Народные средства лимона

Лечение лимоном в домашних условиях

Лимоны регулярно употребляют в пищу многие люди, но далеко не все знают, что этим фруктом можно еще и лечится. Лечение лимоном в домашних условиях предполагает различные средства: употребление кислого цитруса в свежем виде, настои и настойки из него, кашица, сок, отвар и другие продукты на его основе. Этот фрукт не только поможет избавиться от многих заболеваний, но и способен продлить красоту и здоровье тела, улучшить состояние волос и ногтей, убрать морщины, прыщи и черные точки с лица.

Полезные свойства лимона

Польза этого кислого фрукта известна с давних времен. В то время его использовали для лечения заболеваний органов дыхания, быстрого заживления ран и избавления от других проблем. Полезные свойства лимона обусловлены его богатым составом. В кожуре этого цитруса присутствуют эфирные масла с выраженным бактерицидным действием. В самом фрукте содержится много аскорбиновой кислоты и минералов.

Витамин С участвует в обмене веществ, способствует выведению ядов и поддержанию функций печени. Особенно полезен этот фрукт при гипертонии и авитаминоза. Также высокое содержание аскорбиновой кислоты делает лимон замечательным противопростудным средством. При простудных заболеваниях рекомендуется пить много чая с добавлением меда и лимона. Этот напиток восстанавливает силы, повышает иммунные силы организма, устраняет усталость и восполняет объем жидкости и витаминов в организме.

Сок лимона широко используют при лечении и профилактике инсультов и инфарктов, он является выраженным бактерицидным и противовирусным средством. Достаточно ежедневно выпивать стакан воды, в который добавили сок половины лимона, чтобы не допустить заражения вирусными заболеваниями.

Помимо прочего, лимон активизирует аппетит, улучшает пищеварение, понижает содержание холестерина, тонизирует, снимает колики и судороги. Несмотря на свой кислый вкус, этот цитрус снижает кислотность желудочного сока и устраняет изжогу.

При всех полезных качествах лимона существуют и противопоказания к его употреблению. Так, этот фрукт не рекомендуется есть людям с язвами желудка и кишечника, при болях и спазмах в этой области. Возможно вредное воздействие лимонного сока и на эмаль зубов. При употреблении лимона эмаль может размягчаться и разрушаться, поэтому после этого фрукта нужно обязательно тщательно почистить зубы и прополоскать рот. Аллергия на кислый цитрус встречается не очень часто, но все же она бывает.

Народные средства лечения лимоном

Как уже говорилось, лимон широко применяется в народной медицине в различных видах и при многих болезных. Существует множество народных средств на основе лимона, направленных на лечение гипертонии, изжоги, простуды, кашля и других заболеваний.

Настой лимона нормализует работу сердца, активизирует иммунитет и укрепляет организм. Его используют для лечения болезней нервной системы, повышенного давления и других патологий.

Для приготовления этого средства несколько лимона очищают и режут или измельчают другим способом и заливают водой. Настой оставляют на несколько часов, а иногда на ночь.

Для приготовления настойки лимона требуется 2-3 лимона и бутылка водки. Фрукты очищают от шкуры, режут на дольки и помещают в бутыль с водкой. Средство помещают в тепло на 7 дней. После этого настойка обычно обретает желтый цвет, ее процеживают и используют для лечения. Отфильтрованную мякоть можно применять в кулинарных целях. Такая настойка слегка горьковата, поэтому в нее можно добавить сахар. В этом случае 4-5 лимонов осторожно очищают от шкуры, оставляя на фрукте цедру, нарезают на мелкие кусочки и смешивают с сахаром, а затем заливают литром водки. Настойка должна настаиваться на протяжении 5 дней, после чего ее процеживают.

Настойка из измельченных листьев и цветков лимона

Полезны не только плоды лимона, но и его цветки и листья. В них много эфирных масел и бактерицидных веществ. Для приготовления настойки из листьев и цветков лимона нужно измельчить их и залить 100 мл 70-% спирта, затем посуду с настойкой ставят в холодильник на 1,5 – 2 недели.

Еще одним средством на основе этого цитруса – является отвар из лимона. Его можно приготовить из целого фрукта, разрезав его пополам и залив половиной чашки горячей воды. Для лечения простуды в полученный отвар можно капнуть пару капель йода или 2-3 гвоздики. После этого средство доводят до кипения и смешивают с медом. Пить отвар нужно понемногу.

Кашицу из лимона готовят при помощи мясорубки. Также для приготовления кашицы можно использовать простой нож, порезав листья и мякоть лимона мелко-мелко. Это средство применяют для лечения болезней суставов, быстрого заживления ран и наружного лечения других проблем.

В соке лимона содержатся витамины и минералы в больших количествах, яблочная и лимонная кислота, фитонциды и другие полезные вещества. В диетологии лимонный сок используют для выведения шлаков из организма, очищения его, снижению уровня холестерина.

Для приготовления масла лимона фрукт нужно хорошо вымыть горячей водой, порезать вместе с цедрой и измельчить с помощью мясорубки. Затем полученную кашицу смешивают с 100 г масла сливочного, предварительно размягченного, в смесь можно добавить пару больших ложек меда. Получившееся лимонное масло хранят в холодильнике. Употреблять его можно по небольшой ложке в день или делая с ним бутерброды. Следует только помнить, что это средство не храниться очень долго, поэтому делать его в больших количествах не стоит.

Лимон: народное лечение

Существует много рецептов на основе лимона от простуды:

  • горячий чай с добавлением лимона. Для его приготовления на кружку свежего чая потребуется большая ложка лимонного сока или большой ломтик этого цитруса. Также в этот чай можно всыпать немного имбиря и маленькую ложку меда. Пить получившийся напиток следует каждые несколько часов;
  • лимон, не очищая, нарезают на кусочки и заливают двумя стаканами чистой холодной воды. В этот раствор добавляют большую ложку меда и оставляют на несколько часов для настаивания. Процеженный напиток пьют по полстакана трижды в день;
  • лимон можно запечь в духовке на протяжении 20-30 минут. Затем из него выжимают сок и в равных долях смешивают с водой. Средство пьют по паре ложек раз в час;
  • сначала готовят настой из цветков липы, багульника и прободенного посконника, смешанных в равных долях. 2 большие ложки получившейся смеси всыпают в стакан кипятка, а через четверть часа смешивают с соком лимона и ложкой меда.
  • Лечение грибка лимоном

    Для лечения грибка ногтей также нередко применяется лимон. Для этого его очищают, режут на подходящие кусочки, каждый из которых приматывают бинтом к пораженному участку ногтя. Такие процедуры проводят не менее недели. После проведения курса такого лечения грибок, как правило, исчезает.

    Лимон применяют и от кашля, обычно в составе средств наравне с другими компонентами:

  • Большую ложку сока лимона перемешивают с таким же количеством сока редьки и с маленькой ложечкой меда. Средство едят по большой ложке трижды в день.
  • Средний лимон измельчают в мясорубке, не очищая, смешивают с небольшой ложкой перетертого хрена и добавляют эту смесь в пол-литра подогретого белого вина. Настаивать средство следует не менее трех часов. Употребляют настой по 2 большие ложки раз в час.
  • Пару лимонов измельчают вместе со шкурой и смешивают с 250 г сахар, а потом всыпают все в пол-литра пива. Полученную смесь варят на водяной бане на протяжении получаса, регулярно помешивая. Затем средство остужают и пьют по одной ложке до еды.
  • Благодаря антибактериальным свойствам, лимоном способен уничтожить все патогенные бактерии, что очень важно при борьбе с прыщами. Использовать лимон от прыщей можно в свежем виде, нанося сок этого цитруса с помощью ваты на лицо, также можно добавлять небольшое количество его в воду и пить по утрам. При чувствительной коже лица лимонный сок можно предварительно разбавлять водой и умываться полученным раствором.

    Лимон от холестерина

    Для снижения содержания холестерина в крови используют настой лимона и чеснока. Для его приготовления нужно взять 4 головки чеснока и очистить их, а затем измельчить, также измельчаются 4 лимона. И чеснок, и лимон кладут в трехлитровую банку и заливают водой. Затем помещают ее в темное место и оставляют на 3 дня, несколько раз в день настой следует перемешивать. После этого средство процеживают. Пьют его трижды в сутки по половине кружки на протяжении месяца.

    В Интернете и других источниках можно встретить информацию, что лимон помогает от рака, но она не совсем верна. На сегодняшний день нет подтвержденных фактов успешного лечения рака лимоном. Хотя фрукт очень полезен и способен уничтожать свободные радикалы, а именно они и вызывают рак, вылечить это заболевание цитрус не может.

    Известно, что лимон помогает от повышенного давления. Для этого его измельчают вместе с кожурой и смешивают с очищенным и перетертым чесноком. Полученную смесь заливают кипятком и настаивают в течение суток в темном месте. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике. Для снижения давления его пьют по большой ложке каждый день примерно за час до еды.

    Лимон от черных точек

    Для избавления от черных точек применяется маска из лимона. Чтобы приготовить ее подойдет даже тот фрукт, из которого уже выжали сок. В него капают пару капель меда и протирают им места, на которых много черных точек. На некоторое время смесь оставляют на коже, а затем осторожно смывают прохладной водой. Так как лимонный сок обладает отбеливающим эффектом, другие пятнышки и дефекты лица станут менее заметны.

    При диабете порезанный лимон всыпают в стакан воды и кипятят около 5 минут. Затем его процеживают и пьют после еды. Можно приготовить и другое средство для него сок двух лимонов смешивают со стаканом меда, полученной смесью заливают изюм и ядра грецких орехов, взятых в равных долях. Полученное средство едят по маленькой ложечки в окончании каждого приема пищи.

    Чтобы приготовить отвар из лимона от перхоти, потребуется шкура четырех фруктов. Ее заливают водой и ставят на огонь. Варить средство нужно в кипящей воде примерно четверть часа. Полученный отвар остужают и используют в качестве ополаскивателя при мытье волос. Повторять процедуру лучше каждую неделю.

    При изжоге рекомендуется съесть небольшую дольку лимона, при этом ее не посыпают сахаром, так как в этом случае эффект будет обратным, и изжога только усилиться. Также при изжоге можно принять внутрь половину маленькой ложки соды, погашенной соком лимона. Людям, склонным к изжоге, рекомендуется пить по утрам воду, в которую добавили несколько капель сока лимона.

    Другое использование лимона в домашнем лечении

    Помимо прочего, лимон используют в домашнем лечении для избавления от авитаминоза. Для этого его можно нарезать ломтиками и съесть. Также можно приготовить настой на лимоне с добавлением плодов шиповника и меда. При авитаминозе и недостатке витаминов полезно приготовить следующую смесь: через мясорубку пропускают лимон вместе с кожурой и около 200 г ягод черной смородины, а затем туда же добавить мед.

    Применяют лимоны и в похудении для выведения шлаков и поддержании внутренних сил организма. Используется этот цитрус и в лечении других заболеваний.

    domlech.ru

    Как снизить уровень холестерина народными способами при помощи лимона и чеснока

    Стремительное развитие технологий и снижение активности приводит к тому, что с проблемой повышенного холестерина сталкивается все большее количество людей самого разного возраста. Для решения этой проблемы разработано множество лекарств. Но существуют и проверенные многими народные рецепты. Чистка сосудов чесноком и лимоном от холестерина и солей – одно из них. Для лечения атеросклероза, пожалуй, существует наибольшее количество рецептов.

    Чем выше уровень холестерина в крови, тем выше риск получить такие грозные осложнения атеросклероза как инфаркт миокарда или инсульт

    Это необходимое для нормального функционирования организма вещество. Именно он входит в состав клеточных оболочек, образуются стероидные и некоторые другие гормоны. Он участвует в образовании оболочки нервных волокон. Учеными доказано, что большую часть холестерина человек производит сам, лишь малое количество поступает извне с пищей.

    Холестерин – это полезное, необходимое для человека, вещество. Его недостаток чреват тяжелыми нарушениями в организме.

    Повышение уровня холестерина приводит к развитию атеросклероза. При этом заболевании повреждаются стенки сосудов, они теряют свою эластичность и защитные свойства. На стенках возникают и постепенно растут атеросклеротические бляшки. Их главная опасность заключается в постоянном росте и риске полностью обтурировать, закупорить просвет сосуда, лишая орган артериальной крови. Также на бляшке могут закрепляться тромбоциты. Возможно развитие тромба. Он не только перекрывает просвет этого сосуда, но и может оторваться, закупорив в результате сосуд меньшего диаметра. Опасность тромбов – в риске развития тромбоэмболии легочной артерии, зачастую смертельного заболевания.

    Почему повышается холестерин

    Основной причиной для его повышения является неправильное питание. Употребление в пищу следующих продуктов приводит к увеличению риска развития атеросклероза:

  • Колбасы, сосиски и другие изделия промышленного производства.
  • Фаст-фуд, консервы.
  • Чипсы, сухарики и прочие закуски, подаваемые к пиву.
  • Жирные сорта мяса.
  • Выпечка и любые кондитерские изделия.
  • Сыры.
  • Питание играет хоть и не ключевую роль в механизме динамики холестерина в крови, всё же существенно на него влияет

    Наиболее полезно включить в рацион, вместо вышеперечисленных, овощи и фрукты, содержащие витамины и клетчатку. Вместо жирного мяса возьмите морепродукты, рыбу или постные сорта мяса. Выбирайте нежирные молочные продукты. Обратите внимание на содержание полезных жиров в продуктах, которые вы покупаете.

    Народные способы чистки сосудов

    Наиболее частыми действующими лицами в рецептах чистки сосудов стали лимон с чесноком, лимон и чеснок фигурируют в большинстве советов, именно их рекомендуют тем, кто хочет навсегда покончить с повышенным холестерином.

    Вы должны понимать, что народные рецепты от повышенного холестерина не помогают в короткие сроки. Нужно будет настроиться на длительное прохождение лечения, чтобы добиться положительного эффекта. При этом крайне важно соблюдение диеты, иначе чистить сосуды от холестерина будет бесполезно.

    Оптимальное время для проведения курса для снижения повышенного холестерина – осень. К этому времени собирается свежий урожай чеснока, наполненного полезными веществами и антиоксидантами. Считается, что чеснок обладает свойствами, помогающими в сохранении здоровья стенки сосуда, полного просвета, избавления от образовавшихся бляшек. В лимонах содержится высокий уровень аскорбиновой кислоты, также помогающей в улучшении эластичности стенок сосудов.

    Рецепты из лимона и чеснока

  • Смешайте сок лимона, полученный из килограмма плодов, с 200 г кашицы из чеснока. Дайте настояться трое суток в прохладном темном помещении и принимайте по столовой ложке, разводя смесь с водой. Употребляйте раз в день, пока приготовленная смесь не закончится.
  • Вымытый лимон порубите в мясорубке целиком. Добавьте это к литру воды и настаивайте три дня. Пить нужно за полчаса до еды по 50 мл.
  • Для длительного курса очищения потребуется взять по 16 долек чеснока и такое же количество лимонов. Раз в неделю вы будете готовить смесь на следующую. Разделив нехитрым путем предложенное количество продуктов на количество недель, получается, что на один раз нужно взять по 4 чеснока и лимона. Пропустите их через измельчитель и залейте кипяченой водой. Оставьте натри дня. После этого переставьте в холодильник. Пить настой нужно до приема пищи по 100 г.
  • К чесноку с лимоном можно добавить лук. 250 г чеснока, одну луковицу и 3 средних лимона измельчите в мясорубке или блендере. Перемешайте и добавьте мед (около 200 г). Употребляйте до приема пищи по одной столовой ложке.
  • Действенным и признанным не одним поколением методом является чистка сосудов чесноком и лимоном

  • 250 г чеснока измельчите и соедините в одинаковом соотношении с хреном и лимоном. Полученную кашицу залейте 150 мл воды и оставьте в холодном месте на сутки. Пейте по столовой ложке за 40 минут до приема пищи 3 раза в день, можно заедать медом.
  • Другой рецепт с использованием чеснока: 300 г чеснока нужно измельчить и залить стаканом спирта. Настаиваться смесь должна неделю в темном месте. После этого ее нужно процедить и дать постоять еще пару дней. Прием настойки должен осуществляться за 20 минут до приема пищи 3 раза в сутки. Длительность приема – 10 дней. Предлагается начинать прием настоя с одной капли, добавляя еще одну с каждым новым приемом. С середины приема после обеда снижают количество капель, чтобы довести к последнему дню до одной. В последний день приема принимают по 20-25 капель.
  • Чистка сосудов травяными настоями

  • 50 г корня солодки нужно измельчить и залить кипятком, его понадобится около полу-литра. Прокипятить отвар 15 минут на небольшом огне. Употреблять полученное средство нужно по 80 мл 3-4 раза в день после приема пищи. Курс приема – 2-3 недели, затем обязательный перерыв на месяц.
  • Золотой ус известен в народной медицине как растение для лечения многих заболеваний. Его листья режут и заваривают кипятком. Нужно оставить на сутки, дать настояться. Пить полученный настой по столовой ложке перед приемом пищи.
  • Еще один эффективный сбор: трава герани луговой, донник и плоды софоры японской. Смесь в количестве 40 г заливают кипятком (нужно 500 мл). Оставить на всю ночь. Употреблять 50 мл несколько раз в день на протяжении 2 месяцев.
  • Корень и кору барбариса в количестве 20 граммов заливают полулитром кипятка. Настаивать 4 часа. Употреблять по 50 мл через каждые 4 часа.
  • Нужно понимать, что самостоятельное лечение может не привести ни к каким результатам. С одной стороны, рецепты проверены временем и многими поколениями, но об их эффективности все равно сложно судить. С точки зрения доказательной медицины у таких рецептов риск нанесения вреда больше, чем пользы. У пациентов, имеющих хронические заболевания пищеварительной системы, применение таких средств, состоящих из лимона и чеснока, нежелательно. Высокое содержание кислоты в этих продуктах может вызвать обострение заболевания.

    Подходите к своему здоровью с умом. Обязательно консультируйтесь со своим лечащим врачом, прежде чем испытывать на себе народные рецепты.

    holester.ru

    Полезные свойства лимона – лекаря из теплых стран

    Плоды лимона богаты органическими кислотами, щелочными элементами, в них – около 3% сахаров. Кроме того, содержится много минеральных и азотистых веществ, фитонцидов и витаминов А, В, С, Р. Кожура плодов и листья содержат эфирные масла. Из всех самых целебных напитков лимонный сок лидирует по содержанию витамина С.

    Калий, который находится в нем в большом количестве, помогает нормальной работе сердца и почек, а большая доза цитрина вместе с витамином С влияет на обмен веществ и окислительно-восстановительные процессы в организме. При быстрой утомляемости, общей слабости и болях в ногах рекомендуется принимать лимоны в любом виде.

    лучшее средство от простуды

    Как применяется в уходе за здоровьем?

    Благодаря своим свойствам лимон довольно успешно используется в косметологии как средство для очищения и осветления кожи. Также он считается по праву одним из самых лучших бактерицидных средств, так как уничтожает около 12 видов различных бактерий. Напиток из лимона выводит из организма шлаки, восстанавливает процессы пищеварения и снимает головные боли. Хорош он как мочегонное средство, им лечат горло и дыхательные пути.

    Несмотря на свой кислый вкус, он чудесным образом способен снижать кислотность в желудке. Чрезмерная кислота притупляется, если употреблять его в сочетании с медом.

    кислый, но полезный фрукт

    Народная медицина разных стран с древних пор хранит различные рецепты применения лимона для излечения малярии, водянки, цинги, при желтухе, геморрое, туберкулезе легких, подагре и других заболеваниях. Чаще всего рекомендуется пить разбавленный лимонный сок, разводя его с горячей водой 1:2. В таком виде он помогает при заболеваниях ЖКТ, лихорадке, мочекаменной болезни, геморрое, атеросклерозе и нарушениях обмена веществ, если его пить 2 или 3 раза в день.

    В древности еще Авиценна советовал женщинам есть лимоны при беременности, потому что таким образом можно справиться с токсикозом.

    Как употреблять лимон, чтобы было вкусно и полезно?

    В кулинарии овощные салаты полезно заправлять лимонным соком; присаливать их при этом не надо. В качестве ароматизированных добавок плоды или лимонная цедра добавляются в различные кулинарные изделия и десерты. Сильный аромат цитруса используют в ароматерапии, он тонизирует, повышает настроение и дает бодрость человеку. Эфирное масло применяется для дезинфекции и освежения воздуха в помещении.

    Худеть при помощи лимона – одно удовольствие, и вред он может принести, только если его переедать. Он уменьшает желание перекусывать часто, если есть его понемногу. Аюрведа утверждает, что если в день съедать только по одному лимону, то крепкое здоровье обеспечено.

    Легендарная польза лимонной дольки

    Лимоны, как апельсины и мандарины, относятся к семейству цитрусовых; их родиной считают Индию, и растут они у подножия Гималаев и в районах Юго-Восточной Азии. Из Индии лимоны перекочевали в Месопотамию, а уже оттуда переселились в Италию, на Апеннинский полуостров. Эти территории благоприятствуют жизни и процветанию цитрусовых растений; для них там много света, тепла и влажности. Поэтому лимоны там могут плодоносить до трех раз в год.

    На Черноморском побережье, на Кавказе и средней Азии лимоны также культивируются, а у нас в стране климат для них не подходит, и мы можем их выращивать только дома в комнате или в оранжерее.

    комнатное растение

    В древних легендах, мифах и сказках рассказывается о чудесных «золотых яблоках», «яблоках бессмертия» и «золотых молодильных яблоках» – так прозвали лимоны за то, что они избавляли сказочных героев от болезней и старости.

    Польза их и на самом деле велика, но имеются и противопоказания: хронические энтероколиты и панкреатиты, гастриты с повышенной кислотностью и язва желудка и двенадцатиперстной кишки. В этом случае употребление лимона в рационе следует снизить до минимума.

    применяется в уходе за лицом

    Народные рецепты с лимоном на все случаи жизни

    Опыт использования этого растения привел к тому, что можно подобрать рецепт с лимоном для решения любой проблемы:

    • Инфекционные болезни победит такое вкусное лекарство: надо смешать лимон, перемолотый на мясорубке, полпачки сливочного масла и 2 ст. л. меда. Есть, намазывая на кусочек хлеба, несколько раз в день.
    • Если в горле имеются дифтерийные налеты, то поможет смазывание их несколько раз в день свежим лимонным соком.
    • Головная боль пройдет, если лимонную корку очистить от белой кожицы, приложить к виску и держать около 15 минут.
    • При судорогах в ногах утром и вечером полезно смазывать подошвы соком лимона; вытирать их не надо, а после высыхания надевают носки и обувь. Больше 2 недель такое лечение проводить не следует.
    • Многие маски для лица содержат лимонный сок; например, отбелить веснушки можно чудесным лосьоном, где лимонный сок смешан с медом.
    • Питать кожу лица будет маска, где лимонный сок смешан с йогуртом.
    • Уставшую и сухую кожу лица оживит маска с лимонным соком и яичным желтком.
    • Жирную кожу лица спасут протирания ее ломтиками лимона, постепенно поры стянутся, а жирный блеск уйдет.
    • Ополаскивание волос водой с добавлением сока лимона придаст им блеск и шелковистость.
    • Ногти станут крепкими и перестанут ломаться, если утром и вечером втирать в них лимонный сок.
    • От мозолей избавляет такое средство: распарить ноги в горячей воде, вытереть, затем привязать корку лимона. После нескольких таких процедур мозоль обычно проходит.
    • Для кожи локтей нет ничего лучше, чем протирать их кусочком лимона, они от этого становятся нежными.
    • При повышенном сердцебиении на нервной почве принимать натощак по 1 ложке такой смеси: полкило перекрученных лимонов, полкило меда и 20 ядрышек абрикосов.
    • Цинга никогда не коснется людей, которые едят лимон, перекрученный и смешанный с сахаром. Вкусно и полезно!
    • Боли в желчевыводящих путях, когда чувствуется тяжесть и тошнота, уберет сок половины лимона с растворенной в нем половиной чайной ложки соды.
    • Лечат лимоном десна и зубы, полощут рот соком, натирают десны.
    • Носовое кровотечение можно остановить, если вставить в нос тампон, смоченный эфирным маслом лимона.
    • fitohome.ru

      Рецепт лимона и чеснока от холестерина

      Оставьте комментарий 4,303

      Повышенный холестерин – проблема, возникающая у людей любого возраста. Его накопление в сосудах может быть опасным не только для здоровья, но и для жизни. Помимо медикаментозного лечения, можно использовать народное средство, приготовленное из чеснока и лимона, оно натуральное и оказывает сильное действие на количество холестерина в крови.

      Полезные свойства лимона и чеснока от холестерина

      Чеснок используется в медицине из-за содержания в нем таких веществ как:

    • аллицин – уничтожает микробы и бактерии, которые провоцируют болезни;
    • ахоен – уменьшает количество холестерина в организме, предотвращает тромбообразование;
    • аминокислоты – тормозят выработку холестерина;
    • органические судьфиды – препятствуют развитию клеток рака, снижают холестерин, убивают болезнетворные бактерии.
    • Ко всему вышеперечисленному можно добавить и такие свойства чеснока:

    • способен вывести из организма токсины;
    • имеет мочегонное, сосудорасширяющее, антисклеротическое действие;
    • нормализует обмен веществ в организме.
    • Лимон, вопреки всеобщему убеждению, обладает не только противопростудными свойствами, но и содержит такие полезные вещества:

    • фолиевая кислота – участвует в процессе выработки красных кровяных телец, уменьшает содержание холестерина в крови, тем самым не дает развиваться атеросклерозу, увеличивает стрессоустойчивость нервной системы;
    • флавоноиды – делают стенки кровеносных сосудов эластичными, а капилляры прочными;
    • лимоноиды – препятствуют образованию злокачественных опухолей, помогают нормально функционировать нервной и сердечно-сосудистой системе.
    • Помимо этого, лечение лимонами способствует:

      1. улучшению процесса метаболизма;
      2. выведению из организма вредоносных бактерий;
      3. повышению тонуса организма.
      4. Как в чесноке, так и в лимоне содержится много витаминов (витамины группы В, витамин С) и минералов (йод, кальций, цинк, натрий, железо, медь, фосфор). Перечисленные свойства доказывают, что смесь чеснока и лимона – мощное средство против различных заболеваний.

        Исследования врачей показывают, что экстракт из чеснока, когда холестерин повышен, провоцирует понижение его уровня в крови. Если принимать его регулярно, результат не заставит себя ждать. Но следует помнить, что организм человека привыкает к веществам, постоянно поступающим в организм. Так и с чесночным экстрактом, за период от 1.5 до 3-ех месяцев организм перестанет воспринимать его как лекарство и уровень холестерина больше не будет снижаться. Потому специалисты рекомендуют принимать лекарство из чеснока курсами (от 1.5 до 3-ех месяцев). После этого нужно сделать перерыв на такой же срок. Так желаемый эффект не исчезнет.

        Для приготовления водного настоя возьмите 4 головки чеснока и 4 лимона (из расчета на 3-ех литровую банку). Все вместе измельчите с помощью мясорубки (целиком или порежьте, также, по желанию, можете снять кожуру с лимона), полученную массу положите в банку и залейте теплой кипяченой водой до краев (не используйте кипяток). Настаивайте смесь в темном месте с комнатной температурой три дня, периодически взбалтывая или помешивая. После этого процедите настой и храните его в холодильнике.

        Рекомендуется принимать по 100 мл средства после приема пищи 3 раза в день. Курс приема – 40 дней. Следите за состоянием желудка, чтобы не переборщить с количеством. Начните пить настой по 1-2 столовых ложки и, если все в порядке, то постепенно увеличьте дозу. Если же вкус лекарства слишком резкий и терпкий, добавьте в начале приготовления 200 г меда.

        Какое действие оказывает данное средство? В составе лимона есть аскорбиновая кислота, которая стимулирует выработку желудочного сока. Чеснок, в свою очередь, ускоряет процесс выработки желчи. Вдвоем эти компоненты расщепляют белки и жиры, это и влияет на снижение уровня холестерина. Вода в рецепте необходима для стимуляции моторики желудка и чтобы сделать менее резким сочетание чеснока с лимоном.

        Натрите чеснок и вложите в бутылку, залейте водкой. Поместите смесь в темное место и держите там 3 недели. Периодически взбалтывайте бутылку. Далее необходимо процедить настойку и смешать с лимонным соком (возьмите столько же лимонов, сколько и головок чеснока). Перед сном принимайте по 2 столовых ложки.

        Чесночно-лимонно-медовый настой

        Сначала убедитесь, что правильно выбрали ингредиенты. Во-первых, мед не должен быть сильно засахаренным, густым или слишком жидким, выбирайте тот сорт, который находится в «золотой середине». Во-вторых, лимоны должны быть свежими и сочными, с не очень толстой кожурой. В-третьих, чеснок тоже должен быть свежим, не подсушенным, поскольку в рецепте используется его сок.

        Настой из чеснока с лимоном и мёдом — вкусен и полезен для печени.

        Для приготовления настоя необходим 1 литр меда, 9 лимонов, 10 зубчиков главного ингредиента (небольшого размера). Лимон почистите от кожуры, а его мякоть от косточек, порежьте небольшими кубиками. Чеснок мелко нарежьте ножом или же пропустите через чеснокодавку. Смешайте мед и лимон. Перемешайте, слегка придавливая, чтобы лимон дал больше сока. Далее перелейте лекарство в стеклянный сосуд и добавьте чеснок. Не стоит закрывать его крышкой, вместо нее воспользуйтесь хлопчатобумажной салфеткой. Поместите смесь в темное, сухое и теплое место. Настаивайте от 7-и до 10-и дней. После процедите настой.

        Курс приема – 5 дней. Пейте настой по одной чайной ложке 4 раза в день перед приемом пищи. Каждый год, в качестве профилактики, повторяйте курс. Пока принимаете настой, не забывайте пить достаточное количество воды – не менее 2-х литров в день. Это необходимо, поскольку такая смесь ингредиентов в лекарстве оказывает сильную нагрузку на почки.

        Существуют разные чесночные лекарства, которые тоже используются против повышенного холестерина. Рассмотрим некоторые из них.

        Чтобы приготовить масло, возьмите 10 зубков чеснока, раздавите их и смешайте с двумя стаканами оливкового масла. Настаивайте смесь 2 недели. Есть несколько вариантов употребления: небольшими дозами, как лекарство, или же как добавку к блюдам и салатам.

        Для спиртовой настойки на чесноке потребуется 350 гр чеснока, измельченного в мясорубке. Полученную кашицу надо залить стаканом спирта (можно использовать качественную водку), поставить в темное место и держать там 10 дней. Есть особая схема приема данного лекарства: начните с 2-х капель и постепенно прибавляйте по капле, пока их не станет 20.

        Чтобы не навредить здоровью, используйте эту настойку только перед едой и разбавляйте молоком. Не используйте ее чаще, чем раз в три года.

        Несмотря на странное сочетание, лекарство отлично помогает при повышенном холестерине. Рецепт таков: мелко порубите чеснок, добавьте столовую ложку в стакан с горячим молоком. Минуту кипятите смесь, потом накройте крышкой и настаивайте 30 минут. После процедите смесь через марлю. Пейте после приема пищи по 2 столовые ложки 3 раза в день. Курс лечения – 2-3 недели.

        Чеснок с медом и клюквой

        Клюква останавливает процесс образования жировых отложений на стенках сосудов, делает их более прочными, благодаря этому защищает человека от инсультов. Поэтому в сочетании с чесноком и медом отлично снижает холестерин. Для приготовления лекарства необходимо килограмм клюквы смешать с 200 г зубчиков чеснока и пропустить их через мясорубку. В получившуюся смесь добавьте 100 г меда. Смешайте ингредиенты и настаивайте 3 дня. Пить настой следует перед приемом пищи по 1 столовой ложке 2 раза в день.

        Существует альтернативное средство, которое снижает холестерин – чеснок БАД (биологически активная добавка). Представляет собой капсулы, содержащие чеснок. Помимо снижения уровня холестерина в крови, защищает организм от болезнетворных бактерий и нормализует артериальное давление. В состав входит 400 мг чеснока, 58 мг кальция и 46 мг фосфора. Содержит в небольшом количестве выжимки овощей (капуста, свекла, морковь) и цитрусовых. Такое лекарство принимайте во время еды по 1-й штуке 2 раза в день.

        Подобное лечение подходит не всем. Его не рекомендуется принимать:

      5. женщинам во время беременности, поскольку чеснок повышает нагрузку на почки, и в период лактации;
      6. аллергикам и людям с особой чувствительностью к вышеприведенным продуктам;
      7. людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язвой, гастритом или повышенной кислотностью желудка;
      8. больным сахарным диабетом нельзя использовать настои с медом.

    людям с почечной недостаточностью.

    infopechen.ru

    Лимон — цитрусовое растение или плод, обладающий множеством полезных для здоровья качеств — постоянный спутник здорового рациона питания.

    Помогает ли лимон при простуде?

    При простуде лимон одно из самых действенных средств — замечательное, как профилактическое, так и лечебное средство, облегчающее в случае простудного заболевания процесс выздоровления. Своим противовирусными средствами лимон известен еще издавна. В большом количестве нем содержится витамин С, а также А, В1, В2, Р. Содержащиеся в лимоне фитонциды убивают вредные вирусы и бактерии. Тем, кому неприятен запах лука и чеснока, лимон – настоящая находка.

    Его антисептические свойства ценились еще древними египтянами. При укусе скорпиона на рану накладывали половину лимона, а вторую съедали.

    Польза лимона при простуде

    Благодаря большому содержанию витамина С лимон укрепляет иммунную систему организма человека. Он является хорошим антисептиком, поэтому при заболевании горла рекомендуют полоскание водой с лимоном. Витамин Р укрепляет кровеносные сосуды и понижает артериальное давление. Витамин В нормализует сон, это очень важно во время болезни. Цедра – замечательное антибактериальное средство. Кожуру нужно жевать при ангине и воспалительных процессах горла и органов дыхания. Для получения утреннего заряда бодрости выпейте полстакана лимонного сока, который разведите в равной пропорции с водой.

    Для того чтобы полностью использовать полезные свойства, выбирайте плоды с масличной кожицей. Они наиболее сочные и не содержат много косточек. Цвет лимона должен быть насыщенным желтым и чтобы на ощупь он был не слишком твердым. Для того чтобы плоды сохранить как можно дольше, положите их в стеклянную емкость с водой.

    Лимон при беременности при простуде

    Во время беременности не нужно отказываться от лимона, если он необходим. Во время простудных заболеваний врач не может назначить будущей маме многие лекарственные препараты, учитывая побочные эффекты. Лимон заменит лекарства, но употреблять его нужно в небольших количествах, чтобы не было аллергической реакции.

    Если беременной женщины хочется лимона постоянно, возможно, организму не хватает витамина С. Этот дефицит можно восполнить, добавив в рацион шпинат, яблоки, киви, томаты, красную смородину.

    Во время простуды употребление лимона помогает бороться с инфекцией, а кожура справляется с воспалительными процессами органов дыхания. Он помогает справиться со стрессами и усталостью. Употребление черного чая с лимоном укрепляет иммунные силы организма. Можно добавлять его и в белый чай, в котором содержится меньше кофеина, но в избытке кальций, который необходим беременной женщине.

    Мед с лимоном очищает желудочно-кишечный тракт и выводит шлаки. Для этого в стакане воды растворите столовую ложку меда и сок половины одного лимона. Делать это нужно осторожно, прислушиваясь к своему организму, и тогда польза будет неоспорима.

    Очень полезно есть лимон вместе кожурой. Если его измельчить и смешать с чесноком, залив литром кипятка, то получится лечебная настойка.

    Во время простуды употребляйте измельченный лимон, залитый растительным маслом.

    Для лечения насморка делайте промывания несколько раз, используя воду с лимоном.

    Рецепты от простуды с лимоном

    Для того чтобы получить от фрукта максимальную пользу, особенно, если вы простудились, приготовьте полезный напиток.

    Измельчите в блендере вместе с кожурой один лимон. Добавьте лимонную массу в стакан с кипяченой водой и выпейте. Принимать лечебный напиток нужно четыре раза в день за тридцать минут до еды. Температура воды должна быть не более пятидесяти градусов.

    Если у вас заболело горло, и повысилась температура, возьмите небольшой лимон, ошпарьте его кипятком, а потом нарежьте тонкими дольками, посыпав сахаром. Съешьте все за один раз, и боль смягчится через полчаса, а температура немного понизится.

    Лимон и мед от простуды рецепт

    Мед с лимоном хорошо очищают легкие, горло и хорошо помогают при кашле. Благодаря активным веществам и витаминам улучшаются обменные процессы

    Приготовьте лимонно-медовую смесь. Она укрепит иммунитет в период заболевания и активизирует силы для борьбы с инфекцией. Вам понадобится полкило лимонов и двести пятьдесят грамм меда. Измельчите лимоны вместе с цедрой и добавьте мед. Перемешайте и разложите в небольшие стеклянные емкости.

    Смешайте в блендере по одному стакану кураги, грецких орехов, изюма, один лимон и триста грамм меда. Принимайте по столовой ложке три раза в день перед едой. Это лечебное средство укрепляет иммунитет, помогает во время слабости в период заболевания.

    Для лечения кашля залейте лимон кипятком, чтобы вода покрывала не более двух сантиметров. Прокипятите в течение десяти минут. Затем отожмите сок, добавьте две столовые ложки меда и глицерина. Принимайте по две чайные ложки три раза в день перед едой. При сухом кашле по одной ложке после еды и перед сном.

    Приготовьте лимонное масло. Его используют во время лечения и для профилактики простуды. Вымойте лимон и опустите его в горячую воду на одну минуту. После измельчите и добавьте сто грамм сливочного масла и две столовые ложки меда. Размешайте все до получения однородной массы. Принимайте перед едой три раза в день по столовой ложке.

    При первых признаках болезни растолките пять таблеток аскорбиновой кислоты, и добавьте в полтора литра кипяченой воды. Положите туда же чайную ложку меда, столовую ложку соли и сок одного лимона. Приготовленную лечебную смесь нужно употребить в течение двух часов.

    При воспалении горла помогает лимоном с медом и красным перцем. Одну чайную ложку меда смешайте со щепоткой красного перца и соком одного лимона. Настаивайте в течение часа и принимайте три-четыре раза в день.

    Имбирь и лимон от простуды

    Лимон замечательно сочетается с имбирем вкусовыми и лечебными свойствами. Чай с лимоном и имбирным корнем усиливает циркуляцию лимфы, выводит токсины и обладает согревающим эффектом.

    Для приготовления напитка возьмите столовую ложку очищенного корня, два лимонных кружочка и кайенского перец по вкусу. Имбирь нужно залить стаканом воды, довести до кипения, а затем процедить. Когда чай остынет, добавьте лимон или выжмите сок. Потом положите перец. Если вы любите сладкий чай, то можно добавить сахар.

    Имбирный чай от кашля. Заварите черный чай, процедите его в кастрюлю и поставьте на небольшой огонь. Добавьте измельченный имбирь, гвоздику, кардамон и проварите около двадцати минут. После добавьте лимонный сок и процедите. Напиток нужно употреблять в теплом виде.

    Мед, имбирь, лимон от простуды

    Очистите имбирь и нарежьте его тонкими кусочками. Лимон разделите на две половинки и выдавите сок. В заварочный чайник положите имбирь, залейте кипятком и добавьте лимонный сок. Настаивайте тридцать минут. Добавьте мед и пейте несколько раз в день. Такой напиток помогает справиться с первыми симптомами простуды – кашлем, болью в горле, головокружением и температурой.

    Вымойте лимон и порежьте дольками, очищенный имбирь порежьте кусочками. Положите все ингредиенты в термос, залейте кипятком и настаивайте некоторое время. Затем добавьте мед, гвоздику и корицу. Полезный напиток готов.

    Вскипятите воду и добавьте натертый имбирь, мед и размешайте. Влейте пять столовых ложек лимонного сока и специи: кардамон, корицу и душистый перец. Через пятнадцать минут положите веточку мяты. Пейте напиток горячим.

    Заварите в чайнике черный чай, добавьте две чайные ложки измельченного имбиря. Наливая в чашку, положите немного меда, дольку лимона, а также щепотку красного перца.

    Мед, чеснок, лимон от простуды

    Для приготовления лечебной смеси вам нужно взять десять лимонов, литр меда и десять головок чеснока. Можно уменьшить количество ингредиентов, главное, сохранить их в одинаковых пропорциях. Хорошо вымойте лимоны, ошпарьте кипятком и нарежьте кружочками, удалив косточки. Чеснок и лимоны измельчите. Затем добавьте мед и перемешайте. Приготовленная смесь хранится в стеклянной банке в холодильнике. Используйте во время заболевания трижды в день после еды по чайной ложке. Если использовать в качестве профилактики в период эпидемий, то риск заболеть будет для вас минимальным.

    Очистите от косточек частично и от кожуры пять лимонов, измельчите вместе с пятью головками чеснока. Добавьте полкило меда. Полученную смесь храните в темном месте в течение недели. Принимайте по чайной ложке утром и вечером.

    Чай от простуды с лимоном

    Для того чтобы чай с лимон сохранил свои лечебные свойства, нужно его правильно заваривать.

  • Чтобы лечебный напиток осветлился от лимона, лучше заваривать его покрепче.
  • Не пейте большими кружками. Лучше обычными, но чаще.
  • Лимонную дольку нельзя бросать в кипяток, иначе содержащийся в ней витамин С утратит свои лечебные свойства. Температура воды при этом должна быть не выше пятидесяти градусов.
  • Когда организм ослаблен, ему нужны килокалории или глюкоза, поэтому добавьте в чай сахар. Для кружки достаточно одной-двух чайных ложек.
  • prostyda.com

    Лимон мед и глицерин от кашля

    Благодаря кашлю, бронхи очищаются от скопившейся в них мокроты. Он сопровождает такие заболевания, как ОРВИ, бронхит, ангина, ларингит и многие другие. Кашель приносит немало неудобств, поэтому, чтобы справиться с ним, больные прибегают как к фармацевтическим препаратам, так и к средствам народной медицины. Например, многие специалисты рекомендуют использовать глицерин от кашля, который смешивается с другими целебными ингредиентами.

    Особенности применения глицерина, меда и лимона

    Перед тем, как применять то или иное народное средство нужно точно определить причину кашля. Ведь этот симптом сопровождает не только разнообразные простудные заболевания, но и куда более серьезные патологии. Конечно же, никакой народный рецепт не поможет справиться с такими опасными болезнями, как туберкулез легких или же пневмония.

    К тому же, причиной возникновения сильного кашля может стать и аллергия, тяжесть течения которой народные средства могут лишь усугубить. Именно поэтому при появлении кашля стоит, в первую очередь, обратиться к врачу, и только после этого приступать к лечению. Если при использовании того или иного народного средства не наблюдается положительной динамики, стоит снова обратиться к специалисту.

    Ингредиенты целебного средства могут вызвать серьезные аллергические реакции, особенно у маленьких детей. Поэтому, если при его приеме появились симптомы аллергии, надо немедленно прекратить его использование и обратиться к доктору, чтобы он назначил более подходящее лечение.

    Специалисты рекомендуют приобретать очищенный глицерин в аптеке. Причем на флаконе с этим средством должно быть указано, что оно предназначено для внутреннего употребления. Дело в том, что плохо очищенный глицерин может оказать негативное влияние на печень.

    Лучше всего подойдет цветочный мед любой консистенции, даже засахаренный. Мед поможет уничтожить бактерии, глицерин смягчит раздраженное и воспаленное горло, а лимон поможет восполнить недостаток в организме витамина С. К тому же, лимон с медом играют роль консерванта, не давая лекарству испортиться на протяжении длительного времени.

    Рецепты приготовления средств из меда, лимона и глицерина

    Часто при кашле используется эффективная настойка, позволяющая достаточно быстро справиться с кашлем, как у взрослых, так и у малышей старше года. Это рецепт очень прост и экономичен, поэтому он пользуется немалой популярностью.

    Для приготовления целебной настойки большой лимон надо хорошо вымыть и острой вилкой наколоть его в нескольких местах. Затем фрукт нужно положить в емкость с кипящей водой примерно на 10 минут. Благодаря этому, из него будет лучше выделяться сок. Потом надо достать отваренный лимон, дать ему остыть и разрезать на две части. Сок из фрукта необходимо тщательно отжать в чистый стакан. Потом туда нужно добавить пару столовых ложек глицерина и сверху до краев налить жидкий мед, а затем хорошо перемешать. Приготовленное лекарство нужно поместить в холодильник примерно на 4 часа, чтобы оно настоялось.

    Эту настойку необходимо хранить в достаточно прохладном месте, но не в холодильнике. При очень сильном, изнуряющем кашле принимать ее надо по чайной ложке от 6 до 8 раз в день. Если же кашель не сильный, то ее пьют по чайной ложке несколько раз в сутки. А если этот неприятный симптом появляется ночью, то рекомендуется принимать по чайной ложке перед сном и ночью. Это лекарство идеально подходит для детей, ведь оно не только эффективно, но и имеет приятный вкус.

    Если больного беспокоит приступообразный кашель, то лимон надо тщательно вымыть в кипятке, а затем пропустить через мясорубку или же измельчить в блендере. Потом с лимоном надо смешать столовую ложку меда и такое же количество глицерина очищенного. При возникновении очередного приступа кашля необходимо принять одну чайную ложку этой лечебной смеси.

    Если у ребенка наблюдается очень сильный кашель, то можно приготовить лекарство, используя крайне простой рецепт. Нужно выдавить сок из одного достаточно крупного лимона, а затем добавить в него пару столовых ложек очищенного глицерина. К этой смеси необходимо добавить натуральный мед по вкусу и хорошо перемешать. Это лекарство можно давать малышу по одной чайной ложке 6-8 раз за сутки.

    ingalin.ru

    Имбирь, лимон, мед: рецепты для иммунитета и польза составляющих

    В большинстве регионов нашей страны на три месяца тёплого лета приходятся три холодных сезона: осень, зима и весна. Именно в эти периоды активно идут в наступление вирусные эпидемии, которые, порой, грозят серьёзными осложнениями, особенно, если иммунитет ослаблен стрессом или принятием антибиотиков.

    Поэтому очень важно помочь своему организму и вовремя поддержать его, ведь иммунитет – наш надёжный щит от вирусов и болезнетворных бактерий. Именно наш организм вырабатывает иммуноглобулины, чтобы вывести опасные вирусы и микроорганизмы. И чтобы щит работал как надо, отражая вирусы, нужно укрепить его.

    Употреблять иммуномодуляторы можно лишь раз в полгода, иначе это вызовет зависимость от них и снижение собственного иммунитета. Поэтому иммуномодуляторы – не панацея. Народные же средства хороши тем, что употреблять их можно длительное время и вне зависимости от последнего приёма иммуномодулятора.

    Имбирь – поистине волшебный корень жизни. «Рогатый корень», как его именовали индийцы, содержащий очень полезный «гингерол», который и обладает бактерицидным действием.

  • Содержит эфирные масла, антиоксиданты, полезные витамины (C, B1, B2, A) и минералы (фосфор, цинк, кальций, натрий, магний, железо, калий).
  • Устраняет головные боли, болевые спазмы, тошноту и рвоту.
  • Помогает избавиться от кашля, вывести мокроту из бронхов.
  • Задерживает рост бактерий, защищает от паразитов.
  • Улучшает память и кровообращение в мозгу.
  • Очень хорошо помогает при вирусных заболеваниях и простудах.
  • Облегчает заболевания полости рта: начальные стадии кариеса, стоматита, гингивита
  • Помогает улучшить пищеварение, нормализует выделение желудочного сока и стимулирует работу желчевыводящих путей.
  • Оказывает очищающее и успокоительное действие, выводит токсины через кожу.
  • Помогает укрепить иммунитет.
  • Помогает восстановиться после перенесённых заболеваний.
  • Обладает антибактериальным, противовирусным, противогрибковым действием.
  • Содержит витамины: B1, B2, B6, E, K, C, A-каротин и фолиевую кислоту.
  • Успокаивает, помогает детям при энурёзе, устраняет бессонницу.
  • Лечит сухой кашель, переводя его в более продуктивный – мокрый.
  • Помогает при судорогах, так как может сбалансировать нехватку кальция, фосфора и магния в организме.
  • Поднимает уровень гемоглобина (содержит железо и медь), помогает бороться с анемией.
  • Помогает улучшить пищеварение, содержит много полезных ферментов.
  • Усиливает регенерацию тканей, уменьшает воспаление.
  • Помните, полезен только натуральный мёд. Искусственный мёд, который прошёл термическую обработку и напичкан консервантами и химическими добавками, пользы не принесёт.

  • Содержит витамины C, A, B1, B2, D, P.
  • Обладает противовоспалительным, противомикробным, антигрибковым и антисептическим действием.
  • Благотворно воздействует на пищеварительный тракт, стимулирует работу печени и поджелудочной железы.
  • Улучшает обмен веществ и повышает иммунитет, улучшая общее состояние организма.
  • Действует, как противосудорожное средство.
  • Отлично утоляет жажду при болезнях.
  • Действует, как слабительное, избавляет от запоров.
  • Стоит помнить, что ценность и польза лимона не столько в мякоти, сколько в цедре, в самой кожуре. Поэтому использовать лимон нужно вместе с кожурой, чтобы не потерять целебные свойства продукта.

    Укрепление иммунитета народными средствами у взрослых: поднимаем защитные силы организма.

    Какие средства можно использовать для снятия зубной боли в домашних условиях?

    Противопоказания к употреблению

    Обратите внимание! Перед употреблением всех этих продуктов убедитесь, что у вас и ваших близких нет на них аллергии. Иначе вред от использования будет гораздо больший, чем польза.

    Аллергия на мёд встречается редко, чаще можно встретить аллергию на цитрусовые, особенно у детей младшего возраста. Аллергия на имбирь встречается ещё реже, но всё же стоит проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных последствий. Употребление стоит начать с небольших порций.

    Имбирь противопоказан при высокой температуре, в жару и кровотечениях, поскольку он имеет согревающие свойства, а это только навредит в таких ситуациях.

    При беременности стоит употреблять имбирь с осторожностью: при токсикозе на поздних сроках или в случае, если когда-то уже были выкидыши, или при гестозе – об имбире лучше забыть.

    Имбирь противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта: язвами, колитами, гастритами, желудочным рефлюксом.

    Мёд с большой осторожностью стоит употреблять диабетикам: только в небольших дозах. Детям до года мёд вообще не рекомендуется.

    Мёд, нагретый до 60° может быть очень вреден для употребления, так как выделяет токсичные вещества. Оптимальное количество мёда для взрослых в сути: 2-3 чайных ложки либо за час до еды, либо три часа после. Для детей: 1 чайная ложка в сутки.

    Лимон может быть вреден людям, у которых повышена кислотность в желудочно-кишечном тракте или же имеются заболевания ЖКТ. Гастрит или язва желудка – также причина не употреблять лимон в больших количествах, ведь лимонная кислота не добавит радости изжогой. Тем, кто страдает гипертонией и панкреатитом, также не стоит увлекаться цитрусовыми.

    При сильном воспалении носоглотки лучше отказаться от лимона: его употребление может вызвать лишь ещё большее раздражение.

    Как принимать: лучшие рецепты

  • 4 крупных лимона нужно хорошо вымыть и порезать на небольшие дольки. Чистить его при этом не нужно: в корке содержится большое количество полезных ингредиентов и масел.
  • 400 грамм имбиря очищаем и режем на маленькие кусочки. Можно потереть на тёрке, но это очень долгий и трудоёмкий процесс.
  • Далее нужно будет измельчить лимон и имбирь с помощью мясорубки. Перемолоть можно и в блендере, при этом нужно будет применить шейкер, который будет и мельчить, и перемешивать наши ингредиенты.
  • Полученную смесь нужно будет выложить в стеклянную или эмалированную посуду и залить 200 граммами мёда.
  • Через неделю, когда продукт хорошо настоится, можно будет употреблять целебное пюре: за 20 минут до завтрака 1 столовую ложку, запивая половиной стакана тёплой воды.

    При постоянном употреблении целебная смесь не только укрепит иммунитет, но прочистит сосуды, и нормализует вес, уничтожив его излишки. Если же вы уже заболели, можно добавлять чайную ложку кашицы в чай и пить несколько раз в день.

    • Очистите одну четвёртую корня имбиря (примерно 2 столовых ложки), натрите на тёрке.
    • Влить к имбирю 50 мл лимонного сока (выжать прямо весь лимон).
    • Залить полученную кашицу 0,5 л кипятка и дать хорошо настояться – часа вполне хватит.
    • Мёд нужно добавлять непосредственно перед употреблением, так как кипяток уничтожает в нём все полезные свойства.
    • Этот рецепт весьма эффективен для стимулирования иммунитета как у взрослых, так и у детей и в периоды заболевания гриппом: такая смесь снимает воспаление и понижает жар. Но не рекомендуется детям до 3 лет и людям с заболеваниями печени и желчного пузыря.

      Чай с имбирём и мёдом

    • 2 столовых ложки крепкого зелёного чая
    • 1 чайную ложку очищенного и натёртого на тёрке имбиря
    • 5 фиников без косточек (или чернослива, кураги)
    • Заливаем полученную смесь литром кипятка и хорошо настаиваем – 1-3 часа. Затем процеживаем через марлю или тонкое ситечко.
    • Пить такой чай нужно будет не меньше 4 раз в день, за 30 минут до еды. Перед тем, как пить, обязательно подогрейте, пейте не торопясь, маленькими глотками.

      Лимонад с имбирём для детей

    • Для 2 литров лимонада вам нужна будет половинка лимона, небольшой корешок имбиря и полстакана мёда (или сахара, если у ребёнка аллергия на мёд).
    • Имбирь очистить, мелко порезать или натереть на тёрке.
    • Вскипятить 2 литра воды и варить в нём имбирь 10 минут. Внимание: варить на маленьком огне!
    • Выключить огонь, добавить в воду мёд (или сахар) и половину лимона.
    • Пить такой лимонад нужно 2 раза в день по 200 мл. Получается вкусно, так что мало кто откажется от такого вкусного и полезного напитка!
    • Очистить и потереть на тёрке маленький кусочек имбиря – 1 чайную ложку.
    • Положить его в небольшую кружку, влить лимонный или апельсиновый сок – примерно на треть. Добавить ложку сахара или мёда.
    • Влить тёплую воду до половины кружки.
    • В оставшуюся часть кружки влить кипяток и дать настояться чуть больше 5 минут.
    • Такой целебный напиток сохранит в себе полезные свойства всех ингредиентов и поможет вам укрепить иммунитет.
    • Эффективное лечение цистита народными средствами в домашних условиях.

      Как лечить мерцательную аритмию домашними средствами? Читайте в этой статье.

      Отвар из лимона и имбиря

    • Небольшой корешок имбиря вымыть, почистить и мелко порезать (можно натереть на тёрке).
    • Поставить на средний огонь кастрюльку с водой, положить туда имбирь и разрезанный пополам лимон.
    • Через полчаса добавить 200 грамм сахара.
    • Когда имбирь размякнет, нужно выключить огонь и оставить средство остывать – минут на 20.
    • Употреблять такой целебный отвар нужно будет каждый день за полчаса до приёма пищи – полстакана.

      Укреплять иммунитет можно и нужно, хорошо, если к приёму народных средств вы добавите закаливание, гимнастику или йогу. Из имбиря, мёда и лимона можно приготовить массу полезных и вкусных средств: от чая до пряной кашицы. Не забудьте главное: не переборщите с порциями, всё-таки это лекарство, а не угощение.

      netlekarstvam.com

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *