Народные средства для хорошего иммунитета

Народные средства для иммунитета. Как повысить иммунитет народными средствами

О повышении иммунитета в наше время говорить стало модно, но на самом деле искусственно повышать ничего не нужно – в большинстве случаев нужно просто сохранять иммунитет, данный природой, и укреплять его, чтобы он не ослабевал. Просто, когда иммунная система находится в упадке, мы говорим, что иммунитет надо повысить – то есть, привести его в норму, чтобы наш организм всегда был защищён.

Наши предки не знали, что иммунитет надо повышать, и не пользовались «умными» словами, такими, как «иммуностимуляторы» или «иммуномодуляторы»: они просто знали, что надо быть здоровыми и крепкими, и делали себя именно такими – тема болезней и хождения по врачам раньше не была такой популярной, как сейчас. Поэтому и народных рецептов за века набралось множество, и современная медицина, создавая свои новейшие препараты, на самом деле ничего нового не придумывает: она использует те же самые природные свойства растений, только с помощью современных «продвинутых» технологий, позволяющих добиваться выраженного лечебного эффекта.

Как повысить иммунитет народными средствами

Многие народные рецепты для укрепления иммунитета не только очень полезны, но и очень вкусны.

Компот и ягодные средства для иммунитета

Компот, называемый специалистами витаминным – из ягод и целебных трав. Надо смешать по 1 части сухой травы иван-чая, мяты, мелиссы, цветков каштана, заварить 5 ст.л. этой смеси литром кипятка, и несколько минут проварить на слабом огне. Готовый отвар настоять около 2-х часов, процедить, и добавить к нему компот из сушёных или мороженых ягод – вишни, клубники, смородины, калины, — сваренный без сахара в 2-х л воды. Выпивать нужно не менее ? л такого компота в день.

Ещё один вкусный рецепт здоровья – фруктово-орехово-ягодная смесь. Размолотая клюква – 500 г, измельчённые грецкие орехи – 1 стакан, 3-4 зелёных неочищенных яблока, порезанных кубиками, вода – ? стакана, сахар – 500 г. Всё смешать, поставить на слабый огонь, и довести до кипения при помешивании. Выложить в банку, и съедать по 1 ст.л. 2 раза в день, запивая чаем.

Следующий рецепт по вкусу не всем, но иммунитет укрепляет прекрасно. Несколько крупных луковиц (250 г) надо мелко порубить и смешать с сахаром (200 г), добавить воду – ? л, и варить на слабом огне 1,5 часа. Потом остудить, добавить мёд (2 ст.л.), перемешать, процедить, и вылить в стеклянную бутылку. Принимать по 1 ст.л. 3-5 раз в день.

Витаминный напиток из еловой хвои тоже укрепляет иммунитет: 2 ст.л. хвои промывают холодной водой, засыпают в эмалированную посуду и заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой и 20 минут варят на слабом огне. Потом настаивают полчаса и процеживают, добавляют мёд или сахар по вкусу. Пить по стакану 2-3 раза в день.

Укрепляет иммунитет бальзам из сока лимона (4 шт.), сока алоэ (100 г), мёда (300 г), измельчённых грецких орехов (500 г). Все ингредиенты залить стаканом водки, тщательно перемешать, и поставить смесь в тёмное место в закрытой посуде. Через сутки средство готово; принимать по 1 ст.л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Настой трав для укрепления иммунитета: трава пустырника, душицы, цветки липы, шишки хмеля, корень валерианы, мелисса, сушеница болотная, семена кориандра – всё смешать в равных частях. Фарфоровый чайник ошпарить кипятком, заварить в нём 1 полную ст.л. сбора ? л кипятка, укутать чайник и настаивать травы 2 часа (если можно, оставить на ночь). Настой выпивают за день, в 2-3 приёма.

В период эпидемий можно утром и вечером принимать по 1 ст.л. такого средства: смешать сок моркови с соком редиса или редьки (по ? стакана), добавить по 1 ст.л. мёда, сока клюквы и лимона.

Народные средства — иммуностимуляторы

Есть средства, называемые иммуностимуляторами – это растения, повышающие защитные силы организма – их часто назначают при простудах. Известное растение – эхинацея пурпурная, способствует выработке организмом интерферонов, обладает противовоспалительным, противовирусным, противогрибковым и противобактериальным действием; иммунитет стимулируют содержащиеся в ней полисахариды.

Известным природным средством также является цветочная пыльца – она обладает биостимулирующими свойствами, содержит множество витаминов, минералов и незаменимых аминокислот, повышает выносливость, тонизирует, улучшает пищеварение и активизирует умственную деятельность.

Для повышения общего тонуса организма и укрепления его защитных сил используется алоэ древовидное: оно оказывает бактериостатическое и бактерицидное действие, содержит много витаминов и биологически активных веществ.

Повышает устойчивость организма к инфекциям, физическую и умственную работоспособность лимонник китайский: в его состав входит много витаминов, эфирных масел, и биологически активные вещества схизадрол и схизадрин.

Народное средство для иммунитета в периоды эпидемий

В сезон эпидемий, при простуде и гриппе пьют следующий травяной сбор: лист крапивы и побеги лимонника – по 3 части, трава шалфея – 1 часть. Стаканом кипятка заливают в термосе 1 ч.л. сбора, настаивают 1-2 часа, и после завтрака выпивают, добавив 1 ч.л. мёда. Шалфей усиливает действие лимонника, и это его свойство часто используется в странах Юго-Восточной Азии – там его ценят не меньше, чем женьшень. К сожалению, у нас шалфей обычно используют только для полосканий, забывая о его прекрасных тонизирующих свойствах.

Общеукрепляющим действием обладает следующая смесь: 600 г мёда, растопленного на водяной бане, смешать с 300 г размягчённого сливочного масла, добавить по маленькой чашке сухой измельчённой в порошок травы тысячелистника и цветков зверобоя, и по 2 чашки молотых сухих ягод шиповника. Смесь придётся тщательно мешать деревянной ложкой около часа; при простудах, гриппе, ОРВИ, истощении и сильной слабости надо принимать по 1-2 ч.л. каждый час, до улучшения состояния. Потом можно принимать реже; хранить смесь в холодильнике.

Людям, занимающимся умственным трудом, а также студентам и школьникам для укрепления иммунитета рекомендуется принимать ореховое молоко. Очищенный фундук (100 г) обжарить несколько минут на сковороде, смолоть в кофемолке, добавить немного ванилина, и залить молоком – лучше для этой цели купить настоящее деревенское молоко (0,5 л), добавить мёд или сахар (2 ст.л.). Настаивать 15-20 минут, помешивая, и пить небольшими порциями в течение дня.

Смесь из порошков кожуры померанца – горького апельсина, корня аира и дягиля, имбиря (всего 50 г) залить белым сухим вином (1 л), настоять 10 дней в прохладном тёмном месте, периодически взбалтывая, процедить и пить 4 раза в день за полчаса до еды, по 50 г. Средство укрепляет иммунитет и помогает даже сильно ослабленным людям.

Состав следующего средства несколько сложнее, но все ингредиенты вполне обычные: 500 г мёда, водочные настойки боярышника и валерианы (100 г сырья настаивают на 0,5 л водки), порошок имбиря (1 ст.л.), перемолотые вместе с кожурой лимоны (4 шт.) без косточек, истолчённый сладкий миндаль (20 шт.), свежие измельчённые листья герани кроваво-красной (20 шт.). Ингредиенты тщательно перемешать, дать постоять некоторое время, и принимать по 1 ст.л. утром, за 20 минут до еды.

Свежевыжатые соки для укрепления иммунитета

Кроме лекарственных сборов и смесей, следует обратить внимание на некоторые продукты питания – например, свежевыжатые соки. С начала весны, в течение 3-х недель надо пить красные соки: гранатовый, виноградный, клюквенный, клубничный, ежевичный, вишнёвый, разбавленный свекольный. 1-я неделя – по 0,5 стакана 3 раза в день, 2-ая – 2 раза в день, 3-я – 1 раз в день; потом сделать 10 дней перерыва и повторить курс. Если нет возможности пить свежевыжатые соки, то пейте хотя бы покупные – это лучше, чем ничего, только покупайте соки в стеклянных бутылках – они, как правило, качественнее.

Народное средство для иммунитета – рыбий жир

Рыбий жир, который в прежние времена давали всем детям, не потерял своей актуальности и сегодня – напротив, он стал необходим, как никогда раньше. Принимать его следует всю зиму, по 1-2 ч.л. (капсулы) в день. Морепродукты тоже оказывают благотворное влияние на иммунитет, поэтому надо регулярно включать их в своё меню.

Кстати, укреплять иммунитет народными и любыми другими средствами имеет смысл только при правильном питании: если мы будем продолжать есть рафинированные, жирные, жареные и копчёные продукты, да ещё и фаст-фуд, травы и смеси принесут нам мало пользы — как и в том случае, если мы будем мало спать и постоянно находиться в плохом настроении.

www.inmoment.ru

Повышение иммунитета народными средствами, 18 рецептов

Сейчас, с приближением зимы, употребление меда в качестве общеукрепляющего средства как никогда актуально. Его можно пить с чаем, особенно эффективно в сочетании с зелеными сортами чая и свежевыжатым соком лимона или его долькой. Пить по половине стакана два раза в день. Курс укрепления включает в себя три недели терапии.

На сегодняшний день укрепить собственную иммунную защиту можно многими способами. Сильный иммунитет предусматривает, прежде всего, отказ от вредных привычек. Алкоголь, курение, нездоровая пища (в том числе и фастфуд), гиподинамия, стрессы и переутомление – все это необходимо исключить из своей жизни, в результате это будет первый ваш шаг на пути к крепкому иммунитету. Понятно, что вместо сосисок, колбасы и другой тяжелой и «бесполезной» пищи (консервы, копчености и т.п.) нужно есть больше зелени, фруктов, овощей, включать в рацион полезные молочные продукты и злаки. Кроме того, важное значение для иммунитета имеет душевное и эмоциональное состояние, поэтому эмоции должны быть исключительно положительными, обязательно важно соблюдать режим сна и отдыха, регулярно совершать прогулки на свежем воздухе и, с учетом состояния здоровья, нагружать себя физическими нагрузками. Среди продуктов, которые благоприятно сказываются на силе нашего иммунитета, укрепляя его, следует отметить, в первую очередь, клубнику и киви, далее морковь, кабачки, брокколи, патиссоны, цитрусовые, тыква, орехи (особенно кедровые), морская рыба (особенно лосось) и другие морепродукты (в них много важнейших для организма ненасыщенных жирных кислот), растительное масло (лучше оливковое).

www.prosto-mariya.ru

Народные средства для повышения иммунитета — 13 лучших рецептов.

Народные средства для повышения иммунитета

  • быстрая усталость,
  • недомогание,
  • сонливость днем и бессонница ночью.
  • шелушение
  • обострение герпеса
  • фурункулез
  • ломкие волосы и ногти
  • Смесь для иммунитета из лимонов и овощей

  • 1,5 кг свеклы
  • 1,5 кг моркови
  • 1 кг гранатов
  • 1 кг лимонов.
  • Алоэ-медово-ореховая смесь для иммунитета

  • Сок 100 г алоэ,
  • сок 4 лимонов
  • 1 апельсин перемолотый
  • 300 г меда
  • 500 г грецких орехов (перемолотых)
  • Все хорошо перемешать до однородной массы и принимать 3 раза в день до еды, по десертной ложке. Хранить в холодильнике. Более подробно про алоэ с медом, читайте здесь

    Способ семи стаканов

  • свекольного сока
  • морковного сока
  • сока черной редьки
  • сока из выжатого чеснока
  • лимона
  • жидкого меда
  • кагора
  • Смесь для иммунитета ссухофруктами и орехами — настоящий витаминный коктейль

  • 300 г кураги
  • 300 г изюма
  • 300 г чернослива
  • 300 г чищеных грецких орехов
  • 1 лимон
  • 300 г меда.
  • Еще больше рецептов для повышения иммунитета

    Продукты для повышения иммунитета

    Также будет полезно включить в свой рацион питания продукты, повышающие иммунитет.

    Давайте, рассмотрим их подробнее.

  • Отвары плодов шиповника и боярышника
  • Ну, и напоследок, рекомендую всем посмотреть вот этот видеокурс про секреты 100% иммунитета! БЕСПЛАТНО.

    Ну, а если вам понравилось эта статья, пожалуйста, поделитесь ей со своими друзьями в социальных сетях и оставайтесь всегда со мной на связи, подписавшись на рассылку моих новых постов.

    С вам и была Алена Яснева, до новых встреч!

    ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

    zdorovyda.ru

    Народные средства и рецепты для повышения иммунитета

    Иммунитетом называют совокупность явлений, препятствующих нарушениям в работе организма. Это лучший барьер на пути бактерий и микробов.

    Но иногда он дает сбой, и тогда нас со всех сторон атакуют вирусы. Как повысить иммунитет в домашних условиях и навсегда позабыть о болезнях?

    Витаминное питание для крепкого иммунитета

    Чтобы укрепить здоровье и забыть о болезнях, сбалансируйте рацион и введите в него продукты повышающие иммунитет. Наибольшее количество витаминов и минералов содержится в такой пище:

  • Витамин А – дыня, морковь, помидоры, тыква. Какие фрукты и овощи можно включить в данный список? Все те, которые имеют желтый или же красный цвет;
  • Витамин С – цитрусовые, черная смородина, петрушка, шиповник;
  • Витамины группы В – сыр, бобовые, грибы, хлеб грубого помола, семечки;
  • Витамин Е – растительные масла, орехи. На какие орехи следует налегать? Все зависит от ваших вкусов!
  • Минералы (йод, марганец, кальций, магний) – семечки, какао, цельные крупы и шоколад;
  • Продукты-пробиотики (способствуют выработке полезных бактерий) – чеснок, артишок, лук, бананы;
  • Белки – мясо, рыба (ешьте ежедневно), фасоль (2 раза в неделю).
  • К этому списку можно добавить патиссоны, брокколи, морепродукты, кабачки, молоко, клубнику, зелень, киви, кисломолочные продукты. В них также содержатся витамины повышающие иммунитет взрослому.

    В нашем рационе есть немало того, что плохо влияет на иммунную систему. Вам следует исключить:

  • Рафинированный сахар. Сахароза – благоприятная среда для болезнетворных организмов. Иногда для того, чтобы победить простуду, достаточно просто отказаться от сладкого. В крайнем случае, замените сахар медом или сухофруктами. В них находится много полезной фруктозы и глюкозы;
  • Алкогольные напитки. Употребление спиртного замедляет выработку лимфоцитов. Это особые клетки крови, которые убивают враждебные белки. Эта функция приходит в норму только через сутки после приема алкоголя. Был это бокал вина или десяток крепленых коктейлей – совершенно неважно.
  • Кофе. Употребляя более 5 чашек кофе в день, вы снижете реакцию иммунной системы на появление в организме вирусов. Не нужно совсем отказаться от этого вкусного напитка — достаточно уменьшить количество кофеина.
  • Витаминные напитки для крепкого иммунитета

    Как повысить иммунитет народными средствами? Этот процесс будет легким и вкусным, если вы возьмете за правило готовить себе «витаминную бомбу». Предлагаем несколько рецептов напитков для иммунитета.

    Яблочный чай: залейте 1 л кипятка 3 дольки яблока (неочищенные). Варите минут 10 на медленном огне. Пускай немного настоится. Затем добавьте мед по вкусу.

    Апельсиновый чай: смешайте высушенные корки лимона и апельсина с обычным черным чаем. 60 грамм этой массы залейте литром кипятка, влейте апельсиновый сироп, настаивайте 5 минут.

    Лимонный чай: выдавите сок из 2 лимонов, добавьте мед (4 ст. л.). Подогрейте состав до 50 градусов. Пейте утром на голодный желудок.

    Яично-чесночный напиток: 5 желтков перепелиных яиц смешайте с 50 гр. кефира и 50 гр. чесночного масла. Коктейль должен быть однородным. Выпивайте через 15 минут после завтрака в одно и то же время.

    Настой рябины: 2 ст. л. ягод залейте 0,5 л кипятка. Через 20 минут процедите. Пейте после еды по 100 грамм 3-4 раза.

    Напиток из брусники и калины: разотрите ягоды, добавьте мед по вкусу и немного кипятка. Дайте немного постоять и пейте трижды по 100 грамм.

    Повышаем детский иммунитет

    Чтобы повысить иммунитет ребенку нужно использовать более мягкие средства, ведь чрезмерная стимуляция приведет к множеству побочных действий. Возьмите на заметку несколько эффективных рецептов для деток.

    Состав:

  • Подогрейте молоко до 60 градусов.
  • Растворите в нем мед.
  • Поите ребенка за 30 минут до сна в одно и то же время.
  • Подогрейте воду до 60 градусов.
  • Растворите в ней мед.
  • Добавьте сок лимона и перемешайте.
  • Разделите весь объем на две части и поите ребенка за пару часов до еды.
  • Этот напиток актуален в период межсезонья и при наличии простудных заболеваний. Лечение не может длиться более 7 дней – лимон раздражает слизистые оболочки не только желудочно-кишечного тракта, но и дыхательных путей.

    Состав:

  • Шиповник – 200 гр. свежего или 300 гр. сушеного;
  • Вода – 1 л;
  • Сахар – 100 гр.
  • Залейте водой ягоды шиповника.
  • Варите несколько часов – ягоды должны хорошо развариться.
  • Добавьте сахар и варите еще минуты две.
  • Укутайте емкость теплым полотенцем и настаивайте до остывания отвара.
  • Процедите сквозь сито.
  • За день можно выпить до 100 грамм напитка на каждые 10 кг веса.
  • Шиповник обладает мочегонным эффектом. При заболеваниях почек необходима консультация врача!

    Специалисты отмечают, что у детей, которые часто ходят босиком, иммунитет намного крепче. Весь секрет в биологически активных точках, которые находятся на подошвах ног. Особенно полезно ходить по гальке или песку.

    К числу наиболее действенных средств относится поездка к морю. Несколько недель, проведенных на морском побережье, значительно укрепляют здоровье. За год вы даже не вспомните о простуде и гриппе!

    Травы и ягоды для крепкого здоровья

    Для укрепления слабого здоровья нередко применяют ягоды и травы повышающие иммунитет у взрослых. Из них готовят целебные настои, отвары и настойки. Но для начала нужно переговорить со специалистом.

    Листья грецких орехов

    Состав:

    1. Засыпьте в термос измельченные листья.
    2. Залейте их вскипевшей водой.
    3. Настаивайте 10 часов.
    4. Пейте ежедневно по 80 мл.
    5. Залейте хвою кипятком.
    6. Варите 20 минут.
    7. Оставьте смесь на полчаса.
    8. Пейте ежедневно по стакану.

    Состав:

  • Лук мелко нашинкуйте.
  • Смешайте его с сахаром.
  • Залейте смесь водой.
  • Варите 1,5 часа.
  • Остудите лекарство.
  • Добавьте натуральный мед.
  • Процедите сквозь марлю.
  • Пейте 3-4 раза в день по 1 ст. л.
    • Вода – 500 мл;
    • Ягоды калины – 1 часть;
    • Шалфей – 1 часть;
    • Ягоды шиповника – 1 часть;
    • Мелисса – 1 часть.
  • 2,5 ст. л. смеси засыпьте в термос.
  • Залейте вскипевшей водой.
  • Настаивайте 2 часа.
  • Охладите и профильтруйте.
  • Пейте на протяжении дня.
  • Состав:

  • Залейте хвощ кипятком.
  • Настаивайте полчаса.
  • Профильтруйте и пейте по столовой ложке раза 3-4.
  • Перемелите рябину в блендере или через мясорубку.
  • Засыпьте сахаром.
  • Ешьте по 1 столовой ложке два раза. Курс — 28 дней.
  • Состав:

  • Листья белой березы с почками – 1 ст. л.;
  • Вода – 1,5 стакана.
  • Залейте листья крутым кипятком.
  • Настаивайте 20 минут.
  • Пейте по ? стакана на голодный желудок.
  • Залейте состав кипятком.
  • Пейте не больше 0,5 л в день.
  • Состав:

  • Прфильтруйте.
  • Пейте натощак по 60 грамм несколько раз.
  • Лимончик, курага, орехи

  • Пропустите сухофрукты через мясорубку. Лимоны используем вместе с цедрой.
  • Добавьте мед и перемешайте.
  • Ешьте ежедневно по столовой ложке.
  • Яблоки с лимоном и орехами

    Состав:

  • Очистите яблоки от кожуры и протрите в блендере.
  • Добавьте молотые орехи.
  • Выжмите сок из лимонов.
  • Ешьте по 1 ст. л. натощак несколько раз в день.
  • Измельчите чистотел.
  • Залейте его кипятком.
  • Охладите и пейте в теплом виде 3 раза по 80 мл.
  • Кориандр и пустырник

    Состав:

  • Кориандр – 1 часть;
  • Мелисса – 1 часть;
  • Пустырник – 1 часть;
  • Душица — 1 часть;
  • Шишки хмеля — 1 часть;
  • Цвет липы – 1 часть;
  • Корень валерианы – 1 часть;
  • Вода – 500 мл.
  • 1 ст. л. смеси залейте кипятком.
  • Настаивайте всю ночь.
  • Процедите отвар и выпейте в три приема.
  • Залейте эхинацею кипятком.
  • Накройте емкость крышкой и варите 30 минут на водяной бане.
  • Охладите, профильтруйте.
  • Кипяченой водой доведите объем жидкости до 200 грамм.
  • Пейте 3 раза за полчаса до еды по 1 ст. л.
  • Состав:

  • Залейте сабельник водкой.
  • Поставьте емкость, закрытую крышкой, на 7 дней в темное место.
  • Употребляйте на голодный желудок по 1 столовой ложке 3 раза.
  • Залейте анис кипятком.
  • Варите 6 минут.
  • Пейте ежедневно по 2 ст. л.
  • Народные средства помогут очень быстро повысить иммунитет взрослому, но для начала убедитесь в отсутствии противопоказаний.

    Ароматерапия для укрепления иммунитета

    Эфирные масла содержат несколько сотен элементов, влияющих на самочувствие человека и участвующих в образовании гормонов, антиоксидантов, феромонов и ферментов.

    Вдыхая тот или иной запах, можно повысить защитные функции нашего организма. Избежать частых болезней помогут следующие масла: лаванда, сосна, эвкалипт, пихта, чайное дерево, шалфей и базилик.

    В процессе лечения эфирными маслами следует придерживать нескольких важных правил.

    Правило 1. Разводите масла в воде.

    Правило 2. Не позволяйте неразбавленному средству попасть на кожу и слизистые.

    Правило 3. Прием аромамасел внутрь разрешен только после осмотра доктором.

    Правило 4. Предварительно пройдите тест на аллергены – это позволит исключить негативную реакцию на определенный аромат.

    Правило 5. Помните о противопоказаниях, к которым часто относится беременность.

    Правило 6. Постоянное применение одного и того же масла снижает его эффективность.

    Для укрепления иммунитета с помощью эфирных масел можно воспользоваться аромалампой, аромакулоном или же принимать ванны с добавлением какого-либо эфира и морской соли.

    Беременность и иммунитет

    Вынашивание малыша – это огромный стресс. Развивающийся плод расходует большое количество витаминов и микроэлементов. Получить их он может только из материнского организма, а это сильная нагрузка для иммунной системы. Как же повысить иммунитет при беременности?

  • Пересмотрите рацион.
  • Для лечения простуды комбинируйте медикаменты и природные средства.
  • Старайтесь больше отдыхать. Многие будущие мамы работают почти до родов, что, согласитесь, не есть хорошо. Если другого выхода у вас нет, постарайтесь избежать стрессовых ситуаций, делайте 5-минутки, высыпайтесь и не общайтесь с простывшими людьми.
  • Гуляйте на свежем воздухе. Беременной женщине рекомендуется проводить на воздухе как можно больше времени (хотя бы 30 минут в день).
  • Физические нагрузки и спорт. Классическая зарядка и специальные занятия для будущих мам принесут пользу как здоровью, так и фигуре.
  • Практикуйте обтирания или контрастный душ.
  • Избегайте кондиционеров.
  • Регулярно проводите влажную уборку дома и проветривайте помещение.
  • Позаботьтесь о благоприятно психологической атмосфере.
  • Укрепить здоровье без лекарств может каждый человек. Соблюдайте режим дня, забудьте о спиртом и сигаретах, полноценно отдыхайте, избегайте перегрузок. Заботьтесь об иммунитете, а он уж точно не забудет о вас.

    Видео: Доктор Комаровский — как повысить местный иммунитет

    Видео: Елена Малышева рассказывает об укреплении иммунитета

    lechenie-narodom.ru

    Народные средства для иммунитета

    Народные средства для иммунитета — это в первую очередь компоты из витаминных фруктов и ягод, а также травяные чаи. Считается, что хорошо укрепляют иммунитет напитки из калины, клюквы, лимона и других растений, дающих кислый вкус. Популярные травы — иван-чай, мелисса, пустырник, душица, липовый цвет, шишки хмеля, корень валерианы. Из них можно заваривать чай или делать спиртовые настойки. Напомним, что детям нельзя давать народные средства на спирту. Эхинацея пурпурная превосходит по популярности все травы, перечисленные выше.

    Кашель — это неспецифическая защитная реакция организма. Его главной функцией является очищение дыхательных путей от мокроты, пыли или инородного объекта.

    Для его лечения в России был разработан натуральный препарат «Immunity», который успешно применяется на сегодняшний день. Он позиционируется как препарат для повышения иммунитета, но от кашля избавляет на все 100%. Представленное лекарство является композицией из уникального синтеза густых, жидких субстанций и лечебных трав, которая способствует повышению активности иммунных клеток, не нарушая биохимические реакции организма.

    Причина возникновения кашля не важна, будь то Сезонная простуда, свиной грипп, пандемический, слоновий вообще не грипп — это не важно. Важным фактором является то, что это вирус, поражающий органы дыхания. А «Immunity» с этим справляется лучше всего и абсолютно безвредно!

    Народные средства для иммунитета: подробная статья

    Широко известны рецепты народных средств для иммунитета, которые содержат лук, чеснок, сок алоэ, хвойный экстракт, мед и другие продукты пчеловодства. Однако администрация сайта Centr-Zdorovja.Com относится к таким средствам скептически. Их эффективность — сомнительная. Кроме того, есть риск чрезмерно возбудить иммунную систему, и она начнет атаковать собственные ткани организма. Так возникают аутоиммунные заболевания — псориаз, ревматоидный артрит, диабет 1 типа. Это тяжелые болезни, которые считаются неизлечимыми. Поэтому лучше повышать иммунитет у детей и взрослых способами, которые заведомо не имеют побочных эффектов. Народные средства нельзя считать на 100% безопасными. Потому что наука не до конца понимает, как их растительные компоненты действуют на организм.

    При заболевании детьми ОРВИ или и гриппом их лечат в основном антибиотиками для снижения температуры или различными сиропами от кашля, также другими способами. Однако медикаментозное лечение зачастую очень пагубно влияет на детский, ещё не окрепший организм.

    Вылечить детей от представленных недугов возможно при помощи капель для иммунитета «Immunity». Он за 2 дня убивает вирусы и устраняет вторичные признаки гриппа и ОРВ. А за 5 дней выводит токсины из организма, сокращая период реабилитации после болезни.

    centr-zdorovja.com

    Дорогой посетитель, вы попали на несуществующую страницу. Это значит, что контент, который вы искали, удален или никогда не был размещен по данному адресу.

    Воспользуйтесь формой поиска, чтобы поискать на нашем сайте другие интересные вещи!

    Кто не хочет быть здоровым?

    Наверное, не найдется ни один человек, крикнувший в ответ гордо: «Я». Наблюдается как раз обратная ситуация, все хотят быть здоровыми, каждый праздник произносят тосты с соответствующими пожеланиями, считают здоровье — главной ценностью в наш век.

    Но тем не менее не берегут, упускают, теряют…

    Годы мелькают, образование, карьера, семья, дети.. Болезни.. Как ни прискорбно, но с годами мы почти неизбежно обрастаем болезнями. Которые весьма быстро прогрессируют, становятся хроническими, ведут к преждевременной старости. Ну, дальше можно не продолжать…

    Однако, я здесь не для того, чтобы повздыхать на виртуальной завалинке и прочитать нам всем предсмертный эпилог!

    Начать бороться, изменять жизнь к лучшему можно на любом этапе. И в 30, и в 40, и в 60.. Просто, возможности в этой борьбе будут разные.

    Пустить все на самотек? Или каждый день планомерно что-то делать для своего драгоценного здоровья. Пусть чуть-чуть, полшажочка! Но это будет движение, которое реально произойдет.

    Если же вы годы ничего не делаете, а потом в один понедельник начнете все разом — делать зарядку, сесть на диету, начать вести здоровый образ жизни, то могу огорчить.. Надолго вас не хватит. 97% всех начинающих бросают это «гиблое» занятие к концу недели. Все слишком резко, слишком много, слишком страшно.. Все менять..

    Но мы с вами не будет глобалистами, обреченными на провал, мы понемножку, но каждый день будем заниматься своим здоровьем.

    Начнем заниматься здоровьем? Не завтра.. Не с понедельника.. А здесь.. И сейчас!

    На сайте alter-zdrav.ru вы найдете множество эффективных и доступных в домашних условиях способов и методов укрепления собственного здоровья. Мы рассматриваем методики лечения

  • с помощью массажа (в большей части точечного, что позволяет помочь самому себе самостоятельно),
  • физических упражнений,
  • лечебного голодания,
  • гирудотерапии (лечение пиявками),
  • апитерапии (лечение пчелами и продуктами пчеловодства).
  • Так же присутствуют методы лечения мумие,пет-терапия,лечение травами.
  • Особое внимание уделено правильному (рациональному питанию) и личному опыту автора, который опробовал большинство методик, описанных здесь.

    Нетрадиционная медицина дает альтернативу медицинскому официозу, позволяет человеку самому найти собственные методы лечения без лекарств, очистить свой организм от шлаков, токсинов и излишнего напряжения (мы ведь помним избитую истину, что все болезни от нервов).

    Психологические тесты и методики борьбы со стрессом (укрепление духа) помогут выжить в мире скоростей. Нехватка времени не должна сказаться на вашем здоровье. Предложенные здесь методики занимают совсем немного времени, но требуют регулярности выполнения.

    alter-zdrav.ru

    Лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых

    Привет всем! Сегодня вернёмся ещё раз к теме поднятия иммунитета. Об этом мы уже говорили в статье о прополисе «ЗДЕСЬ», о полезных травах «ТУТ», о борьбе с простудными заболеваниями «ТАМ».

    А вы много знаете об иммунитете? Все только и говорят про него, а где он находится, знают немногие. Иммунитет — это самозащита организма, его реакция, направленная на защиту наших клеток от внедрения вредоносных бактерий, вирусов, паразитов и еще много чего можно перечислить. Сегодня будем выяснять, какие препараты для поднятия иммунитета у взрослых есть в природе, как их применять.

    Начнем с видео с Еленой Малышевой:

    Запомнили? По мнению Елены Малышевой наш иммунитет укрепляют:

    Поверим и двинемся дальше.

    1.В основе всего — здоровый образ жизни

    Хорошо людям с крепкой защитой их вредоносных бактерий. Давайте найдем для себя лучший препарат, будем оставаться здоровыми, бодрыми!

    Хочется напомнить: без закаливания, правильного образа жизни, физических нагрузок, не поможет ни один бактерицид.

    Поэтому начинаем закаливаться, правильно питаться, спать не менее 7 часов в сутки, насыщаться витаминами, микроэлементами.

    Когда будете покупать препараты или витамины, обращайте внимание на содержание. Хорошо, если там окажется цинк, селен, литий. Хорошее вещество на основе эхинацеи, которое называется «Иммунал». Оно помогает убрать воспаление, стимулирует защитную реакцию тела.

    Какие препараты помогут меньше болеть? Конечно с витаминами А, С и Е, которые принимают непосредственное участие в функционировании иммунной системы.

    А самые безопасные и эффективные — это природные компоненты. Приведу один пример. Одна моя знакомая всегда мучилась болезнями горла. Хватало глотка прохладной воды, чтобы горлышко снова воспалялось. Ее муж всегда ел лук и чеснок и не знал, как болит горло и вообще, что такое простуда. Моя знакомая попробовала тоже есть эти продукты, да так к ним пристрастилась, что без дольки луковицы или чеснока не садилась за стол. Как она говорит, даже не заметила, как избавилась от заболевания горла. Не болит – и все!

    2. Лучше препараты для поднятия иммунитета у взрослых

    2.1 Галавит и полиоксидоний

    Недавно появились новые составы, повышающие иммунитет. Это «Галавит» и «Полиоксидоний», специалисты высоко оценили их защитные свойства. По их утверждению, они могут помочь при позднем раке и даже СПИДе, правда, они слишком дорогие.

    Некоторые доктора утверждают, что болезнь тоже повышает иммунитет, особенно если человек выздоравливает без применения таблеток, с помощью травяных настоев, компрессов, ингаляций.

    Конечно, при серьезных заболеваниях травками спастись трудно, потребуются более серьезные лекарства, которое назначить может только врач.

    2.2 Волшебная эхинацея

    Есть настойки, поднимающие иммунитет, например, все той же эхинацеи. Она способна:

    — заживить раны, остановить воспаление.

    Она полезна после применения антибиотиков, химиотерапии.

    Правда она тоже имеет противопоказания.

    Эхинацею нельзя пить онкологическим больным, при туберкулезе, СПИДе, аутоиммунных заболеваниях, также беременным, кормящим грудью.

    2.3 Магнелис и витамины Мерц

    Могу еще посоветовать:

    «Витамины Мерц», которые также помогут укрепить здоровье.

    Доктор может посоветовать иммуностимулирующие препараты. Их довольно много, поэтому решить какой для вас лучше может только врач.

    3. О чем предупреждает герпес

    Высыпания герпеса говорят о том, что здоровье ослаблено. Если человек обладает хорошим здоровьем, то этот вирус тихо сидит в нервных узлах спины. Излечиться от коварного недуга нельзя, только можно научиться с ним мирно жить.

    Этот вирус не так безобиден, как кажется. Что со мной стряслось в связи с этой болячкой, вы можете прочитать «ЗДЕСЬ».

    Многие старались побороть его народными средствами. Зеленкой и зубной пастой можно подсушить, только вылечить невозможно. Этот вирус опасен еще тем: его можно руками разнести по всему телу.

    При герпесе можно воспользоваться такими лекарствами, как

    «Ацикловир» действуя на вирус, не трогает здоровые клетки.

    Противовирусное действие «Тромантадина» происходит за счет замедления реакции вирусов герпеса. Чтобы герпес не донимал, стоит укрепить иммунитет.

    Для лечения инфекций кожи и слизистых оболочек, вызванных вирусом Herpes simplex типов 1 и 2, в том числе герпес губ, применяют зовиракс.

    Если эта болезнь посещает вас более 5 раз в год, тогда следует провести специальное обследование. Врач назначит хорошие препараты.

    При герпесе нежелательно употреблять пиво, оно может оказать провокационное действие.

    Наличие в этом напитке недоокисленных продуктов снижает иммунитет, помогая этой заразе выйти наружу.

    У вас наблюдается внезапная утомляемость, плохой сон, частые простуды, сонливость, значит, иммунная система ослабела. Обязательно купите в аптеке гомеопатические препараты, позволяющие нормализовать работу защитных сил.

    Гомеопатические средства оказывает постепенное, щадящее действие, которое дает длительный, стойкий результат.

    Бактерициды, стимулирующие иммунитет готовят из натуральных веществ. Они помогут наладить работу иммунной системы, не причиняя вреда другим системам. Есть у них другие положительные качества:

  • нет побочных действий;
  • они безвредны;
  • их можно применять детям, людям, имеющих противопоказания к приему химических средств;
  • плавное восстановление здоровья.
  • Прежде, чем принимать лекарственные препараты, попробуйте попить природные настойки.

    Например, есть элеутерококка экстракт — очень сильное средство. Его пьют по 20-30 капелек 3 раза ежедневно до еды, желательно до обеда, так как он хорошо бодрит. Курс- 25 дней.

    Хороший оздоровительный эффект дает настойка женьшеня, прием внутрь которой осуществлять до еды по 30 капель, 2 раза ежедневно. Курс- 25 дней.

    Настойка лимонника китайского по 30 капель 2 раза ежедневно за полчаса до приема пищи. Способствует повышению работоспособности, сопротивляемости вирусам. Настойка родиолы розовой. Принимать 2 раза ежедневно по 10 капель за полчаса до трапезы.

    Для данных настоек есть общее правило: пить лучше до обеда, разводить в 100 мл воды. Прочитайте инструкцию на наличие противопоказаний.

    5. Иммунные сыворотки

    Донорские сывороточные препараты изготавливают из крови животных или донора, например, противостолбнячную сыворотку получают из крови лошадей, прошедших иммунизацию. Сыворотки вводит только врач для профилактики или для лечения кори, вирусных гепатитов, ботулизма и других заболеваний.

    6. Основные меры повышения сопротивляемости организма

    Мы рассмотрели разные препараты, которые сообщают организму иммунитет, но без других составляющих, повысить защиту организма невозможно.

    Они известны всем, это:

    Наши предки знали, что поддержание иммунитета продлевает молодость и жизнь, поэтому пользовались этими простыми, весьма эффективными средствами.

    Приведу рецепт некоторых отваров. Взять 2 ст. л. высушенной череды, залить 2-мя ст. кипятка, дать постоять один час, принять отвар в течение суток. Пейте несколько дней подряд, потом сделайте такой же перерыв.

    Не забудьте про морс из клюквы. Разомните ложкой горсть клюквы, залейте простой водой, не кипятите, потом пейте.

    На прощание хочу сказать, средств много. Сначала попробуйте составы растительного происхождения, они действительно помогают.

    Сегодня вы узнали лучшие препараты для поднятия иммунитета у взрослых. Предложите прочитать статью своим друзьям, пусть они тоже займутся своим здоровьем. Мои простые советы помогут укрепить сопротивляемость болезням, стать моложе, здоровее.

    7. P.S. с инспектором Варнике и рассказом «Варнике и бесхарактерный муж»

    В конце статьи по традиции мы занимаемся активизацией мозгового кровообращения. Для чего встречаемся с другом моего детства инспектором Варнике.

    Сегодня у нас трудная задача из рассказа:

    «Варнике и бесхарактерный муж»

    Ваши версии ответов просьба присылать в форме комментариев к статье. Правильный ответ будет опубликован в следующую среду 07 сентября 2016 года.

    С уважением, автор блога Алексей Фролов

    Хорошая статья — очень полезная. Сейчас начнется сезон, когда укрепление иммунитета будет особенно актуально!

    Ирина, привет! Спасибо, что не забываете! Меня сейчас другой сезон больше беспокоит. Уборка картофеля. 11 сентября еду в Моршанск на каторжные работы.

    мне тоже понравилась статья. и рецепты.Случайно уидела ваш сайт.Ищу способы повысить иммунитет любым путём. Нашли папиломовирус высокого риска.дисплазия есть . Врач сказала -что всё от иммунитета зависит. У партнера его нет-а у меня есть.Аллокин колола-нет результата. Веду здоровый образ жизни. Но вот эта болячка выбила из колеи. Из выше предложенных препаратов иммунал наверно лучше. Хотя конечно надо к иммунологу идти.. Извините.если отвлекла.

    Ирина, привет! К сожалению, от вируса папиломы сейчас лучше всего помогает не лечение, а вакцинация еще до заражения и начала половой жизни. Сам вирус из организма вряд ли уйдет, но может себя долго не проявлять. Если уже появился полип — его удаляют химическим или хирургическим путём. Дисплазию также контролируют и регулярно проходят обследование у гинеколога, чтобы хотя бы раз в год пройти цитологическое исследование и выявить проблему на ранней стадии. Впрочем, вы сами, наверно, встречали множество — ни эффективных способов борьбы с бородавками. Помогает только повышение собственного иммунитета , однако иммунитет тоже нельзя стимулировать постоянно, особенно лекарствами, чтобы не загнать организм и не получить обратный эффект. Так что самыми действенными методами для его укрепления остаются полноценное витаминизированное питание, легкая и простая пища и какое-нибудь хобби-спорт.

    Сама дисплазия тоже разной бывает, как и ее причины. Чаще всего ее вызывают не долеченные воспаления или оперативные вмешательства на половых путях. Но тут проблема часто не только в папиломе, но и в измененном гормональном фоне из-за сбоев в работе яичников или щитовидной железы.

    Если причина в длительном воспалении, находят бактерию или грибок в мазке, которая его вызвала и назначают курс терапии, если причина разрывы после родов, рубцы после вмешательств, то чаще всего эрозии лечат прижиганием или удаляют. К сожалению, удаленно нелегко советовать,

    Я тоже люблю и пью морс с клюквы , а также отвар из шиповника, календулы и эхинацеи, болею редко, видимо иммунитет всегда в тонусе. Но когда заболеваю, от этого не застрахован никто, то сразу не бегу в аптеку скупать все подряд, а только Эсберитокс, он тоже полностью гомеопатический, как я люблю. Выздоравливваю быстрее.

    Антонина, здравствуйте! Спасибо за совет. Про Эсберитокс впервые слышу. Буду изучать эту тему.

    rublsorok.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *