Народные рецепты от простудных заболеваний

Как вылечить кашель народными средствами?

Что такое кашель, известно всем. Этот досаждающий симптом – верный спутник всех простудных заболеваний. Таким способом наш организм защищается от микробов, а при помощи мокроты и слизи пытается вывести инородные тела из организма. Традиционная медицина готова предложить огромный выбор всевозможных препаратов, зачастую дорогостоящих и не всегда эффективных. Народная медицина от кашля имеет свои методы, проверенные многими годами, и поможет побороть болезнь без особых денежных затрат и химического воздействия на организм.

Лечение народными средствами очень просты, все необходимые ингредиенты у вас всегда под рукой.

  • Полоскание. Это хороший способ при сухом кашле, который сопровождается болевыми ощущениями в горле. Цель этой процедуры – вымыть скопившуюся слизь с миндалин и не дать ей попасть в нижние дыхательные пути.
  • Компрессы. Эти народные методы актуальны для перехода сухого кашля во влажную форму, когда отхаркивание происходит с трудом. Но важно помнить, что компрессы нельзя ставить при температуре тела 37, а также прикладывать их к области сердца.
  • Прием отваров, настоек и микстур вовнутрь. Очень действенный способ, который разжижает мокроту и облегчает ее выведение.
  • Ингаляции. Такие методы лечения кашля помогут в разжижении мокроты и выведении ее из бронхов.
  • Как избавиться от кашля народными средствами

    Традиционный продукт обладает поистине природным даром исцеления. Мед – самое действенное и, пожалуй, одно из лучших народных средств от кашля. Даже стакан теплой воды с чайной ложечкой меда быстро поможет остановить внезапный приступ кашля.

    Это домашнее средство от кашля эффективно, благодаря следующим факторам:

  • Мед повышает выработку слизи и слюны, смягчая стенку носоглотки.
  • Глюкоза стимулирует синтез веществ, которые угнетают центр кашля – опиоды.
  • Антимикробные свойства меда помогают быстро избавляться от основных возбудителей заболевания.
  • Антиоксидантное действие укрепляет иммунную систему.
  • Высокая чувствительность к продуктам пчеловодства, аллергические реакции.
  • Сахарный диабет.
  • Ингаляции с медом исключены при эмфиземе, заболеваниях сердца, бронхиальной астме, повышенной температуре тела, склонности кровоизлияний в легочные пути.
  • Есть несколько способов использования мед для лечения кашля:

    При сухом кашле и ощущении першения в горле хорошо помогает настойка из цветков ромашки с медом. Заварите столовую ложку цветов ромашки в стакане горячей воды. Спустя 30 минут процедите и добавьте чайную ложку меда. Полощите горло несколько раз в день.

    Если вас мучают болевые ощущения в горле или потеря голоса из-за переизбытка мокроты, лучшим способом облегчить состояние будет полоскание горла шалфеем. Необходимо заварить 2 чайных ложки сухих или свежих листьев шалфея в 1 стакане кипятка и настоять 30 минут. Процедить и добавить мед. Полоскания нужно делать несколько раз в день. Этот народный рецепт вылечит болезненное, красное, раздраженное горло.

    Также для полосканий с медом можно использовать цветки первоцвета весеннего, листья мать-и-мачехи, вахты трехлистной, подорожника, зверобоя, цветы липы, чабреца, клевера лугового, плоды шиповника коричного.

  • Медовые компрессы от кашля
  • Имеют отхаркивающее действие. Предварительно нанесите на кожу растительное масло или крем, чтобы не спровоцировать кожное раздражение. Затем разотрите спину и грудь медом и приложите целлофан или пергамент, наденьте теплый свитер и укройтесь пледом.
  • Капустный лист, смазанный тонким слоем растопленного меда, является очень эффективным народным средством от кашля.
  • Детям подойдут методы лечения кашля народными средствами при помощи меда и муки. Для этого смешайте муку, водку, подсолнечное масло, горчицу, мед в равном количестве. Подогрейте все продукты и, используя марлевый мешочек, приложите к груди. Компресс ставится на 30 – 45 минут.
  • Лекарства с медом против кашля
  • Многие эффективные народные средства готовят на основе меда. Вот некоторые из них:

    • Рецепт 1. Вам понадобятся 2 свежих желтка, 2 ст. ложки сливочного масла, 2 ст. ложки жидкого меда, 1 чайная ложка муки. Все ингредиенты взбить. Смесь принимать по 1 чайной ложке. Детскую дозировку следует уменьшить вдвое.
    • Рецепт 2. Потребуются свежие желтки, сахар и жидкий мед. Принимать средство 2 раза в день после основного приема пищи.
    • Рецепт 3. 500 г репчатого лука очистить, измельчить и добавить 400 г сахара. Залить 1 л воды и варить на слабом огне 3 часа. Остудить, добавить 50 г меда. Принимать по 5 ст. ложек в день после еды.
    • Рецепт 4. Смешать 100 г сливочного масла и 100 г меда. Добавить ванилин. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день.
    • Рецепт 5. Соединить 1 ст. ложку меда с 1/2 чайной ложки корицы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
    • Ингаляции из меда
    • Во время ингаляций мед воздействует на слизистую оболочку носа, гортани и альвеолы легких и попадает через них в кровь. Таким образом, он оказывает местное бактерицидное и общеукрепляющее действие. Этими методами можно лечить воспаленную слизистую оболочку глотки, гортани и бронхит.

      Как лечить кашель ингаляциями: потребуется чайник и небольшое количество воды. Вскипятите воду, добавьте 1 ст.л. меда, на носик чайника наденьте резиновую трубочку, через которую нужно вдыхать пары воды с медом. Подогревайте воду в чайнике, не допуская полного остывания. Длительность ингаляции 15-20 мин.

      Малина – полезные свойства

      Практически все народные рецепты от кашля содержат эту ягоду. В малине очень много полезных для человека минералов, витаминов и органических веществ. В ее состав входит медь, железо, калий, клетчатка, пектины и салициловая кислота, оказывающее жаропонижающее действие. В ней высокое содержание витамина С, B1, B12, никотиновой кислоты (PP), витаминов A, E. Полезные свойства малины проявляются и в антитоксическом действии. Ценность ее состоит и в фитонцидах, которые уничтожают различные споры грибков и стафилококков, часто являющихся возбудителями простудных заболеваний. Малина содержит невысокое количество сахаров – около 10% от общей массы полезных веществ.

      Малина и джем из нее обладают потогонным эффектом, снижая жар в период болезни. Ягода очень рекомендуется в качестве отхаркивающего средства при кашле и бронхите.

      Противопоказания к употреблению:

      Не рекомендуется употреблять малину людям, страдающим почечными заболеваниями и диабетом. Она является сильным аллергеном, поэтому небольшого количества ягод будет достаточно.

      Способов, как избавиться от кашля с помощью малины, очень много. Для приготовления различных лекарств используют не только ягоды, но еще и листья и даже корень. Важно правильно приготовить тот или иной настой, чтоб он действительно помог избавиться от простудного заболевания и непосредственно от самого кашля.

    • Вылечат кашель народные средства из веток малины. Промойте их и залейте кипятком на час. Процедите и добавьте мед по вкусу. Это народное средство от кашля также поможет быстро снизить температуру. Таким же способом можно заваривать и корень растения. Его нужно предварительно вымыть и очистить. В нем тоже много полезных веществ, которые помогают в борьбе с кашлем.
    • Для следующего отвара понадобятся листья малины. Вымойте и залейте их кипящей водой, дайте отвару настояться в течение 40 минут. Далее процедите и пейте, как чай. Можно использовать сухие и свежие листья малины. Сушеные листья лучше приобретать в аптеке, так можно быть уверенным, что они были высушены правильно.
    • Отвар из листьев можно использовать для полосканий. Этот рецепт от кашля снимет воспаление слизистой дыхательных путей и поможет убить инфекцию.
    • Очень полезно кушать свежие ягоды и готовить из них чай. Перемелите малину в мясорубке с сахаром в пропорции 1:2. Кипятить варенье не нужно, храните под крышкой в холодильнике. Добавляйте в чай по две чайные ложки на чашку и получайте удовольствие от лечения

      Лекарства из малины – прекрасные, вкусные и безопасные домашние средства для лечения кашля у взрослых и детей. Она поможет не только вылечить кашель, но и поднять уровень иммунитета, что особенно важно для детского растущего организма.

      Имбирь – средство от кашля, которое использовали лекари Индии. Острый и жгучий на вкус, он обладает антимикробным действием, улучшает циркуляцию крови, полезен в качестве профилактики простудных заболеваний. Эфирное масло и многочисленные биологически активные вещества наделяют его множеством целебных качеств.

      Фармакологические свойства имбиря:

    • отхаркивающее, жаропонижающее, бактерицидное, дезинфицирующее, противовоспалительное, болеутоляющее действие;
    • обладает гипотоническим, седативным, противоспастическим свойствами, снижает частоту дыхания, повышает иммунитет.
    • Имбирь как лекарственный препарат рекомендуется к употреблению при воспалительных процессах.

      Противопоказания к нему нужно знать. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, пищеводный рефлюкс, повышенная температура тела, аритмия – причины, по которым употреблять имбирь нельзя. Стоит отметить, что он усиливает действие сердечных и диабетических средств. Имбирь также нужно исключить аллергикам.

      Он активно применяется в лечении у взрослых, его не рекомендуют давать детям до двух лет. Но для старших детей имбирь окажет неоценимую услугу в формировании детского иммунитета и защите от вирусных болезней.

      1. Детский чай с имбирем. 4 ст. ложки мелко натертого имбиря залить 2 л кипятка и варить 10 минут. Пропорции сухого имбиря следует брать вполовину меньше, кипятить 20 минут. Острый вкус имбиря разбавьте медом (6 ст. ложек) или апельсиновым соком (4 ст. ложки), лаймом или лимоном. Можно добавлять мяту или любой травяной чай. Перемешайте, дайте настояться 5 минут. Принимать имбирный чай теплым. Детям помладше лучше приготовить некрепкий напиток и разбавлять молоком, если нет противопоказаний.
      2. Имбирные ингаляции от кашля. Натрите корни на терке, залейте кипятком. Накройте голову полотенцем и дышите имбирными парами, лучше перед сном. Это средство хорошо помогает для облегчения симптомов простуды и укрепления ослабленного иммунитета.
      3. Лимонно-имбирный напиток. Приготовьте свежевыжатый сок из двух лимонов. Добавьте литр воды, тертый имбирь и лемонграсс (сухую лимонную траву). Варите смесь на слабом огне 10 минут и дайте настояться. В процеженный напиток добавьте несколько капель свежего лимонного или лаймового сока.
      4. Глинтвейн с имбирем. Хорошее средство от кашля взрослым. Ингредиенты: 250 г красного сухого вина, 2 мандарина, свежий корень имбиря, ? лайма, щепотка молотого мускатного ореха, сушеная гвоздика, четверть свежей груши, ст. л. изюма и мед.
      5. Влейте вино в кастрюльку.
      6. Приготовьте свежевыжатый сок из 1 мандарина и добавьте к вину.
      7. Нарежьте небольшой кусочек имбиря и четверть груши тонкими полосками. Мандарин нарежьте кусочками вместе с кожурой.
      8. Поместите все фрукты в вино вместе с изюмом и специями.
      9. Подогревайте на слабом огне до появления густого аромата, но не доводите до кипения!
      10. Выключите огонь и дайте напитку настояться 10 минут.
      11. Добавьте мед и употребляйте глинтвейн теплым.
        1. Чай с имбирем и корицей. Специи занимают особое место в народных средствах от кашля. Корица обладает жаропонижающим эффектом, стимулирует выведение мокроты. Ингредиенты: 1 л воды, палочка корицы, 1 ст. ложка меда и кедровые орехи (по вкусу). В тяжелую посуду налейте воду, добавьте корицу и имбирь, нарезанный тонкими полосками. Доведите до кипения, затем убавьте огонь и варите еще 30 минут. В конце варки извлеките имбирь и корицу. Употреблять напиток нужно теплым, добавив мед и кедровые орехи по вкусу.
        2. Ванна с корнем имбиря. Натрите корень имбиря, положите в марлю и опустите в наполненную ванну. Подождите 10 минут. Такая ванна согреет и расслабит тело перед сном. Ее нельзя принимать при высокой температуре тела и низком давлении.
        3. Настойка из имбиря. Спиртовые настойки пользуются популярностью у взрослых и являются эффективным средством от кашля в домашних условиях. В банку емкостью 0,5 л положите 250 г очищенного имбиря и залейте водкой. Настаивайте 2 недели, помешивая раз в 3 дня. Готовое лекарство процедите и добавьте мед. Употреблять небольшими дозами: по 1 ч л после основного приема пищи, разбавляя рюмкой чистой воды. Детям 3-5 лет – 5 капель 2 раза в день, 5-12 лет – 10 капель. Если больному запрещены спиртовые лекарства, разбавьте нужную дозу настойки крутым кипятком, алкоголь выпарится.
        4. Имбирный напиток от сухого кашля. 1 ч. л. сока свежего тертого имбиря и 1 ч.л. лимонного сока смешайте, настаивайте 30 минут. Залейте 1/2 ст. кипятка и прикройте крышкой. Добавьте 1 ч ложку меда, когда напиток уже немного остыл. Принимать по 1 ч. л. каждые полчаса. Имбирные напитки – эффективные народные средства от кашля взрослым, которые не только помогут выздороветь, но и снимут усталость и повысят общий тонус организма.
        5. Имбирное молоко от мокрого кашля. Доведите до кипения 1 стакан молока, добавьте 1 ч ложку сухого имбиря, убавьте огонь. Дайте имбирному молоку остыть и добавьте мед. Для усиленного лечебного эффекта можно добавить немного куркумы. При мокром кашле принимайте перед сном, а в профилактических целях – в любое время суток. Но помните: теплое молоко нельзя пить перед выходом на улицу при минусовой температуре.
        6. Зеленый имбирный чай с гвоздикой. Заварите зеленый чай с 1 ч. ложкой сухого имбиря и 1 ч. ложкой пряной гвоздики. Настаивайте чай 30 минут.
        7. Имбирный чай с перцем. В кипящую воду добавьте тонкие ломтики очищенного имбиря и варите на слабом огне, добавив чуть-чуть молотого черного перца. Через 10 минут добавьте черный листовой чай, выключите огонь и накройте крышкой. Дайте чаю настояться, процедите, добавляйте лимон, мед или молоко по вкусу.
        8. Лимон с имбирем от кашля. В кипящую воду бросьте мелко натертый кусочек имбиря. Кипятите без крышки 20 минут. В конце варки добавьте лимонный сок. Теплый чай подсластите медом.
        9. Экзотический чай от кашля. Ингредиенты: сухой имбирь, гвоздика, зеленый кардамон, корица, мята и куркума. Поставьте на сильный огонь тяжелую емкость с 6 чашками воды. Добавьте 1 палочку корицы, 3-4 шт. зеленого кардамона, 2-3 гвоздики, 2-3 маленьких кусочка сушеного имбиря (или 1 ч. л. сухого молотого корня), 1/4 ч.л. куркумы, немного мяты. Доведите воду до кипения и выключите огонь. Через 2 минуты перемешайте. Процедите напиток через сито. Добавьте горячее молоко, дайте чаю остыть. В теплый напиток киньте мед. Пить понемногу 4 раза в день.
        10. Горчичники из сухого имбиря. Приготовьте кашицу из теплой воды сухого имбиря. Втирайте в кожу ступней, икр, наденьте шерстяные носки. Эту же кашицу можно использовать как лепешку, положив между лопаток на 5-10 минут.

        lorcabinet.com

        НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ПРОСТУДЫ

        С помощью простых и доступных рецептов народной медицины можно вполне надежно защититься от гриппа, ангины, насморка или кашля. Более того, составные части таких рецептов для лечения простуды есть практически на каждой кухне. К натуральным лечебным средствам, целебная сила которых подтверждена научно, люди обращаются не одно столетие. Фитотерапия позволяет мобилизовать внутренние резервы организма. Лекарственные растения в виде настоев и отваров воздействуют на организм человека значительно мягче, чем фармацевтические препараты, практически не накапливаются в организме и не вызывают аллергических реакций.

        Народная медицина советует при гриппе:

        — Смешайте цветы липы — 1 часть и плоды малины — 1 часть. Две столовых ложки смеси залейте 2 стаканами кипятка. Кипятите 5−10 мин, процедите. Пейте горячим на ночь, по 1−2 чашки.

        — Пустырник и корень цикория обыкновенного в равных пропорциях нужно заварить крутым кипятком, как чай, дать настояться и принимать при гриппе и простудных заболеваниях 3 раза в день по полстакана.

        — Для профилактики гриппа принимайте смесь: 2 лимона и 2 головки чеснока натрите на терке, полученную кашицу перемешайте и залейте 1 литром кипяченой прохладной воды, выдержите 3 дня в темном месте при комнатной температуре, процедите, поставьте в холодильник, принимайте по 1 столовой ложке натощак. Смесь следует принимать с ранней осени до поздней весны — эффект не заставит себя ждать.

        — Натрите на мелкой терке чеснок, репчатый лук, накройтесь с головой одеялом и дышите полученной смесью в течение 10−15 минут 3−4 раза в день — попеременно носом и ртом.

        — При высокой температуре залейте 4 столовые ложки кашицы из хрена ½ л сухого виноградного вина, добавьте измельченные корки 10 лимонов и настаивайте средство в течение 1−2 недель. Пейте по 50 мл 3−4 раза в день за 20 минут до еды.

        — Принимайте настойку листьев эвкалипта -25%-ную на 40−70%-ном спирте, по 20−25 капель в ¼ стакана теплой кипяченой воды 3−4 раза в день до еды. А масляные извлечения из листьев эвкалипта можно использовать для наружного смазывания носовых пазух.

        Рецепты народной медицины при гриппе и ОРВИ

        — Чеснок — старинное русское народное средство для лечения простуды. Если поместить зубчик чеснока за щеку и не разжевывать его, то можно выздороветь буквально за считанные часы.

        — Клюквенный сок. При гриппе или ОРЗ смешайте его с картофельным соком в равных пропорциях и пейте три раза в день по четверти стакана. Болезнь быстро отступит.

        — Высушенный яблоневый лист служит отличным средством от простудной охриплости. Горсть сушеных листьев заварите двумя стаканами кипятка, а потом пейте (с сахаром) по полстакана каждые два часа.

        — Травяные чаи вызывают усиленное потоотделение и тем самым выводят из организма токсины при простудных заболеваниях, одновременно восполняя потерю организмом жидкости. Возьмите поровну листья мяты, цветки бузины и липы. Одну столовую ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, прокипятите 10 минут, процедите и выпейте отвар горячим на ночь.

        — Во время эпидемии гриппа полезно есть лимонное масло, его готовят так: 1 лимон поместите на 1 минуту в горячую воду, затем вместе с цедрой пропустите через мясорубку, смешайте со 100 г сливочного масла и 1−2 столовыми ложками меда. Храните и употребляйте как обычное масло.

        Рецепты народной медицины при кашле

        — Возникновение кашля предупредит регулярное употребление молока с черным чаем и медом. При затяжном кашле поможет отвар мандариновых корок. Не менее полезно пить по 1 -2 стакана в день подслащенного подогретого пива. — От кашля быстро избавляет теплый березовый сок с молоком в соотношении 1:1.

        Рецепты народной медицины при ангине

        — Сок каланхоэ смешайте пополам с водой и полощите этим раствором горло несколько раз в день.

        — Свежий сок лука употребляйте при ангине внутрь по 1 чайной ложке 3−4 раза вдень.

        — При лечении ангины одну дольку чеснока мелко нарежьте, залейте на 1 час стаканом чуть теплой кипяченой воды, настой процедите и полощите горло несколько раз в день.

        — Густой отвар плодов сушеной черники тоже хорошо использовать при ангине для полоскания горла.

        — Заварите в термосе 100 г шиповника и настаивайте 5 часов. Сварите крепкий кофе, смешайте его с настоем шиповника. Добавьте туда несколько ягод клюквы и малины, а также 2−3 чайные ложки какого-нибудь фруктового ликера (или просто сахара). Добавьте кружочек лимона, Такой напиток поможет вам не заболеть, особенно если вы промокли или замерзли на улице.

        — Очень действенное средство от ангины — полоскание горла отваром цветков, листьев и ягод калины. Другой рецепт: натрите стакан свежей свеклы, влейте 1 столовую ложку 9%-ного уксуса и 0,5 стакана воды. Дайте настояться, затем отожмите свекольный сок и полощите им рот и горло 2−3 раза в день.

        Простуду необходимо лечить сразу. Поэтому лучше заранее подготовиться к неприятностям осеннее — зимнего периода и вооружиться подходящими рецептами.

        Лекарственные растения помогут Вам

        БУЗИНА ЧЕРНАЯ. Цветки черной бузины с давних пор считаются традиционным народным средством для лечения простуд и вирусных инфекций. Они усиливают потоотделение, стимулируют выделение мочи и укрепляют иммунную систему.

        Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки цветков, накройте, дайте настояться 15 минут. Пейте чай из цветков черной бузины горячим, понемногу, разделив на несколько порций, в течение дня. При желании можете добавить по вкусу мед. Цветки бузины хорошо подходят для профилактики простуды.

        ЛИПОВЫЙ ЦВЕТ. Цветки липы обладают потогонным и легким спаз-молитическим действием. Как и цветки бузины, липовый цвет применяют при простудных, острых респираторных заболеваниях, гриппе, когда подскакивает температура. Больным с ослабленным сердцем нельзя использовать липовый цвет длительное время, как, впрочем, и все потогонные смеси.

        Для чая возьмите 2 столовые ложки липового цвета, залейте 1 стаканом кипятка, накройте и дайте настояться. Можно также нагревать чай на водяной бане10 минут, накрыть и настаивать до остывания. На острой стадии болезни пейте по 0,5 стакана горячего липового чая (мед по вкусу) не реже 4 раз в день.

        1 часть цветов липы, 1 часть плодов малины — смешать. Взять 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, залить, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.

        РОМАШКА. Это всем известное лекарственное растение, оказывающее при простуде и гриппе противовоспалительное и антибактериальное, а также мягкое успокоительное и спазмолитическое действие. Ромашка прекрасно подходит и для лечения детей. При простуде ромашку лучше всего применять в сочетании с потогонными средствами.

        Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки сухих цветков, накройте и дайте настояться 20 минут. Пейте по 0,5 стакана 3−4 раза в день.

        КАЛЕНДУЛА. Цветки календулы обладают противовоспалительным, антибактериальным и легким спазмолитическим действием, стимулируют отток лимфы. Они применяются при распухании лимфатических узлов и протоков, при простудах и респираторно-вирусных инфекциях.

        Залейте 1 стаканом кипятка 2 чайные ложки цветков календулы, накройте и настаивайте 10 минут. Стакан чая выпейте в течение дня в 2−3 приема. Еще проще добавлять указанное количество цветков календулы в другие травяные смеси, которые вы употребляете для лечения болезни.

        Шиповник в лечении простуды

        Сухие ягоды растолочь. 5 столовых ложек ягод на 1 литр холодной воды поставить на огонь, довести до кипения и дать прокипеть 10 минут. Настоять, укутав на 8−10 часов, процедить. Пить с медом, вареньем, сахаром, начиная рано с утра, по 1 стакану каждые 2−3 часа в течение суток. Можно заварить шиповник погуще. Желательно в этот день ничего не есть. После каждого приема отвара нужно полоскать рот теплой водой. Желательно при гриппе пить шиповник в течение недели, постепенно снижая количество приемов.

        Полынь, настойка на водке для лечения простуды

        В четвертинку водки насыпать травы полыни горькой. Настоять 21 день в темном месте, процедить. Принимать при простуде и в случае замерзания по 20 грамм в день. Принимать 2−3 дня — не более.

        Плоды малины для лечения простуды

        Состав смеси — 40 грамм плодов малины, 40 грамм листьев мать-и-мачехи. Взять 2 столовые ложки смеси на 2 стакана кипятка, залить, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки. Применяется при ревматизме, гриппе и простудных заболеваниях.

        Листья мяты перечной для лечения простуды

        Взять 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть цветков бузины черной, 1 часть цветов липы. 1 столовые ложки смеси залить двумя стаканами кипятка, довести до кипения и кипятить 5−10 минут, затем процедить и пить на ночь по 1−2 чашки при простудных заболеваниях и гриппе.

        Цветы липы для лечения простуды

        Взять 1 часть цветов липы, 1 часть цветов черной бузины, смешать. Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5−10 минут, процедить. Выпить горячим в один прием при гриппе и простудных заболеваниях

        Мать-и-мачеха с калиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5−10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки.

        Листья мяты перечной — 1 часть; цветки бузины черной — 1 часть; цветы липы — 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5−10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1−2 чашки.

        Облепиха от простуды чудодейственное антивирусное средство. Ягоды облепихи и заготовки из нее обладают великолепными целебными свойствами. Разводим облепиху (сок, сироп облепихи) в горячей (но не слишком) воде и дав чуть — чуть остынуть, выжмем сок лимона. Лимон запах и привкус облепихи снижает и получается вкусно и полезно. При воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей также великолепно помогает победить болезнь, восстановить иммунитет — разведенный сироп из облепихи (сок облепихи с сахаром).

        Сок лука и чеснока применяется при простуде. Для профилактики гриппа полезно 2 раза в день по 10−15 мин вдыхать поочередно то одной, то другой ноздрей пары свежих срезов или натертых на терке лука или чеснока или смазывать их соком носовые ходы и рот снаружи.

        Целесообразно также чаще есть лук и чеснок. Или только жевать их по 2−3 мин несколько раз в день, так как принимать большее количество лука нельзя больным в стадии обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта, почек и печени. А избавиться от запаха лука и чеснока можно легко, стоит только съесть немного петрушки. Полезно промывание полости носа и глотки настоем лука с медом (1:1) через каждый час Раствор вливать в нос, а выливать через рот.

        Очищенный чеснок натереть на мелкой терке и смешать с медом (1:1). Принимать перед сном по 1 столовую ложку, запивая теплой водой.

        Натереть на терке луковицу, залить 0,5 л кипящего молока (но не кипятить), настоять в теплом месте, выпить на ночь половину горячего настоя, а другую половину — утром, тоже в горячем виде. Эти два рецепта эффективны при тяжелом гриппе или осложнениях после него.

        Народные лекари советуют долькой репчатого лука натереть виски и затылок, 10 мин полежать с закрытыми глазами, расслабившись, если болит голова. Особенно эффективен этот метод при головных болях простудного характера. Можно также съесть 2−3 дольки чеснока.

        При кашле можно мелко нарезать и варить 10 луковиц и 1 головку чеснока в пастеризованном молоке до мягкости. Затем добавить немного сока мяты и меда. Принимать по 1 столовой ложке в течение дня. Или: 500 г очищенного репчатого лука измельчить, добавить 400 г сахара и варить на малом огне в 1 л воды 3 часа. Затем дать смеси остыть, добавить 50 г меда, перелить в бутылку и закупорить. Принимать по 4−6 ложек в день после еды.

        Также можно мелко нарезать репчатый лук и засыпать его сахаром. Когда появится сок, есть эту кашицу как можно чаще в течение 10 дней.

        Растительное масло в стеклянной посуде выдержать 30−40 мин в кипящей воде и охладить. Затем 3−4 дольки чеснока и ¼ часть луковицы нарезать и залить приготовленным маслом. Смесь настаивать в течение 2 часов, затем процедить и смазывать слизистую носа.

        От насморка нужно затолкать чеснок или лук (кусочки величиной с горошинку) в нос. Нос зажать и дышать ртом, пока чихается. Через 2−3 мин, как считают народные целители, все проходит. Эту процедуру следует проделать несколько раз.

        Постарайтесь в вашей аптечке всегда иметь кору ивы (она в аптеке продается) и вместо антибиотика принимать отвар из коры ивы.

        3 столовые ложки измельченной коры ивы добавляем на 200 г кипятка. Кипятим смесь 3−5 минут и даем настояться 2 часа, процедить и выпить за два приема.

        Напиток из кагора от воспаления горла и от простуды

        Кагор наливаете в чашку до половины её емкости и разбавляете кипятком в отношение 1 к 1. И пьёте горячим.

        Если вы промерзли где-то или пришли домой промочив ноги, болезнь не подступит если вы заранее с вечера примите разбавленный кагор с кипятком.

        Можно добавить чайную ложку меда и дольку лимона в горячий разведенный кипятком кагор.

        Как видите всё очень просто и очень эффективно, если вы ограничитесь дозой до 100 грамм вина кагора в разбавленном виде.

        mednew.site

        Народные средства для красоты и здоровья

        Народные рецепты от простуды и насморка

        Здесь собраны народные рецепты от простуды и насморка:

      12. Корейский рецепт: Отвар из равных долей китайской капусты и репы. Остывший отвар процеживают и пьют по 0,5 стакана 5-6 раз в день. В отвар, перед употреблением можно добавить 1 чайную ложку меда и 2 чайные ложки лимонного сока.
      13. Чтобы справиться с ознобом при простуде, пейте больше жидкости: горячий чай, настой шиповника, клюквенный морс, теплое молоко, соки. По мнению врачей, когда организм обезвожен, озноб сильнее.
      14. Чтобы справиться с ознобом, наденьте хлопчатобумажное белье, потом — жилетку, поверх нее — шерстяную кофту, многослойная одежда лучше удерживает тепло.
      15. Настои, напитки, соки против простуды

      16. Плоды смородины красной или черной в виде свежеприготовленного сока из них, настоя (из сухих) или варенья принимают внутрь как противопростудное и противовоспалительное средство при простудных заболеваниях.
    • Ягоды клюквы болотной в виде морса, сиропа или настоя принимают внутрь без ограничения при простудных заболеваниях, сопровождающихся высокой температурой тела, общей слабостью и др. недугами.
    • Напиток из шиповника. Сухие ягоды шиповника растолочь. На 1 литр холодной воды использовать 5 столовых ложек ягод. Поставить на огонь, прокипятить 10 минут. Настоять, укутав, 8-10 часов, процедить. Пить с утра по 1 стакану через каждые 2-3 часа в течение суток. Можно пить и с медом, вареньем, сахаром. Желательно пить отвар шиповника в течение недели, постепенно уменьшая количество приемов. После каждого приема полоскать рот теплой водой, так как кислота разъедает зубы.
    • Плоды шиповника — 1 часть ; Листья малины — 1 часть ; Листья смородины — 1 часть ; Листья брусники — 1 часть . Две столовые ложки смеси залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, настаивать в закрытой посуде до охлаждения, процедить, добавить по вкусу сахар. Пить по полстакана 2 раза в день.
    • Малина с медом. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка шиповника, 1 ст. ложка малины, 1 ст. ложка смородины, залить 100 мл кипятка. Выдержать 15 минут. Пить 3 раза по 1/2 стакана перед едой.
    • Цветы липы — 1 часть; цветы черной бузины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси на стакан кипятка, кипятить 5-10 мин., Процедить. Выпить горячим в один прием.
    • Липа с калиной малиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы липы — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
    • Липа с малиной. Приготовить смесь из равного соотношения плодов малины и цветков липы. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по стакану горячего настоя на ночь как потогонное.
    • Мать-и-мачеха с калиной. Приготовить смесь, используя следующие соотношения: цветы мать-и-мачехи — 1 часть, плоды калины — 1 часть. 2 столовые ложки смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
    • Листья мяты перечной — 1 часть; цветки бузины черной — 1 часть; цветы липы — 1 часть. 1 столовую ложку смеси развести 2 стаканами кипятка. Кипятить 5-10 минут, процедить. Пить горячим на ночь по 1-2 чашки.
    • Смесь эхинацеи, “золотой печати”, корицы – в равных частях, принимать по 1/4 чайной ложки с медом два раза в день при простуде.
    • Чеснок с медом. Смесь натертого чеснока с натуральным медом в соотношении 1:1 (принимают на ночь столовую ложку смеси, запивая кипяченой водой).
    • Область гайморовых пазух прогревайте горячими, сваренными вкрутую яйцами (обязательно в скорлупе). Прикладывайте их по обе стороны носа до полного остывания. Чтобы не обжечь кожу, оберните яйца в полотенце или тряпицу.
    • Прополис (пчелиный клей). Кусочек прополиса величиной с 1-2 горошины надо держать во рту, изредка перебрасывая языком с одной стороны на другую, на ночь заложить за щеку. Держать сутки. Можно использовать обычный кусковой сахар, пропитав его спиртовым экстрактом прополиса.
    • Купать ноги в ванночках с горчицей в течение 5-10 мин., после чего стопы растирать какой-либо разогревающей мазью или надеть шерстяные носки и спать.
    • Засыпать сухую горчицу в носки и надеть их на ночь. Вместо разогревающей мази.
    • При первых признаках простуды — режим полного голодания (от одних до двух суток) с максимальным ограничением в питье. Голодание — защитная реакция, помогающая организму бороться с инфекцией собственными защитными силами. Эффект от голодания проявляется чаще на вторые сутки. Для выхода из голодания применять яблоко, соки и другие легкие продукты.
    • При появлении первых симптомов болезни прекращайте принимать любую еду и приготовьте лечебный раствор. На 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. л. крупной соли, сок одного лимона и 1 г аскорбиновой кислоты. Выпейте раствор в течение полутора часов, принимая «лекарство» вечером — утром проснетесь здоровыми. После нормализации температуры и улучшения самочувствия можно начинать прогревание — теплые (до 50оС) ножные и ручные ванны с горчицей, шерстяной свитер на голое тело для раздражения рефлекторных зон спины, груди, кистей.
    • Народные рецепты от насморка

      • При первых же симптомах простуды и насморка дважды в день устраивайте своему носу соленый «душ». Тогда насморк пройдет не через неделю, а через два дня. Растворите половину чайной ложки соли в стакане кипяченой воды и с помощью маленькой клизмы промывайте по очереди носовые ходы. При этом нельзя запрокидывать голову назад — стоять нужно прямо над раковиной, чтобы вода выливалась обратно.
      • При насморке можно закапать по одной капле пихтового масла в каждую ноздрю.
      • Горсть листьев эвкалипта, заварить крутым кипятком, дать покипеть 1-2 минуты. Снять с огня и подышать над паром, накрыв голову полотенцем, — вдох через нос, выдох через рот, затем наоборот. Остывший отвар можно перед сном разогреть и внести горячий в спальню. Пары эвкалипта лечат и во время сна.
      • Сварить очистки картофеля, добавить щепотку травы чабреца, листьев эвкалипта или шелухи овса и подержать на огне еще 1-2 минуты. Непосредственно перед процедурой добавить 2-3 капли пихтового масла. Накрывшись полотенцем, посидеть над паром 5-7 минут.
      • Свежеприготовленный сок каланхоэ или сок белокочанной капусты. Он вызывает легкое раздражение слизистой оболочки, чихание и как результат — освобождение носа от слизи. Некоторым хорошо помогает свежий сок алоэ. Его вводят в обе половины носа по 5 капель 2-3 дня подряд через каждые два часа.
      • Очень полезно вдыхать летучие выделения свежеприготовленной кашицы из лука и чеснока. Особенно активно она выделяет летучие фитонциды в первые 10-15 мин, затем поток их быстро истощается. Попадая в дыхательные пути, фитонциды очищают их от болезнетворных бацилл, тонизируют и оздоравливают организм.
      • Можно воспользоваться довольно неприятной, но очень эффективной процедурой: измельчите зубок чеснока и затолкайте его в носовые ходы. Потерпите жжение, пусть текут слезы, прочихайтесь от души — насморк прекратится через три часа. Внимание, не сожгите слизистую не засыпайте с чесноком.
      • Мягче действует «чесночное» масло: одну дольку чеснока залейте на ночь одной столовой ложкой растительного масла, утром профильтруйте и закапывайте полученную жидкость в нос 3-4 раза в сутки, предварительно удалив из него слизь.

      • Средство от насморка получится, если мед добавить к соку сырой красной свеклы: на 1 ч. л. меда 2,5 ч. л. свекольного сока. Закапывать по 5-6 капель в каждый носовой ход 4-5 раз в день.
      • Промываем нос настоем лука с медом. Рецепт настоя: 3 столовых ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда (сахара), настоять в течение 30 минут.
      • Закапывать масляный настой чеснока с луком. Рецепт настоя: растительное масло в стеклянной посуде выдерживается 30-40 минут в кипящей воде. 3-4 дольки чеснока и 1/4 лука мелко нарезать, залить охлажденным приготовленным маслом. Смесь настаивается в течение 2 часов и процеживается.
      • Если при сильном насморке вы потеряли обоняние, полезно налить немного уксуса на горячую сковородку и вдыхать его пары. Таким же эффектом обладает дым горелого хлеба.
      • Медовый массаж- поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40 о С и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко «вбивать» его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.
      • Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения растирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.
      • narod-sredstva.ru

        Лечение простудных заболеваний медом — Рецепты народной медицины

        Лечение простудных заболеваний медом

        Состав из меда с лимоном для лечения простуды

        Самое известное и эффективное средство, которое помогает практически при всех известных простудных заболеваниях. Надо мед смешат с соком лимона в соотношении один к одному, Растворить одну столовую ложку полученной смеси в стакане кипяченой воды. Принимать не менее трех раз в день за несколько минут до еды. В самом начале заболевания, когда простуда еще не развилась, вы только почувствовали заложенность носа, полезно будет приготовить медовый раствор из столовой ложки меда на стакан теплой воды. Выпить его за один прием, а на ночь выпейте стакан липового чая с медом. Это может предотвратить развитие насморка.

        Мед с отваром ромашки

        Хорошо помогает от насморка промывание носа настоями или отварами лекарственных растений с добавлением меда. 1 ч. ложку цветков ромашки зеленой (пахучей) залейте стаканом воды, доведите до кипения и выдержите на медленном огне примерно 3-4 мин. Добавьте 1 ч. ложку соли и 0,5 ч. ложки меда, тщательно перемешайте и промойте теплым раствором нос так, чтобы смесь попала и в носоглотку.

        Кашица из меда и лука для лечения простуды

        Уберечься от гриппа в разгар эпидемии сложно, если не проводить профилактический прием смесей бактерицидного действия. Одно из средств готовится по следующему рецепту: натереть на терке небольшую луковицу, слегка отжать сок, в полученную кашицу добавить немного меда и поместить ее на марлю, свернутую в несколько слоев. Нижнюю часть носа смазать любым подсолнечным маслом, затем приложить компресс из лука с медом. Процедуру следует проводить в течение 10 мин не менее 3 раз в день.

        Для приготовления этого целебного средства, применяемого для лечения и профилактики гриппа, потребуется 1 лимон, 100 г сливочного масла, 2 ст. ложки меда. Лимон среднего размера помойте, положите на 1 мин в очень горячую воду, затем пропустите через мясорубку вместе с цедрой. Полученную массу смешайте с размягченным сливочным маслом, добавьте мед, хорошо перемешайте. Хранить это средство следует в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день перед едой. Это масло не следует готовить в больших количествах, поскольку его ценные компоненты исчезают при долгом хранении.

        Медово-лимонный состав с аскорбиновой кислотой

        При первых признаках гриппа рекомендуется принимать следующую смесь: в 1,5 л кипяченой воды добавьте 1 ст. ложку соли, сок одного лимона, 1 ч. ложку меда, 5 толченых таблеток аскорбиновой кислоты. Размешав все до полного растворения компонентов, выпейте полученную жидкость в течение 2 ч — болезнь будет остановлена в самом начале.

        Мед с маслом кипариса

        При любом респираторном заболевании (ОРВИ, ОРЗ) надо взять немного засахарившегося меда, накапать на него несколько капель масла кипариса или лимонной эссенсии и в таком виде принимайте за несколько минут до еды 3 раза в день.

        Напиток лечебный со зверобоем

        Для такого напитка понадобится 100 г (4-5 ст. ложек) сушеного зверобоя, полстакана меда, 8 стаканов воды.

        Траву залейте горячей водой, поставьте на медленный огонь и выпаривайте под крышкой в течение получаса. Затем процедите отвар и добавьте в него мед, после чего поставьте охлаждаться. Принимайте во время простудной болезни по полстакана 3 раза в день до выздоровления.

        Компресс из медово-картофельной смеси

        Простудные заболевания (а тем более грипп) почти всегда сопровождаются повышением температуры. Устранить жар поможет следующая смесь: 2 натертые сырые картофелины, смешанные с 1 ст. ложкой яблочного уксуса и 1 ч. ложкой меда. Перемешав все компоненты, поместите полученную массу на марлю, свернутую в несколько слоев (либо на неплотную ткань), и приложите ко лбу. Через некоторое время замените компресс новым. Процедуру рекомендуется проводить до нормализации температуры.

        Кашица из меда с чесноком

        Кашица из меда и измельченного чеснока, взятых в соотношении 1:1, также помогает справиться с гриппом. Принимать ее нужно несколько раз в день по одной чайной ложке. , Запивать следует большим количеством теплой кипяченой воды.

        Быстро избавиться от гриппа позволяет мед в сочетании с хреном или луком. Очищенный корень хрена натрите на терке или пропустите его через мясорубку, смешайте с 1 ст. ложкой меда и оставьте на 12 ч. Затем отцедите выделившийся соки принимайте его по 1 ст. ложке 3-4 раза вдень перед едой.

        Мед с луком и молоком

        Среднюю луковицу натрите на терке, залейте 2 стаканами кипящего молока, дайте настояться в течение нескольких минут, затем добавьте 1 ч. ложку меда, отцедите жидкость и сразу выпейте ее. Готовить это средство рекомендуется непосредственно перед сном, пить нужно непременно горячим.

        Справиться с заложенным носом поможет медово-луковая ингаляция. Половину луковицы и несколько зубчиков чеснока измельчите, натерев на терке или мелко порезав. Смешайте все с медом, поместите полученную кашицу в стакан и вдыхайте в течение нескольких минут. Такую процедуру рекомендуется делать 2-3 раза в день, приготавливая смесь непосредственно перед ингаляцией, чтобы не улетучились лечебные фитонциды лука.

        Масляный настой с медом

        При остром рините слизистую оболочку носа полезно смазывать масляным настоем на основе чеснока и лука с добавлением меда. Небольшое количество растительного масла подогрейте на водяной бане, затем охладите. Измельчите и смешайте в равных пропорциях чеснок и лук. Соедините полученную кашицу с маслом, добавьте немного меда и дайте настояться. Смазывайте этим средством слизистую носа несколько раз в день.

        Мед с морковным и чесночным соками

        Эффективно при рините. Натрите на терке свежую морковь, отожмите сок, смешайте его с 1 ст. ложкой растительного масла и небольшим количеством меда, затем добавьте несколько капель чесночного сока. Полученную смесь закапывайте в нос 3-4 раза в день (по 2-3 капли в каждую ноздрю) до выздоровления.

        Мед со свекольным соком

        Избавиться от насморка можно другим испытанным способом. Натрите на терке свежую красную свеклу, отожмите сок и добавьте в него небольшое количество меда. Хорошо перемешайте сок и закапывайте его в каждую ноздрю несколько раз в день.

        Лечение простудных заболеваний медом. Мед с соком репы.

        В народной медицине при простудных заболеваниях применяется средство на основе сока репы. Среднюю репу натрите на терке, отожмите из кашицы сок, добавьте в него 1 ст. ложку меда. Поставьте посуду с соком на огонь, доведите до кипения, затем дайте остыть. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день до полного излечения.

        Что бы приготовить это вкусное лекарство надо взять килограмм калины и четыреста грамм меда. Ягоды калины следует отделить от веточек и протереть через мелкое сито или можно пропустить через мясорубку. Сок надо отжать, а выжимки смешать с половиной указанного количества меда. Затем в сок добавить оставшийся мед. Выжимки надо положить в кастрюлю, накрыть крышкой и поставить на медленный огонь. Через 30 минут переложите ягоды в подготовленные нагретые банки, добавьте горячий сок и закатайте прокипяченными крышками. Приготовленный продукт можно хранить в течении долгого время, использовать его рекомендуется для лечения всех простудных заболеваний.

        Бывает при простуде иногда появляется болезненный налет на губах — герпес. Нам попожет ускорить заживление и облегчить состояние натуральная мазь, приготовленная из растительных компонентов и меда. Возьмите 1 часть меда, 1 часть сухих цветков календулы и 1 часть любого детского крема. Все это надо смешать (календулу рекомендуется предварительно слегка смочить водой и нагреть). Полученную мазь, перед сном, нанесите на губы и кожу вокруг них.

        Мед с земляничным отваром

        Применяется, если простуда сопровождается сильной мигренью, кашлем и потерей голоса. Измельчите и смешайте в одинаковой пропорции сухие листья и плоды земляники; 1 ст. ложку полученной смеси залейте стаканом холодной воды, поставьте на огонь и доведите до кипения; сняв отвар с огня, добавьте несколько чайных ложек меда. Пейте в горячем виде по 1 стакану 3-4 раза в день.

        Мед с черной редькой

        От кашля помогает сок жгучей черной редьки, смешанный с медом. Из вымытой редьки вырежьте сердцевину, в ямку положите ложку меда и оставьте на несколько часов. Образовавшуюся жидкость (смесь сока редьки с медом) принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день. Кроме того, ею полезно смазывать кожу перед постановкой горчичников.

        Мед с лимоном и красным перцем

        Если болит горло, возьмите немного меда (неполную чайную ложку), залейте его лимонным соком, добавьте щепотку красного молотого перца. Хорошо перемешайте компоненты и оставьте смесь на некоторое время, чтобы она могла настояться. Полученный в результате объем рассчитан на один прием. В течение дня рекомендуется принимать смесь 2-3 раза, приготавливая каждый раз свежий состав.

        Чесночная настойка с медом

        Эффективно полоскание горла чесночной настойкой с добавлением меда. 2 дольки чеснока измельчите и залейте двумя стаканами теплой кипяченой воды. Через часа два процедите настой и добавьте в него 0,5 ч. ложки меда. Полученной жидкостью полоскайте горло несколько раз в день до выздоровления.

        Мед с апельсиновым соком

        Напиток, приготовленный из смеси растительных ингредиентов и меда, чрезвычайно полезен, так как он укрепляет иммунную систему, способствует усилению защитных сил организма. Готовится он довольно просто: нужно взять 1 л свежеотжатого апельсинового сока, 0,5 стакана свекольного и 0,5 стакана морковного сока, все смешать, добавить немного отвара пророщенной пшеницы и 2 ч. ложки меда . Приготовленный напиток следует принимать 2 раза в день, утром и вечером, в течение нескольких дней. Особенно во время эпидемии гриппа или других инфекционных заболеваний.

        Мед с курагой и изюмом

        Универсальное общеукрепляющее средство на основе меда полезно не только для предотвращения простудных заболеваний, но и для поднятия тонуса, обретения сил после болезни. Для его приготовления возьмите 1 стакан кураги, 1 стакан очищенных грецких орехов, 1 стакан изюма без косточек, 2 лимона и 1,5 стакана меда. Все ингредиенты измельчите, пропустив их через мясорубку (лимон пропускайте вместе с кожурой 2 раза), смешайте, залейте медом и дайте настояться. Взрослым принимать смесь следует по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30-40 мин до еды, а детям — по 1 дес. ложке. Особенно полезна она будет в зимний период инфекционных эпидемий и весной при нехватке витаминов.

        narmede.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *