. Современный, малоподвижный образ жизни только усугубляет положение дел. Вряд ли найдется взрослый человек, который не испытывал проявления остеохондроза в той или иной форме. По этой причине вопросы о том, как, чем и где лечить остеохондроз не теряют своей актуальности.

    Четыре пятых всех болей в спине вызваны остеохондрозом. А с точки зрения расходования на его лечение денежных средств он не уступает сердечнососудистым заболеваниям или гриппу.

    Причины возникновения

    По достижении среднего возраста у человека в межпозвонковых дисках формируется сосудистое русло, в связи с чем, их питание происходит по принципу диффузии. Это, в частности, затрудняет регенерацию межпозвонковых дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм.

    Неполноценное, или нерациональное, питание добавляет «масла в огонь», и межпозвоночные хрящи, не получая нужных питательных веществ, начинают постепенно истончаться, терять прочность и эластичность, деформироваться.

    Точные причины появления остеохондроза, к сожалению, на сегодняшний день не установлены, поэтому принято считать, что это некая совокупность факторов риска, среди которых:

  • Нарушения метаболических процессов в организме;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Слабое физическое развитие, нарушение осанки и плоскостопие, другие нарушения костно-мышечной системы;
  • Инфекционные заболевания и интоксикации;
  • Микротравмы позвоночника вследствие падений, ударов, резких движений и избыточных нагрузок, однотипных несимметричных движений;
  • Макротравмы позвоночника вследствие переломов и ушибов;
  • Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и избыточный вес, приводящие к недостатку жидкости, витаминов и микроэлементов;
  • Стрессовые состояния и курение, приводящие к спазмам и сужению сосудов;
  • Метеорологические условия, при которых наблюдается низкая температура и высокая влажность воздуха.
  • Существует множество причин развития остеохондроза, и все они так или иначе являются следствием неправильного образа жизни, заложниками которого становится все большее количество людей современного общества.

    Профилактика остеохондроза

    Очевидно, что лучшей профилактикой остеохондроза являются рациональное питание и физкультура, в числе занятий которой показаны:

  • Утренний самомассаж поясницы, спины и конечностей.
  • Гигиеническая гимнастика с маховыми движениями рук и ног, прыжками на месте, вращением головы, подтягиванием на турнике.
  • Пятиминутная физкультурная пауза на рабочем месте с набором из 7-9 упражнений.
  • Плавание в бассейне, в особенности, на спине.
  • Конечно, если время для профилактики упущено, этот список упражнений придется расширить лечебной гимнастикой, в которой предусмотрены приемы на вытяжение позвоночника.

    Питание при остеохондрозе должно включать большое количество белков, за исключением блюд из грибов, из животных жиров остается сливочное масло, первые блюда – преимущественно вегетарианские, вторые блюда – на пару или в духовке, закуски – главным образом заливные, нежирные соусы, пряности и специи – приветствуются. Резко ограничивается потребление соли и засоленных продуктов (сельди, лосося, домашних заготовок на зиму), сахара, мучных, сдобных и других кондитерских изделий, винограда и сока из него, крепких кофе и чая, алкоголя и курения.

    Масса дневного рациона обычно не должна превышать 2 кг, жидкости – 1 литра, а килокалорий – 2600 единиц. Дневной рацион питания рассчитывается на частый прием пищи – 5-7 приемов в день.

    В случае если анализы показывают нехватку тех или иных витаминов и микроэлементов, они назначаются дополнительно.

    Диагностика остеохондроза

    В зависимости от места локализации остеохондроз может быть:

  • Шейным (25% случаев) – сопровождается болями в руках и плечах, головными болями с дальнейшим возможным развитием синдрома позвоночной артерии, когда появляются шум в ушах, возникают «мушки» и цветные пятна перед глазами, легкое головокружение.
  • Грудного отдела позвоночника, – возникают болевые ощущения наподобие «кола» в груди, боль «простреливает» в другие органы: сердце, легкие, желудок.
  • Пояснично-крестцового отдела позвоночника (50% случаев) – боль в области поясницы, отдающая в ноги, крестец, а порой и в область паха, может сопровождаться синдромами нарушения функций и чувствительности мышц нижних конечностей.
  • Распространенным (12% случаев) – является сочетанием остеохондроза позвоночника сразу нескольких отделов, а потому – самой тяжелой формой этого заболевания.
  • Помимо ноющих болей в соответствующих отделах позвоночника, чувства ломоты и онемения в конечностях, болевых «прострелов» в различные органы и мышцы при остеохондрозе наблюдаются другие симптомы: спазмы мышц, снижение свободы движений и усиление болей при кашле или чихании, дополнительных нагрузках и резких поворотах или наклонах.

    Предварительный диагноз ставится, основываясь как на вышеперечисленных симптомах, так и на первичном осмотре у врача, который проверяет позвоночник пациента в различных положениях – лежа, стоя, сидя, – в состояниях движения и покоя, после чего пациент отправляется на аппаратную диагностику с целью подтверждения и уточнения или опровержения диагноза. К основным видам исследования позвоночника относится МРТ, компьютерная томография, рентгенография и ультразвуковая доплерография магистральных артерий головного мозга, по-другому – УЗДГ МАГ.

    Бывает, что после тщательного обследования дополнительно выявляют сопутствующие заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи – позвоночника и межпозвонковая, протрузия межпозвонкового диска, радикулит и кифоз.

    Качество диагностики имеет первостепенное значение, ведь многие симптомы остеохондроза абсолютно идентичны с симптомами других заболеваний, а источниками боли могут быть как спинномозговой корешок, так и поврежденный межпозвоночный диск.

    Лечение остеохондроза

    Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний.

    В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум.

    При консервативном лечении, а так же последующей реабилитации, необходим комплексный подход, который означает применение множества методик из различных отраслей медицины. Современная российская медицина в большинстве случаев сводит консервативное лечение и послеоперационную реабилитацию к двум вещам: медикаментозной терапии и аппаратному лечению. При этом наблюдается тотальная недооценка собственных ресурсов организма, происходит лечение как бы «в отсутствие» самого пациента, как будто активного участия пациента в излечении происходить не может или не должно. Такое «пассивное» лечение и реабилитация всегда оказываются более длительными, а иногда – безуспешными.

    При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как:

  • ЛФК – упражнения лечебной гимнастики;
  • Изометрическая кинезиотерапия;
  • Мануальная терапия;
  • Рефлексотерапия;
  • Подводный гидромассаж;
  • Тракционное лечение (или разгрузочное лечение на основе вытяжения позвоночника);
  • Магнито-, электро- и вибростимуляция;
  • Ультразвуковая и лазерная терапия;
  • Мобилизационно-вакуумная терапия;
  • Лечебная диета
  • Психотерапия;
  • Медикаментозная терапия.
  • При правильном подборе и сочетании множества лечебных методик медикаментозное лечение можно отодвинуть на последнее место и прибегать к нему в минимальном объеме или в фазах обострения.

    Занятия с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении.

    Мануальный и гидромассаж, рефлексотерапия не только улучшают кровообращение, снимают болевые синдромы, но и пробуждают внутренние силы организма.

    Недооценка роли диетологии может свести к минимуму эффективность медикаментозного лечения, ведь индивидуально и правильно подобранный рацион питания, позволяет насыщать клетки организма необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами, предупреждая сопутствующие осложнения на другие органы и не усугубляя протекания таких заболеваний, как диабет, ожирение, сердечнососудистые болезни и заболевания желудочно-кишечного тракта.

    И, тем не менее, медикаментозная терапия все же необходима, обычно она включает в себя несколько терапий:

  • Анальгезирующую (анальгетики и местные обезболивающие);
  • Противовоспалительную (пантогематоген, карипазим, ибупрофен, найз, реоприн и другие препараты);
  • Спазмолитическую (дротоверин, сирдалуд, баклофен, миоластан, ботокс и др.);
  • Антиоксидантную (токоферол, витамин С, тиоктовая кислота, мексидол и др.);
  • Стимуляцию микроциркуляции крови (трентал, теоникол, актовегин, никотиновая кислота и др.);
  • Коррекцию психосоматических расстройств и профилактику дегенерации хрящевой ткани (гликозамина сульфат, хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота, алфлутоп, диацерин, эстрогены, пиаскледин и др.).
  • Итак, подведем итоги: послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в большинстве случаев лишает возможности пациентов прохождения комплексного восстановительного лечения, а подобное лечение в домашних условиях добавляет еще несколько проблем. Дело в том, что пытаясь реабилитироваться на дому, пациент сталкивается, как минимум с тем, что:

    • испытывает дефицит медицинского оборудования – ортопедических кроватей, тренажеров, приборов физиотерапии или просто необходимого пространства для занятий лечебной физкультурой;
    • обнаруживает у себя неспособность к самоорганизации и самодисциплине, которые являются квинтэссенцией любых оздоровительных методик: не может элементарно соблюдать режимы сна, бодрствования, приема лекарств, прохождения лечебных процедур и питания на протяжении длительного периода времени.
    • чувствует нехватку навыков диетологии и кулинарии, позволяющих составлять рецептуры и правильно подбирать и распределять дневной рацион питания, нарушение которого может свести на нет эффективность других оздоровительных методик.

    Таким образом, проходить восстановительное лечение лучше всего в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза.

    Лицензия Министерства здравоохранения Московской области № ЛО-50-01-009095 от 12 октября 2017 г.

    m.kp.ru

    Лечение радикулита поясницы в домашних условиях

    Проблемы со спиной появляются практически у каждого взрослого человека, начиная с 30-летнего возраста. Наиболее часто страдает поясничный отдел, так как на него приходится основная нагрузка. Поэтому многие задаются вопросом, как лечить радикулит поясницы в домашних условиях, чтобы не запускать недуг. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо разобраться в проявлениях болезни. После чего обратиться за помощью к специалисту.

    Симптомы поясничного радикулита

    Проблемы с позвоночником чаще всего возникают от неправильной осанки или тяжелых физических нагрузок. Усугубить состояние могут сопутствующие патологии, а также малоподвижный образ жизни. Спровоцировать радикулит способно развитие остеохондроза, переохлаждение или образование межпозвоночных грыж. Болезнь не может протекать незаметно. Поэтому стоит внимательно следить за сигналами организма.

    Основные симптомы радикулита поясничного отдела позвоночника:

  • Возникновение дискомфорта в виде резких стреляющих болей в момент наклонов, поворотов туловища, при поднятии тяжестей.
  • Затрудненное сгибание нижних конечностей в коленных суставах, а также неспособность нормально двигать пальцами ног.
  • Появление и нарастание болевых ощущений в поясничном отделе в момент чихания, кашля, при напряжении мышечной ткани живота.
  • Невозможность нормально осуществлять повороты в стороны и наклоны вперед, назад. Движения сковывает острая боль.
  • При радикулите, диски, находящиеся между позвонками, выпячиваются в разные стороны, чем провоцируют защемление нервных окончаний. Такое состояние поясничного отдела приводит к тому, что болевой синдром ощутим не только внизу позвоночника. Дискомфорт бывает в области ягодиц, бедер, голеней, а также в районе икр. Боль имеет неприятный тянущий характер. От этого не сразу возможно определить настоящее место поражения позвоночника.

    Важно! Остро радикулит поясницы проявляется на протяжении нескольких недель. В это время обязательно нужен постельный режим. Он позволит максимально оградить позвоночник от любых нагрузок.

    Медикаментозное лечение поясничного радикулита

    Чтобы знать, как лечить сдавливание корешков нервов в нижнем отделе позвоночника, необходимо точно определить, чем такое состояние вызвано. Для этого рекомендуется обратиться к врачу и не заниматься самолечением. Специалист поставит диагноз, и если опасения по поводу радикулита поясницы подтвердятся, назначит адекватную терапию.

    Основные направления в лечении острого радикулита:

    1. Обезболивание. В этом случае назначается Диклофенак, Ортофен, Ибупрофен. Рекомендуется принимать такие лекарства только при сильных болевых синдромах. При улучшении состояния ограничиться мазями (Диклофенак-гель, Финалгон, Индометацин).
    2. Использование блокад – купирование боли. Это — не лечение, а местное обезболивание, которое применяется при остром протекании радикулита. Для инъекций используют Тримекаин, Новокаин, Лидокаин.
    3. Физиотерапия. Вначале используется ультразвук посредством импульсного режима. По мере утихания симптомов применяется непрерывный режим.
    4. Обратите внимание! При остром течении радикулита противовоспалительные средства не всегда подходят. Изначально копируется боль, потом выясняется причина обострения, а только потом определяется, чем лечить.

      Применение в лечении поясничного радикулита массажа и упражнений ЛФК

      Причин возникновения проблем со спиной существует много. Общими показаниями по комплексной терапии являются массаж и умеренные физические упражнения. Они укрепляют мышцы спины, позволяют привести в нормальное состояние связки, восстанавливают подвижность суставов.

      Общие рекомендации по массажу пояснично-крестцового отдела

      Последовательность упражнений для укрепления мышц спины и брюшной полости:

    5. Нужно лечь на пол, ноги слегка согнуть в коленях. Руки лучше положить на живот, плавно приподняться, не напрягаясь и без рывков. Таких действий нужно не менее 10, если не возникает болевых ощущений.
    6. Ступни ног упираются в пол, в коленях ноги согнуты, положение – лежа на полу. Необходимо напрячь пресс, и задержать на 2–3 секунды. Таких упражнений сделать 10–12.
    7. Лежа на полу выпрямить ноги, руки по швам. Нижние конечности по очереди поднимать и сгибать в коленях, после чего медленно опускать. Такие упражнения проделать с каждой ногой по 12–15 раз, а затем с обеими ногами одновременно.
    8. Спина прижата к полу, руки вдоль тела. Необходимо поднимать ноги, и делать упражнение «велосипед» (крутить воображаемые педали).
    9. Лежа на полу выпрямить ноги и делать взмахи, рисуя в воздухе ножницы. Начинать следует с нескольких раз, с каждым днем увеличивая количество упражнений.
    10. Перечисленные действия лечебной физической культуры (ЛФК) направлены на укрепление мышц пресса. Чтобы создать крепкий поддерживающий корсет для слабого позвоночника, нужно качать еще и мышцы спины.

      Гимнастика ЛФК для укрепления спины:

    11. Лечь на живот, руками подпереть подбородок. Поочередно поднимать ноги вверх и удерживать в таком положение несколько секунд. При этом нижние конечности не сгибать. Повторять до 15 раз.
    12. Положение – лечь на пол лицом вниз. Делать махи руками, имитируя плавание брассом. Такие действия проделать 12–16 раз.
    13. Лечь на живот. Руки вытянуть вперед, ноги ровно. Поочередно поднимать левую руку с правой ногой, правую руку с левой ногой. Упражнение повторить 10 раз.
    14. Лежа на животе, сложить руки на спине в замок. В таком положении поднимать голову, сводя лопатки и приподнимая плечи. Сделать 15 повторов.
    15. Обратите внимание! Все упражнения ЛФК для укрепления спины и пресса нужно делать плавно, избегая рывков. Также при возникновении болей или другого дискомфорта нагрузки лучше уменьшить, либо временно отменить упражнения.

      После вышеперечисленных упражнений нужно расслабить позвоночник, сделав специальную гимнастику:

    16. Лечь на пол, согнуть ногу в колене, руками подтянуть ее к грудной клетке. То же самое проделать с другой ногой. Движения плавные и расслабленные.
    17. Массаж отдела поясницы – в положении лежа на спине обхватить ноги в коленях и раскачивается вправо, потом влево.
    18. Массирование всего позвоночник – обняв колени руками, подтянуть их к грудной клетке, делать раскачивания вперед-назад.
    19. Подобная гимнастика хорошо расслабляет позвоночник, растягивает его. Тем самым способствует освобождению защемленных нервных корешков.

      Лечение народными средствами

      Чаще всего радикулит поясницы обостряется в самый неподходящий момент. Если такое случилось дома, то нужно использовать народные средства для оказания больному первой помощи.

      Растирка из красного перца и спирта разогревающего действия

      Измельчить 2 небольших стручка острого перца. Налить 270 мл спирта. Все хорошо помешать, и натирать таким раствором спину, после чего укутать целлофаном, зафиксировав шерстяным платком. Такое средство быстро снимет боль, согреет и расслабит мышцы.

      Обезболивающий компресс из лопуха

      Несколько листьев лопуха смочить водой, вытереть и приложить к пояснице. Сверху укутать полиэтиленом, зафиксировать теплым шарфом. Это хороший способ обезболить приступы поясничного радикулита при домашнем лечении. Такой компресс рекомендуется прикладывать на 30–40 минут.

      Помимо обезболивания, существует много рецептов, которые помогают в домашних условиях быстро избавиться от радикулита. Если понимать, как правильно лечить такое заболевание, можно достичь быстрого улучшения состояния.

      Настой для лечебных ванн

      В 1 л кипятка проварить 1,2 кг молодых побегов сосны около 20 минут, после чего оставить настаиваться не менее 5 часов. Процеженную жидкость нужно добавлять в хорошо теплую ванну (примерно 37 градусов). Процедуру проводить не больше 15 минут за полчаса до сна.

      Обратите внимание! Для усиления лечебного эффекта таких ванн рекомендуется после купания растирать спину маслом пихты.

      Лечение дома народными способами подействует быстрее, если его использовать как вспомогательное средство от радикулита в комплексной медикаментозной терапии. К тому же не стоит заниматься самолечением. Перед использованием того или иного рецепта рекомендуется консультация со специалистом.

      Поясничные боли очень неприятны, они сковывают движения и приносят большой дискомфорт. Почувствовав их раз, повторений человек пытается избежать. Поэтому необходимо соблюдать следующие правила профилактики:

    20. Умеренные физические нагрузки в виде ходьбы, упражнений ЛФК, плавания.
    21. Соблюдение правил труда и отдыха. Стараться не переутомлять позвоночник.
    22. Избегать длительного стояния в согнутом состоянии. Важно не делать резких поворотов и наклонов.
    23. Правильное распределение тяжестей. Сумки рекомендуется носить в обеих руках, чтобы груз равномерно действовал на позвоночник.
    24. Регулярное использование тепловых процедур (баня, сауна). Это позволит вывести из организма лишнюю жидкость, соли, избежать отечности.
    25. Спать на удобной кровати. Спальное место должно быть без вмятин и выпуклостей, не слишком мягким или жестким.
    26. Знайте! Придерживаясь профилактических мер, можно избежать новых приступов радикулита, а также его дальнейшее развитие.

      Поясничный радикулит поддается лечению в домашних условиях. Если придерживаться инструкции того, как вылечить патологию с помощью народных средств, то можно достичь неплохих результатов. Главное, проконсультироваться с врачом, как избавиться от радикулита, а потом приступать к лечению дома.

      vashaspinka.ru

      Лечение остеохондроза спины народными средствами, уколами, мазями в домашних условиях

      Сегодня сложно найти человека, который бы не знал, что такое остеохондроз. К сожалению, недуг за последнее время значительно помолодел. От заболевания страдают не только люди преклонного возраста. Все чаще патология наблюдается у молодых, а порой даже у школьников. Именно поэтому лечение остеохондроза спины вызывает интерес у большинства людей. Итак, рассмотрим, как бороться с таким грозным недугом.

      Остеохондроз – это заболевание, характеризующееся как дистрофическое нарушение хрящей. Патология приводит к возникновению стойкого болевого синдрома и способна ограничить двигательную активность. Лечение остеохондроза спины включает в себя множество различных направлений.

      Наиболее популярными из них являются:

    27. массаж;
    28. физиотерапевтические процедуры;
    29. комплекс ЛФК;
    30. мануальная терапия.
    31. В случае наличия сильнейших болей врач назначит:

    32. НПВП;
    33. обезболивающие препараты;
    34. поливитаминные комплексы;
    35. хондропротекторы.
    36. Наряду с такой терапией не теряет своей актуальности лечение остеохондроза спины народными средствами. Ведь в большинстве случаев такие методы не требуют значительных финансовых затрат. Рецепты народной медицины просты в применении. Кроме того, они способны оказать значительное лечебное действие.

      Симптоматика заболевания

      Проявления патологии напрямую зависят от того, где локализуется поражение. Кроме того, важную роль играет степень повреждения и характер нарушения межпозвонковых дисков.

      По месту локализации выделяют следующие виды недуга:

      Каждый из них характеризуется своими признаками. Поэтому целесообразно разобраться в них, прежде чем рассматривать лечение остеохондроза спины.

      Симптомы (в домашних условиях можно заподозрить патологию, но диагностику предоставьте врачу) на начальных стадия могут быть мало выражены. Яркая клиника свойственна запущенным патологиям.

      Симптомы шейного недуга:

    37. Головная боль. Чаще всего возникает в районе затылка и теменно-височной области. Дискомфорт носит постоянный характер. В результате резкого поворота головы человек может потерять сознание. Симптом нередко сопровождается снижением слуха, зрения, шумом в ушах, головокружением, тошнотой.
    38. Повышение давления. Напряжение мышц нарушает кровоток в сосудах.
    39. Синдром позвоночной артерии. Это совокупность следующих клинических признаков: «мушки» перед глазами, шум в голове, пульсирующая, жгучая головная боль, головокружение.
    40. Дискомфорт в руках и плечах. Значительно усиливается при нагрузках.
    41. Признаки патологии в грудном отделе:

    42. Боль в грудине. Значительно усиливается после нагрузки или длительного нахождения в неподвижном состоянии.
    43. Межреберная невралгия. Ноющий либо жгучий дискомфорт в области лопаток.
    44. Боль в районе сердца. Она носит давящий, сверлящий, продолжительный характер.
    45. Остеохондроз пояснично-крестцового участка характеризуется симптомами:

    46. Ощущение «запертой спины». Мышцы сильно напряжены.
    47. Боли в пояснично-крестцовом районе. Дискомфорт усиливается при поднятии тяжести, кашле, чихании, резких движениях.
    48. Покалывание, онемение, зябкость конечностей.
    49. Нарушенное потоотделение.
    50. Сухость, шелушение кожи.
    51. Если пациент испытывает сильнейшие боли, то врач назначит уколы. Инъекции – это наиболее эффективное лечение остеохондроза спины. Уколы позволяют быстро купировать неприятную симптоматику.

      В терапию включают следующие препараты:

    52. НПВП. Такие лекарства позволяют снять боль, снизить воспаление, уменьшить интоксикационный синдром. Благодаря инъекционному вводу, благоприятный результат наблюдается уже через пару минут после укола. Чаще всего назначают медикаменты: «Диклофенак», «Ибупрофен», «Мовалис», «Мелоксикам», «Кетопрофен», «Лорноксикам».
    53. Обезболивающие средства. К сожалению, полностью избавиться от боли при помощи НПВП не всегда возможно. Поэтому в терапию включают обезболивающие препараты: «Лидокаин», «Новокаин», «Тримекаин». Эти медикаменты позволяют блокировать неприятный синдром.
    54. Витамины группы В. Современные исследования подтвердили, что во время острых приступов остеохондроза применение подобных средств значительно снижает боль. Именно поэтому в комплексную терапию включают витамины: «Мильгамма», «Нейробион», «Комбилипен», «Тригамма».
    55. Миорелаксанты. Зачастую в основе боли лежит мышечный спазм. В результате него натягивается корешок нерва. Это провоцирует появление вторичного корешкового синдрома. Чтобы избавить пациента от такого состояния, а следовательно, и снизить боль, необходимо снять спазм мышц. Именно с этой задачей справляются миорелаксанты: «Мидокалм», «Толперизон».
    56. Хондропротекторы. Препараты позволяют достигать продолжительного положительного, и при этом стабильного, эффекта в лечении. Данные препараты способствуют восстановлению структуры хряща. В начале развития недуга эти лекарства очень эффективны. Такие уколы могут применяться внутримышечно. При необходимости врач назначит инъекцию в пораженные суставы. Эффективными лекарствами являются «Алфлутоп», «Хондроитина сульфат».

    В большинстве случаев инъекции назначаются пациентам, которые попали в стационар с диагнозом остеохондроз спины. Лечение в домашних условиях чаще подразумевает прием таблетированной формы препаратов.

    Терапия основана на применении:

    Не следует забывать и про местное воздействие на болевой участок. Различные мази, гели, кремы способны прекрасно устранить боль. Поэтому их применение обязательно включают в лечение остеохондроза спины.

    Мази рекомендуются следующие:

  • Противовоспалительные препараты-нестероиды: «Быструм-гель», «Фастум-гель».
  • Мази, основанные на змеином либо пчелином яде, экстракте пиявок, ментоле, бишофите, растительных экстрактах.
  • Препараты комплексного воздействия: «Долобене-гель».
  • Массажные средства: гель «Артроцин», мазь окопника, крем «Шунгит».
  • Большой популярностью пользуются обезболивающие пластыри. Такое средство способно быстро и эффективно снять болевой синдром.

    Лечение остеохондроза спины при помощи старинных рецептов позволяет достигать прекрасных результатов. Но только в том случае, если оно сочетается с основной терапией.

    Врачи предупреждают, что самостоятельное использование народных рецептов, без совета с доктором, способно привести к серьезным и тяжелым последствиям.

    Кроме того, следует знать, что подобная терапия, равно как и медикаментозная, может вызывать различные побочные реакции и отравления, если человек игнорирует правила по применению.

    Важно точно соблюдать дозировки, курс лечения. И при этом учитывать совместимость народных средств с назначенными медикаментами. Именно поэтому, прежде чем приступать к лечению, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

    Растирки при патологии

    Подобные мероприятия позволяют значительно снизить боль в спине при остеохондрозе. Лечение при помощи растирок должно проводиться ежедневно на протяжении 10-15 дней.

    Эффективны следующие рецепты:

  • Хрен с водкой. Растирание данным составов лучше всего осуществлять на ночь. Для приготовления лекарства необходимо измельчить в мясорубке корень хрена. К данной кашице добавьте такое же количество водки. Смесью следует натирать болезненные участки.
  • Хмель и свиной жир. Последний компонент необходимо предварительно растопить. Свиной жир должен быть комнатной температуры. Данного ингредиента понадобится 1 ст. л. К жиру добавьте растертый хмель также в количестве 1 ст. л. Процедуру растирания лучше проводить непосредственно перед сном. После втирания состава рекомендуется обернуть пораженную область теплым пледом либо шарфом.
  • Можжевельник и лавровый лист. Кроме данных компонентов понадобится еще сливочное масло – 12 ч. л. Перемолотые листочки можжевельника (1 ч. л.) соедините с лавровым листом, тщательно измельченным (6 ч. л.). В смесь введите сливочное масло и перемешайте до однородного состояния. Такой мазью следует натирать спину 1-2 раза на протяжении дня.
  • Применение компрессов

    Данные процедуры обеспечивают эффективное лечение остеохондроза спины и шеи. Такие процедуры следует делать каждый день в течение 5-15 суток.

    Знахари советуют применять следующие компрессы:

  • Лопух. Используйте свежий листок. Распарьте его. Затем приложите к больному участку. Сверху накройте теплым пледом. Компресс подержите около 30-40 минут.
  • Мед и картофель. Последний компонент используется в сыром виде. Очистите клубень и измельчите его на терке. Смешайте картофельную кашицу с медом в равных пропорциях. Полученный состав нанесите на больное место. Сверху накройте полиэтиленом и укутайте пледом. Компресс ставится часа на 2.
  • Данное лечение остеохондроза спины позволит облегчить страдания уже после первой процедуры. Однако помните, что водные мероприятия должны длиться не более 30 минут.

    Рекомендуются следующие травяные ванны:

  • Конский каштан. Измельчите плоды. Залейте состав водой и прокипятите ингредиенты минут 20. Затем вылейте настой в ванну.
  • Березовые листья. Вам понадобятся сухие листочки майской березы. Залейте компонент кипятком. Дайте смеси настояться.
  • Цветки ромашки. Сухой компонент залейте кипятком. Настаивайте состав около 30 минут. В ванну добавляйте процеженную жидкость.
  • Знахари рекомендуют провести как минимум 7 процедур. При этом желательно чередовать рецепты для ванны.

    Дополнительные методы

    Только комплексный подход способен дать прекрасные результаты.

    Поэтому наряду с медикаментозным и народным лечением следует придерживаться следующих правил:

  • Соблюдать правильное питание, богатого минералами, витаминами. Желательно исключить жирные и содержащие холестерин продукты.
  • Отказаться от вредных привычек. Алкоголь и курение провоцируют спазмы.
  • Ограничить употребление крепкого чая, кофе.
  • Подобрать ортопедическую подушку и матрас.
  • Теперь рассмотрим, какую терапию считают наиболее эффективной люди, у которых диагностирован остеохондроз спины.

    Лечение, отзывы пациентов подтверждают это, должно быть только комплексным. Медикаментозная терапия, дополненная массажем, комплексом ЛФК, применением народных рецептов, способна облегчить симптоматику. При этом каждый пациент указывает на свой перечень процедур, принесших облегчение.

    Анализируя такие отзывы, можно заключить, что терапия для пациента должна подбираться сугубо индивидуально.

    fb.ru

    Что делать если прихватило поясницу

    Боли в спине — не редкость, они случаются у множества людей на земле. И естественно, больных интересует поясничный остеохондроз — его симптомы и лечение в домашних условиях. Возможно избавиться от боли и ее причины дома или необходимо обязательно лечь в стационаре под постоянное врачебное наблюдение?

    Признаки, характерные для остеохондроза

    На самом деле, поясница у человека может болеть по-разному. И по различным причинам. Поэтому очень важно, прежде чем принимать лекарства и проводить самостоятельно какие-то домашние «целебные» процедуры, проконсультироваться у доктора.

    Ведь может статься, что нет остеохондроза, а имеется (к примеру) проблема с почками, болезненно отдающаяся именно в поясничную область. Или какое-то заболевания ЖКТ, которое тоже осложнено болями в пояснице.

    Остеохондроз (дистрофические нарушения в суставных хрящах — в частности, поражение межпозвоночных дисков) имеет несколько характерных симптоматических признаков.

  • боли в спине ноющего или, наоборот, стреляющего характера, переходящие во временное онемение;
  • онемение (периодически) конечностей;
  • усиление болезненных ощущений при повышенной физической нагрузке, резких движениях, неудобном сидении или лежании;
  • ограничение двигательной активности;
  • головные боли и систематическая боль в грудной клетке (если поражен шейный отдел позвоночника);
  • поясничная боль, иррадиирующая в крестец, ноги, малый таз;
  • поражение нервных корешков (симптом межпозвоночных грыж, костных разрастаний, спондилолистеза или спондилоартроза);
  • потеря чувствительности;
  • гипотрофия или гипотония;
  • мышечная слабость, а также слабость общая;
  • снижение рефлексов.
  • Любой остеохондроз имеет также свои причины:

  • природная предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ;
  • инфицирование (любое);
  • недостаток жидкости или микроэлементов из-за неправильного питательного рациона;
  • ожирение, а также просто избыточный вес;
  • возраст «за 40»;
  • любые травмы позвоночника, в том числе переломы, ушибы;
  • искривление позвоночника, связанное с нарушением осанки (с детства);
  • плохая экология и сомнительный образ жизни;
  • тяжелая работа, высокие нагрузки;
  • резкое прекращение тренировок (когда речь идет о профессиональных спортсменах);
  • нервные реакции на частый стресс.
  • Лечение остеохондроза, в том числе дома

    Домашние условия очень способствуют удлинению периода ремиссии для больных с поражением межпозвоночных дисков. Только условие: нужно исполнять назначения, а также рекомендации доктора.

    Из народных средств хорошо зарекомендовали себя:

    1. настойка вербы;
    2. сухое тепло на болезненную область;
    3. запаренные листья хрена (компрессом или аппликацией очень ненадолго).
    4. Лечение ВПЧ Народными Средствами

      Папилломавирус человека

      Вирус папилломы человека – это широко распространенная инфекция, которая вызывает образование специфичных сосочков (папиллом) на коже и слизистых оболочках.

      Солнечное Сплетение Лечение Народными Средствами

      Боли в солнечном сплетении и их лечение домашними средствами

      Болезненные ощущения в чревном сплетении могут стать сигналом развития сложных и тяжелых заболеваний.

      Поэтому при частом возникновении…

      Периартрит Плечевого Сустава: Лечение Народными Средствами

      Как лечится периартрит плечевого сустава

      Периартрит плечевого сустава — довольно распространенный недуг. Он поражает до половины престарелого и 1/4 всего населения Земли. Как проявляется периартрит…

      Синовит Коленного Сустава: Лечение Народными Средствами

      Что такое синовит и как его лечить

      Резкая, нестерпимая боль в области коленного сустава может быть вызвана таким заболеванием, как синовит.

      Лечение этого недуга подразумевает использование не…

      medpick.ru

      Поясничный радикулит — лечение в домашних условиях

      С тем, что такое радикулит, знакомы многие. Это неприятное заболевание связано с защемлением пучков нервных волокон, отходящих от спинного мозга и расположенных между позвонками. Радикулит, как правило, возникает остро с внезапной и резкой болью в области поясницы. Зачастую болевой синдром настолько силен, что человек не может сдвинуться с места без применения новокаиновой блокады, которая в некоторой степени отрицательно сказывается на здоровье, так как имеет широкий спектр побочных действий. Чаще всего болезнь из острой формы переходит в хроническую, дающую периодические обострения.

      Причины развития радикулита

      Факторов, провоцирующих развитие острого поясничного радикулита, достаточно много. Главной причиной возникновения болезни является остеохондроз, хотя провокаторами могут являться и другие причины:

    5. межпозвоночная грыжа;
    6. образование костных наростов на позвоночнике;
    7. беременность;
    8. стресс;
    9. воспалительные процессы в позвоночнике;
    10. неправильный обмен веществ;
    11. подъем значительных тяжестей;
    12. сильное переохлаждение.
    13. Вне зависимости от того чем вызван радикулит, его необходимо лечить, так как он значительно осложняет жизнь больного, а при неудачном движении может даже приводить к обморокам из-за сильнейшего болевого синдрома.

      Обычно симптоматика поясничного радикулита очень разнообразна. Симптомы могут иметь свои, характерные только для определенного пациента, особенности, но все же их можно обобщить по основным признакам. Болевой синдром бывает:

      Общей особенностью для болевого синдрома при радикулите является резкое усиление боли при движении, особенно при переходе из положения лежа в положение сидя, а также при кашле и чихании. Кроме этого, в ночное время болевой синдром также усиливается. Подвижность спины из-за него сильно ограничивается.

      Следующий симптом – синдром нарушения чувствительности. Для него характерны:

    14. онемение конечностей;
    15. покалывание в ногах;
    16. жжение в конечностях.
    17. Этот синдром возникает, когда из-за сдавливания нервных волокон нарушается передача нервных импульсов, что и вызывает неприятные ощущения.

      Осложнения радикулита

      Поясничный радикулит, как и любая болезнь, при отсутствии должного лечения может вызывать серьезные осложнения. При длительном хроническом радикулите, если его не лечить, есть риск развития сдавливания корешковых вен (крупных) и даже радикуломедуллярных артерий. В результате этого происходит нарушение кровотока и развитие ишемий различной природы, которые легко приводят к возникновению инфаркта спинного мозга, чреватого летальным исходом или параличом.

      Медикаментозное лечение радикулита

      Сегодня врачи могут предложить своим пациентам достаточно разнообразные способы борьбы с радикулитом. Современная медицина обычно прибегает к таким методам:

    18. инъекции-блокады:
    19. противовоспалительные уколы;
    20. противовоспалительные таблетки;
    21. электрофорез;
    22. иглоукалывание;
    23. хирургическое вмешательство.
    24. Обращение за профессиональной медицинской помощью требуется тогда, когда состояние больного резко ухудшается и есть вероятность болевой перегрузки. Также визит в больницу нужен в случае необходимости получения больничного.

      Народные средства лечения радикулита

      В том случае если угрозы для больного поясничный радикулит не представляет, есть смысл применять для лечения народные средства, которые не имеют противопоказаний и побочных действий в отличии от химических медикаментозных средств. Люди за многие столетия нашли не одно лекарство от этой неприятнейшей болезни.

      Профилактика поясничного радикулита

      Каждому, кто не хочет заболеть радикулитом, следует знать правила его профилактики. Для того чтобы поясничный радикулит не омрачил жизнь следует:

    25. избегать непосильных физических нагрузок;
    26. использовать согревающий пояс в холодное время года;
    27. носить поддерживающий пояс во время беременности;
    28. использовать для сна качественный матрац;
    29. носить обувь с удобными каблуками в холодное время года (при гололедице).
    30. Кроме этого, при хроническом радикулите следует подобрать комплекс упражнений для поддержания здоровья позвоночника.

      lechilka.com

      Поясничный остеохондроз: лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях

      Поясничный остеохондроз (остеохондроз пояснично-крестцового отдела) — весьма распространенное заболевание. Практически каждый третий человек хоть раз в жизни испытывал боли в пояснице, и наиболее частая их причина — поясничный остеохондроз. В равной степени им страдают мужчины и женщины.

      Что же такое поясничный остеохондроз? Как и другие виды остеохондроза, поясничный остеохондроз — это повреждение хрящевой ткани позвоночника, которое в процессе развития болезни приводит к повреждению и самих позвонков. При поясничном остеохондрозе деструктивные изменения наблюдаются в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

      Причины поясничного остеохондроза

      Причинами поясничного остеохондроза являются чаще всего травмы спины и сидячий образ жизни. В группе риска по поясничному остеохондрозу люди, чья профессия связана с нагрузками на спину: грузчики, строители, даже официанты, а также те, у кого сидячая работа: водители, компьютерщики и другие офисные работники.

      Значительную роль в развитии заболевания играет неблагоприятная наследственность. Относительный вклад наследственных факторов в развитие неврологических проявлений поясничного остеохондроза составляет примерно 68%, остальное — неблагоприятные внешние воздействия на позвоночник.

      Боли при поясничном остеохондрозе могут быть различного характера — ноющие, возникающие после длительного сидения или ночного сна, или же острые стреляющие, которые застают в самой неудобной позе и не дают возможности разогнуться. Все они связаны с защемлением нервных корешков, раздражением собственных нервов позвоночного столба, а так же отеком и раздражением мышц и связок в зоне иннервации поясничного отдела позвоночника.

      Стоит отметить, что на практике очень редко можно встретить изолированный поясничный остеохондроз, чаще он наблюдается одновременно с шейным остеохондрозом.

      Симптомы поясничного остеохондроза

      При поясничном остеохондрозе началу болей или их обострению чаще всего предшествуют физические перегрузки, причем болезненная реакция на них может возникнуть как следом за нагрузкой, так и через день после нее. Чаще всего больные испытывают при этом тупую, ноющую боль в пояснице (люмбалгия), иногда отдающую в ногу. Возможны жалобы на боль в ноге, которая усиливается при попытке поднять тяжесть, при тряской езде, чихании, кашле, перемене положения туловища, а также если долго находится в одной позе.

      При обострении поясничного остеохондроза больные жалуются на невозможность разогнуться или пошевелиться — так как любое движение усиливает боль, на сильное и постоянное напряжение мышц спины. Даже после недолгого пребывания на холоде может возникнуть острая боль в пояснице («прострел»).

      Симптомами поясничного остеохондроза являются также:

    31. нарушение чувствительности в ягодицах, бедрах и голени, иногда — стопе,
    32. мурашки и покалывание в ногах,
    33. зябкость ног, спазм артерий стоп — иногда даже исчезает пульс,
    34. нарушение потоотделения,
    35. сухость и шелушение кожи в местах боли или потери чувствительности.
    36. В том случае, если при поясничном остеохондрозе происходит защемление спинного мозга, наблюдается нарушение мочеиспускания или дефекации, а так же нарушение чувствительности мочевого пузыря или половых органов.

      Самое неприятное осложнение поясничного остеохондроза — нестабильность позвонков. Диск уже не фиксирует позвонок, и при нагрузке под действием силы тяжести поясничный отдел «сползает» с крестца. А это уже провоцирует опасные нарушения во внутренних органах, особенно в мочеполовой системе: у женщин возникают проблемы с придатками, маткой, яичниками; у мужчин — с потенцией.

      Заболевания, способствующие развитию поясничного остеохондроза

      Возникновению поясничного остеохондроза и появлению болей способствуют многие заболевания внутренних органов. Так, более 28 % пациентов с клиническими проявлениями поясничного остеохондроза страдают болезнями желудочно-кишечного тракта и печени. Причина в том, что при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, поджелудочной железы и др. поток болевых импульсов вызывает напряжение и спазм мышц, сосудов. Это приводит к кислородному голоданию и развитию дистрофического процесса в соответствующих областях тела. Процесс усугубляет нарушение обмена веществ, наблюдающееся при этих заболеваниях. Спровоцировать поясничные боли могут также и заболевания органов малого таза: у женщин — воспаление придатков матки (аднексит), у мужчин — воспаление предстательной железы (простатит).Застойные явления в полости малого таза, наблюдающиеся при этих заболеваниях, а также при геморрое, хроническом колите, запорах, также способствуют проявлению поясничного остеохондроза.

      Что такое остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника? Каковы его симптомы? Как лечить поясничный остеохондроз?

      О причинах и симптомах остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника и о новых методах лечения рассказывает к.м.н. Е.Л. Шахраманова, врач консультативно-поликлинического отделения НИИ ревматологии.

      Разновидности проявлений поясничного остеохондроза

      Наиболее полная и систематизированная классификация вертеброгенных (связанных с позвоночником) заболеваний периферической нервной системы была предложена И. П. Антоновым. Согласно этой классификации можно выделить следующие клинические синдромы поясничного остеохондроза:

    37. Рефлекторные — люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия.
    38. Корешковые — вертеброгенный (дискогенный) пояснично-крестцовый радикулит с повреждением чаще пятого поясничного или первого крестцового корешка.
    39. Корешково-сосудистые синдромы — радикулоишемия, или сдавление вместе с корешком сосудов (корешковой артерии, вены).
    40. Люмбаго — острая, типа прострела, поясничная боль. Возникает обычно после подъема тяжести, неловкого движения, иногда — кашля, чихания.

      Люмбалгия — подострая или хроническая боль. Возникает постепенно после физической нагрузки, длительного пребывания в неудобной позе, в положении сидя.

      Люмбоишиалгия — боль в пояснице, распространяющаяся в одну или обе ноги. Она может протекать с мышечно-тоническими, вегетативно-сосудистыми и нейротрофическими проявлениями.

      Радикулиты (корешковые синдромы) проявляются признаками сдавления одного — двух корешков. Наряду с корешковыми болями они характеризуются двигательными (слабость сгибателей или разгибателей большого пальца или всей стопы) и чувствительными нарушениями, связанными с выпадением функции поврежденного корешка.

      Радикулоишемия возникает в результате сдавления корешково-спинальных артерий. В клинической картине преобладают грубые двигательные (парезы, параличи) и чувствительные нарушения при наличии слабо выраженных болей, а нередко и их отсутствии.

      Лечение поясничного остеохондроза

      Поясничный остеохондроз требует обязательного лечения, это заболевание нельзя оставлять без внимания. Лечение поясничного остеохондроза описано в общем разделе «Остеохондроз, лечение».

      Большую помощь в лечении поясничного остеохондроза может оказать лечебный обезболивающий противовоспалительный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

      Поясничный остеохондроз: лечение с помощью лечебного пластыря НАНОПЛАСТ форте

      При терапевтическом лечении поясничного остеохондроза применяются различные средства, такие как НПВС, миорелаксанты и др. препараты. Все эти средства эффективны, но при длительном применении могут нанести вред организму. Поэтому очень важно минимизировать побочные эффекты и повысить эффективность лечения поясничного остеохондроза. В этом может помочь препарат нового поколения — обезболивающий противовоспалительный лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте.

      При лечении поясничного остеохондроза лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте очень эффективен, он позволяет снять боль и воспаление, улучшить кровообращение в пораженном поясничным остеохондрозом участке, позволяет снизить дозу обезболивающих и противовоспалительных средств.

      При поясничном остеохондрозе лечебный пластырь НАНОПЛАСТ форте наносится на область поясницы. Для достижения максимального эффекта пластырь необходимо наклеить поперечно позвоночнику. Обычно рекомендуется использовать пластырь с утра на 12 часов, но возможно применять его и на ночь. Курс лечения составляет от 9 дней.

      Высокая эффективность, уникальность состава, длительное (до 12 часов!) лечебное воздействие, удобство применения и доступная цена делают НАНОПЛАСТ форте средством выбора в лечении поясничного остеохондроза.

      nanoplast-forte.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *