Очищение кишечника яблочным соком

Очищаем печень яблочным соком

Яблочный сок — это кладезь минералов, витаминов и органических кислот, которые в комплексе оказывают мощное антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. Благодаря высокому содержанию пектина он нормализует процесс пищеварения, выводит токсины вместе с лишними каловыми массами и улучшает перистальтику кишечника. Исследования показали, что регулярное употребление свежего яблочного сока укрепляет кровеносные сосуды и понижает уровень холестерина. Все эти качества обусловили интерес к данному продукту с целью его использования для очищения печени.

Тем, кто впервые решил почистить печень от токсинов и шлаков, можно начать с подготовки своего организма к тюбажам и другим процедурам с помощью разгрузочного яблочного дня. Проводить его нужно по таким правилам:

  • в течение недели питаться только вареными кашами, тушеными овощами и легкими салатами, заправленными растительным маслом;
  • выбрав день для чистки, в 8:00 выпить 250 мл (стакан) сока;
  • в 10:00 — 2 стакана;
  • в 12:00 и 14:00 — по 1 стакану сока;
  • в 16:00, 18:00 и 20:00 после выпитого сока употребить по 1 чайной ложке растительного масла (лучше всего оливкового, так как оно полностью растворяется в кишечнике);
  • в 20:00 принять теплую ванну и сразу лечь под одеяло.

Провести полноценную чистку печени при наличии признаков болезни одним лишь яблочным соком невозможно. Однако регулярное употребление этого напитка является хорошей профилактикой развития заболеваний гепатобилиарной системы.

Такой день напоминает тюбаж щадящего режима, когда в качестве желчегонного средства выступает несколько ложек оливкового масла, которое легче всего усваивается организмом, а вместо грелки печень прогревается во время приема теплой ванны. Данные процедуры не заставят печень «вибрировать» как при классической чистке маслом, но зато не возникнет болезненных ощущений, и нет риска печеночной колики. Если ближе к 22:00–23:00 появится позыв к дефекации, значит, печень и желчный пузырь сбросили в кишечник некоторую долю застоявшейся желчи, песка и токсинов.

Многие натуропаты считают, что яблочный сок способен размягчать и растворять конкременты в желчном пузыре. Для появления такого эффекта нужно ежедневно употреблять по 300–1000 мл свежего сока в течение 6–12 месяцев.

Тем, у кого нет болезней желудка, и кто относительно легко переносит лечебное голодание, может быть рекомендована трехдневная схема чистки печени яблочным соком. Но она также требует предварительной подготовки организма в виде отказа от всех вредных блюд. В течение недели надо придерживаться вегетарианской диеты, употребляя цельнозерновые каши, свежие фрукты и овощи. Также в этот период следует пить по 100 мл сока перед каждым приемом пищи. Существует несколько схем очищения печени:

propechen.com

Очищение с помощью кефира и яблочного сока

Такой вид очищения рекомендуется страдающим диабетом.

1-й день. Сделать натощак очистительную клизму 2—4 л. В течение дня ничего не есть, а только пить магазинный кефир средней жирности, но без сахара и не фруктовый. Другие молочные продукты не подходят. Выпить до 3 л, но не менее чем 1,5 л по одному стакану через каждый час. Если будет состояние гипогликемии: слабость, холодный пот, озноб, — можно выпить стакан горячего чая с чайной ложкой меда. К ногам приложить грелку. Тело растереть раствором разведенного, как в пищу, уксуса. Если было состояние гипогликемии, добавляйте к кефиру кусочки чёрного подсушенного хлеба. Больше ничего не есть и не пить.

2-й день. Сделать натощак очистительную клизму. В течение дня пить только сок, домашний, свежего приготовления. Сок любой: яблочный, капустный, морковный, огуречный. Лучше — яблочный. Можно и их смеси. По одному стакану пить в 9, 11, 13, 15, 17 часов.

Примечание. Если вы работаете и времени утром недостаточно, можно делать очистительные клизмы вечером. А если позволяют и время, и самочувствие, то и утром, и вечером по 2 л.

3-й день. Легкий завтрак. Лучше смеси соков. В течение дня салаты овощные, овощные супы, овощные рагу без масла.

4-й день. То же, что в 3-й день, но с маслом. Не забывайте массировать ладони для самостоятельного опорожнения кишечника.

Такое очищение можете проводить постоянно 1—2 раза в месяц.

Внимание. Все процедуры необходимо проводить под наблюдением врача-эндокринолога.

www.calorizator.ru

МЕТОД ОЧИЩЕНИЯ КИШЕЧНИКА КЕФИРОМ И ЯБЛОЧНЫМ СОКОМ

Рекомендуется больным тяжелым гормонозависимым диабетом. Предварительно советую предупредить о процедуре своего лечащего врача-эндокринолога, сделать свежие анализы крови, мочи, сахарной кривой. В дальнейшем в процессе очищения под контролем врача и с учетом данных анализов возможно снижение доз лекарств и гормонов.

1-й день.Натощак — очистительная клизма 2 литра. В течение дня ничего не есть, а только пить магазинный кефир средней жирности, но без сахара и не фруктовый. Другие молочнокислые продукты не подходят. Выпить до трех литров, но не менее чем полтора литра, по одному стакану через каждый час. Если дет состояние гипогликемии: слабость, холодный пот, озноб, — можно выпить один стакан горячего чая с чайной ложкой меда. К ногам приложить грелку. Тело растереть раствором разведенного, как в пищу, уксуса.Если было состояние гипогликемии, добавляйте к кефиру кусочки черного подсушенного хлеба. Больше ничего не есть, не пить.

2-й день.Натощак — очистительная клизма. В течение дня пить только сок, домашний, свежего приготовления. Сок любой: яблочный, капустный, морковный, огуреч£ный. Лучше — яблочный. Можно и их смеси. По юму стакану пить в 9.00, 11.00, 13.00, 15.00, 17.00. Примечание. Если вы работаете и времени утром недостаточно, можно делать очистительные клизмы вечером. А если позволяет и время и самочувствие, утром, и вечером по 2 литра.

3-й день.Легкий завтрак. Лучше смеси соков. В течение дня салаты овощные, овощные супы, овощные каши без масла.

4-й день.То же, что в третий день, но с маслом. Не бывайте массировать ладони для самостоятельного опорожнения кишечника (см. рис. 7, 8). Такое очищение можете проводить постоянно 1 — 2 раза в месяц.

После очищения кишечника кефиром и яблочным соком через 1 месяц можете приступить к 1-му варианту очищения организма. Затем приступить к очищению с помощью риса и далее к более сильному очищению — VII варианту. Помните: все процедуры необхомо проводить под контролем врача-эндокринолога и учетом анализов, чтобы точно знать, насколько и когда сможете снижать дозу инсулина.

Тем, кто очистил организм по одному из вариантов III, IV, VII, VIII, IX, рекомендуем продолжить очищение по варианту V, т. е. провести лимфоочищение Мне неизвестен другой способ очищения лимфы. Лимфа — «белая кровь» — играет огромную роль в снабжении клетки питательными веществами и выносе отработанных элементов обмена, погибших лейкоцитов фагоцитов, микробов, вирусов и т. д. Когда зашлако-ванность организма очень велика, лимфоузлы, селезенка переполнены токсинами, шлаками, они не могут выполнять свою очистительную и защитную функцию. Кроме того, происходит венозный застой в селезенке, лимфоузлах, воротной вене. Уменьшается приток венозной крови к сердцу, а следовательно, уменьшается объем артериальной крови, так как закон равновесия между объемом артериальной крови и объемом венозной крови представляет собой основу всей динамики крови. Каждое нарушение циркуляции крови вызывает уменьшение ее объема, предназначенного тканям, и снижает поступление кислорода. Наступает гипоксия (уменьшение содержания кислорода в тканях). Тканевая и клеточная гипоксия может произойти и несмотря на полную исправность сердечно-сосудистого аппарата. Поэтому лимфоочищение приносит большое облегчение легочным, сердечно-сосудистым, почечным больным, зашлакованным и людям с синдромом усталости.

Один из клинических примеров: из Прибалтики на иридодиагностику муж привез жену 32 лет со следующими жалобами: резкая утомляемость, отеки, одышка, перебои в сердце. Перед приездом в Москву пациентка находилась в стационаре в Таллинне, выписана без улучшения и практически без диагноза. Проведя иридодиагностику, я определила зашлакованность организма 3-й стадии и резкий застой лимфы, увеличение объема селезенки. В связи с отсутствием условий в Москве для проведения очистительных процедур я рекомендовала провести для начала лимфоочищение в течение 3 дней. Через три дня пациентка уже шла самостоятельно (без поддержки мужа), отеков не было, перебоев в сердце не было, оставалась еще слабость, нo была менее выражена, чем раньше. Женщина уже улыбалась. Они уехали. Через полгода входят в мой кабинет несколько человек, и молодая цветущая женщина бросается мне на шею. Я с трудом в ней узнаю ту измученную и усталую женщину из Прибалтики. С собой она привезла детей и родственников на диагностику и лечение.

Раньше этот метод можно было осуществить только в сезон наличия лимонов, грейпфрутов и апельсинов. Сейчас эти продукты есть в продаже в любой сезон. Ноостается метод таким же дорогим, и семьям, материально не обеспеченным, он практически не по средствам. Если вы перед этим делали очищение по другим вариантам, то можно осуществить лимфоочищение в течение не 2—3 дней, а одного дня. Т. е. вы уже запустите механизм очищения лимфы и селезенки, и если 2-й день проведете на морковно-свекольно-огуречном соке в соотношении 6 частей морковного, 1 часть свекольного, 3 части огуречного сока) в количестве 2 л, то случится очень хорошая профилактика венозного застоя, улучшения качества крови и питания всех клеток, выход из очищения по варианту V. Тем, у кого нет времени приготовить цитрусовые соки и некому помочь их приготовить, можно использовать готовые соки, но помните, что получите не 100%-й результат, а всего лишь 70%-й. Соотношение: 200 г сока лимонов, 400 г сока грейпфрутов и 400 г сока апельсинов плюс 1 л дистиллированной, очищенной или родниковой воды (не использовать минеральную воду). Дальше как описано в варианте V. Если в конце 1-го или 2-го дня почувствуете головную боль или просто дискомфорт, сделайте вечером две очистительные клизмы по 2 литра воды с соком лимона (1 столовая ложка на 2 литра воды).

Это очищение основано на действии чесночного сока, в котором находятся такие микроэлементы, как алюминий, селен, германий. От этих микроэлементов зависит целостность слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, легких, носоглотки и вообще всех систем, где есть слизистая оболочка, в том числе интима (внутренняя оболочка сосудов и слизистая, выстилающая полости сердца). Восстанавливается целостность строения слизистой оболочки. Таким образом, удаляются следствия заболеваний: воспаление, размножение микробов, оседание вирусов, приживание гельминтов, простейших, выпадение неорганических солей, осадков, образующих атеросклеротические бляшки на стенках сосудов. Сосуды делаются эластичными, молодыми, в результате уходят такие заболевания, как атеросклероз, исчезает вероятность инфаркта, паралича, уходят головные боли, улучшается слух, зрение, уменьшаются расширенные вены на ногах. Улучшается состояние желудочно-кишечного тракта — уходят гельминты. Улучшается состояние носоглотки, придаточных пазух носа, бронхов, легких.

Средство следует готовить с осени, когда только собран чеснок и он в наибольшей силе. Можно готовить до конца января, правда, силы его убывают. Но лучше действовать, чем бездействовать, поэтому, если вы занялись лечением в другое время, проведите его чесноком, который есть, а в сентябре повторите. Лучше 50% пользы,чем 0. В спиртовом растворе свойства чеснока сохраняются, вы можете его заготовить раньше, а применить после последовательного очищения печени, лимфоочищения, очищения рисом.

lektsii.org

Очищение кишечника соком

Для очищения кишечника соком вам необходимо взять любой кислый сок, например, яблочный, грейпфрутовый или апельсиновый. Почему именно кислый сок? Потому что кислота, содержащаяся во фруктовых соках, растворяет и выводит из кишечника шлаки, что способствует его очищению. В то же время количество кислоты в соках не столь критично, чтобы нанести вред кишечнику и здоровью человека. И даже наоборот, содержащиеся в соках витамины отлично питают наш организм.

С помощью очистки кишечника соками можно всего за 1 день скинуть от 0,5 до 2 кг! Приступим к самой процедуре очистки кишечника соком.

Итак, для очищения кишечника с помощью соков вам необходимо 2 литра любого сока с кислинкой. Обратите внимание на то, что сок должен быть натуральным, свежеотжатым без добавления воды и сахара. Соки промышленного производства для очистки кишечника не подходят.

Суть очистки кишечника соками в том, что на протяжении всего дня вы должны пить только сок. Никаких чаёв, кофе, компотов и других напитков!

Важно! Соблюдайте главное правило очистки кишечника соком: вы должны выпивать по 200 мл. сока через каждый час.

Проводить соковую очистку кишечника лучше всего 1 раз в месяц, однако если вы хотите добиться лучших результатов, то можете очищать кишечник 2 через каждый 2 недели.

Все диеты, методики очищения и похудения носят ознакомительный характер, КОНСУЛЬТАЦИЯ ВРАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНА , иначе вы можете нанести непоправимый вред здоровью!

krasavica.net.ua

Чистка кишечника народными средствами – все под рукой

Иногда даже у здоровых людей кишечник перестает функционировать достаточно хорошо, и вдоль его стенок начинают скапливаться токсины, которые могут вызывать головную боль, аллергию, слабость, тошноту, рвоту, вздутие живота, и другие неприятные симптомы. Длительное воздействие токсинов на организм может привести к развитию болезней сердца, астмы, желчекаменной болезни Желчекаменная болезнь – большая неприятность , и заболеваниям печени. Однако чистка кишечника народными средствами поможет быстро избавиться от вредных токсинов, и предотвратить возникновение многих проблем со здоровьем. Конечно, можно использовать и аптечные препараты для очищения кишечника, но народные средства зачастую не менее эффективны, к тому же, они практически не вызывают побочных эффектов.

Народные средства для чистки кишечника: яблочный сок

Натуральный яблочный сок — одно их лучших народных средств для очищения кишечника. Регулярное употребление яблочного сока оказывает стимулирующее действие на перистальтику кишечника, расщепляет токсины, и улучшает работу печени и пищеварительной системы, в целом. Чтобы провести интенсивное очищение кишечника, в течение двух-трех дней подряд по утрам, на пустой желудок выпивайте один стакан свежевыжатого яблочного сока. В течение дня пейте по стакану сока за полчаса перед каждым приемом пищи. Обратите внимание, что сок должен быть именно свежевыжатым: коммерческие соки не обладают такими же полезными свойствами. Те, кто не могут готовить свежевыжатый сок, могут покупать органический яблочный сок. Для профилактики появления различных проблем в работе кишечника можно просто выпивать натощак один стакан свежевыжатого яблочного сока по утрам.

Еще более эффективной является чистка кишечника яблоками, но она подойдет только людям с достаточно крепкой силой воли. Процедура очищения длится от одного до трех дней, а ее принцип сводится к тому, чтобы на протяжении этого времени основой вашего рациона были яблоки. Если вы делаете чистку в течение одного дня, с утра натощак выпейте один-два стакана воды, а через полчаса позавтракайте яблоками. На протяжении всего дня можно пить только воду или травяной чай, а есть исключительно яблоки. Их можно есть в любом количестве, из них можно готовить сок или пюре. Те, кто решит делать чистку кишечника в течение двух дней, могут на второй и третий день в дополнение к яблокам съедать 300-400 г простого йогурта. Проводить такую чистку лучше в выходные дни: яблочная диета может вызвать вздутие живота, метеоризм, понос, а также чувство голода, из-за которых может быть трудно сосредоточиться на своих рабочих обязанностях.

Благодаря высокому содержанию витамина С и антиоксидантным свойствам лимонный сок очень полезен для пищеварительной системы. Чтобы приготовить эффективное средство для чистки кишечника, смешайте сок одного лимона Лимон: полезные свойства и противопоказания кислого цитрусового с щепоткой морской соли, чайной ложкой меда и одним стаканом воды комнатной температуры. Тщательно все перемешайте, и выпейте утром, натощак. В течение дня выпейте два стакана воды, смешанной с одной столовой ложкой лимонного сока. Делайте это в течение 4-5 дней подряд. Чистика кишечника лимонным соком не только стимулирует вывод токсинов из организма, но и улучшает состояние кожи, а у многих людей также вызывает прилив сил. Однако людям, у которых имеются проблемы с желудком, перед использованием народных средств с лимонным соком следует проконсультироваться с врачом — при некоторых желудочных заболеваниях лимонный сок может быть вреден.

Возможно, самый эффективный и безопасный способ очищения кишечника заключается в том, чтобы выпивать не меньше восьми стаканов воды в день. Чтобы быстро и интенсивно очистить кишечник, нужно в течение нескольких дней подряд пить по 10-12 стаканов воды. Регулярное потребление большого количества воды обеспечит организм объемами жидкости, достаточными для того, чтобы из организма естественным образом выводились токсины. Это также улучшает перистальтику кишечника, и нормализует его работу. Кроме воды, рекомендуется каждый день пить травяные чаи и свежие фруктовые соки.

Многие способы очищения кишечника предполагают соблюдение жесткой диеты на протяжении одного-трех дней. К примеру, чтобы очистить кишечник, можно провести несколько дней на овощных соках и воде. В них содержатся вещества, которые не только улучшат работу кишечника, но и обеспечивают организм практически всеми витаминами и минералами, необходимыми для его нормального функционирования. Готовьте соки самостоятельно — коммерческие овощные соки содержат намного меньше полезных веществ. Экспериментируйте, используя для приготовления соков разнообразные овощи — это позволит вам получать максимальное количество витаминов и микроэлементов. Также можно смешивать овощные соки с фруктовыми или ягодными соками. Чистка кишечника овощными соками не должна длиться больше трех дней; большинству людей достаточно чистить кишечник в течение одного-двух дней.

В рацион следует включать как можно больше продуктов, богатых клетчаткой — это обеспечит достаточно быстрый вывод опасных токсинов из организма. Клетчатка смягчает стул, и стимулирует перистальтику кишечника. Большое количество клетчатки содержится в различных овощах, фруктах, ягодах, в зерновых и отрубях. Очень эффективной является чистка кишечника Чистка кишечника: разгребая завалы отрубями. В течение одной недели каждое утро натощак выпивайте стакан кефира, смешанного с одной-двумя столовыми ложками отрубей. Это средство прекрасно очищает кишечник, и благотворно сказывается на состоянии кожи. Кроме этого, отруби можно добавлять в йогурт, творог и в выпечку.

www.womenclub.ru

Очищение кишечника соками

Соки являются неотъемлемой составляющей нашего рациона, источником витаминов и необходимых для жизнедеятельности микроэлементов. Они идеально подходят и в качестве сырья, чтобы провести очищение кишечника соками. Наибольшей популярностью пользуются морковный, свекольный, огуречный, лимонный и апельсиновый соки.

Ниже приведены несколько способов проведения очистки кишечника, поэтому вы сможете выбрать тот, который наиболее вам придется по душе.

Вам потребуется четыре вида соков – два фруктовых и два овощных. В день нужно будет выпивать по стакану каждого сока, т.е. 4 стакана сока в день. В первой половине дня вы выпиваете фруктовые соки, а во второй – овощные. Сок необходимо выпивать за тридцать минут до еды. Чтобы очищение кишечника соками прошло наиболее эффективно, соки принимать следует в течение 10 дней.

Трехдневная очистка кишечника кефиром, яблочным соком и овощами.

В первый день в течение дня вам необходимо выпить 2,5-3 литра кефира. Закусывать его можно только черным хлебом. Более ничего в пищу принимать нельзя. Во второй день опять же в пищу принимать черный хлеб (или сухари из черного хлеба), а также 2,5 литра свежевыжатого яблочного сока. На третий день вы можете себе позволить овощные салаты. Овощи должны быть свежесваренными, которые также можно чередовать с приемом черного хлеба.

Апельсиновый сок необходимо принимать в течение десяти дней в количестве 2-х литров. После каждого приема сока через час необходимо пить зеленый чай. В течение 10 дней, когда идет очищение кишечника соками, проводите ежедневную клизму с отваром из коры дуба. Отвар следует приготовить из расчета 5 столовых ложек коры на литр кипятка. Если прием апельсинового сока вызывает у вас диарею, то клизмы проводить не нужно.

Очищение кишечника соками можно проводить поэтапно.

Каждый этап занимает неделю. В течение первого этапа следует принимать поочередно свекольный и морковный соки в количестве до 600 мл. На втором этапе необходимо пить такое же количество смеси соков морковного, свекольного и огуречного в соотношении 2:1:1. На третьем этапе необходимо пить только капустный сок в количестве 600 мл.

vekneboley.ru

Очищение организма натуральным яблочным уксусом

Яблочный уксус является одним из старейших природных лечебных средств, которые мы знаем. Уксус применяли в древности как лечебное средство (460 — .. 370 до н.э.). В Древней Греции яблочный уксус использовали внутренне и наружно от многих заболеваний. В средние века люди верили в целительную силу уксуса, защищались с помощью него от чумы и др. Чтобы защититься от заболеваний, люди протирали все тело яблочным уксусом.

В наше время, яблочный уксус, в основном, используется в кулинарии, для приготовления соусов, заправок, маринадов и др. Однако, яблочный уксус также считается лечебным средством, и многие народные целители используют его от множества заболеваний. Кроме того, яблочным уксусом можно очистить организм, вывести токсины, улучшить состояние кожи.

Очищение организма яблочным уксусом, пожалуй, самый простой и дешевый способ. Для чистки организма яблочным уксусом лучше использовать домашний уксус, либо натуральный яблочный уксус из магазина, который не содержит в себе химических добавок (читайте этикетку).

Кислоты связываются с токсинами и помогают естественным образом очистить кишечник, печень и весь организм. Кроме этого, яблочный уксус укрепляет иммунитет, помогает в лечении акне, экземы, регулирует уровень холестерина в организме, снижает вес.

Свойства: антибактериальное, ранозаживляющее, стимулирует кровообращение, снижает вес.

Польза яблочного уксуса

Нефильтрованный яблочный уксус содержит в себе много витаминов, минералов и необходимые микроэлементы. Поэтому, это идеальный продукт для здоровья. Кроме того, он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, улучшает здоровье кишечной флоры, способствует пищеварению, снижает уровень плохого холестерина.

Яблочный уксус можно использовать как для очищения организма, так и для очищения и дезинфекции поверхностей (бытовые предметы). Например, стиральная машина, холодильник.

Яблочный уксус способствует потере веса, т.е. он сжигает жир в организме. Однако, не ждите быстрого результата.

Если вы хотите избавиться от высокого уровня холестерина, то вам следует перед каждым приемом пищи (за 10 минут) пить уксусный напиток: 200 мл воды + 1 — 2 ст. ложки натурального яблочного уксуса. Также для организма полезно пить такой напиток: 2 ст. ложки яблочного уксуса + 1 л воды + 2 ст. ложки меда. Такой напиток можно пить в течение дня.

Предупреждение: нельзя пить неразбавленный яблочный уксус, потому что вы можете повредить эмаль зубов и нанести вред организму. Придерживайтесь дозировки: не более 1 – 2 ст. ложки на 200 мл воды. Кроме того, перед очищением организма яблочным уксусом необходимо проконсультироваться с врачом. Рекомендуется покупать только натуральный яблочный уксус, идеальная кислотность (рН) уровень от 5 до 7. Домашний яблочный уксус имеет более низкую кислотность, чем магазинный.

Чистка организма уксусом (способы)

Уксус — проверенное природное очищающее средство. Но вы должны знать, что уксус действует только в небольших количествах. Для читки организма уксус всегда используют в разбавленном виде. Кроме того, перед очищением необходимо проконсультироваться с врачом. Противопоказания: заболевания желудочно-кишечного тракта, артрит, подагра, беременность.

Для очищения организма уксусом понадобится: яблочный уксус, вода, либо натуральные свежевыжатые соки, натуральный мед.

Приготовьте очищающий коктейль: 200 мл воды (сок) смешайте с 2 – 3 чайными ложками уксуса, добавьте мед по вкусу. Принимайте коктейль 3 раза в день до еды. Курс очищения: 2 – 3 недели.

Смешайте 0,5 ст. ложки уксуса с 200 мл воды, добавьте 1 чайную ложку цветочного меда. Принимайте напиток 1 раз в день за 30 минут до приема пищи. Курс очищения: 1 месяц.

Яблочной уксус можно добавлять в ванну, это позволит очистить и восстановить кожу. Наполните ванну теплой водой, добавьте 250 мл уксуса, лягте в ванну на 15 минут. Кроме этого, в ванну можно добавить настой из цветков лаванды: 250 мл яблочного уксуса + горсть сухих цветков лаванды (настаивать 2 недели в темном месте). Уксусная ванна снимает напряжение, успокаивает, очищает тело, кожу (читайте здесь).

Ежедневно в утренние часы пейте уксусный напиток: 1 ст. ложка яблочного уксуса + 200 мл воды. Также такой напиток можно пить 1 раз в вечернее время. Курс очищения уксусом займет не более 3 недель.

izlechimovse.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *