Очищение кишечника томатным соком

Как очистить организм гречкой?

Очищение организма зернами гречихи – древнейший эффективный способ устранения токсинов из тела. Гречневую диету также используют для снижения веса, улучшения здоровья. Из-за большого количества углеводов в гречневой крупе, желаемый результат приходит не сразу, а через 7 – 14 дней.

Гречка содержит рутин (витамин Р), который защищает клетки от свободных радикалов, нормализует артериальное давление. Гречка укрепляет стенки кровеносных сосудов, останавливает кровотечение, служит профилактикой от развития заболеваний вен. Также гречневая крупа способствует циркуляции крови, укрепляет либидо и потенцию, иммунную систему.

Она содержит витамины В-группы, витамин Е, магний, железо и др. важные минеральные вещества.

Гречку не зря используют для очищения организма, она удаляет кислоты, нормализует кислотно-щелочной баланс. Калорийность гречки составляет 350 ккал на 100 г, она снабжает организм кальцием, фосфором, калием (важные элементы для костей); содержит полиненасыщенные жирные кислоты.

  • помогает при заболеваниях вен (варикозное расширение вен), геморрое
  • устраняет кровоточивость десен
  • укрепляет иммунную систему
  • помогает в борьбе с ревматизмом, артритом, снимает воспаление
  • очищает организм от токсином
  • Пожалуй, единственным недостатком гречневого очищения организма является отсутствие в крупе сахара и соли. Поэтому при гречневых диетах возможны побочные эффекты, например, ухудшение памяти. Так что иногда разрешается пить медовую воду для поступления в организм глюкозы. Есть несколько вариантов гречневой диеты: гречка с кефиром; гречка на воде; гречка + фрукты. Рассмотрим самые эффективные способы очищения организма гречневой крупой.

    Очищение организма гречкой

    Возьмите 200 г крупы, хорошенечко промойте под проточной водой, залейте 0,5 л кипятка, покройте крышкой и оставьте на ночь. На следующий день слейте воду, и ешьте эту гречку в течение дня небольшими порциями без масла, соли, сахара. Греку можно смешивать с 1% кефиром, йогуртом. В течение дня рекомендуется пить травяной чай, зеленый чай, медовую воду. Перед сном можно выпить 1 стакан кефира. Такая диета длится в течение 1 – 2 недель.

    Очищение данным способом проводится в течение 2 недель, для этого вам понадобится зеленая гречневая крупа. Первую половину дня вам необходимо пить воду без газа, можно пить талую воду. Как только вы почувствуете сильный голод, вам нужно сразу съесть гречневую кашу из молотой гречки. Для этого вам понадобится 200 г молотой зеленой гречки и 200 г томатного сока. Смешайте сок с гречкой до однородной массы. В течение дня можно есть фрукты, на ночь выпейте стакан кефира.

    Очищение данным способом проводится в течение 2 недель. Для этого возьмите чистую гречку 2 стакана, залейте ее пятью стаканами крутого кипятка, закройте плотно крышкой. Лучше для этого использовать глиняную посуду. На следующий день гречку можно смешать с кефиром, либо фруктами (яблоки, апельсины). Ее следует есть небольшими порциями в течение всего дня. Также в течение дня рекомендуется пить больше жидкости (вода, зеленый чай).

    Все очень просто! Просто сварите утром гречневую кашу на воде и съешьте 1 порцию натощак, вторую порцию на обед, третью на ужин. В кашу не добавляйте сахар, соль, ее слегка можно приправить оливковым, либо подсолнечным маслом. Также в течение дня можно есть фрукты, овощные салаты, заправленные маслом, растительную пищу. Такое очищение можно проводить в течение 2 – 3 недель.

    Для похудения и очищения можно весь день есть гречневую кашу с кефиром. Сварите гречку на воде. Утром съешьте одну порцию каши, запейте стаканом кефира 1%, повторите то же самое в обед и за 4 часа до сна. Также в течение дня необходимо пить больше жидкости (вода, зеленый чай). Очищение данным способом проводится 3 дня подряд.Также вы можете воспользоваться способом Очищение за три дня.

    Гречка является отличным источником клетчатки, которая несет пользу пищеварительной системе. Некоторые эксперты обнаружили, что гречка имеет относительно низкую усвояемость. Она эффективно очищает кишечник, защищает от рака толстой кишки, устраняет запор.

    Гречиха является ценнейшим продуктом, который содержит высококачественные белки. Она обеспечивает организм восемью незаменимыми аминокислотами, в том числе лизином.

    Эти белки помогают снизить вес, увеличивают энергию, улучшают когнитивные навыки, замедляют потерю костной массы, дают прочность, долговечность, выносливость костям и мышцам.

    Побочные эффекты и противопоказания

    Гречка может вызвать у некоторых людей аллергию, которая может проявится в виде насморка, либо кишечных проблем. В случае серьезных и стойких реакций, следует проконсультироваться с врачом.

    Люди, которые принимают разжижающие кровь препараты, должны использовать гречку с осторожностью. Так как содержащийся рутин в гречихе обладает противовоспалительным и кроверазжижающим действием и может взаимодействовать с такими препаратами. Прежде чем начинать очищать организм гречкой, проконсультируйтесь с врачом, возможно, вам придется скорректировать дозировку ваших препаратов.

    Примечание: во время приготовления гречневой каши, чтобы ее питательная ценность не терялась, вам следует варить ее на медленном огне. Уже при температуре 80 градусов по Цельсию разрушаются важные вещества, поэтому для очищения лучше заварить гречневую крупу на ночь в глиняном, либо стеклянном горшке и оставить запариваться. Гречневые диеты снижают вес, поэтому не используйте гречневое очищение организма, если вы не можете набрать вес.

    izlechimovse.ru

    Очищение кишечника томатным соком

    Вы не можете посетить текущую страницу по причине:

  • просроченная закладка/избранное
  • поисковый механизм, у которого просрочен список для этого сайта
  • пропущен адрес
  • у вас нет права доступа на эту страницу
  • Запрашиваемый ресурс не найден.
  • В процессе обработки вашего запроса произошла ошибка.
  • Пожалуйста, перейдите на следующую страницу:

    Если проблемы продолжатся, пожалуйста, обратитесь к системному администратору сайта и сообщите об ошибке, описание которой приведено ниже..

    travzbor.ru

    Состав, польза и применение томатного сока

    Томатный сок является одним из самых популярных и любимых напитков. Он отлично утоляет жажду, защищает организм от развития заболеваний, укрепляет иммунитет. Он содержит витамин А, группы В (В1, В2, B3, В5, В6), витамин Е, К и С.

    Состав: в 100 г томатного сока 18 ккал / кДж 75, белки, углеводы 4 г, жир 0. Его готовят из очищенных томатов, которые предварительно ошпаривают кипятком, затем делают концентрат. Таким образом его удобнее транспортировать и это выгодно для производителей. Различные производители томатного сока получают его из разбавленного водой концентрата, затем снабжают различными специями, лимонной кислотой.

    Тем не менее, существуют так называемые пряные соки, не изготовленные из томатного концентрата. Их получают только из свежевыжатого томатного сока. Такие соки могут быть в чистом виде, т.е. только из одних томатов, либо с добавлением различных приправ.

    Натуральные соки используют для приготовления охлаждающих напитков с добавлением льда. Они действительно великолепно утоляет жажду. Кроме того, натуральный напиток рекомендуется использовать во время диеты для насыщения тела питательными веществами.

    Помидоры содержат полезные витамины, антиоксиданты, микроэлементы, такие как калий, магний, йод, сера, цинк, селен, железо, кобальт, марганец, медь. Благодаря такому составу, томатный сок улучшает работу внутренних органов, а также состояние волос, кожи (читайте здесь), ногтей.

    Свойства томатного сока

    Натуральный сок из помидоров способен улучшить метаболизм, очистить организм от шлаков и токсинов, укрепить сердечно-сосудистую систему, опорно-двигательный аппарат, уменьшить тлетворное влияние канцерогенов.

    В томатном соке присутствует такое полезное вещество, как ликопин (likopin) который высоко ценится своим противоопухолевым и антиоксидантным действием. Красные пигменты под названием ликопин надежно защитят тело от свободных радикалов. Свободные радикалы представляют собой молекулы, которые разрушают здоровые клетки. В таких случаях окислительный ущерб ведет к развитию серьезных заболеваний, в том числе рака.

    Следовательно, томаты и сок можно использовать в качестве профилактики от рака, а также для улучшения состояния раковых больных.

    Вы пытаетесь похудеть? Если это так, то начинайте пить томатный сок! Он содержит мало натрия, калорий и много клетчатки. Ежедневное употребление сока ускорит метаболизм, зарядит энергией и пополнит запасы витаминов в организме.

    Если вы хотите продлить молодость, улучшить состояние кожи, то томаты вам помогут в этом. Для этого следует пить 1 стакан сока в день, который содержит вещества продлевающие молодость и защищающие от признаков старения. Кроме того, он удаляет пигментные пятна и дефекты на коже лица.

    Еще одной важной пользой томатного сока является то, что он содержит вещества, которые помогают увеличить значения серотонина (защищает нервную систему человека от воздействия стресса). Кроме того, сок помидоров считается лучшим лекарством от депрессии, т.к. он улучшает настроение.

    Также важно отметить, что сок томатов обладает микробицидными и антибактериальными свойствами. В желудке и кишечнике он создает мощную защиту от гниющих процессов.

    При таких хронических заболеваниях, как язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки, раздражение желудка, томатный сок считается незаменимым напитком. Кроме того, он обладает желчегонными и мочегонными свойствами.

    Сок томатов – один из немногих напитков, которые не противопоказаны больным сахарным диабетом. Это связано с тем, что он снижает уровень сахара в крови, укрепляет здоровье печени.

    Особенно следует отметить, что сок томатов благотворно влияет на стенки сосудов и кровь. Он способен улучшить эластичность сосудов, снизить вредный холестерин в крови, увеличить гемоглобин, т.е. помочь при анемии (читайте здесь).

    Специалисты рекомендуют регулярно употреблять натуральный томатный сок матерям, чтобы увеличить секрецию молока, а также в качестве успокаивающего средства для организма после родов.

    Польза натурального томатного сока для красоты

    Благодаря своему ценному составу, он способен вывести из организма токсины и шлаки, что положительно отразиться на состоянии кожи и общего здоровья.

    Антиоксиданты, которыми богат сок томатов, предотвращают преждевременное старение кожи, не позволяя морщинам появиться.

    Натуральный сок томатов можно использовать в виде омолаживающих масок, либо очищающего и тонизирующего средства. Для этого заморозьте немного сока, затем кубиком льда протрите лицо, шею. Через 2 недели вы заметите положительный эффект. Кроме этого, маски из сока могут предотвратить появление прыщей.

    Томатный сок часто используют в качестве напитка для похудения. Диетологи советуют включить его свою диету, т.к. он содержит всего 18 калорий на 100 г. Стакан волшебного напитка подавляет чувство голода на несколько часов. Медики иногда включают томатный сок в рацион людей, больных ожирением.

    Еще одним преимуществом томатного сока для кожи является то, что он нормализует ее рН, сужает поры, лечит солнечные ожоги, уменьшает раздражение и появление прыщей.

    Вы можете использовать томатный сок в одиночку или с другими полезными ингредиентами, чтобы сохранить кожу здоровой или для лечения распространенных косметических проблем.

    Помидоры – это супер питание с бесчисленными полезными свойствами. Было доказано, что включение томатов в обычную диету помогает предотвратить появление раковых клеток. Они также снижают уровень плохого холестерина в крови, тем самым сводя к минимуму риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Преимущества для кожи лица

    Томатный сок содержит высокий процент питательных веществ, которые полезны для здоровья кожи. Это такие, как витамин A, витамин C, ликопин и белки. Ликопин является каротиноидом (красный цвет), который обеспечивает противодействие от свободных радикалов. Короче говоря, антиоксиданты улучшают здоровье кожи, устраняют недостатки. Рассмотрим основные преимущества томатного сока для кожи.

    Выравнивает тон: маски из натурального сока отлично выравнивают тон лица. Для этого можно использовать сок в чистом виде, либо смешивать его с косметической глиной.

    Устраняет жирный блеск: томатную пасту и томатный сок часто используют для устранения жирного блеска в Т-зоне, а также нормализации работы сальных желез. Для этого возьмите свежую мякоть и нанесите на лицо примерно на 15 минут, смойте холодной водой.

    Очищение кожи: натуральный томатный сок идеально подходит для очищения кожи от черных точек. Смешайте сок с сахаром и нанесите на лицо круговыми движениями, чтобы удалить грязь и отмершие клетки. Через пару минут смойте холодной водой.

    Сужение пор: одним из важных преимуществ сока является его способность сужать расширенные поры. Для этого нанесите сок на лицо пока он не высохнет, затем смойте.

    От угрей: это отличное средство для лечения кожи от урей, сыпи. Нанесите сок на лицо массажными движениями, через час смойте. Повторите ежедневно, пока прыщи не исчезнут полностью.

    Стимулирует выработку коллагена: ученые выяснили что томаты стимулируют выработку коллагена в коже, который отвечает за поддержание ее эластичности. Кроме того, люди, которые регулярно пьют томатный напиток менее восприимчивы к воздействию солнечного света.

    Противопоказания и вред томатного сока

    Сок томатов не рекомендуется употреблять при некоторых заболеваниях, особенно при обострениях. Например, при обострениях заболеваний желудочно-кишечного тракта, что может привести к еще большему ухудшению состояния пациента.

    Матери и дети, при аллергической реакции на данный продукт, должны исключить его из рациона. Также это касается кормящих матерей (при наличии аллергии).

    При сильном отравлении, которое сопровождается рвотой, употреблять томатный сок не рекомендуется.

    Также данный напиток не желательно употреблять при заболеваниях поджелудочной железы (перед применением проконсультируйтесь с врачом). Только после термической обработки напитка можно выпить малое количество.

    Томатный сок в домашних условиях

    Большинство людей не знают, что томатный сок можно приготовить в домашних условиях. Таким образом вы будете полностью уверенны в его натуральности и качестве. Для этого вам понадобятся свежие помидоры, которые нужно помыть и пропустить через мясорубку. После этого сок следует нагреть до кипения, удалить кожицу через сито, затем вновь нагреть (10 минут). Сок готов! Такой сок следует хранить в холодильнике в стерилизованных банках.

    Применение томатного сока для укрепления здоровья

    Специалисты рекомендуют пить сок за 30 минут до еды или через час после нее. Это полезно для кишечника.

    Сок томатов не рекомендуется сочетать с яйцами, хлебом всех типов, с мясом и рыбой, с картофелем и молочными продуктами. Его можно принимать вместе с орехами, кунжутом, базиликом, петрушкой, овощами и оливковым маслом, луком, чесноком, патиссонами, баклажанами, кабачками, сладким перцем без добавления соли. Это позволит защитить себя от появления камней в почках и желчном пузыре (читайте здесь).

    При ожирении томатный сок следует смешивать с соком сельдерея, яблочным в тех же пропорциях и несколькими ложками сока лимона. Принимать за полчаса до еды.

    Для лечения заболеваний, связанных с образованием камней, сок смешивают с соком крашенной капусты и принимают 2 – 3 раза в день по 1 стакану после еды.

    При авитаминозе томатный смешивают с капустным свежим соком (1:1). Принимать по 1 стакану 2 раза в день за 20 минут до еды.

    Любителям такой вредной привычки, как курение (читайте здесь), рекомендуется пить томатный напиток по меньшей мере 2 раза в день по 1 стакану после еды, чтобы пополнить организм витамином С.

    Женщинам во время менструации также полезно пить данный напиток 2 – 3 раза в день, чтобы предотвратить падение гемоглобина в крови и улучшить настроение.

    Существует довольно интересный исторический факт, где древние перуанцы считали, что томаты повышают сексуальное влечение к противоположному полу. Поэтому пейте томатный напиток, чтобы не иметь проблем сексуального характера.

    Однако, несмотря на все преимущества данного сока злоупотреблять им не стоит.

    Польза томатного сока – эксперимент. Была собрана группа женщин разных возрастов, которые на протяжении 2 месяцев ежедневно пили 250 мл томатного сока. Самым быстрым и заметным изменением было снижение веса.

    Кроме того, эти женщины сдали анализы крови в начале и в конце эксперимента. Эксперимент показал, что один стакан томатного сока в день укрепляет иммунную систему защищает от сердечно-сосудистых заболеваний, а также снижает риск развития рака.

    Кроме того, этот напиток улучшает здоровье желудка, предотвращает задержку жидкости в организме, улучшает общее состояние здоровья и предотвращает развитие заболеваний мочевого пузыря, поджелудочной железы, печени и легких.

    Также томатный сок очень полезен для кожи, т.к. он обеспечивает более сияющий цвет лица, тонизирует и защищает от старения. Это природное средство устраняет мышечные спазмы, потому что помидоры богаты магнием (11 мг на 100 г). Кроме того, томаты содержат калий, кальций, растительные белки, углеводы, и витамин С.

    izlechimovse.ru

    Архив врача: здоровье и болезни

    О болезнях знать полезно

    Быстрая очистка кишечника

    Не у всех есть желание проводить очищение кишечника с помощью клизм.

    Курс быстрой очистки кишечника подходит тем, у кого пока нет серьезных проблем и запущенного дисбактериоза.

    С помощью быстрой очистки кишечника можно всего за три дня восстановить работу кишечника, нормализовать микрофлору, предупредить начало развития или обострения хронических заболеваний.

    Следует помнить, необходимо вести здоровый образ жизни, рационально питаться, не злоупотреблять алкоголем и заниматься зарядкой. Иначе усилия по очищению организма пойдут насмарку.

  • Натощак сделать очистительную клизму с водой или травами.
  • После нее за 1 час до еды выпить настой лимона (50 г) с чесноком (1 натертый зубчик). В течение дня пить кефир (1,5-2 л) и воду. Можно выпить свежий томатный сок, но не более 200 г.
  • Натощак – очистительная клизма.
  • Выпить 50 г настоя лимона с чесноком. В течение дня пить свежеприготовленный яблочный сок (или смесь овощных соков – капустного, морковного, картофельного, огуречного, томатного). Сок свеклы выдержать перед употреблением около часа в холодильнике, чтобы избавиться от эфирных масел.
  • Натощак выпить настой лимона с чесноком. Через час – легкий завтрак. Питание раздельное – или фрукты, или овощи. Пить до 3 л воды.
  • Такую очистку можно делать 2 раза в месяц.
  • Натощак – промыть кишечник кипяченой водой.
  • Затем в течение дня выпить 1,5-3 л кефира с маленькими кусочками подсушенного черного хлеба. Больше ничего не есть и не пить.
  • В течение дня выпить 1 л (можно больше) свежего яблочного сока. Можно добавить в него морковный, капустный, свекольный соки или их смеси.
  • Клизма не нужна.
  • В течение дня есть только вегетарианскую пищу.
  • ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА С ПОМОЩЬЮ ТРАВ

    Для очистки и восстановления нормальной микрофлоры рекомендуются травы и растения, которые оказывают асептическое действие и разрушают гнилостные яды, образующиеся в толстом кишечнике: подорожник, крушина, ромашка, календула, полевой хвощ, полынь, крапива, одуванчик, тысячелистник, семена льна, трилистник.

    Эти травы можно использовать в разных комбинациях, делая отвары и настои и добавляя их в клизменную воду.

    ОЧИЩЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ КЛЕТЧАТКИ

    Клетчатка – это важный компонент пищи, без которого невозможно нормальное пищеварение. Дело в том, что клетчатка расщепляется только в толстом отделе кишечника.

    Поэтому для того, чтобы усилить перистальтику кишечника, необходимо употреблять как можно больше продуктов, содержащих клетчатку. К ним относятся: капуста, огурцы, свекла, салат, свекла, брюква, репа, морковь, тыква, желтая и зеленая Фасоль в стручках.

    Много клетчатки содержат отруби.

    Для эффективного очищения нужно 3 раза в день есть клетчатку, причем довольно большими порциями. Поэтому удобнее всего использовать жмыхи по рецепту Болотова. В маленьких по объему шариках содержится довольно много клетчатки.

    ОЧИЩЕНИЕ РАСТВОРОМ ГЛАУБЕРОВОЙ СОЛИ

    Растворите столовую ложку глауберовой соли в стакане воды, хорошо размешайте. Выпейте утром натощак. Этот раствор хорошо промывает не только кишечник, но и лимфу.

    Однако при очищении организм теряет много воды. Потери необходимо компенсировать с помощью свежих соков лимона, грейпфрута или апельсина, наполовину разбавленных водой. За день необходимо выпить 2 л сока, принимая его каждые полчаса по половине стакана. Начинать пить сок надо через полчаса после приема солевого раствора.

    В день очищения ничего не есть, кроме одного цитрусового плода на ночь.

    Вечером перед сном сделайте клизму с соком 1-2 лимонов, разведенным в 2 л теплой воды.

    Такое очищение проводите 3 дня, затем соблюдайте фруктово-соковую диету.

    Перемелите в мясорубке или блендере хорошо пропаренный шиповник.

    Принимайте кашицу из шиповника через два часа после ужина.

    Волокна шиповника за ночь разбухнут в кишечнике, а утром очистят его от шлаков.

    Вместо шиповника можно использовать гранулы морской травы ламинарии.

    Разотрите свежие листья и стебли чистотела в ступке или пропустите через мясорубку.

    Полученную массу залейте горячей водой в соотношении 1:10. Остудите и процедите. Добавьте в клизменную воду.

    Процедуры делайте ежедневно или через день. Особенно полезно такое очищение при полипах в толстом кишечнике.

    ОЧИЩЕНИЕ ТОНКОГО КИШЕЧНИКА (ПРИ ЭНТЕРОКОЛИТАХ)

    Энтерит – хроническое воспаление тонкого отдела кишечника. Его симптомы, то есть склонность к поносам, урчание и боли в животе, ощущение тошноты и отрыжка как свидетельство болезни этого отдела, встречаются не так редко.

    Прием настоев трав является самым лучшим способом чистки.

    Настой календулы (1 столовую ложку на стакан кипятка) пить по 1/2 стакана между приемом пиши, настой ромашки принимать по 2 столовые ложки после еды, настой подорожника – выпивать в течение часа стакан небольшими глотками.

    Хороший результат дает применение настоя шишек ольхи (4 чайные ложки на стакан кипятка, пьют по 1/2 стакана 3 раза в день) или отвар шишек после 15 минут кипячения – по столовой ложке 2-3 раза в день.

    А. Кородецкий рекомендует очищать желудок и кишечник с помощью ферментных квасов Болотова. Свои квасы он приготавливает на целебных растениях – чистотеле, сабельнике и золотом усе.

    Эти квасы дают превосходные результаты. Они полезны не только для профилактики заболеваний, но и для лечения серьезных недугов пищеварительной системы.

    Причем воздействие квасов мягкое, а эффект – прочный. Ферментные квасы повышают иммунитет и восстанавливают здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта.

    Квас на чистотеле по Кородецкому

    В чистую 3-литровую банку наливаем по плечики холодной кипяченой или родниковой воды. Растворяем в воде 1 стакан сахара и 1 чайную ложку сметаны. Сметану лучше брать рыночную, а не пастеризованную из магазина. Растворить ее можно сначала в небольшом количестве воды, например в 1/3 стакана, а затем вылить в 3-литровую банку.

    Полстакана травы чистотела (все равно, сухой или свежей, но обязательно чистой, без следов плесени) поместить в марлевый мешочек и утопить на дне банки при помощи грузика или прута из нержавеющей стали, горлышко банки завязать марлей в 3 слоя.

    Квас настаивается 2 недели в темноте при комнатной температуре. Внимательно следите за ним! Необходимо удалять образующуюся на поверхности плесень и процеживать, если появился осадок.

    Через 2 недели из банки отливаем 1 л готового кваса в литровую

    стеклянную банку с крышкой. Это порция для приема примерно на 3 дня.

    В 3-литровую банку доливаем 1 л воды и добавляем 1/3 стакана сахара. Через 3 дня квас будет опять готов. Так можно продолжать (не меняя травы) до 2 месяцев, добавляя только воду и сахар.

    Начинать прием кваса нужно с малых доз, по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30-40 минут до еды.

    Больным с язвенным колитом нужно быть особенно осторожными. Если неприятных ощущений нет, то постепенно можно увеличить дозу до 1/2 стакана. Квас принимается в течение 2 недель. Квас противопоказан при остром лейкозе.

    Очищающий квас на сабельнике

    Лечебный квас готовится на основе свежей молочной сыворотки: понадобится 3 л сыворотки и 1 стакан измельченных корневищ сабельника.

    Траву мы помещаем в марлевый мешочек и с помощью грузика (камешка) погружаем на дно банки. В полученную молочную сыворотку можно добавить 1 чайную ложку сметаны и 1 стакан сахарного песка.

    Квас будет готов через 2 недели, хранить его надо в теплом темном месте. Банку закройте тремя слоями марли.

    Пьют лечебный квас до значительного улучшения самочувствия.

    Для приготовления общеукрепляющего кваса налить в банку 3 л воды, положить 30-40 разрезанных пополам плодов каштана (или 2-3 стакана мелко порезанных банановых шкурок или апельсиновых корок), 1 стакан сахарного песка и добавить 1/2 стакана молочной сыворотки или 1 чайную ложку сметаны.

    Банку 2 недели держат в теплом помещении (25-35 °C), затем отливают из нее 2-3 стакана кваса и сразу же доливают в нее столько же воды и кладут 1-2 столовые ложки сахарного песка. На другой день квас можно пить.

    Квас Болотова пьют перед едой за 10-20 минут по 1/2 стакана 2 раза в день (утром и вечером) в течение месяца. Затем делается месячный перерыв, и лечение квасом возобновляется.

    Каждый раз выпитое количество кваса восполняется соответствующим количеством сыворотки или воды и сахара. На другой день квас опять становится пригодным к употреблению.

    В лечебный квас для улучшения вкуса можно добавлять в небольших количествах ароматические растения: тмин, хмель, укроп, листья черной смородины, перец, кориандр, сосновую хвою. Много класть не надо, на 3 л вполне хватит пары чайных ложек смеси нескольких ароматических растений.

    Очищающий квас из золотого vca

    Для приготовления лечебного кваса из золотого уса необходимо взять стакан измельченного растительного сырья (в этом случае можно использовать усы, листья, стебли), стакан сахара, чайную ложу сметаны.

    Измельченное растение следует поместить в марлевый мешочек и погрузить на дно 3-литровой банки, утяжелив с помощью грузика (чистого камешка или серебряной монетки), залить банку водой по плечики. В воду добавьте стакан сахара и столовую ложку сметаны, тщательно перемешайте, накройте тройным слоем марли и поставьте в теплое место.

    Квас будет готов примерно через 2 недели. Об окончании процесса свидетельствует прекращение выделения пузырьков газа.

    Квас не теряет своих свойств в течение 3 месяцев. Хранить его следует в холодильнике или погребе.

    Полученный напиток нужно пить за 10-20 минут перед едой по 1/2 стакана 1-2 раза в день в течение месяца, затем сделать перерыв на месяц и продолжить прием. Отпив днем из банки некоторое количество кваса, добавьте в нее равное количество воды и сахар из расчета 1 чайная ложка на стакан воды. На следующий день напиток снова будет готов к употреблению.

    Такой квас можно принимать не только в качестве профилактического средства, но и для лечения различных заболеваний.

    Ферментный квас Л. и Г. Погожевых

    Возьмите 5 столовых ложек сосновых иголок, по 1 столовой ложке шиповника и луковой шелухи. Залейте 1 л воды и доведите до кипения. Подержите 5 минут на огне, затем добавьте еще 2 л воды, стакан сахара, 0,5 л молочной сыворотки или 1 чайную ложку сметаны. Выдержите квас в тепле трое суток.

    Принимайте квас по 1 стакану утром натощак.

    Очищающий чай из сабельника (рецепт А.Кородецкого)

    Для приготовления чая возьмите 1 стакан мелко нарезанных корней, прокипятите в течение 1-2 минут. Чай пьют по 1 стакану на прием. За 2-3 дня следует выпить 3 л приготовленного чая.

    Затем эти корни кипятят, но уже 5 минут, в том же объеме воды и таким же образом выпивают за 2-3 дня.

    Затем кипятят эти же корни третий раз в том же объеме воды, теперь 10-15 минут, и используют точно так же.

    Установлено, что употребление в течение 1-2 месяцев чая из корней сабельника болотного или корней подсолнечника помогает вывести из организма большое количество шлаков.

    Чай из корней сабельника болотного пьют большими дозами в течение месяца и даже более, после чего необходимо сделать месячный перерыв.

    Надо учесть, что при употреблении этих чаев соли начинают выводиться через 2 недели. Выведение следует продолжать до тех пор, пока моча не станет прозрачной и в ней больше не будет образовываться осадок.

    Внимание! Во время приема очищающего чая из сабельника болотного из рациона исключаются острые приправы, соленья, сельдь и уксусы. Пища должна быть преимущественно растительной.

    ftiza.info

    Очищение организма очищение организма соками

    Очищение толстого кишечника соленой водой относится к традиционной практике индийских йогов. Оно называется «Шанкх-Пракшалана» (если переводить дословно, то это означает «жест раковины»). Дело в том, что соленая вода очень напоминает морскую, а внутренняя кишечная витиеватость — очень схожа с морской ракушкой. Такое очищение считается одним из самых лучших способов избавить свой организм от скопившихся шлаков, токсинов, солей, непереваренной пищи. «Шанкх-Пракшалана» позволяет промыть не только толстый кишечник, но и хорошенько прочистить весь пищеварительный тракт. Человек пьет соленую воду и делает несложные специальные упражнения, в это время соленая вода проходит по всему пищеварительному тракту и вымывает из него все ненужное и лишнее, направляясь к нижнему выходу. Очищение по технике «Шанкх-Пракшалана» выполняется до тех пор, пока на выходе не появляется чистая вода. Очищение толстого кишечника солёной водой хорошо тем, что оно не вымывает полезную микрофлору из кишечника, но вымывает из него все вредные вещества и каловые камни. Чистка считается уникальной, схожего действия можно добиться разве что при мониторной очистке кишечника. Люди, которые практикуют йогу, рекомендуют перед тем, как проводить очищение толстого кишечника солью по технике «Шанкх-Пракшалана», подготовиться к этой процедуре. В таком случае чистка пройдет более мягко и легче перенесется человеком. Если человек не придерживается вегетарианского питания, то за три-четыре дня до очистительных процедур ему нужно исключить из своего рациона питания продукты животного происхождения: мясо, птицу, яйца, сыр, молочно-кислые продукты. Нужно пить, как можно больше чистой воды очень важно добиться, чтобы моча стала выходить очень светлого цвета. Прежде всего, прежде чем приступать к очищению толстого кишечника соленой водой, нужно подготовить соль. Можно взять обычную кухонную – каменную, поваренную. А можно специально для чистки приобрести аптечную соль. В некоторых источниках даже пишется, что для солевого очищения вполне подойдет и солевое слабительное. Серьезных предписаний к выбору соли не существует – человек может выбирать такую соль, какая ему больше всего по душе. Она не поглощается организмом, не всасывается в стенки толстого кишечника, следовательно, не выходит из него естественным путем, в виде мочи. Вода для чистки должна быть несколько солоней, чем сама внутренняя среда толстого кишечника. В таком случае соленый раствор, оказавшись внутри, будет сам «вытягивать» из стенок толстого кишечника воду. Вместе с этим все наросты и вредные накопления, собранные на стенках, будут отслаиваться. Соленая вода – это отличное слабительное средство, с помощью нее можно вывести наружу все многолетние отложения нечистот. Как правило, первые испражнения имеют форму, они темные и твердые, но с каждым последующим выходом они становятся все более и более мягкими, под конец выходят совсем жидкими, имеют желтоватый оттенок. Если же испражнений совсем не было, и соленая вода закончилась, нужно сделать повторный комплекс упражнений. Если же и это не помогло, то тогда необходимо будет прибегнуть к полулитровому промыванию в виде стандартных средств (груши или ирригатора). И после первых испражнений, остальные уже должны произойти автоматически. Во время солевого очищения толстого кишечника «Шанкх-Пракшалана» в перерывах между приемами соленой воды нужно делать специальный комплекс упражнений. Это будет только способствовать интенсивному опорожнению толстого кишечника. По завершению солевого очищения «Шанк-Пракшалана» нужно обязательно позавтракать. Но сделать это нужно не ранее, чем через полчаса после окончания процедуры, и не позже часа. После последнего опорожнения нельзя оставлять пищеварительную систему без пищи более одного часа. Можно сварить немного каши на воде без добавления соли, ванили, сахара. Можно сварить на воде очищенный рис, без добавления специй, масла и соли (один из лучших вариантов для завтрака). Можно слегка подправить рис подсоленным томатным соком. Также нужно растопить 40 граммов сливочного масла на «водяной бане» и добавить его в готовый рис. Острые приправы, особенно перец, добавлять запрещается. Вместо риса можно съесть порцию вареной пшеницы, овсяной крупы. Можно взять тарелку макарон, лапши, спагетти, заправив изделия из муки небольшим количеством тертого сыра. После проведения процедуры необходимо определенное время соблюдать специальную диету. В течение двух суток после окончания солевой чистки нельзя пить любые молочно-кислые напитки. Спустя сутки можно постепенно возвращаться к привычному рациону питания, но избегать переедания и излишеств. Полный курс очищения толстого кишечника солевым раствором «Шанк-Пракшалана» состоит из трех-пяти процедур. Но между очищениями должно проходить один-два дня перерыва, чтобы организм смог отдохнуть от таких интенсивных процедур. Очищение толстого кишечника по методу «Шанк-Пракшалана» – это достаточно серьезная процедура. Очищение толстого кишечника соленой водой противопоказано: Также очищение толстого кишечника соленой водой «Шанк-Пракшалана» не рекомендуется проводить при поносах и других расстройствах желудка. Нельзя проводить солевую чистку и при обострении любых хронических заболеваний. Не рекомендуется проводить «Шанк-Пракшалана» при острых инфекционных заболеваниях и ОРВИ, при обострении геморроя, при остром отравлении, при повышенной температуре и простуде. Также к противопоказаниям относятся период менструаций у женщин. В это время организм и так ослаблен, а практика очищения в физическом плане не самая легкая. «Очищение толстого кишечника соленой водой йогической техникой «Шанк-Пракшалана» позволяет добиться многих удивительных результатов. Упражнения, которые нужно делать в перерывах между питьем солевого раствора, очень простые. В целом, они займут по времени минут 30, максимум 50. когда вы приготовили солевой раствор, начинайте его пить по одному стакану, делая физические упражнения. И так нужно делать до появления первого позыва в туалет. Что дает очищение толстого кишечника соленой водой йогической техникой «Шанк-Пракшалана»? У вас не только очистится организм, у вас еще улучшится сон, пройдет бессонница. Станет свежим дыхание, улучшится состояние ваших кожных покровов, после процедуры вы сразу почувствуете удивительную легкость. Но я хочу сразу предупредить, что «Шанк-Пракшалана», чтобы был хороший результат, нужно выполнять только натощак с утра! Поэтому, многим людям это сложно, им приходится откладывать процедуру на выходные дни. Бывает, что соленая вода вызывает жжение заднего прохода. Вот почему очищение солевым раствором нужно проводить, но делать это осторожно. В идеале – под наблюдением врача и при их полном одобрении. Или же после консультации с йогами, которые успешно практикуют солевое очищение «Шанк-Пракшалана» и другие йогические практики ». «Я считаю очищение толстого кишечника солевым раствором – малоэффективной процедурой. Выпить три литра чистой воды – это будет гораздо полезней, чем столько же литров соленой. Ведь крепкий солевой раствор только вызовет обезвоживание организма, нарушит водно-солевой баланс крови. И последствия вашего солевого очищения будут очень серьезными и неприятными. Следовательно, могут обострения многих заболеваний. Прежде, чем, что-либо делать такое глобальное, подумайте хорошенько и посоветуйтесь с врачами – они в этом плане профессионалы. И всегда подскажут, какое очищение вам будет полезнее и эффективнее всего выполнить. Солевое очищение лично я считаю не только бессмысленной, но и опасной, вредной для здоровья процедурой».

    Чистка печени и почек в домашних условиях

    [Томатный сок — освежающий и питательный напиток, обладающий массой полезных и даже лечебных свойств. В помидорах содержится множество полезных веществ, которые наилучшим образом усваиваются именно из сока. И, конечно, желательно пить свежевыжатый сок, а не тот, который продается в магазинах. Для очищения организма можно провести 1-2 разгрузочных дня на томатном соке. Кроме томатного сока, можно пить только чистую воду. Витамины, содержащиеся в томатах в высокой концентрации, способствуют повышению иммунитета. Витамины из томатного сока усваиваются намного эффективней, чем из целых плодов. Но надо учитывать, что витамин А является жирорастворимым и для его усвоения в сок рекомендуется добавить, например, немного оливкового масла холодного отжима или любого другого полезного масла. Благодаря свойству томатного сока уменьшать вязкость крови, можно избежать приема некоторых лекарственных препаратов (таких, например, как аспирин). Это объясняется содержанием в томатном соке органических кислот, в состав которых входят анионы — вещества, замедляющие свертываемость крови. Для тех, кто с этим не согласен — статья о лечении сахарного диабета очистительными процедурами и морским рисом. Сок из вареных и консервированных помидоров, напротив, способствует образованию камней в почках и желчном пузыре! Тоже самое касается и сока с добавлением соли и сахара! Японские ученые установили, что употребление томатного сока предупреждает развитие эмфиземы легких. Эмфизема легких — хроническое заболевание, характеризующееся увеличением размера легких, одновременно с уменьшением площади, участвующей в газообмене. Наиболее распространенный симптом этого заболевания — одышка при физической нагрузке (при прогрессирующем заболевании, одышка становится постоянной) и влажный кашель. Выводы о пользе томатного сока для предупреждения эмфиземы легких, были сделаны исследователями из токийского университета Юнтендо (Juntendo University School of Medicine), на основе экспериментов на мышах. Результаты исследования опубликованы в февральском номере American Journal of Physiology-Lung Cellular and Molecular Physiology. Описание эксперимента: Для исследования были взяты две группы мышей: обычные лабораторные мыши и мыши с измененной наследственностью, генетически запрограммированные на ускоренное старение. Последние были выбраны учеными вследствие более быстрого развития эмфиземы легких. В течение восьми недель мыши содержались в атмосфере табачного дыма. Часть мышей из обеих групп в течение всего эксперимента регулярно выпаивали томатным соком, разведенным водой в соотношении 1:1. По завершении эксперимента у «быстро стареющих» мышей возникла эмфизема легки. Кроме того, не заболели эмфиземой и те генетически измененные мыши, которые регулярно употребляли разведенный томатный сок. Некоторые ученые полагают, что основная заслуга в предотвращении заболевания принадлежит антиоксиданту под названием «ликопин». Другие считают главным защитным фактором бета-каротин. Скорее всего, оба этих компонента играют свою роль. Важен результат — томатный сок защищает легкие от вредного воздействия табачного дыма, загрязненного воздуха и инфекционных заболеваний. Таким образом, употребление томатного сока будет полезно практически всем, а не только курильщикам. Однако, все выше сказанное не означает, употребление томатного сока не гарантирует, что Вы можете курить без вреда для здоровья. Желательно, все же, бросить курить, после чего принять дополнительные меры по очищению легких после курения. Если Вы никогда не курили, то, все равно, желательно периодически проводить очищение легких, чтобы избавиться от неблагоприятного воздействия загрязненной окружающей среды. В особенности, если Вы живете в большом городе, либо заняты на вредном производстве. Регулярное употребление свежевыжатого томатного сока оказывает комплексное воздействие на ее состояние — очищает, омолаживает и уменьшает количество морщин: Речь не идет о жестких диетах для похудения, в которые входит томатный сок. Общая калорийность выпитых в такие дни соки может быть не меньше, чем в обычные дни. Такие диеты довольно популярны, но крайне вредны (вредны абсолютно все малокалорийные или моно-диеты независимо от того, включают ли они томатный сок или какие-то другие ингредиенты). Цель разгрузочных дней — не мгновенная потеря веса (хотя такая потеря веса и происходит — за счет очищения кишечника). Но цель — очищение организма, отдых пищеварительной системы, восстановление полезной микрофлоры кишечника и улучшение обменных процессов. При регулярном проведении разгрузочных дней на соках (например, раз в неделю), особенно в сочетании с адекватной физической нагрузкой, похудение происходит естественным путем и является побочным эффектом общего улучшения здоровья. Включая томатный сок в меню такого разгрузочного дня, следует учитывать, что его надо пить отдельно, не смешивая с другими овощными и фруктовыми соками. Равно как и в обычный день — томатный сок не сочетается практически ни с какими другими продуктами. Содержащийся в помидорах ликопин считается тем самым фактором, благодаря которому помидоры и томатный сок помогают предотвращать и лечить онкологические заболевания нескольких видов (речь идет о раке груди, легких, простаты, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки. Ликопин действует в комплексе с другими составляющими томатов, поэтому его применение для профилактики и лечения рака в виде отдельной пищевой добавки неэффективно. Желательно пить свежевыжатый сок, приготовленный из свежих (не вареных) помидоров, а не тот непонятный напиток, который продается в магазинах. Покупая консервированный томатный сок, не стоит ожидать, что он принесет всю ту пользу, о которой говорилось выше. Если, все же, покупать готовый томатный сок, стоит отдать предпочтение напитку в стеклянных бутылках. Сок в картонных упаковках содержит консерванты и антибиотики, даже тогда, когда на упаковке этого не указано — картонные коробки обычно пропитываются антибиотиками, которые затем переходят в напиток. Приготовленный из свежих помидоров сок, конечно, предпочтительнее восстановленного из концентратов. И категорически следует избегать напитков, разбавленных водой с сахаром и лимонной кислотой, и соков с искусственными пищевыми добавками — E-шками. Через несколько месяцев хранения томатный сок утрачивает почти все свои полезные свойства. Даже если на упаковке указано, что напиток все еще годен к употреблению, это означает лишь то, что Вы им не отравитесь, но пользы тоже не получите. Многие витамины разрушаются в соке под воздействием света и воздуха. Поэтому почти все соки желательно выпивать сразу после приготовления (исключение составляет свекольный сок). Если, все же, Вы хотите приготовить томатный сок заранее, то храните его в светонепроницаемой емкости или в емкости из темного стекла, и в прохладном месте (можно в холодильнике). Не стоит бояться, что через пятнадцать минут все витамины в соке разрушатся — этого не случится. Но в течение двух-трех часов сок желательно выпить. Добавление соли и сахара уменьшает целебные свойства томатного сока. Это странно звучит, ведь мы так привыкли добавлять помидоры к различным блюдам, класть их в салаты. Что может быть привычнее салата из огурцов и помидоров? Однако, для переваривания помидоров и огурцов требуется разная среда: кислая — для одних, щелочная — для других. А все ягоды очень плохо сочетаются с другими продуктами и даже между собой. Растительное масло добавляют в сок для того, чтобы улучшить усвоение ликопина — изомера бета-каротина, обладающего выраженными антиоксидантными свойствами и способностью тормозить развитие рака. Добавлять масло надо непосредственно перед употреблением. Томатный сок часто предлагают подогреть для того, чтобы увеличить концентрацию в нем ликопина. Однако, для усвоения других полезных веществ нагревать сок не полезно. Многие полезные вещества при нагревании разрушаются, а некоторые кислоты переходят в неорганическое состояние, в котором они вредны — вред не проявляется сразу, но носит накопительный характер. Чтобы увеличить количество поступающего в организм ликопина, можно нагреть небольшую часть томатного сока, предварительно добавив в него немного растительного масла. За 30 минут томатный сок успеет полностью усвоиться и подготовить желудок и кишечник к перевариванию более «основательной» пищи.

    Вкусный, утоляющий жажду и острое чувство голода напиток – это томатный сок. Польза и вред его интересует многих людей, поскольку приятный кисло-сладкий и освежающий вкус заставляет порой забыть о чувстве мере. Но нужно держать себя в руках, и тогда организм скажет только «спасибо». Калорийность напитка настолько маленькая, что его стоит включать в рацион при похудении. Один стакан сока насыщает организм массой витаминов, минералов и активных веществ, которые борются с рядом заболеваний. Польза и вред томатного сока определяются его химическим составом. В помидорах содержится большое количество витамина А и С. Немного меньше, но все равно достаточно для нормального метаболизма, витаминов группы В, Е, РР, Н. В овоще много калия, что важно для здорового сердца и сосудов. Другие минералы – кальций, магний, железо, хром, цинк, фосфор, кобальт также благотворно воздействуют на системы. В томатном соке содержится около 20 микро- и макроэлементов, каждому из которых отведена важная роль в поддержании жизнедеятельности организма. В напитке из помидоров концентрируется мощный антиоксидант ликопин. Здоровые люди, регулярно употребляя сок, снижают риск злокачественных образований. А пациенты с этим страшным недугом существенно облегчают свое состояние, добиваясь регрессии и уменьшения опухолей. Также в соке есть вещества, стимулирующие выработку серотонина. Еще в томатах ученые обнаружили больше 500 каротиноидов. Калорийность напитка составляет всего 18-23 ккал на 100 г, а это очень хороший показатель для похудения. Подобные разгрузочные дни можно устраивать раз в неделю и реже. Поэтому не отказывайте себе в стакане сока из помидоров. сока, если голод сильный, добавьте 2 ложки сметаны. Поскольку калорийность овоща и блюд из него низкая, результат не заставить себя ждать. Мы собрали для вас 10 фактов, которые заставят полюбить данный напиток. В перерывах можете съесть кусочек черного хлеба, но не вместе с соком. На обед сделайте легкий суп из протертых томатов, небольшого количества чеснока, лука, маслин и бальзамического уксуса. Регулярные мероприятия такого рода позволят добиться успешного похудения без вреда для здоровья. Итак: Томатный сок без каких-либо добавок создает в организме щелочную реакцию, что полезно для внутренних органов. ) напитка позволяет стать чуточку здоровее и счастливее. Не стоит смешивать продукт с пищей, которая содержит большое количество крахмала. Ко всему вышеуказанному стоит добавить, что продукт снижает внутриглазное давление и облегчает протекание глаукомы. Не рекомендуется сочетать продукт с мясом, яйцами, творогом и другой провизией, богатой белком. Томатный сок для похудения – вещь совершенно реальная. Поваренная соль, перец и термообработка снижают полезные свойства напитка. Существует несколько вариантов разгрузочных дней на этом продукте. Максимальная польза, в том числе и для похудения, наблюдается при употреблении свежевыжатого сока за полчаса до еды. Чтобы повысить всасываемость ценных веществ, добавьте в стакан пару ложек растительного масла, например, оливкового. Сок хорошо сочетается с зеленью, морковным и свекольным фрешем, экстрактом из сельдерея. При камнях в желчном пузыре и невротических спазмах активные компоненты сока могут усилить боли. А если перегнуть палку, то продукт вызовет расстройство желудка. Сок из недозрелых томатов может быть опасен, поскольку содержит долю соланина – яда для организма. Некачественное сырье с гнилью тоже не принесет организму пользы. Производители в свой товар часто добавляют большое количество сахара, консервантов и стабилизаторов. Такой продукт совершенно бесполезен, поэтому лучший способ оздоровиться – принимать сок, приготовленный в домашних условиях. Детям до 6 месяцев не стоит давать напиток из помидоров.

    Как проводить очищение организма. Диетология

    Очищение печени чистка в домашних условиях.

    knijyekpvib.tk

    Очищение организма народными способами

    Очищение организма народными средствами — хороший способ оздоровиться и привести себя в порядок. Эта процедура улучшает не только самочувствие, но и внешний вид.

    Правила использования средств для очищения организма

    Несмотря на то что организм человека способен самоочищаться от токсинов и шлаков, накопленных в процессе жизнедеятельности, очень много вредных веществ остается в тканях, отравляя наше тело.

    Обычно в домашних условиях чистка организма народными средствами может быть направлена на несколько органов:

    Очищающих способов традиционная медицина предлагает много, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать, чтобы не навредить своему здоровью:

  • Если задумана комплексная чистка, то следует обязательно начинать ее с кишечника. В противном случае он всосет все выведенные вредные вещества из других органов, подвергаемых процедурам (например, печени).
  • Во время чистки следует придерживаться раздельного питания (белки и углеводы есть отдельно). Жиры, овощи и зелень сочетаются со всеми продуктами.
  • Молочная пища на время очищения полностью убирается из рациона.
  • Режим питания очень важен и должен четко соблюдаться.
  • Алкоголь запрещен в течение месяца после чистки печени. Это очень важно.
  • Противопоказано заниматься выведением токсинов из печени беременным, людям с камнями в почках и повышенной кислотностью желудочного сока.
  • Обязательно выпивать суточную норму воды.
  • Чистить сосуды нельзя людям с язвенной болезнью желудка и 12-перстной кашки.
  • Перед началом процедур обязательно нужно посетить доктора и проконсультироваться с ним.
  • Очищение кишечника травами

    Выведение вредных веществ отварами на основе высушенных растений всегда пользовалось популярностью. Травы для очищения кишечника благоприятно влияют на здоровье человека. Благодаря им:

  • происходит профилактика недугов, к которым есть склонность;
  • идет выведение ядов, опасных бактерий и остатков еды из организма;
  • наблюдается понижение температуры при сильных лихорадках;
  • нормализуется работа ЖКТ;
  • улучшается микрофлора.
  • Есть 2 способа очистить кишечник травами: пить отвары из них или делать клизму. Оба метода одинаково широко применяются.

    Растения, которые используются для процедур, следующие: :

    Для приготовления отвара нужно взять небольшое количество засушенного растения или травяной сбор для комплексного очищения кишечника и протомить на паровой бане от 20 до 40 минут. Затем отвар процедить и дать отстояться полчаса. Добавив воды до нужного количества (но не слишком много), сделать клизму. Для приема внутрь рекомендуется изучить пропорции приготовления на упаковке используемой травы. Могут быть противопоказания.

    Рецепт для очищения тонкого кишечника травами следующий: на 1 стакан кипятка бросить 1 большую ложку календулы, ромашки (при запоре), измельченных шишек ольхи или подорожника. Пить по половине кружки во время еды. Принимать настои нужно так:

    • из ромашки — по две большие ложки после приема пищи;
    • из календулы — половину кружки во время еды;
    • из подорожника — кружку отвара в течение часа после еды;
    • из шишек ольхи — по половине кружки 3 раза в день.
    • Льняное семя используется при хронических запорах и хорошо очищает кишечник, благотворно действуя на все органы ЖКТ. Для приготовления отвара нужно засыпать маленькую ложку семян в кипящую воду и варить 20 минут. Принимать натощак по полустакану.

      Льняное масло — очень хорошее средство, которое помогает не только очистить организм, но и напитать его витаминами и микроэлементами, т. к. их в этом продукте содержится огромное количество. Как пить льняное масло? Принимать его следует по одной маленькой ложке с утра за 20 минут до завтрака.

      Очищение организма сорбитом, шиповником и минеральной водой

      Для очищения кишечника в домашних условиях используют плоды шиповника. Смесь готовят следующим образом: измельченные плоды пропаривают на водяной бане. Полученную кашицу принимают по половине маленькой ложки за 2 часа до последнего приема пищи. Этот способ очищения работает хорошо в любом возрасте.

      Сорбит — вещество, заменяющее сахар диабетикам и людям с ожирением. Оно продается в аптеках и входит в состав многих лекарственных средств. Очищение кишечника сорбитом помогает вывести вредные вещества и из печени.

      Способ очистки шиповником и сорбитом следующий:

    • Запарить в термосе на ночь 3 большие ложки

      плодов шиповника в полулитре воды.

    • Утром в половину полученной смеси нужно добавить 3 большие ложки сорбита и выпить натощак. Через полчаса принять остальной настой, но уже без всякого добавления.
    • Подождать, пока наступят позывы к дефекации.
    • Очищение кишечника минеральной водой и сорбитом применяется даже докторами в стационарах. Это хорошо зарекомендовавшее себя средство избавления от токсинов. Причем процесс затрагивает и кишечник, и печень, и желчный пузырь.

      Способ проведения процедуры:

    • взять 1 упаковку сорбита, 1 литр минеральной воды в стеклянной таре;
    • накануне приготовления тару с водой открыть и выпустить лишние газы;
    • выпить утром 200 мл минеральной воды (натощак);
    • сорбит (3 большие ложки) растворить в оставшемся объеме воды и выпить;
    • через полчаса выпить ещё 300 мл воды;
    • лечь на 2 часа, положив грелку на правый бок.
    • После процедур может ощущаться слабость. Это нормально.

      Очищение кишечника овощами

      Очищение кишечника свеклой, капустой и морковью применяется издавна. Овощи измельчают на терке в пропорции 1:3:1 и смешивают с растительным маслом. Солить салат нельзя.

      Есть несколько ограничений для применения этого способа:

    • при гастрите используют маринованную или отварную свеклу;
    • при пониженной кислотности берут квашеную капусту.
    • Очищение кишечника овсянкой, гречкой и рисом

      Овес — источник витаминов и микроэлементов для организма. С его помощью можно не только напитаться полезными веществами, но и очиститься от шлаков. Это народное средство для быстрого очищения кишечника.

      Очищение кишечника овсяными хлопьями очень просто сделать. Для этого необходимо сварить измельченный геркулес и употребить его за 20 минут до завтрака. Достаточно принимать всего 3 большие ложки каждый день, чтобы достичь необходимого эффекта. Главный секрет — не варить овсянку долго (не больше 5 минут). Можно просто запарить геркулес в воде или молоке.

      Этот продукт используется как средство для эффективного очищения организма от токсинов. Овес:

    • восстанавливает слизистую;
    • выводит газы и холестерин;
    • нормализует перистальтику;
    • выводит соли;
    • избавляет от запоров;
    • помогает справиться с язвой;
    • лечит воспаления органов ЖКТ;
    • помогает при вздутии кишечника.
    • Кроме каши, из овса готовят специальный очистительный кисель. Для его приготовления нужно:

    • залить кружку овсяных зерен водой и варить 1 час до выкипания половины жидкости и превращения вещества в вязкую массу;
    • процедить смесь и убрать в холодильник;
    • принимать в разогретом виде по 5 раз в день за полчаса до еды (половину кружки).
    • Использование гречки для очистки организма тоже широко распространено. Она помогает:

    • нормализовать давление;
    • защитить клетки от свободных радикалов;
    • укрепить сосуды;
    • нормализовать кровоток.
    • Есть следующие рецепты с гречкой для очистки кишечника:

    • Томатный сок смешать с кашей из молотой зеленой гречки. В течение 2 недель есть только ее, фрукты и кефир.
    • Пропаренную в кипятке кашу залить йогуртом или кефиром. Принимать смесь каждый день одну неделю.
    • Традиционно сваренную гречку есть натощак в течение 2 недель. Можно заправлять оливковым маслом.
    • Очищение кишечника рисом проводят следующим образом: зерна продукта следует замочить на ночь, чтобы из них вымылся излишний крахмал, а структура стала пористой. Попав в кишечник, рис впитает в себя:

    • излишнюю жидкость;
    • вредные соли;
    • холестерин;
    • токсины;
    • вредные продукты, образовавшиеся в процессе брожения и гниения.
    • Способ приготовления очистительной смеси:

      • залить несколько ложек риса водой;
      • промыть;
      • снова залить водой и поместить в холодильник;
      • на следующий день сделать новую порцию смеси по аналогии с первой, которую на второй день промывают и снова заливают водой;
      • на 5 день должно получиться 5 банок со смесью в холодильнике.
      • разбухший рис едят натощак каждый день в течение месяца (при необходимости его можно сварить или пропарить).
      • Очищение кишечника кефиром

        Кефир — очень действенное средство для обновления и питания организма. Он имеет мало противопоказаний и поэтому используется как средство для очищения чаще других продуктов. Не применяется кефир лишь при гастрите, болезнях сердца и почек, а также сахарном диабете.

        Правила очистки кефиром:

      • нужно брать только однопроцентный продукт;
      • использовать жидкость комнатной температуры;
      • перед процедурой необходима клизма;
      • исключить из рациона соленую, жирную, пряную, мучную, сладкую копченую пищу;
      • во время курса процедур нужно избегать сильных нагрузок.
      • Для очистки организма нужно выпивать с утра натощак 1 кружку кефира в течение 2 недель. Или один раз в месяц пить кефир целый день с интервалом в 1 час.

        Очищение кишечника оливковым маслом

        Оливковое масло способствует:

      • выводу из организма избытка желчи;
      • укреплению сосудов слизистой;
      • нормализации работы ЖКТ;
      • Оно используется для очистки не только кишечника, но и печени.

        Необходимо выпивать большую ложку масла натощак в течение 2 недель. Во время курса лечения нельзя:

      • курить;
      • употреблять алкоголь;
      • есть много мяса и рыбы (лучше придерживаться вегетарианской диеты);
      • пить черный кофе.
      • Для большего эффекта рекомендуется посещать сауну.

        Очищение кишечника медом

        Мед — натуральное средство, которое очищает кишечник и борется с запорами.

        1. 1 ложку меда развести в кружке воды. Выпивать натощак.
        2. В 1 кружке воды развести 1 ложку меда и 2 ложки лимонного сока. Пить до еды по утрам.
        3. 100 г сока алое смешать с ложкой меда. Принимать натощак и перед сном по большой ложке. Запивать водой.
        4. Приготовить пшённую кашу с добавлением тыквы и ложки меда. Есть на завтрак 1 неделю.
        5. Слабительный отвар из меда, сухофруктов, сенны и яблочного сока хорошо помогает от запоров.
        6. Вопреки общему мнению, очищение кишечника народными средствами не самая безопасная процедура. Если не соблюдать определенных правил, то можно сильно подорвать здоровье. Некоторые методики очищения очень агрессивны. Для их применения не должно быть никаких противопоказаний. Только доктор может определить риски и пользу от народных способов очистки организма.

          1zhkt.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *