Настойка па

15 способов лечения от панических атак в домашних условиях

Определение

Паническая атака(ПА) — это внезапно появившийся интенсивный приступ страха. Страх этот приходит при реакции на ваши мысли в голове, и обычно вы реагируете на эти мысли неосознанно.

ПА — это одно из худших ощущений, которое вы можете иметь среди прочих.

Если вы когда ли бы испытывали эти атаки, вы знаете каково это.

Эта напасть ломает вашу реальность и заставляет воспринимать мир как абсолютно вами неконтролируемый.

Почему и как они появляются в нашей жизни

С чего все начинается

Все беспокойные атаки и расстройства начинаются с одной мысли.

Как одна мысль заставляет реагировать все ваше тело и испытывать панику:

  1. Мысль, которую вы держите в голове и какой бы она ни была при ПА, заставляет ваше тело реагировать таким образом, словно сейчас вы решаете вопрос жизни и смерти.
  2. Потом ваше тело переполняется такими химреактивами, которые вызывают у нас одну из 2 реакций: либо драться, либо бежать.
  3. И в таких обстоятельствах, когда страх приходит в ответ на мысли, которые никак не могут быть связаны и релевантны с реальностью, ваше тело переполняет такое химическое вещество, как адреналин.
  4. Было бы нормальным, если бы это химическое вещество выделялось в том случае, если вы убегали от гонящегося за вами медведя в лесу.
    И это было бы нормальным в случаях, реально угрожающих вашей жизни.
  5. Однако, когда у вас наступает этот страх нападения, часто адреналина в теле выделяется слишком много.
    Ваше тело беспричинно воспринимает угрозу для вашего физического благополучия.
  6. Эти эмоции, которые якобы «релевантны» обстоятельствам заставляют вас сходить с ума и терять контроль.
  7. Таким образом, ваше тело впадает в настолько сильный уровень страха, что это делает вас еще слабее.
  8. В большинстве случаев вы будете бояться появления других панических атак, потому что ваш первый опыт был настолько интенсивным и ужасным.
  9. Эти приступы становятся тем, что подавляют вашу жизнь, и человек начинает социально ограничивать себя.
  10. Сопротивление и страх к тому, чтобы иметь еще одну паническую атаку вызывает новый страх.
    Таким образом, мы развиваем наши панические расстройства и только усиливаем страхи.

Разберем основные симптомы панических атак и лечение их в домашних условиях.

Какие симптомы ПА выделяют, что испытывает человек

  • чувство обреченности;
  • чувство опасности;
  • чувство потери контроля;
  • страх смерти;
  • повышается ритм сердца;
  • вы начинаете потеть;
  • дрожь;
  • озноб;
  • тошнота;
  • спазмы, судороги;
  • головная или грудная боль;
  • слабость;
  • головокружение;
  • вам тяжело глотать слюни;
  • сухость во рту;
  • сжатие и комок в горле;
  • онемение конечностей;
  • чувство нереальности происходящего;
  • чувство того, что вы отделились от самого себя;
  • затруднения с дыханием, повышается потребность организма в кислороде.

15 советов о том, как лечить и прекратить атаки

Рассмотрим подробно все 15 способов лечения панических атак в домашних условиях.

1. Осознайте, что при вспышке ПА мозг не видит разницы между реальностью и вашими беспорядочными мыслями

  • Ваш мозг не умеет воспринимать разницу между мыслями и объективной реальностью.
    В случае с паническими атаками это и является недостатком.
  • Для мозга все реально.
    Ваш мозг не может различать реальные мысли, которыми вы озабочены, от нереальных.
  • В тот момент когда мысль ставит ваше тело в режим паники, ваш мозг не может остановить себя и сказать: «Это нереально». Он воспринимает себя в ситуации, где на кону стоит «жизнь или смерть».
  • Просто наше тело и мозг реагируют в излишне прекрасном соответствии с нашими мыслями.
    Для тех испытывает эти приступы атаки важно понимать, что мы не сходим с ума.

Чтобы остановить приступы панических атак и их симптомы, вы должны найти способ остановить мозг посылать сигналы вашему телу о якобы жизненно смертельной ситуации и об экстренных критических ситуациях.

2. Про медицинские препараты

Мы не сторонники всяких медицинских успокаивающих препаратов.

Разве что если человек верит, что это только та единственная вещь, которая вылечит его, то лекарства помогут.

Потому что вера — это козырь для всего.

Если вы чувствуете, что успокаивающие лекарства — это единственный способ лечения панических атак и невроза, то будет нормальным пойти и купить их.

Но опять же — это не решение проблемы. Проблема в нашей голове.

3. Откажитесь от алкоголя и всяких стимуляторов

Для лечения приступов панической атаки в первую очередь вам нужно отказаться от приема следующих вещей:

Особенно противопоказано употреблять это людям, страдающих ВСД (вегетососудистой дистонией).

4. Заварите себе настойку из успокаивающих трав, они дадут временное успокоение

Лечение панических атак народными средствами можно делать на начальном этапе, когда приступ уж очень острый.

Можно сделать настой из трав.

Они отпускаются без рецепта врача.

Настойку можно делать из следующих трав:

  • листочки мяты;
  • листочки мелиссы;
  • цветы ромашки;
  • трава майорана;
  • трава пустырника;
  • корень валериана.

Из выше перечисленных трав беременным женщинам не рекомендуется употреблять травы майорана, мелиссы и мяты.

Придерживайтесь строго рекомендованной дозы трав, не стоит ими злоупотреблять.

Травы помогут вам обрести только временную гармонию! Не стоит зависеть от них и использовать их каждый раз при наступлении панических расстройств.

Потому что проблема кроется в вашей голове, и настойки трав будут только временным пластырем на вашу душевную рану.

5. Особо чувствительным людям надо употреблять только здоровую пищу и придерживаться диеты

У некоторых из нас очень чувствительная нервная система. Не надо делать врагом вашу чувствительную систему.

В таком случае будет лучше сделать выбор употреблять здоровую пищу и ограничить себя от вредной еды.

Плюсы от употребления здоровой пищи:

  • Это будет успокаивать и укреплять вашу нервную систему.
  • Вы создадите постоянную крепкую экосистему для вашей нервной системы, где она будет процветать, а вы не будете ее бомбардировать.
  • Не будет перегрузки нервной системы стимуляторами, которые раньше всегда вызывали страхи и заставляли реагировать на все внешнее.

Потому что, вероятнее всего, вы еще перегружаете свою нервную систему всякими стимуляторами и из-за этого испытываете эти хронические страхи.

Употребляйте здоровую пищу, и вас уже меньше будут беспокоить симптомы панических атак и лечение их народными средствами уже не потребуется.

6. Делайте регулярно зарядку и выполняйте упражнения

Физические упражнения успокаивают вашу нервную систему.

Поэтому многие люди с тревожными расстройствами увлекаются физическими упражнениями.

Они знают все о том, как лечиться при панических атаках, и знают пользу от упражнений.

Примеры элементарных упражнений:

  • вис на перекладине;
  • ноги на ширине плеч, нагибаемся и пытаемся достать руками носков ног;
  • отжимания, стойка на кулаках в позе для отжимания (для мужчин);
  • бег и много других.

7. Спите по 8 часов в день

Чем полезен сон:

  1. Когда вы позволяете себя спать, вы отпускаете сопротивление.
  2. Во сне вы находитесь в гармонии и вы здоровы, вы начинаете процветать.
  3. Нервная система становится крепче.
  4. Вы восстанавливаетесь полностью, когда позволяете себе достаточно спать.

8. Никогда не форсируйте события и не пытайтесь избегать этих ощущений

Попытки избежать или игнорировать паническую атаку только укрепляют ее.

Многие люди не знают что делать в момент приступа панической атаки и начинают сопротивляться ему.

Это не будет работать, а только ухудшать все.

То, чему ты сильно сопротивляешься, только усилит его влияние.

Например, многие люди очень бояться драки и сопротивляются моменту, что ухудшает их состояние. Вы должны знать все о том, как преодолеть страх перед дракой, если окажетесь в подобной ситуации.

9. Закройте глаза и сделайте 5 очень глубоких вдохов и выдохов с задержкой дыхания на 8-10 сек

Как пошагово выполнять эту полезную технику:

  1. Вдохните до такой степени, чтобы ваши легкие были полностью заполнены воздухом до максимального предела.
  2. Задержите дыхание от 8 до 10 секунд и затем сделайте выдох.
  3. Повторите эту процедуру вдоха воздуха и выдоха 5 раз.

В чем плюсы упражнения:

  • При ПА часто не хватает кислорода и сбивается дыхание. Благодаря этой технике вы научитесь перманентно держать ровное дыхание.
  • Ровное и спокойное дыхание и фокус на нем отключают триггер паники и страха.
  • Вы научитесь пребывать в тишине и быть с ней в гармонии.

Почаще выполняйте это упражнение, и постепенно вы закроете ваши вопросы о том, как снять приступ панической атаки.

Это упражнение похоже на технику дыхания из медитации. Вы также можете прочесть целую статью о том, как медитировать дома для начинающих людей.

10. Напомните себе самому вслух о своем приступе и том, что он появился

Это еще один хороший метод, который подскажет вам что делать с приступом панической атаки, чтобы ослабить его влияние.

Во время очередных приступов напоминайте себе о том, что происходит.

Вы можете сказать самому себе вслух: «У меня сейчас паническая атака».

Чем полезен этот метод:

  • Это поможет вытащить ваш мозг из катастрофического мышления в настоящую реальность.
  • Это намного лучше, чем отчаянно думать, что вы ситуации, которая грозит вашей жизни.

Вы также можете прочитать на сайте новую статью про панические атаки — что это за вспышки, и откуда они берут начало.

11. Полное принятие, фокус и погружение в эмоции и ощущения этого панического страха

На первый взгляд это может показаться нелогичным.

Но этот способ также поможет вам узнать все о том, как лечить панические атаки в домашних условиях.

Еще раз о сути этого способа:

  • Полностью сфокусируйтесь на всех этих ощущениях.
  • Полностью примите и погрузитесь в эти эмоции и ощущения панической атаки.
  • Итак, у вас поменяется восприятие к опыту, что впоследствии меняет химреактивы, которые выделяет наш мозг.

Это будет вашим ключом в сторону свободы от панического приступа.

Все беспокойные ощущения возникают по причине того, что они предназначены быть замеченными. И они должны быть замеченными.

У нас на сайте есть также вторая статья, где подробно рассказывается о том, что делать с паническими атаками в момент очередного приступа.

12. Начни описывать то, как чувствуется это ощущение паники в теле и попроси его усилиться

  1. Называй и озвучивай все ощущения, которые ты испытываешь в своем теле.
    Например: «Ощущение, ты кажешься мне тяжелым и колючим, как металл. Я чувствую как ты пытаешься съесть меня».
  2. Теперь пригласи ощущение паники стать еще сильнее и неприятнее для тебя. Попроси его стать еще более интенсивным.

Второй шаг уберет все оставшееся сопротивление, которое осталось, и закроет твои вопросы о том, как лечить панические атаки и тревожные состояния.

Чем полезен этот способ:

  • Таким образом, страх не будет больше кормиться через ментальное сопротивление и начнет рассеиваться.
  • Начнет расти внутренняя уверенность, которая скажет вам: «Теперь ты контролируешь ситуацию, а не ситуация контролирует тебя».

Ведь именно так раньше добиралась до тебя паническая атака. Раньше она убеждала тебя в том, что ты не можешь контролировать свою собственную жизнь.

13. Признайте полностью ваше расстройство и благодарите его

Спросите себя самого, что пытается сказать вам беспокойное ощущение паники.

Признайте и заметьте ваше расстройство. Признайте тот факт, что вы слышите, чувствуете и понимаете эти ощущения.

Также осознайте, что вы должны быть благодарны чувствам панического страха!

Вы никогда не закроете свои вопросы о том, как лечить панические атаки, тревогу и беспричинный страх, если будете постоянно стараться их не замечать.

Благодарите их за следующие факты:

  • Ваша нервная система дает вам очень полный и точный отклик о мыслях, которыми вы озабочены.
  • Панические страхи указывают вам на ваши слабости и на те места, которые вы можете улучшить.

У нас на сайте вы можете также прочитать новую статью о лечении депрессии навсегда в домашних условиях.

14. Определи, с какой мысли все началось и найди доказательства в абсурдности этой мысли

  1. Определите то, на чем был ваш фокус до начала панической атаки.
  2. Начните искать как можно больше доказательств в абсурдности этой мысли, как только вы выявили корень зла.
  3. Теперь начните различать свои истинные мысли от ложных и развивайте позитивное мышление. Таким образом, вы решите свои вопросы о том, как вылечить панические атаки.

Допустим, например, я боюсь летать на самолете.

Разберем на примере страха летать на самолете (1)

Я нахожу как можно больше доводов, разрушающих мой страх летать на самолете, и поддерживаю идею о том, что это приятный и безопасный опыт.

Примеры доказательств абсурдности паники во время полета:

  • С каждым годом самолеты становятся все безопасней.
  • Пилоты специально обучены к любым видам аварийных ситуаций, и я в надежных руках.
  • Все, что мы слышим в новостях о крушениях — это единственный из сотен миллионов случаев успешных полетов каждый месяц.

Пример абсурдности ПА во время беременности у женщин (2)

  • Как бы девушка ни переживала и ни думала о беременности, этим она ничего не изменит и никак не повлияет на ход событий в будущем.
  • Девушка может стать увереннее в себе и взять себя в руки. Своими переживаниями она только сама делает себе хуже.
  • Никому нет дела до того, чтобы навредить ребенку женщины. Она в полной безопасности. Только она сама пытается навредить себе своими лишними паниками.
  • Все эти случаи про плохие роды с печальным концом — это навеянные сказки из телевидения и драматических сериалов, которые женщины любят смотреть.

15. Заведите журнал позитивных аспектов касаемо вашей проблемной ситуации и создайте позитивную экосистему эмоций

Этот способ подскажет вам что делать, если вы испытывает симптомы панических атак, и как лечить эти недуги, используя журнал.

Журнал позитивных аспектов — это журнал, где вы описываете позитивно субъект ваших страхов или то занятие, которое вызывает панику.

Например, возьмем ситуацию с паническими атаками в случае, когда вы боитесь плыть на лодке.

В этом случае вы пишите целый список положительных моментов плавания на лодке. Пишем любую мысль, которая заставляет вас чувствовать себя лучше.

Разбираем на примере паники во время плавания на лодке

Пишем как можно больше позитивных всевозможных плюсов катания на лодке.

  • Это непередаваемое ощущение грести веслами и самому задавать скорость и темп передвижения лодки по воде.
  • Это классно, когда ты можешь просто расслабиться, перестать грести и отдаться течению реки, которое само будет нести тебя по воде.
  • Это прекрасно когда ты можешь быть и в роли капитана, и в роли матроса на своем маленьком судне вместе с другом.
  • Это крутое приключение — уплыть подальше от берега с удочкой и поплыть к неизведанным островам, где еще нет цивилизации и водится крупная рыба.

Когда наступит момент плыть на лодке, вы взглянете на все плюсы и настроитесь на позитивные эмоции и ощущения, вместо того чтобы ухудшать свое самочувствие по спирали вниз.

Невозможно испытывать панические атаки, если вы сфокусированы на позитиве.

Используйте все 15 способов, перечитайте снова статью, и вы будете знать все о том, как лечить паническую атаку и что это за такая вспышка, которая многим не дает покоя.

Выводы и заключительные слова

У вас всегда есть выбор удерживать мощный фокус на позитиве либо фокусироваться на том, что вызывает у вас негативные эмоции и панику.

Вы сами делаете выбор.

Как бы ни были болезненны панические атаки, ваша тотальная внутренняя сила способна полностью предотвратить их появление.

Панические атаки приносят много полезных осознаний в вашу жизнь!

Благодаря им вы находите гармонию с самим собой и начинаете жить согласно вашим истинным намерениям.

Настойка па

Симптомы панической атаки

В зависимости от клиники выделяют типичные и атипичные проявления панической атаки, вариабельность проявлений панической атаки может быть широка как у разных пациентов, так и у одного больного в разные приступы.

Типичные панические атаки проявляются чаще всего сердечно-сосудистыми симптомами. Они же являются частой причиной вызова скорой медицинской помощи и госпитализации пациентов. Тахикардия, перебои в работе сердца, чувство боли за грудиной наводят пациентов на мысль о развитии у них заболеваний со стороны сердца. Также в момент приступа может значительно увеличиваться артериальное давление. Страх развития гипертонического криза или его осложнений заставляет больных измерять давление даже в межприступный период. Второй жалобой, обращающей на себя внимание, является чувство удушья. Также типичными проявлениями панической атаки могут быть приливы жара или холода, тошнота, головокружение, дереализация, страх смерти.

Атипичным приступ считается при развитии следующих симптомов: судороги в мышцах конечностей, нарушения зрения и (или) слуха, афазия, нарушения походки, ощущения ‘кома в горле’, потеря сознания, неоднократная рвота, псевдопарезы.

В конце приступа может часто наблюдают обильное мочеиспускание.

Панические атаки, симптомы которых прогрессируют, и достигают максимума в короткий промежуток времени, что отличает их от соматических заболеваний, возникают всегда внезапно. Большая часть панических атак происходит в период бодрствования, при развитии во время сна паническая атака отличается более длительным и тяжелым течением. Среднее время приступа обычно не превышает получаса.

Протяженность межприступного периода при паническом расстройстве может значительно различаться у разных больных от нескольких дней до месяцев или даже лет. Однако в целом межприступный период характеризуется постепенным развитием депрессии вследствие частых мыслей о приступах, боязни развития тяжелого соматического заболевания, развития ипохондрии.

Симптоматика панических атак схожа с течением многих соматических заболеваний, поэтому существует необходимость дифференциальной диагностики панических атак, провести которую может только врач. На данном этапе необходимо исключить соматические заболевания: стенокардию, гипертоническую болезнь, аритмию, бронхиальную астму, эпилепсию, эндокринные и гормональные нарушения.

Лечение

  • эмоциональная поддержка;
  • физиотерапия;
  • отвлекающие методики;
  • медикаментозная помощь.

Физиотерапевтические методы поддержки человека во время панических атак

Помощь во время приступов тревоги зависит от ситуации, в которой произошла паническая атака, индивидуальных особенностей человека и характерных нюансов приступа.

Физиотерапевтические методы помочь человеку во время панической атаки:

  • регуляция дыхания;
  • массаж;
  • расслабление через напряжение;
  • контрастный душ;

Интенсивность панической атаки увеличивается из-за того, что больной сильно сосредотачивается на своих мыслях и беспокоящих его симптомах. Помочь человеку можно, переключив его внимание с переживаемых им ощущений на внешние факторы.

Способы отвлечения внимания во время приступа паники:

  • счет;
  • пощипывание;
  • концентрация на повседневных делах;
  • пение песен;
  • игры.

Купировать приступ или снизить его интенсивность помогут настойки лекарственных растений с успокоительным эффектом.

Компоненты средства для успокоения человека во время панической атаки:

  • валериана (настойка) — 10 капель;
  • пустырник (капли) — 10 капель;
  • пион уклоняющийся (настойка) — 10 капель;
  • валокордин (комбинированный лекарственный препарат с седативным эффектом) — 10 капель;
  • элеутерококк (настойка) — 20 капель;
  • кипяченая вода — 250 миллилитров (1 стакан).

Смешайте все ингредиенты и дайте больному выпить раствор.

Медикаментозное лечение панической атаки

Медикаментозное лечение панических атак сводится к купированию самого приступа паники и контролю над повторными приступами.

Для купирования самого приступа применяются противопанические средства с быстрым механизмом действия. К таким препаратам относятся транквилизаторы из группы бензодиазепинов. При приступе они могут приниматься как в таблетированной форме, так и в инъекциях.

  • Диазепам (реланиум, седуксен, валиум)
  • Мидазолам (дормикум)
  • Темазепам (сигнопам)

Отличием этих препаратов является их быстрый эффект. В среднем, эффект достигается через 10 — 15 минут после приема лекарства. Недостаток этих препаратов заключается в развитии зависимости и многочисленных побочных эффектов. Также они оказывают влияние на концентрацию внимания, скорость мышления и движения. Поэтому их применение нарушает привычную жизнедеятельность — пациент находится в сонливом состоянии, наблюдается вялость, а иногда и спутанность сознания, также во время приема этих препаратов нельзя водить автомобильное средство.

Трициклические антидепрессанты являются наиболее старым поколением антидепрессантов, но, тем не менее, они не утратили своей актуальности. Большинство специалистов считают, что они незаменимы при панических атаках с высоким суицидальным риском.

Эффект при применении этой группы препаратов наступает через 2 — 3 недели. Полная же блокада панических атак наступает через 3 — 4 недели после начала лечения. После достижения оптимальной дозы рекомендуется продолжать лечение в течение 6 — 10 месяцев.

В терапии трициклическими антидепрессантами необходимо придерживаться правила постепенного поднятия и отмены дозы. Изначально доза препарата должна составлять от одной до двух третей от желаемой дозы. Например, эффективная доза имипрамина равняется 200 мг. Начальной дозой в этом случае будет 50 мг в сутки. В течение 10 — 14 дней достигается доза в 200 мг. После достижения эффекта (то есть, после устранения панических атак), дозу снижают до 50 — 100 мг в сутки. Эта доза является поддерживающей и остается до тех пор, пока лечащий врач не примет решение по поводу отмены препарата. Отменять препарат следует также постепенно, снижая дозу по 25 — 50 мг в неделю.

У людей, у которых приступы паники были спровоцированы телесными заболеваниями (сердечными или легочными), дозу и выбор препарата необходимо обговорить с лечащим терапевтом. Трициклические антидепрессанты не назначаются в пожилом возрасте, а также при наличии тяжелой сердечной патологии.

Информация, приведенная в данном разделе, предназначена для медицинских и фармацевтических специалистов и не должна использоваться для самолечения. Информация приведена для ознакомления и не может рассматриваться в качестве официальной.

Что помогает при панических атаках?

Здесь пойдет речь не о лечении, а о средствах оказания себе первой помощи в момент когда тревога становится не контролируемой и переходит в состояние называемое «Паническая атака».

Итак первое средство:

Для профилактики тревожных состояний занимайтесь медитацией. Ранее уже описывались методики и способы как это делать. Еще раз хочу напомнить, что регулярная практика медитативных упражнений способствует снятию стресса и предотвращает возможность панических атак.

Дыхательная гимнастика. Техника дыхания животом с постепенным замедлением своего дыхания способствует расслаблению всех групп мышц.

Физические нагрузки. Элементарная зарядка а так же все возможные аэробные упражнения, включая и силовую тренировку очень помогают справиться с этим недугом.

В момент наступления панической атаки попытайтесь не только не избавиться от состояния, но и наоборот сосредоточившись постарайтесь его усилить! В самом начале состояние действительно станет мощнее, но вскоре наступит противоположный эффект и приступ панической атаки пройдет.

Поочередное расслабление мышц. Начните с мышц лица, затем переходите на руки в такой последовательности: кисти, предплечья, плечи. Затем ноги: стопы, икроножные мышцы, бедра, ягодицы, Теперь мышцы спины и наконец мышцы живота. Сочетайте это упражнение с техникой замедления дыхания. Расслабляйте мышцы на выдохе.

Регулярный массаж, контрастный душ также способствуют профилактике панических атак.

Как приготовить лекарство (перед применением проконсультируйтесь со специалистом!):

Возьмите стакан кипяченой воды. Добавьте в него 10 капель валокордина, и ровно по 10 капель настойки валерианы, пиона или пустырника. Количество капель успокаивающих настоек можно увеличить до 30 в зависимости от состояния.

Для отвлечения внимания можете использовать аудиокниги, кроссворды, фотографии, журналы, вообщем все, что помогает отвлечься во время приступа.

Здоровья Вам и долгих лет счастливой жизни!

Настойка пиона — отзыв

прекрасное средство. помогло при тревожных расстройствах, раздражительности, вернуло радость к жизни.+ рецепт для лучшего результата.

В какой то момент я начала чувствовать необъяснимое ухудшение состояние. Голова была ватная, сердце очень сильно билось, возникали мысли панического характера , страх , потели ладони.

Я долго не могла понять что со мной. Обошла всех врачей делала кардиограммы, ставила холтер, делала томографию головного мозга, измеряла давление. ВСЕ В НОРМЕ. И тогда как то раз когда в очередной раз обратилась в скорую мне сказали нервы надо лечить. Мол у меня панические атаки.

С тех пор прошло много времени я уже много знаю о панических атаках. Мне выписывали много транквилизаторов и антидепрессантов, но пить я их не стала. Зато на каком то сайте мне посоветовали настойку пиона. Я не задумываясь пошла в аптеку. И знаете , оно работает.

Часто когда чувствуем себя тревожно мы принимаем настойку или таблетки валерьяны или сердечные капли , так вот если с сердечно сосудистой системой все в норме , то такие капли окажутся малоэффективными. Тогда как настойка пиона оказывает успокоительное действие именно на нервную систему.

Компоненты препарата Настойка пиона аптечная производится из травы пиона уклоняющегося, настоянного на 40% спирте. Пион уклоняющийся является многолетним травянистым растением семейства Пионовых. Основным ареалом обитания данного растения являются Сибирь, европейская часть России, также встречается в Казахстане, Китае, Монголии. Растение относится к редким видам и занесено в Красную книгу. В качестве сырья для настойки пиона используются корни, корневища, а также наземные стебли растения. Корни и корневища красно-коричневого цвета, обладают ярко-выраженным запахом и сладковатым вкусом. Корни растения для изготовления настойки заготавливают в любой период вегетации, в то время как стебли растения заготавливают лишь в период цветения. Целебные биологически активные вещества аккумулируются в корнях растения. Среди активных компонентов настойки пиона выделяют салициловую и бензойную кислоты, эфирные масла, гликозиды и флавоноиды, метилсалицилаты, дубильные вещества, сапонины, алкалоиды. Употребляя препарат следует помнить, что применение лекарственных трав до сих пор недостаточно изучено ввиду сложности их состава. Пион уклоняющийся относится к ядовитым растениям. Настойка содержит 10% спиртовой раствор пиона, что при правильном употреблении не может привести к достижению активными компонентами критичных уровней, а также к отравлению.

На практике настойка пиона применяется в комплексном лечении следующих заболеваний и коррекции состояний:

Заболевания ЖКТ, нормализация обмена веществ в организме;

Воздействие на ЦНС с целью успокоения, нормализации эмоционального фона, снижения возбудимости, напряжения, повышения трудоспособности, выносливости человека;

При навязчивых, тревожных состояниях, фобиях; Нормализация биологических ритмов, улучшение сна;

Доброкачественные и злокачественные новообразования (также кистозные образования яичников, препарат позиционируется как эффективное вспомогательное средство при комплексной терапии синдрома поликистозных яичников, заболеваний шейки матки);

Коррекция симптомов предменструального синдрома, климактерических расстройств;

Оздоровление кожи (в косметологии);

Оздоровление волос, борьба с выпадением, регуляция функции сальных желез кожи головы (содержащийся в настойке спирт хорошо разогревает кожу головы, аминокислоты и эфирные масла благоприятно влияют на структуру волоса);

Настойка пиона также обладает некоторым болеутоляющим эффектом и может применяться для лечения мигреней неясной этиологии.

Настойка пиона, применение которой самостоятельно крайне не рекомендуется, имеет следующие противопоказания:

Беременность, период лактации;

Повышенная кислотность желудка;

Пониженное артериальное давление.

Внешний вид и доступность.

Выглядит настойка пиона как обычная спиртовая настойка. Выпускается разными фирмами. В зависимости от чего ее внешний вид варьируется. На упаковке указаны показания и способ применения. Найти можно в любой аптеке в разделе для нервной системы или средства от бессонницы. Цена смешная у нас в Европе 2 евро (150 — 200 рублей).

Состав.

Составы у разных фирм разные. У меня :

50г травы измельченной пиона уклоняющегося

50г корневищ измельченных пиона уклоняющегося

Тут есть одно но у кого случались тревожные расстройства после применения алкоголя следует быть осторожными в применении. В остальном лично мне она прекрасно подходит. Спирт дополнительно стресс снимает (шутка).

Вкус. Запах. Применение.

Вкус у настойки довольно таки обычный спиртово — травяной. Имеет свой особый ярко выраженный запах. Применять как сказал врач либо как указано на упаковке. У меня : 30 — 40 капель три раза в день в течении 25 — 30 дней. Курс может быть повторен после 10 дневного перерыва после консультации с врачем.

Эффект.

Я принимала ее как указано на упаковке плюс еще принимала глицин и когда совсем плохо было валидол. Особых улучшений я не ощущала. Ощутила только почти спустя месяц постоянного применения. В один день я смогла взять себя в руки. Сказать себе хватит накручивать паниковать хватит болеть. Надо радоваться жизни. И это состоянии продлилось около 10 — 15 дней за что я благодарна настойке пиона. Сейчас из за стрессовых ситуаций состояние потихоньку возвращается и я снова купила себе настойку повторю еще один курс.

P.S. Настойка понижает давление из за этого после того как следую успокоюсь иногда приходилось поднимать давление чайком и шоколадкой. Так что людям с пониженным давлением с осторожностью. В общем то оно у меня тоже пониженное. Я согласна даже на пониженное давление только не п.а.

РЕЦЕПТ ДЛЯ ЛУЧШЕГО ДЕЙСТВИЯ И МГНОВЕННОГО РЕЗУЛЬТАТА.

На одном сайте я прочитала что по отдельности настойка пиона , валерьяна , пустырника и боярышника дают очень слабый эффект. И там была дана рекомендация смешать их. Я купила в аптеке сердечные капли (смесь из настойки пустырника валерьяны и боярышника) и смешала их 50 / 50 с настойкой пиона в пустой бутылочке из под настойки. Оставила на ночь в темном месте. Мне очень понравилось действие этих капель ношу их всегда с собой они дают прекрасный результат в том числе и мгновенный. Но все же проконсультируетесь с врачем перед применением.

Методы устранения Панических атак

Сильнейшая тревога и страх, возникшие без каких-либо видимых причин – основные симптомы проявления панической атаки. Они могут сочетаться с учащением сердцебиения, затрудненным дыханием, головокружением и другими неприятными явлениями. Это состояние мучительно для человека и не всегда объяснимо. Устранить панические атаки и предотвратить их повторения в будущем, можно только при условии понимания, чем они вызваны. Первым шагом на пути к выздоровлению должна стать осведомлённость об этом заболевании.

Методы устранения Панических атак

Необходимо отметить, что, несмотря на сильнейшие страдания, реальной угрозы здоровью нет. Для лечения панических расстройств используют методы: психотерапевтические, физиотерапевтические, медикаментозные, народные, а также их сочетание.

Психотерапия

Психотерапия – релаксация и дыхательные упражнения. Не секрет, что панические атаки успешно купируются психотерапевтическими техниками. В психотерапии для лечения панических атак важное место занимают релаксация и эмоциональная саморегуляция. Эффективны мышечное расслабление, дыхательные упражнения и так называемая «остановка мыслей». Когда происходят панические атаки необходимо взять себя в руки, расслабиться и постараться успокоиться. Далее нужно переключить своё внимание на внешние события. Желательно, во время атаки находиться в условиях физического комфорта, лёжа или сидя. Следует стремиться к размеренному, ровному дыханию, постепенно панические атаки начнут уходить. Можно сделать несколько дыхательных упражнений. Самое простое: дышать надо не грудью, а животом, ритмично вдыхая и выдыхая воздух. Между вдохом и выдохом должна быть пауза. Во время упражнения не думать ни о чём постороннем, а сосредоточиться только на самом дыхании.

Физиотерапия панических атак

Контрастный душ

Когда панические атаки находятся на своем пике эффективно помогают массаж и контрастный душ. Если говорить о душе, то этот простой способ даёт прекрасный результат. Прибегать к нему нужно сразу же после проявления первых признаков паники. Воздействие холодной воды окажет стимулирующее воздействие на гормональную систему и таким образом повысит настроение. Обливаться нужно обязательно с головой, поливая все части тела. Горячая вода должна чередоваться с холодной с интервалом в 20-30 секунд. Причём холодная вода должна быть именно холодной, а не тёплой, а горячая – настолько горячей насколько возможно, но чтобы не ошпариться, только такая последовательность позволит снять панические атаки.

Во время панической атаки можно прибегнуть к такому проверенному способу как массаж. Массировать нужно, прежде всего, руки, плечевой пояс и область шеи, выполняя поверхностные круговые движения руками. Это поможет снять напряжение в мышцах, поддерживающих процессы, связанные с паникой. Также хорошо помогает массаж мизинцев на руках, растирание ушей и оснований больших пальцев.

Лекарства и травы при панических атаках

Панические атаки также лечатся транквилизаторами, антидепрессантами и антиконвульсантами, которые назначаются врачами. Обычно приём начинают с очень малых доз, при необходимости его увеличивая. Методы народной медицины способны довольно эффективно избавить от паники. Для этого используют в основном настойки трав. Наиболее популярны валериана, пустырник душица, плоды лимонника китайского. Преимущество этого метода в том, что он практически не имеет противопоказания и даёт хороший результат, когда панические атаки не дают нормально жить и радоваться .

Лечение панического расстройства не должно ограничиваться помощью при панических атаках. Оно должно быть длительным и регулярным. Только такой подход к проблеме поможет предотвратить повторение приступов и стабилизировать состояние организма.

Настойка берёзовых почек для лечения болезней

Для лечения фарингитов полезно применять настой травы зверобоя с настойкой березовых ночек. 1 столовую ложку измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять на кипящей водяной бане в плотно закрытой посуде 15 минут, охладить при комнатной температуре 45 минут, процедить. На одно полоскание достаточно 1/2 стакана настоя. К этому количеству настоя следует добавить 30 капель настойки (1 : 10) березовых почек. Рекомендуется полоскать горло 2—3 раза в день. Полоскание ароматное и очень приятное. Обладает сильным противовоспалительным действием.

Для увеличения диуреза можно употреблять мед с настоем березовых почек или листьев. К 1/2 стакана настоя следует добавить 2 чайные ложки пчелиного меда. Охлажденный настой принимают по 2—3 столовые ложки через каждые 2—3 часа на протяжении одной недели. Увеличение количества выделенной за сутки мочи может достигать 60%.

В качестве местного противовоспалительного средства можно готовить березовые лепешки: па 1 часть меда берут 2 части порошка из березовых почек и замешивают до образования густой однородной массы. 1£слн мед очень жидкий, то количество порошка можно увеличить.

При фурункулезе и образовании карбункулов довольно эффективно наряду с антибактериальной терапией или сульфаниламидными препаратами местное применение березовых лепешек. Их можно накладывать под повязку на 3—4 часа с последующей повторной заменой. Иногда такую повязку можно оставлять и на ночь.

Березовые почки применяют при лечении хронических язв голени. Для получения лекарственной формы производят экстрагирование березовых почек нерафинированным подсолнечным маслом. В определенную порцию масла добавляют 20 или 30% измельченных березовых почек, настаивают в темном теплом месте в плотно закрытой посуде 2 недели. Затем эту смесь выдерживают в течение 4—6 часов на кипящей водяной бане при температуре 60—70°С, а затем фильтруют, но уже при более высокой температуре. После охлаждения получается однородная смесь, которая хорошо смывается. Вытяжку из березовых почек используют для приготовления марлевых повязок.

Наряду с таким способом лечения применяется и 30-проц. спиртовая настойка березовых почек, которой пропитываются марлевые салфетки и затем производится перевязка. Мазь и настойка из березовых почек оказывают хорошее противовоспалительное действие, обезболивают и способствуют заживлению язв.

В целях профилактики и лечения хронических бронхитов, хронической неспецифической пневмонии, бронхиальной астмы полезно аэрозольное лечение березовыми почками. Для ингаляций применяют 10-проц. спиртовой раствор березовых почек на абрикосовом, персиковом масле или масле шиповника. Получается эмульсия с разведением на масле в соотношении: 1:3, 1:2, 1:1. Длительность процедур — 5—10 минут, а количество — в зависимости от лечебного эффекта — от 5 до 20 ингаляций.

Кандидоз — локальное поражение слизистых оболочек и кожи дрожжеподобиыми грибами типа Candida — чаще всего поражает детей и женщин. Поражения располагаются в межпальцевых складках кистей и стоп, чаще между Ш и IV пальцами, в паховых и подмышечных ямках, под молочными железами, у тучных женщин и в межъягодичной области. Поражаются также слизистые оболочки полости рта, влагалища и наружных половых органов. Кроме кожи и слизистых оболочек грибы могут вызвать тяжелые поражения внутренних органов.

Пораженные участки кожи и слизистой оболочки смазывают настойкой березовых почек и почек тополя черного, взятых в равных частях по весу, приготовленной в соотношении сырья к извле- кателю 1 : 10. Настаивать, периодически встряхивая, в темном, теплом месте в течение двух недель.

Спиртовой настойкой березовых почек успешно излечиваются хронический гнойный мезотимпанит, острое воспаление среднего уха без перфорации барабанной перепонки. Березовые почки настаивают на 70-проц. спирте в соотношении 1:10 в течение 2 месяцев, периодически встряхивая содержимое. Спиртовые капли применяются обычным образом. После тщательного туалета ушей настойку в теплом виде (37°С) закапывают 3 раза в сутки, идин раз в день этой настойкой у больных хроническим отитом следует промывать барабанную полость. Лечение проводится в течение 10— 15 дней.

В результате у больных гнойным мезотимпапитом прекращаются гнойные выделения, улучшается слух. У больных с острым воспалением среднего уха исчезают воспалительные процессы, барабанная перепонка принимает свою форму. Избыточные грануляции у больных легко удаляются ушным конхотомом, а точечные грануляции постепенно сокращаются и исчезают.

10-проц. спиртовая настойка березовых почек оказывает дезинфицирующее и противовоспалительное действие и может с успехом применяться для лечения отитов. Настойка не обладает токсическим, аллергическим действием и в то же время имеет ярко выраженное анестезирующее действие.

Иногда беременных беспокоит зуд, преимущественно в области спины. Он особенно усиливается во второй половине беременности. Это происходит вследствие надавливания плода на особо чувствительные нервы. Совсем зуд устранить невозможно, но очень помогает обтирание водочной настойкой из березовых почек или березовым щелоком.

Спиртовая настойка березовых почек (I столовая ложка настойки па 1 стакан прохладной кипяченой воды) используется для спринцеваний при белях у женщин.

На Руси настойку березовых почек (полбутылки почек заливают водкой, настаивают, периодически встряхивая, один месяц) применяли для лечения холеры. В период, когда начиналась рвота, принимали по 40—50 капель настойки 3—4 раза в день, а при очень сильной рвоте — но рюмке каждый час, при болях в печени — по 1 чайной ложке с водой 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Настойку принимали внутрь при остром ревматизме, а также как мочегонное и желчегонное средство по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Этой настойкой смазывают больные места при пролежнях.

Если у вас вздуты вены, вы страдаете варикозным расширением вен и тромбофлебитом, на теле назревает нарыв и вас замучили давно не заживающие раны — смазывайте больные места спиртовой настойкой березовых почек. Если вы пришли домой, ноги устали и на ногах зуд кожи, тоже смажьте ноги спиртовой настойкой— зуд устранится. Любую ранку на теле можно обработать этой настойкой — ранка никогда не загноится. Раны хорошо заживают, боли исчезают.

Путем экстрагирования водкой или 96-проц. спиртом из смеси- равных частей по весу почек березы и почек черного тополя (осокоря) получен препарат, обладающий прекрасным антимикробным действием в отношении стафилококков. При разведении экстракта в соотношении 1 :5 гибель стафилококков наступает мгновенно, при разведении 1 : 10 — через 30 минут, при разведении 1:50 — через час.

Настойку (1: 10) березовых почек на вине (настаивать в теплом, темном месте, периодически встряхивая) втирают при ломоте в суставах, а также принимают внутрь для нормализации деятель- ностн желудочно-кишечного тракта по 50 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

Если вы хотите помочь больному, страдающему алкоголизмом, и он понимает свою трагедию, облегчить его участь можно следующим образом.

Сухим солнечным утром сходите в глухой лес и аккуратно соберите там лесную паутину. Давайте больному алкоголизмом утром натощак стакан воды с растворенной в пей лесной паутиной (1/4 круга паутины на 0,5 литра холодной кипяченой колодезной или родниковой воды). Днем перед обедом дайте 30 граммов настойки березовых почек и корней родиолы розовой (золотого корня). Для приготовления настойки 25 г березовых почек и 50 г золотого корпя заливают 1 литром коньяка, настаивают, периодически встряхивая, 3 недели, в темном, теплом месте. Или 50 г березовых почек и 100 г корней родиолы розовой заливают I литром водки, настаивают, периодически встряхивая, две недели в темном, теплом месте. Настойку принимают по 30 г один раз в день перед обедом. Курс лечения — одни месяц. Этот несложный рецепт лечения алкоголизма поможет человеку, попавшему в беду, без нотаций, упреков и унижений прервать тягу к спиртному, укрепить организм, устранить слабость, апатию, неуверенность в себе. А чтобы не происходило отравления алкоголем и быстро наступало отрезвление, надо надавить па печет, указательным пальцем 50 раз. Кстати, это и профилактика цирроза печени, который, как правило, «венчает» алкоголизм.

Для усиления целебных свойств настоек полезно добавить в них 5,0 г порошка из корня солодки голой и 5,0 г цветов зверобоя продырявленного.

Почки березы являются одним из основных источников, используемых пчелами для получения прополиса. Настойка березовых почек, содержащая в основном те же биологически активные вещества, является более дешевым и доступным препаратом, поэтому ее целесообразно использовать гораздо шире в лечении и профилактике различных болезней, вплоть до серьезных онкологических заболеваний.

От различного кашля помогает смесь, приготавливаемая следующим образом. 2 столовые ложки березовых почек смешать с 50 г несоленого сливочного масла. Поставить на огонь, довести до кипения, но не кипятить. Томить на малом огне или в духовке I час. Спять с огня, когда остынет, но будет еще теплым, процедить, отжать, почки отбросить. Прибавить 200 г меда и хорошо размешать. Эту смесь принимать при кашле по I столовой ложке 4 раза в день.

Отвары и настойки березовых почек и листьев употребляют при заболеваниях печени, мочевого пузыря
Полынь обладает противоопухолевым действием и входит в состав микстуры Здренка, а также в сборы граь для лечения болезней печени, желчекаменной болезни.

* При заболеваниях почек применять настой молодых весенних березовых.
* При болезнях почек используется настойка золототысячника: 25 г травы.
части почечной ткани, можно излечить следующими способами: При лечении.

Водный настой, отвар и спиртовую настойку почек применяют при водянке, отеках, различных болезнях мочевого пузыря, язве желудка, функциональных
Березовый сок является также приятным освежающим напитком. В прошлом он применялся для лечения туберкулеза.

применяли отвар березовых листьев. Начинать прием отвара рекомендовали не.
Испокон века марьин корень использовали при лечении женских болезней.
При острых. заболеваниях почек можжевельник применять нельзя.
На курс. лечения требуется 150-200 мл настойки. Превышение нормы дозировки опасно!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *