Очищение кожи активированным углем

Эффективная чистка лица активированным углем

Активированный уголь в последнее время входит в состав многих продуктов красоты, т.к. он имеет множество преимуществ. С одной стороны, активированный уголь можно использовать в чистом виде, например, для очищения кишечника (читайте здесь), а с другой стороны, с помощью угля можно проводить эффективную чистку кожи лица, тела, либо зубной эмали. Для очищения кожи уголь обычно смешивают с маслом, водой, желатином и др. Маски с активированным углем очищают поры, эффективно удаляют токсины с поверхности кожи. Кроме того, сегодня на рынке можно найти кучу косметических средств, в составе которых будет активированный уголь (маски, скрабы, мыло) . В этой статье мы поговорим о самых лучших домашних масках для лица, которые очистят кожу и избавят от кожных проблем.

Древесный уголь обладает сильнейшими поглощающими свойствами, поэтому его можно использовать для очищения кожи от грязи, кожного сала, бактерий, токсинов. Он идеален для масок, пилингов, а также служит отличном средством от прыщей, черных точек.

Кроме этого, активированный уголь можно использовать для очищения зубов и мягкого отбеливания зубной эмали. В азиатских странах уголь добавляют в мыло. Такое мыло мягко и тщательно очищает кожу, а также входящие в мыло питательные вещества, увлажняют и защищают от потери влаги. Азиатское мыло с углем обычно содержит рисовое молоко, кокосовое масло и другие ценные компоненты.

Помимо всего прочего, активированный уголь используется в медицине, в пищевой промышленности, в химии, а также в обработке воды и сточных вод.

Польза активированного угля для кожи

Уголь поглощает загрязнения, очищает, осветляет, лечит акне. С углем можно делать эффективные домашние маски для лица, домашнее мыло, скрабы. Особенно уголь полезно использовать для жирной кожи, а также при наличии черных точек.

Глубокое очищение волос и кожи головы обеспечивают шампуни, либо маски в состав которых входит уголь. Мелкие пористые частицы поглощают излишки кожного сала с кожи головы, а также загрязнения. Кроме этого, углем можно очищать не только кожу лица, либо головы, но и всего тела. Для чистки тела уголь следует смешать с глиной, развести водой до консистенции сметаны и нанести на всю поверхность кожи.

Маски для очищения кожи с углем

Для косметических целей необходимо приобрести аптечный активированный уголь, который стоит копейки. Дорогой уголь, например, белый не подходит. Также существует активированный уголь с добавками (читайте состав), он также не подходит для чистки кожи. Купите самый простой и дешевый аптечный уголь без добавок. Нельзя использовать обычный уголь, например, после костра, только медицинский!

Маска для сухой кожи

Простая чистка лица активированным углем. Смешайте 1 — 2 таблетки угля с авокадо, либо растительным маслом 1 ч. л.(читайте здесь). Нанесите смесь на кожу примерно на 10 – 15 минут, затем смойте теплой водой. Такую маску можно использовать 1 раз в неделю.

Смешайте несколько таблеток угля с водой, затем нанесите смесь на кожу лица примерно на 10 – 15 минут. После этого смойте теплой водой. Такое очищение идеально подходит для жирной и проблемной кожи.

Очищение тела и лица

Смешайте миндальную муку 1 ч. л., активированный уголь 1 ч. л. и растительное масло 2 ч. л. (в соответствии с вашим типом кожи). Нанесите смесь на лицо, либо тело круговыми движениями на 10 – 15 минут, затем смойте теплой водой. С помощью данного средства кожа очиститься от грязи и отмерших клеток (как очистить лицо от черных точек читайте здесь).

Очищающая маска-пилинг от угрей

Для приготовления маски вам понадобятся такие ингредиенты: белая глина (читайте здесь), кокосовое масло, измельченные косточки абрикосов, масло виноградных косточек, активированный уголь, аргановое масло, настойка календулы и петрушки, витамин Е (1 – 2 капсулы), розовая вода.

Смешайте ингредиенты до однородной массы (консистенция сметаны), затем нанесите на чистую кожу лица, тела (10 – 15 минут). Курс очищения 1 месяц 1 – 2 раза в неделю.

Очищающая маска с алоэ

Для приготовления маски вам понадобится 3 — 4 таблетки угля, 1 — 2 чайные ложки сока алоэ вера, 1 капля эфирного масла чайного дерева и щепотка гималайской морской соли. Смешайте все ингредиенты, затем нанесите равномерно на лицо. Дайте маске немного подсохнуть, затем смойте теплой водой.

izlechimovse.ru

Очищение организма активированным углём

Один из самых простых, но не менее эффективных способов очищения организма, это очищение организма активированным углём. Этот способ очищения организма дошёл до наших дней ещё со времён Древнего Египта. Уже с тех давних времён активированный уголь использовали как для наружного, так и для внутреннего применения. В трудах лекарей Древней Греции, а также и у Гиппократа находятся упоминания о нём. Очищение организма берёзовым углём на Руси было достаточно популярным.

В двадцатом веке появилось большое количество разных антибактериальных препаратов, а использование активированного угля отошло на второй план. Произошедшая авария на Чернобыльской АЭС заставила вспомнить об адсорбенте (адсорбенты — высокодисперсные материалы с большой удельной поверхностью, на которой происходит адсорбция веществ из соприкасающихся с ней газов или жидкостей), который хорошо выводит из организма поражённых людей радионуклиды.

Загрязнённая окружающая среда способствует тому, что в человеке накапливаются вредные и ядовитые вещества. В основном это относится к жителям города. Также различные стихийные бедствия и аварии на промышленных предприятиях не прибавляют здоровья человеку, а напротив вызывают необходимость очищать организм. Сегодня чтоб очистить организм применяют два способа: Энтеросорбция и гемосорбация.

Очищение активированным углём

Энтеросорбция включает в себя регулярное применение внутрь таблеток активированного угля или основанных на его основе сорбентов. Принцип действия такой: сорбент связывает вредные и токсичные вещества, после этого они выводятся из ЖКТ. Помимо всего прочего энтеросорбция очищает кровь, так как жидкая часть желудочно-кишечных соков, абсорбируясь попадает обратно в кровь. Также энтеросорбент оказывает своё влияние и на обмен жиров в организме. Он способствует снижению содержания вредных липидных соединений в крови, поэтому обмен жиров в организме улучшается.

Энтеросорбцию легко можно проводить и в домашних условиях. Один курс состоит из принятия таблеток активированного угля, в течение 2 – 4 недель принимают по одной таблетке на 10 килограмм веса два раза в день. Во время приёма активированного угля не стоит принимать другие лекарственные препараты, или же принимать, но не ранее чем через два часа после приёма сорбента. Также следует соблюдать диету: питание должно быть лёгкое, сбалансированное, с малым содержанием жиров. Воду пить очищенную, не меньше двух литров в день.

Как только курс очищения активированным углём завершится, то на протяжении двух недель следует употреблять напитки или препараты, содержащие живые бактерии.

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl + Enter

Меры предосторожности при приёме активированного угля

Активированный уголь – достаточно безвредный препарат. Но всё же не надо им злоупотреблять или употреблять в больших дозах. Опять же не следует долговременно принимать активированный уголь даже в умеренных дозах, так как он снижает всасывание из ЖКТ жиров, белков, витаминов, гормонов и питательных веществ, это приводит к гиповитаминозам и к общему обеднению организма. Также неумеренное употребление активированного угля может вызвать побочную реакцию, в виде поноса или запора, случаются даже эрозии ЖКТ. Во время приёма активированного угля кал пациента окрашивается в чёрный цвет. Также не рекомендуется принимать другие лекарственные препараты, так как действие их будет ослабленным.

Противопоказано принимать активированный уголь при гиперчувствительности больного, язвенных поражениях ЖКТ и желудочных кровотечениях.

www.ayzdorov.ru

Очищение организма активированным углем

Уголь или порошок из него давно применяется в медицине для снятия интоксикаций, вызванных пищевыми отравлениями, инфекционными заболеваниями, загрязнением организма. Благодаря своей пористой структуре, уголь способен адсорбировать, удерживать, а затем выводить множество вредных и ядовитых веществ из организма, за исключением кислот, щелочей и некоторых солей.

Сфера применения активированного угля обширна – это медицина, диетология, косметология. Очищающие свойства угля используются при изготовлении фильтров для воды. Основными достоинствами препарата является его натуральная основа (изготавливается из древесного угля) и абсолютная безопасность – в разумных дозах не раздражает пищеварительные органы, не всасывается в кровь, полностью выводится из организма.

Когда стоит делать чистку?

Очищение углем полезно не только для кишечника. Его можно применять при любых заболеваниях для укрепления иммунитета, ведь не секрет, что от работы иммунной системы зависит способность организма к противостоянию болезнетворным бактериям и вирусам.

Угольную чистку целесообразно проводить:

  • при нарушении пищеварения: вздутии, метеоризме, брожении в кишечнике – причиной возникновения этих симптомов, как правило, является скопление шлаков и остатков каловых масс в кишечнике;
  • для улучшения состояния волос, кожи – здоровая структура этих тканей полностью зависит от состояния кишечника;
  • для похудения – активированный уголь не обладает способностью сжигать жиры, но позволяет за счет выведения шлаков немного снизить вес;
  • при аллергии – большинство аллергических реакций возникают на фоне загрязнения организма;
  • при интоксикации алкоголем, передозировкой препаратов.
  • Признаками загрязнения организма, при которых необходимо очищение, являются:

  • слабость, хроническая усталость;
  • бессонница, трудности с засыпанием и пробуждением;
  • нервные расстройства, депрессии, апатия;
  • неспособность сконцентрироваться, ухудшение памяти;
    • аллергические высыпания на коже;
    • боли головные и мышечные;
    • головокружение, тошнота;
    • несвежее дыхание;
    • запоры, диареи, изжога.
    • Все эти симптомы указывают на переполнение организма шлаками, токсинами и другими отравляющими веществами.

      Как применять активированный уголь?

    • Традиционно дозировка угля определяется в зависимости от веса человека: 1 таблетка приходится на каждые 10 кг массы. Так при весе 62 кг достаточно употребления 6 таблеток, тогда как при весе 67 кг требуется уже 7 таблеток. Такая дозировка применяется для снятия интоксикаций, но для очищения возможны и другие способы приема по схеме.
    • Запивают уголь большим количеством воды, а затем пьют много воды в течение дня. Принимать таблетки лучше дважды в день: натощак утром и вечером перед отходом ко сну.
    • Употреблять другие лекарственные препараты одновременно с углем не рекомендуется – их действие будет нейтрализовано или они будут выведены еще до наступления лечебного эффекта. Если отказаться от приема лекарств нельзя, интервал между приемом угля и препарата должен составлять не меньше 2-х часов.
    • Во время очищения необходимо перейти на более легкое питание, исключив из употребления жирные, сладкие, копченые, острые продукты. Курить и пить алкоголь запрещается.
    • Курс чистки кишечника длится 10-14 дней при условии двухразового приема угля. В целом очищающий курс не должен превышать 30 дней. Также не нужно превышать дозировку средства.

      По окончанию чистки необходимо пропить курс витаминов и препаратов, содержащих живые бактерии для заселения кишечника полезной микрофлорой.

      Любой косметолог скажет, что активированный уголь является самым простым и проверенным способом лечения прыщей и угрей. Он уменьшает выработку кожного жира, благодаря чему сальные пробки не образовываются и соответственно угри не появляются. Косметические маски на основе угля обладают свойством разглаживать, очищать кожу, снимать воспаления.

      Существует много рецептов масок с углем:

    • Классический. Самый простой способ, для которого уголь нужно просто размять и смешать в очищенной водой. Смесь наносится на проблемные участки на 25 минут, затем смывается.
    • С глиной. Необходимые компоненты: 1 ст. ложка глины зеленой или черной, 1 таблетка угля, 1 ложка теплого молока, немного желатина. Все смешивается и немного подогревается до растворения желатина. Получается пленочная масса, которую наносят на лицо и держат до высыхания.
    • С желатином. Маска эффективно избавляет от черных точек. Для ее приготовления нужно смешать таблетку угля с ложкой желатина и 2 ложками холодного молока. Нагреть в микроволновой печи, снова перемешать, затем нанести на лицо. Образовавшуюся пленку снимают после полного высыхания.
    • С алоэ.Измельченный уголь, морская соль и сок алоэ нужно взять в равных количествах – для одной маски достаточно всего по 1 ч. ложке. В полученную смесь добавляют 2-3 капли масла чайного дерева и доливают теплой водой до образования густой массы. Держат 25 минут, затем смывают.
    • С йогуртом. Йогурт (2 ложки), уголь (2 таблетки) и несколько капель сока лимона смешать и нанести на кожу лица. Смыть через 25 минут.
    • Для получения максимального эффекта следует выбирать свежий уголь – со временем средство теряет свои свойства и к тому же просроченные таблетки плохо измельчаются. Маски нужно наносить на очищенное, желательно распаренное лицо один раз в неделю.

      Маска от прыщей с активированным углем:

      Уголь при аллергии рекомендуется принимать и взрослым и детям. Он достаточно быстро очищает организм от токсинов и, соответственно, снимает симптомы аллергической реакции. Следует учитывать, что причины аллергии у каждого человека индивидуальны, поэтому желательно перед применением угля получить консультацию врача, чтобы избежать нежелательных последствий.

      Уголь не является лекарством от аллергии – для лечения реакций необходимо комплексная терапия. Он лишь очищает организм от отравляющих веществ, которые часто становятся причиной болезни и это позволяет облегчить состояние больного. Однако, регулярный прием средства позволяет достичь длительной ремиссии.

      Курс приема при аллергии длится две недели и проводится ежегодно весной и осенью, если нет срочной необходимости. Уголь для очищения может быть как обычный, так и белый.

      Преимущество белого угля в том, что он воздействует избирательно на токсины и шлаки, не нарушая полезную флору. К тому же, 1-2 таблетки белого угля эквивалентно целой горсти обычного.

      Многие люди используют угольные таблетки для похудения, но сразу следует уточнить, что предназначение угля не в сжигании жиров, а в освобождении пищеварительных органов от шлаков. За счет того, что организм освобождается от этих вредных скоплений, у человека отмечается снижение веса, улучшение самочувствия, прилив бодрости и энергии.

      Для более эффективного очищения и снижения веса диетологами разработано несколько схем:

    • Примерно за полчаса до каждого основного приема пищи необходимо принимать 3-4 таблетки на протяжении 10 дней.
    • Уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса принимают дважды в день незадолго до еды, но начинать очищение лучше с 5 таблеток, постепенно увеличивая дозу. Длительность чистки – 10-14 дней.
    • Эта схема более длительная, так как предполагает прием таблеток по нарастающей. Начинать нужно с одной таблетки и каждый день прибавлять еще по одной, пока не станет 10. Затем количество таблеток ежедневно на одну снижается, пока снова не станет 1.

      Любителям экспресс методик, когда очищение проводится только углем на фоне полного голодания, следует помнить, что этот способ можно применять не более одного дня. В течение этого дня нужно как можно больше пить воды.

      Переход к обычному питанию должен быть постепенным.

      Процедура очищения углем имеет некоторые противопоказания и недостатки. Нельзя принимать уголь:

    • при заболеваниях органов ЖКТ, характеризующихся изменениями слизистых покровов: гастрит, колит, язва;
    • при любых кровотечениях в пищеварительных органах;
    • при онкологических патологиях, особенно в органах пищеварения;
    • при непереносимости средства;
    • при гиперчувствительности желудка.
    • Из недостатков можно выделить следующее:

    • вместе с вредными веществами уголь выводит полезные витамины, минеральные соли, уничтожает микрофлору кишечника;
    • продолжительный прием препарата замедляет перистальтику и приводит к запорам;
    • превышение дозы может спровоцировать такие симптомы как тошнота, боль в желудке, рвота;
    • вследствие вымывания солей калия и натрия могут усугубиться уже имеющиеся проблемы с сердцем.
    • Другим эффективным препаратом для очищения организма является Полисорб!

      Специалисты едины во мнении, что активированный уголь, несомненно, является очень эффективным натуральным препаратом для снятия симптомов интоксикаций, но в качестве очищающего средства его применять не советуют.

      На это есть много причин. Во-первых, он вымывает не только шлаки, но и полезные вещества, после чего требуется дополнительная восстанавливающая терапия. Во-вторых, уголь может приводить к повреждению слизистых оболочек, а затем к нарушению работы вполне здоровых пищеварительных органов. Кроме этого, такой метод очищения не считается мягким.

      Прежде, чем решиться на очищение углем, врачи советуют обращаться за консультацией к специалистам, а лучше выбирать более щадящие и безопасные методы: разгрузочные дни, мягкие очищающие диеты.

      otravleniya.com

      Очищение лица активированным углем: быстрый эффект своими руками

      Чистка лица в домашних условиях с помощью активированного угля — один из эффективных способов обойтись без профессиональной помощи, и при этом получить наилучшие результаты. А приготовление масок, скрабов и пилингов с использованием этих чудодейственных таблеток занимает всего пару минут.

      Польза активированного угля для кожи лица

      Активированный уголь — один из самых доступных лекарственных препаратов, который обладает очищающими свойствами. Он способен справиться с интоксикацией, поглощая все ядовитые вещества, поступившие в организм, в кратчайшие сроки. Активированный уголь также применяется в диетологии, при лечении желудочно-кишечного тракта и даже для фильтрации воды.

      Но немногие знают о пользе угля, которую он приносит в уходе за кожей.

      Регулярное его применение оказывает благотворное и комплексное воздействие, постепенно устраняя многие проблемы связанные с состоянием кожи лица. Благодаря свойствам древесины, входящей в их состав, уголь сохраняет свою экологичность, позволяя очищать лицо без применения химических препаратов и не вызывая аллергических реакций.

      Эффект от очищения кожи лица активированным углем

      Реклама масок для лица все время говорит о том, что пользуясь косметическими средствами, лицо станет выглядеть моложе, будет ухоженным и, вообще, уйдут все проблемы. К сожалению, для активированного угля еще не сняли рекламы, и он еще только набирает популярность. Если учесть, что далеко не каждое косметическое средство оправдывает ожидания, то активированный уголь делает это даже несмотря на отсутствие рекламы вовсе.

      Регулярное применение этих черных чудо-таблеток в составе масок может гарантировать следующие результаты:

    • Регулировка работы желез. Понижая уровень выработки подкожного жира в области лица, уголь способен устранить появление сальных пробок. Это влечет за собой исчезновение угрей и прыщей, а так же понижает риск появления черных точек. Кожа приобретает матовый оттенок, лишаясь сального блеска.
    • Полное устранение черных точек, а также дальнейшее их образование.
    • Удаление очагов воспаления. Многие подростки мечтают о таком средстве, которое смогло бы восстановить их здоровое состояние кожи лица. Уголь как раз способен на это, уменьшая область распространения, залечивая поврежденные участки, может стать профилактическим средством, предупреждая появление новых прыщей.
    • Борьба с морщинами. Конечно, глубокие морщины не уйдут, но кожный рельеф станет гораздо глаже.
    • Выравнивание тона лица. Эстетика — всегда стоит на первом месте в погоне за красивым внешним видом. Уголь поможет придать равномерный, здоровый цвет лица и избавит бледности и желтизны.
    • Глубокая отчистка. Впоследствии использования угольных масок поры очищаются от разных уровней загрязнения и остаются чистыми на протяжении долгого времени.
    • Рецепты масок с активированным углем

      Прежде чем приступить к приготовлению масок, необходимо подготовить лицо для достижения лучшего эффекта. Для этого следует предварительно распарить кожу с помощью теплой воды. Можно использовать отвары трав, таких как ромашка, зверобой и календула. Это поможет максимально раскрыться порам и достичь большего эффекта уже после первого нанесения маски.

      Рецепт 1. Чистка лица активированным углем и желатином

      Для приготовления маски понадобится всего два компонента — уголь и желатин. Таблетку угля необходимо тщательно растолочь до состояния порошка без крупных кусочков. Перемешать его с желатином (1 чайная ложка без горки), а после добавить 2 ч. ложки воды (также можно использовать молоко). Перемешав все, смесь ставиться в микроволновку на 10 секунд при максимальной мощности. Дав маске остыть до приемлемой температуры, нанести на лицо равномерным слоем. Не стоит наносить на чувствительную область вокруг глаз. Почувствовав, что маска застыла (это занимает около 10 минут), необходимо аккуратно снять полученную пленку. Делать это рекомендуется снизу вверх.

      Судя по отзывам в сети, чистка лица активированным углем и желатином одна из полюбившихся многими девушками и женщинами.

      Рецепт 2. Уголь и глина

      Ингредиенты (1 таблетка угля и 1 ч. л. косметической черной глины) смешиваются с чайной ложкой молока и таким же количеством желатина. Перемешав, необходимо оставить смесь в спокойном состоянии на 15 минут, после чего можно наносить на лицо.

      Рецепт 3. Для раздраженной кожи

      Таблетка угля измельчается, после чего добавляется 2 ст. ложки розовой воды и 2−3 капли эфирного масла. Полученная маска для чистки лица из активированного угля готова к использованию.

      Помимо угля необходимы морская соль, алоэ и эфирное масло. Растолочь 2 таблетки угля, добавить чайную ложку сока алоэ, морскую соль (совсем немного, на кончике ножа) и 2 капли масла. Перемешать со столовой ложкой обычной воды и можно наносить на лицо.

      Рецепт 5. Молодость рядом

      Таблетка угля, после измельчения, смешивается с кипяченой водой (10 ст. ложек). Разлить в формочки для льда и заморозить. Использовать эти кубики необходимо не меньше 3-х раз в день для получения омолаживающего эффекта.

      Рецепт 6. Мягкое очищение

      Активированный уголь перемешать с 2 ст. ложками йогурта (желательно домашнего и без добавок) и 1 ч. л. лимонного сока. Наносить на 10−15 минут.

      Рецепт 7. Классический

      3 таблетки угля растолочь и добавить немного воды до получения «кашицы». Консистенция должна позволять маске удерживаться на лице не стекая с него. Применять в течение 10-ти минут.

      Попробуйте также тканевые маски для лица, они продаются в готовом виде в любом магазине.

      Немного о массаже против целлюлита скалкой, щеткой и роликом далее.

      Конечно же, как и всякий лекарственный препарат, активированный уголь имеет некоторые противопоказания для его наружного применения. В борьбе за красоту нельзя забывать о безопасности здоровья, поэтому прежде чем использовать маски для чистки лица с активированным углем необходимо ознакомиться с противопоказаниями:

    • Непереносимость препарата. Это конечно редкость, но исключения случаются.
    • Гнойные или язвенные поражения кожи
    • Перенесенные недавние операции на лице с наложением швов
    • Открытые раны и травмы лица, а так же кровотечения
    • Недавняя механическая чистка лица с образованием микротравм лица (выдавливание прыщей и угрей)
    • Так же, что следует помнить при нанесении масок из угля, что он действует на лицо не избирательно, а впитывает как все вредное, так и полезное. Для поддержки необходимых веществ нужно добавлять в состав масок другие элементы, такие как эфирное масло, алоэ и прочие, тогда процедура будет в разы полезнее и эффективнее.

      Как приготовить маску с активированным углем и желатином:

      clever-lady.ru

      Чистка активированным углем – стоит ли ее начинать?

      Оказывается, хорошо знакомые с детства препараты могут выполнять совершенно неожиданные функции. Так, например, с помощью активированного угля можно провести эффективное очищение организма, совершенно необременительное в плане финансовых затрат. Эта методика появилась несколько лет назад и была представлена, как диета известной певицы. Со временем выяснилось, что такая презентация — просто ловкий пиар-ход. Но, тем не менее, такой способ чистки попробовали множество желающих очистить кишечник от шлаков.

      Очистка кишечника – показания к применению

      Есть несколько схем для очистки активированным углем

      Сложный по своей структуре желудочно-кишечный тракт выполняет огромное количество функций в человеческом организме. От его согласованной работы зависит здоровье и продолжительность жизни отдельно взятого индивидуума. К сожалению, качество принимаемой пищи, экологическая обстановка, множество стрессов, подстерегающих современного человека, не лучшим образом отражаются на работе кишечника.

      Негативное влияние пищевых добавок и красителей, широкое распространение растительных жиров низкого качества, гормоны и антибиотики, применяемые во время выращивания сельскохозяйственных животных и птицы, приводят к накоплению в ЖКТ шлаков и токсинов. Симптомы зашлакованности организма:

    • Участившиеся респираторные заболевания;
    • Запоры, вздутие кишечника, метеоризм;
    • Понижение жизненного тонуса, депрессивное состояние;
    • Ухудшение состояния волос и ногтей;
    • Несвежее дыхание
    • Приняв решение о том, чтобы почистить кишечник, нужно пересмотреть свой режим питания, избавиться от привычки к жирной, жареной пище, избыточному употреблению сладостей. Желательно ограничить факторы стресса, а так же переезды в другие климатические зоны.

      Чистка активированным углем – повод для ее применения

      Активированный уголь в таблетках

      Можно спорить о том, нужно ли вообще очищение организму, или это совершенно бесполезная процедура, потому, что человек – это не склад с залежавшимися отходами. Однако приверженцев чистки организма всевозможными способами меньше не становится. Стоит проанализировать один из методов очищения, чтобы взвесить все «за» и «против». Возможные показания к очищению организма активированным углем:

    • Стремление избавиться от шлаков, улучшить питание кровеносных сосудов. Это поможет избавиться от головной боли, проблем с пищеварением, повысить гибкость и подвижность суставов, отрегулировать повышенное давление.
    • Желание улучшить внешний вид, избавиться от прыщей, шелушения, неглубоких морщин. Такая чистка будет способствовать тому, что состояние кожи и волос значительно измениться к лучшему. Эти структуры организма человека напрямую зависят от состояния кишечника. Сияющая кожа, блестящие густые волосы – реально достижимый результат.
    • Намерение изменить к лучшему психологический настрой организма. После чистки активированным углем появляется ощущение легкости, подъем жизненных сил, желание ставить цели и достигать их
    • Приятным «побочным» эффектом такого очищения для многих становится небольшое, но ощутимое снижение веса. Зачастую, ощутив прилив сил, осознав прекрасные результаты такого очищения, человек в корне пересматривает свой образ жизни, режим питания, пищевые привычки.

      Противопоказания к чистке кишечника

      Существуют противопоказания к чистке организма активированным углем:

      1. Нельзя активно принимать активированный уголь, и, вообще, заниматься интенсивным очищением кишечника, если есть нарушения слизистой оболочки любых отделов ЖКТ: язвы, кровотечения, гиперчувствительность, опухоли любой этиологии.
      2. Не изучено воздействие больших доз активированного угля на беременных и кормящих женщин, им лучше воздержаться от очищения организма вообще.
      3. При системном приеме лекарственных средств, оральных контрацептивов существует опасность того, что регулярный прием активированного угля значительно понизит концентрацию действующего вещества таких препаратов.
      4. Склонность к запорам так же может стать препятствием к такому методу очищения. Дело в том, что активированный уголь вбирает в себя благодаря своей пористой структуре не только токсические вещества, но и влагу из пищевого комка, делая стул сухим, особенно, если прием жидкости недостаточный и нерегулярный.
      5. Кардиопатологии могут принять непредсказуемое течение вследствие возможного нарушения баланса калия и натрия при интенсивном употреблении активированного угля.
      6. Индивидуальная непереносимость
      7. Подвергать себя процедуре чистки активированным углем будет целесообразно только при наличии весомых показаний к этому. Сенситивным или наиболее подходящим возрастом для начала подобных процедур будет возраст 30-35 лет. У молодых людей, ведущих активный образ жизни, метаболизм происходит более интенсивно, чистка организма не нужна. В любом случае стоит проанализировать свои возможности во избежание осложнений.

        Активированный уголь – знакомый незнакомец

        Активированный уголь бывает также и в капсулах

        По своим качествам активированный уголь является абсорбентом, то есть препаратом, впитывающим и удерживающим в себе различные вещества. Он производится из древесного угля, прошедшего специальную обработку. Выпускается в следующих лекарственных формах:

      8. Таблетки
      9. Гранулы
      10. Порошок, состоящий из частиц 0,1 мм
      11. Дробленый угол

      Обработка сырья и получение активированного угля проходит через несколько стадий:

    • Стадия карбонизации – обжигание сырья в вакууме при высокой температуре.
    • Стадия дробления – увеличение площади поверхности частиц угля для последующей активации.
    • Стадия активации – угольные фракции величиной 5-10 мм окисляются газом и перегреваются водяным паром
    • Активированный уголь традиционно применяют как вспомогательное средство при интоксикации организма любого происхождения, при метеоризме, расстройстве кишечника, вздутии живота. Благодаря своей пористой структуре, уголь имеет значительный ресурс для впитывания токсинов. При этом он не раздражает стенки желудка и кишечника, не вступает в обмен веществ организма, то есть не переваривается и не всасывается.

      Только не стоит забывать, что активированный уголь не обладает избирательностью. Он вбирает в себя наряду с токсическими веществами и питательные элементы, и витамины, и минералы из пищи, исключая их из процесса пищеварения, лишая организм ценных веществ. К тому же не стоит совмещать с приемом угля курс лечения другими препаратами, поскольку уголь снижает их концентрацию.

      Хотя уголь считается безопасным препаратом, при передозировке могут возникнуть рвота, колики в желудке и кишечнике, тошнота. Его прием не должен сочетаться с молочными продуктами, жидкостями с кислым вкусом и овощами с повышенным сочетанием клетчатки.

      Методика применения активированного угля

      Не смотря на «простоту» препарата, существуют противопоказания!

      Существует несколько способов чистки кишечника активированным углем:

    • Количество таблеток из расчета 1 штука на 10 кг собственного веса разделить на 3 приема, или принять однократно натощак. Запивать большим количеством воды, естественно, в пределах разумного. В таком режиме принимать первые 10 дней, до конца месяца – перерыв, и так – трижды. В течение 2 месяцев ничего не принимать, потом снова первоначальный курс повторить. Ограничений в диете нет, нужно лишь слегка уменьшить порции.
    • Начиная с 1 таблетки, прибавлять ежедневно по одной, доведя общее количество до 10 штук. 3 дня пить по 10 шт., затем все в обратном порядке, доведя количество до 1 таблетки. Это занимает 21 день, потом до конца месяца перерыв. Повторить трижды. Помимо чистки кишечника такая схема поможет облегчить проявления аллергии.
    • Следующий способ лучше применять весной, когда организму требуется щадящий метод очищения. Столовую ложку измельченного активированного угля нужно перемешать с водой или медом, принимать перед едой в течение 5-7 дней. В дополнение к этому можно принимать перед сном 1 чайную ложку экстракта одуванчика.
    • Еще один вариант предлагает принимать на ночь по 6 измельченных таблеток, сопровождая их прием 2 столовой ложкой белого лука, измельченного в блендере.
    • Проходя или планируя процедуру чистки активированным углем, нужно учесть некоторые нюансы, несоблюдение которых может перечеркнуть всю пользу от такого очищения. Официальная медицина считает длительный прием активированного угля занятием нецелесообразным, считая, что токсины выводятся в течение 3-4 дней, а затем доходит очередь до веществ, нужных организму.

      Белки, углеводы, ферменты, гормоны, витамины, минералы – все эти жизненно необходимые человеческому организму вещества входят в стройную систему обмена веществ. Они могут вместе с токсинами и шлаками во время чистки активированным углем быть выведенными из организма. Поэтому, после такого курса нужно принимать витаминно-минеральные комплексы, активно употреблять фрукты и овощи, кисломолочные продукты.

      Во время чистки организма не стоит есть много жирной пищи, злоупотреблять алкоголем и никотином. Любое очищение – это стресс для организма, не стоит нагружать его дополнительно. Лучше увеличить количество питьевой воды, чтобы избежать запоров, потому что прием активированного угля в больших количествах снижает перистальтику кишечника.

      Не стоит пугаться, увидев черный цвет кала, при обильном приеме угля – это естественное явление. Прием белого активированного угля для очищения организма требует других схем и дозировок, так как он отличается по своим свойствам. После очищения нужно позаботиться о восстановлении микрофлоры желудка и кишечника. Это можно сделать с помощью пробиотиков, таких, как «Бактистатин», «Бифидумбактерин», «Линекс», «Энтерол», «Аципол» и многие другие. Нужно только тщательно следовать инструкции по применению, соблюдая дозировку.

      Перед тем, как проводить чистку активированным углем, нужно оценить свое состояние здоровья, учесть противопоказания. Грамотное применение этой методики может значительно улучшить обменные процессы в организме, состояние кожи и волос, избавить от лишнего веса. После курса очищения нужно помочь организму восстановиться и удержать достигнутые результаты.

      Когда использовать, а когда отказаться от активированного угля? Советы специалиста в видеоматериале:

      Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

      Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

      pishhevarenie.com

      Угольная маска для лица: рецепты с активированным углем

      Ни для кого не секрет, что активированный уголь является абсорбентом. Именно поэтому его рекомендуют принимать при отравлении, когда необходимо очистить организм, избавив от вредных токсичных веществ.

      Кроме того, этот препарат нашел применение и в косметологии. Существует огромное количество рецептов масок для лица на основе активированного угля. Выбирать Черные таблетки эффективно справляются с:

    • Жирным блеском;
    • Акне;
    • Черными точками;
    • Тусклым цветом лица.
    • У активированного угля есть еще одно очевидное преимущество: он безопасен, на него не может быть аллергии, и потому черное средство не спровоцирует появления новых высыпаний. Вот только проводить угольную терапию прямо перед выходом на улицу не стоит. Если важное событие намечено, например, на завтрашнее утро, сделайте маску вечером.

      Виды масок на основе угля

      Так как для борьбы с каждой конкретной проблемой необходимо взаимодействие определенного набора компонентов, выделяется несколько разновидностей масок для лица с активированным углем:

      Есть и другие варианты, о которых известно немногим, но, тем не менее, они очень хорошо работают.

      Чистка лица черными таблетками

      Часто проблемы с кожей вызваны загрязнениями, закупоривающими поры. Когда справиться с ними при помощи очищающего геля не удается, можно попробовать очистить лицо активированным углем. Черные таблетки пористы, они способны вбирать в себя все ненужное для кожи. Зная о том, как сделать очищающую маску из активированного угля можно очень быстро привести свое лицо в порядок, даже без похода к косметологу. Существует несколько рецептов масок для чистки лица с активированным углем:

      Простой вариант готовится в считанные минуты: к растолченным черным таблеткам добавляется совсем немного воды или молока. Как только достигнута консистенция кашицы – все готово, остается только нанести средство на кожу.

      Секрет «чистки лица углем» заключается в предварительном распаривании кожи и частом повторении процедур с одинаковой периодичностью. Важно обратить внимание на следующее: средство с морской солью не подходит тем, кто страдает от обильных высыпаний. Выступая в роли аброзива, соль может травмировать прыщи, и это станет причиной появлений новых несовершенств.

      Активированный уголь против акне

      Если необходимо предотвратить появления несовершенств, лучшим помощником станет очищающая маска из угля. Существует несколько различных рецептов:

      Формула очищения пор в домашних условиях очень проста: Помимо одной таблетки лекарственного препарата, в составе смеси также присутствует маленькая ложка черной глины, большая ложка теплого молока и немного желатина. Все это размешать, подержать на лице одну треть часа и удалить с кожи. А дальше остается только поражаться результату. Такое средство устраняет жирный блеск, убирает загрязнения, а при регулярном использовании и вовсе нормализует выработку кожного сала.

      Возможен и более щадящий вариант очищающей маски с активированным углем, который отлично подходит для чувствительной кожи. Как в первом случае берется одна измельченная таблетка и сочетается с несколькими ложками йогурта и 20 миллилитрами сока лимона.

      Другая угольная маска для лица, помогающая справиться с акне, представляет собой смесь таблетки, морской соли и сока алоэ. На одну таблетку необходимо маленькая щепотка соли и две чайных ложки сока. Добавив немного воды, можно наносить то, что получилось на лицо.

      Яйцо и активированный уголь

      Еще один вариант угольной маски для глубокого очищения кожи – это маска для лица с яйцом и активированным углем. Для нее понадобятся три измельченные таблетки, одно яйцо и немного лимонного сока. Для смывания такого очищающего средства подойдет лишь холодная вода, чуть прохладнее комнатной температуры.

      Маска от черных точек

      Все чаще сегодня говорят о таком чудо-средстве, как черная угольная маска пленка для лица. Она очень удобна в применении, при этом увидеть, как она работает можно сразу: на пленке после снятия можно будет обнаружить кожные загрязнения, заметные невооруженным глазом. Приготовить угольную маску для лица от черных точек под силу каждому, необходимо лишь добавить к одной растолченной таблетке маленькую ложку желатина и небольшое количество молока.

      Встречаются рецепты, в которых желатин заменяется клеем ПВА, однако лучше этого не делать. Клей, как искусственный состав может навредить эпителию, или вызвать раздражение. Смешав все компоненты, их нужно нагреть, поставив в микроволновку на несколько секунд. После смесь остужается некоторое время до комнатной температуры, и накладывается на кожу. Как только состав застынет и образуется пленка, единственное, что остается сделать – снять пленку.

      Успокаивающее средство с активированным углем

      Существует и успокаивающая маска для лица с активированным углем, рецепт ее крайне прост. Все, что нужно: таблетка, две большие ложки розовой воды и эфирные масла. Это отличное средство, помогающее справляться с раздражением кожи. Из-за щадящего состава оно подходит и для ежедневного применения.

      Сегодня активированный уголь используется уже не только в домашней терапии, он является компонентом и некоторых косметических продуктов. В частности, речь идет об угольной очищающей маске скрабе be loved. Несмотря на то, что приготовить любую угольную маску для лица в домашних условиях совсем несложно, многие выбирают специальные препараты, разработанные косметологами. Важно помнить, что «дорого» не всегда то же, что и «качественно». Скраб be loved среди аналогов далеко не самый дорогой, но, тем не менее, он очень действенный. Этот косметический продукт избавит от множества проблем, в том числе, справится с расширенными порами.

      Эффект от домашней угольной терапии

      Результат от масок для лица из угольных таблеток превосходит все ожидания. Убедиться в эффективности такого средства можно практически сразу. Кроме того, черные таблетки безопасно устраняют различные проблемы, они подходят всем. Возраст и тип кожи также неважны, активированный уголь универсален. Единственное правило, которому стоит следовать для достижения положительного результата: не передерживайте смесь на коже. В противном случае, лицо может приобрести странный черноватый оттенок, от которого не так просто избавиться.

    • Вы пропустили встречу одноклассников, так как боитесь услышать, что постарели.
    • И все реже ловите на себе восхищенные взгляды мужчин.
    • Разрекламированные средства для ухода за кожей не освежают лицо так, как раньше.
    • И отражение в зеркале всё чаше напоминает о возрасте.
    • Считаете, что выглядите старше своих лет.
    • Или просто хотите «законсервировать» юность на долгие годы.
    • Вы отчаянно не хотите стареть и готовы использовать для этого любую возможность.
    • Еще вчера ни у кого не было шанса вернуть молодость без пластической операции, но сегодня он появился!

      Перейдите по ссылке и узнайте как удалось остановить старость и вернуть свежесть кожи.

      skrabov.ru

      Полное очищение организма от шлаков и токсинов

      12 сентября 2017

      На протяжении всей жизни организм человека подвергается негативному влиянию: так действует на него окружающая среда, питание, медикаменты и другие факторы. Все это сказывается и на внешности, и на состоянии внутренних органов, ведь организм загрязняют токсические продукты.

      Поэтому очищение организма – очень важный процесс, причем, очистка важна и для кожи, и для внутренних органов и тканей. Впрочем, здоровый организм самостоятельно справляется с такой очисткой. Но только не в том случае, когда определенный орган пищеварительной или мочевыделительной системы не способен функционировать полноценно. В такой ситуации полное очищение организма от шлаков назначают по медицинским показаниям. Если же человек здоров, то очистка может проводиться по его личной инициативе.

      Что такое токсины и «шлаки»

      Если же говорить о практическом аспекте, то токсином можно назвать любое химическое вещество, которое, попадая в организм, провоцирует функциональные и структурные нарушения или даже приводит к летальному исходу.

      Классифицировать токсины можно следующим образом:

    • ядохимикаты, применяемые в промышленности и в аграрном секторе;
    • лекарства;
    • бытовая химия;
    • боевые отравляющие вещества;
    • яды биологические.
    • В организм токсины попадают в основном через пищеварительный тракт, при дыхании, через кожу. Они постепенно накапливается во всех тканях и органах, хотя проявляется и некая избирательность. К примеру, если речь идет о фторе, то он накапливается в костной ткани, печени, эмали зубов, селезенке, щитовидке, почках.

      Токсины – это отравляющие вещества. Их выведение происходит такими путями:

      Основной проблемой является то, что такие вещества могут выводиться из организма с меньшей скоростью, чем всасываются и распределяются по тканям. Тот же фтор выводится только спустя полгода. В таком случае «спасательным кругом» является дезинтоксикационная терапия:

    • Специфическая дезинтоксикация – суть этого процесса состоит во введении в организм антидотовк тому или иному виду яда.
    • Неспецифическая дезинтоксикация – ее можно проводить и в условиях стационара, и дома. В больнице ее проводят, если произошло отравление средней или тяжелой степени, в домашних условиях – если состояние больного не тяжелое (к примеру, при пищевых отравлениях).
    • В процессе естественного обмена веществ в организме также появляются отходы – при углеводном, белковом, жировом, энергетическом обмене. Однако здоровый организм выводит их через кал, мочу, пот, самостоятельно «справляясь» с такой очисткой. Дополнительно чистить организм в данном случае не нужно.

      Часто употребляемое слово «шлак» с немецкого языка переводится как отходы руды, которые остаются после выплавления. Следовательно, понятие «шлаки» используется в обиходе, в переносном смысле, но медицинским термином не является.

      Выведение через почки

      Через почки и печень из организма выделяются продукты белкового обмена. Дезинтоксикация белковых токсинов происходит в печени, а через почки выделяется мочевина – азотистая часть аминокислот. При условии, что почки поражены тяжелым заболеванием, необходимо применение аппарата гемодиализа, использование брюшинного (перитонеального диализа) либо замена больной почки донорским органом.

      Посредством процессов фильтрации, канальцевой секреции, реабсорбции почками выводится существенная часть токсинов. Токсины выводятся как неизмененными, так и в виде метаболитов. Почки выводят все водорастворимые токсины, они фильтруют те токсины, которые не связаны с белками.

      Выведение через печень

      В печени происходит изначальный метаболизм жирорастворимых токсинов, после чего они выходят через почки. Некоторые метаболиты токсинов являются для организма ядовитыми. При условии, что человек болен циррозом печени, в ней не происходит инактивации аммиака и фенолов. Эти вещества тогда всасываются в кровь и отравляют мозг. Поэтому при таких поражениях печени очистка организма проводится путем устранения этих токсинов еще в кишечнике. С этой целью применяются сорбенты, введение внутривенно растворов гемодеза, полидеза, обеспечивающих дезинтоксикацию.

      При отравлении организма пищевыми продуктами, например, вследствие потребления пищи со стафилококками, в пищеварительный тракт попадают токсины. Как следствие, у больного поднимается температура, болит голова, суставы, мышцы, беспокоит слабость и рвота. Именно так проявляется классическая стафилококковая токсикоинфекция.

      В такой ситуации актуален вопрос, как быстро прочистить желудок и ЖКТ в целом. В данном случае важно обильное питье (больного можно поить солевыми растворами, сладким чаем или обычной водой) для восполнения потери жидкости, что происходит вследствие рвоты. Практикуется промывание желудка, применение энтеросорбентов, способных вывести часть токсинов (Полисорб, Активированный уголь, Полифепан, Энтеросгель, Фильтрум).

      Следует ли очищать здоровый организм?

      Вне сомнений, при отравлениях очень важна своевременная детоксикация организма. Как очистить организм, если человек себя чувствует хорошо – вопрос менее актуальный. Многие медики утверждают, что при отсутствии у человека признаков интоксикации и при относительно хорошем самочувствии нет смысла проводить такие процедуры. Тем не менее, о том, что организм периодически нужно чистить, до сих пор говорят очень многие. Популярность этой теории резко возросла еще в 1995 году, когда немецкий врач Г. Г. Рекевег сообщил о собственной теории зашлакованности организма. Он выдвинул предположение, что серьезные недуги (астма, онкологические болезни и др.) развиваются именно вследствие зашлакованности, чем подвиг очень многих немедленно заниматься очисткой организма с помощью самых разных способов.

      Но на самом деле такое умозаключение является абсолютным заблуждением. Хоть нужно отметить, что многие врачи поддержали это утверждение, чем еще больше укоренили в сознании части людей то, что данная теория правдива. Как следствие, это заблуждение распространилось, и с завидной регулярностью стали появляться разные сомнительные «методики», направленные на оздоровление, омоложение, обеспечение долголетия и связанные именно с очищением организма.

      В организме всегда образуются продукты вследствие обменных процессов, которые впоследствии выводятся естественным путем. Следовательно, дополнительно чистить организм не нужно, так как это может не только не принести пользы, но и существенно навредить. Наиболее опасными методами, применяемыми с целью чистки, являются:

    • жесткие диеты, голодание;
    • очистительные клизмы, тюбажи;
    • сомнительные биологически активные добавки.
    • Если все же существует необходимость активизировать выведение продуктов жизнедеятельности из организма, следует применять относительно безопасные методы. Это естественные способы, по своей сути, не являющиеся очищением, а считаются принципами здорового образа жизни. Поэтому каждому, кто намеревается провести очистку организма, важно осознавать, какие именно ошибки можно совершить, пытаясь улучшить состояние организма. Практикуются следующие методы:

      • обильное питье;
      • уменьшение количества потребляемой пищи;
      • соблюдение диетических принципов питания;
      • активный образ жизни;
      • уменьшение потребления спиртного или полный отказ от него;
      • отказ от никотина.
      • Эти принципы направлены на то, чтобы уменьшить поступление токсинов в организм и насытить его жидкостью. Последнее помогает активизировать работу выделительной системы, что способствует детоксикации организма.

        Если человек правильно питается, пьет достаточно чистой воды и уменьшает количество алкоголя, пищеварительная система работает нормально и очищается своевременно.

        Наиболее простой метод уменьшить количество токсинов в организме – это потребление обычной чистой воды. Ведь вода не только является универсальным растворителем, но и активно «вымывает» из организма продукты обмена веществ. Только следует потреблять чистую воду – бутилированную, пропущенную через фильтр, но не перекипяченную.

        Тем не менее, далеко не всем подходит метод очищения, заключающийся в потреблении большого количества воды. Поэтому предварительно лучше посоветоваться с врачом. Показания для применения такого метода следующие:

      • запоры;
      • большое количество жиров в рационе, неправильное питание в целом;
      • неактивный образ жизни;
      • негативная экологическая обстановка и др.
      • Эту тактику для очищения можно начать практиковать в любое время. Изначально натощак, после пробуждения, нужно выпить два стакана холодной воды на протяжении получаса. Спустя два часа выпивают такую же дозу, добавив в воду 1 чайную ложку меда.

        После этого можно позавтракать фруктами или овощами, но много есть в это время нельзя. А вот последующие приемы пищи могут быть такими же, как обычно.

        В период очищения не следует пить кофе или чай. Очищение продолжается на протяжении недели. Процедуру можно повторять один раз в три месяца.

        Так как холодная вода плохо всасывается в кишечнике, она будет активно очищать организм. При этом в утреннее время все процессы в организме более активны, поэтому такая чистка наиболее эффективна.

        Кожа – важная составляющая выделительной системы организма. Кожа выполняет выделительную функцию с помощью сальных и потовых желез. Следовательно, через потовыделение происходит естественное избавление от солей металлов, азотистых веществ. Если пот выделяется интенсивно, организм освобождается от токсинов. С этой целью нужно практиковать следующее:

      • Занятия спортом: аэробные нагрузки (прыжки, бег, занятия на кардиотренажерах) – не меньше двух раз в неделю.
      • Горячие ванны с солью, посещение бани и сауны.
      • Тщательное очищение кожи с помощью щетки во время мытья.
      • Если следовать этим советам регулярно, то организм будет прекрасно очищаться самостоятельно. К тому же спортивные тренировки помогут стимулировать работу легких, так как, занимаясь спортом, человек дышит чаще, что тоже способствует выведению летучих токсинов.

        Кожные покровы не только выводят токсические вещества, но и наоборот, способны впитывать токсины, содержащиеся в бытовой химии и косметических средства – шампунях, мыле, средствах для мытья посуды. Также через кожу могут попадать в организм частицы стирального порошка и других средств для стирки, плохо выполосканные из одежды.

        Поэтому свой выбор нужно останавливать на безопасных и экологически чистых средствах.

        Медики советуют не злоупотреблять разнообразными косметическими средствами и не «покупаться» на вездесущую рекламу, которая убеждает, что токсины в косметике не содержатся. В кожные покровы вредные вещества все равно впитываются, впоследствии накапливаясь в организме.

        Очищение активированным углем

        Активированный уголь является хорошим сорбентом, и он есть практически в каждой аптечке. Но важно четко знать, как принимать активированный уголь для очищения организма, ведь злоупотреблять сорбентами нельзя. Применение таких препаратов на протяжении более, чем недели, может привести к подавлению синтеза витаминов в кишечнике, нарушению микрофлоры. Поэтому польза и вред активированного угля для организма должны быть обязательно учтены.

        Как пить активированный уголь для очищения организма? Изначально нужно рассчитать ту дозу угля, которую необходимо применять человеку. На 10 кг веса берут одну таблетку – это и будет суточная доза. Ее разделяют на два приема – вечером и утром. Запивать таблетки нужно двумя стаканами воды. Чистка продолжается на протяжении недели. Однако часто повторять ее нельзя – такие курсы практикуют не чаще двух раз в год.

        После того, как курс завершен, нужно пропить любое лекарство, восстанавливающее микрофлору кишечника.

        Увеличивать дозу или пить уголь дольше нельзя. Ведь этот препарат выводит из организма не только токсины, но и полезные вещества. Когда длится курс приема, нельзя переедать, следует исключить сладкое и жирное, пить больше воды.

        Для очищения используют и свежевыжатые соки для очищения организма. Для этой цели применяются овощные соки.

      • Сок из огурцов – помогает очистить печень, способствует избавлению от запоров.
      • Сок из тыквы – лечит хронические запоры и выводит токсины.
      • Сок из топинамбура – активно выводит токсины.
      • Сок из картофеля – обладает противовоспалительными свойствами по отношению к ЖКТ, способствует избавлению от запоров.
      • Сок из цветной капусты – улучшает функцию печени, предупреждает проявление атеросклероза, выводит токсины.
      • Практиковать очищение соком на протяжении суток можно один раз в две недели. В это время следует избегать тяжелой пищи, рекомендуется есть каши и супы, пить травяной чай. На протяжении всего дня нужно потреблять соки небольшими порциями, чтобы общее количество сока составляло около 1,5 л. Важно каждую порцию готовить, отжимая выбранные овощи. Можно смешивать соки или пить целый день сначала один сок, потом – другой.

        Овощные соки не так сильно, как фруктовые, раздражают ЖКТ. Однако все равно следует ожидать послабления стула. Также возможны боли в кишечнике и проявления тошноты. Поэтому в первое время нужно пить в день не более стакана сока, постепенно, с последующими разгрузочными днями, увеличивая дозы.

        Существуют и другие продукты, очищающие организм. Это можно сделать с помощью обычного риса. Плюсом такого способа является то, что применять можно его часто – 1-2 раза в неделю. Использовать метод рекомендуется тем людям, у которых есть склонность к поносам, запорам, а также плохая моторика кишечника. Рекомендуется проводить такие разгрузки людям, склонным к лишнему весу.

        Чтобы начать такое очищение, нужно заблаговременно приготовить рис – полстакана этой крупы заливают на ночь одним литром холодной воды. Утром размоченный рис варят на медленном огне без соли и других добавок. Кисель, который получится, нужно остудить, выпить на голодный желудок и не кушать после этого около 4 часов. Далее следует есть только те блюда, которые легко усваиваются.

        Рис является естественным адсорбентом и впитывает токсины, а также патогенные микроорганизмы. К тому же рис обволакивает стенки кишечника, что помогает восстановить их структуру. Крахмал, содержащийся в рисе, помогает избежать вздутия кишечника и предотвратить брожение.

        Диета для очищения кишечника

        Так как в кишечнике человека содержится самое большое количество отходов, многие люди полагают, что чистка кишечника от шлаков необходима. Но тем, кто интересуется, как очистить кишечник от шлаков, следует знать, что здоровым людям для этого нет нужды пить лекарства. Ответ на вопрос, как чистить, не принося вреда здоровью, прост: необходима правильная диета. Если четко знать, какие продукты следует потреблять, можно эффективно очистить кишечник.

        Какие продукты следует включить в рацион

      • Отруби и цельнозерновые злаки.
      • Кисломолочные нежирные продукты.
      • Фрукты и овощи в свежем виде.
      • Чаи травяные, свежие соки.
      • Чистая вода (около 2 л).

      Какие продукты следует исключить

    • Соленое, жирное, копченое, острое.
    • Фастфуд.
    • Сладости, кондитерские изделия.
    • Газировка.
    • Спиртное.
    • Крепкий чай и кофе.
    • Если практиковать такие принципы питания, то вопрос, чем почистить кишечник от токсинов, будет неактуальным. Даже если практиковать дома такие принципы питания на протяжении 2-3 месяцев, можно достичь желаемых результатов, приведя в норму работу кишечника, улучшив моторику и обеспечив очищение от токсинов. К тому же такой рацион поможет сбросить лишние килограммы и значительно улучшить состояние кожных покровов. Следовательно, ни таблетки от прыщей, ни таблетки для очищения кишечника не понадобятся.

      Чистка после отравления алкоголем, пищевого отравления

      Как после отравления пищевыми продуктами, так и после алкогольной интоксикации есть необходимость вывести токсины из организма. После злоупотребления алкоголем организм отравляется сивушными маслами и ацетоном. После пищевого отравления – бактериями, а также продуктами их жизнедеятельности. Поэтому используются лекарства и другие методы для того, чтобы как можно скорее очистить организм. В такой ситуации необходимы не только препараты для очищения кишечника, но и следование определенному алгоритму действий:

    • «Отзываться» на рвотные позывы и приступи диареи, ведь так из организма выходит основная часть токсинов.
    • Принять препараты-сорбенты. Можно почистить кишечник активированным углем или принять Смекту, Полисорб, Полифепан, Фильтрум. Как правильно принимать каждый из сорбентов, указано в инструкции. Они помогут вывести еще не всосавшиеся в кровь токсины. Нельзя параллельно с сорбентами принимать другие препараты.
    • Пить много жидкости. При этом порции должны быть маленькими, чтобы не началась рвота. Рекомендуется пить чай из ромашки, ягодные морсы, негазированную минералку или солевые растворы (Оралит, Гастролит). Жидкость естественным путем восстанавливает водно-электролитный баланс и выводит попавшие в кровь токсины.
    • Если поэтапно практиковать эти методы очистки, то облегчение состояния должно наступить в течение полусуток. При тяжелом состоянии нужно сразу обращаться к врачу.

      Часто актуальным для человека является вопрос, как очистить организм от алкоголя быстро. Чтобы восстановление после алкоголя было максимально безболезненным, изначально нужно постараться вызвать рвоту, чтобы избавиться от непереваренных остатков спиртного. Далее, чтобы почистить после алкоголя организм, нужно следовать тому алгоритму, который описан выше. Но если речь идет о тяжелых отравлениях, либо систематическом потреблении больших доз спиртного, восстановление после алкоголизма должно проводиться уже в условиях стационара.

      Чистка после приема лекарств

      После длительного применения ряда препаратов (цитостатики, антибиотики) организм также требует «подкрепления» и чистки от пагубно влияющих на него составляющих лекарств. Ведь в инструкции к любому из указанных препаратов значится большой список побочных действий. Важно подробно ознакомиться с этим пунктом, а также узнать, как действующие компоненты выводятся из организма.

      Восстановление организма после антибиотиков необходимо, так как после их продолжительного приема страдают печень, почки, иммунная система, кишечник.

      После приема антибиотиков необходимо поддерживать иммунитет, практикуя правильную диету, прогулки и здоровый образ жизни в целом. Рекомендуется есть больше зеленых овощей, проростки пшеницы, гречихи, кунжута.

      Чтобы восстановить нормальное состояние печени, желательно уменьшить количество жиров в рационе для «облегчения» работы печени. Не рекомендуется в этот период пить кофе, спиртное. Полезным для печени будет курс приема препаратов расторопши или ламинарии. Ведь печень может самовосстанавливаться, самое важное – обеспечить для этого оптимальные условия.

      Нормализовать функцию кишечника помогут лекарства, эффективно восстанавливающие микрофлору кишечника — Линекс, Бионорм и др. Обратить внимание на рацион тоже нужно, ведь с помощью кисломолочных продуктов тоже можно восстановить микрофлору, хотя этот процесс происходит медленнее.

      Чтобы обеспечить нормальную работу почек, нужно достаточно пить – около 2 л воды в сутки. Основную часть жидкости нужно выпивать в первой половине дня. Мочевыводящую систему эффективно поддерживает потребление отвара толокнянки.

      Когда нельзя проводить очистку организма?

      Прежде чем выбрать способ, как очистить организм от шлаков и токсинов, нужно участь, что любая чистка организма является для него ощутимым стрессом.

      Поэтому нельзя применять препараты для очищения организма от шлаков и токсинов и любые другие методы в следующих случаях:

    • при серьезных хронических заболеваниях внутренних органов;
    • при обострении заболеваний;
    • в случае онкологических болезней;
    • при беременности или грудном кормлении;
    • во время курса лечения любыми препаратами, при приеме витаминов;
    • в период стресса;
    • при сильных нагрузках, психических и физических;
    • детям и подросткам.
    • Если человек стремится похудеть, и практикует любой метод, что выводит токсины, ему необходимо немедленно прекратить это делать, если в этот период ухудшилось состояние здоровья.

      Опасные методы чистки организма

      Если человек все же по определенной причине решил для себя: «чистим организм», необходимо знать плюсы и минусы всех методов, прежде чем почистить организм от шлаков и токсинов. При этом некоторые методы, направленные на то, чтобы вывести токсины и шлаки из организма, могут быть не только бесполезными, но и опасными для здоровья. Поэтому в большинстве случаев лучше ограничиться правильным рационом, учитывая при этом, какие продукты выводят токсины из организма.

      Ниже предоставлен обзор наиболее опасных методов очищения.

      Применение клизм для чистки кишечника

      Очень многие люди практикуют такой способ для избавления от лишнего веса и очищения от шлаков. Но на самом деле такая процедура не только не приносит никакой пользы, но и негативно влияет на общее состояние здоровья. Ведь после клизмы нарушается микроценоз кишечника. А если делать ее регулярно, возможны серьезные нарушения микрофлоры.

      Также практикуется так называемая гидроколонотерапия – процедура, последствиями которой является хронический дисбактериоз и запоры, а также травмы кишечника.

      Есть мнение, что голодание на протяжении нескольких дней позволяет провести полную очистку кишечника, так как вредные вещества и токсины не поступают в организм вместе с водой. Такой метод крайне опасен. Врачи фиксируют множество случаев, когда люди в течение относительно длительного времени с целью чистки пьют только воду и в результате попадают в больницу в тяжелом состоянии. Такие «эксперименты» могут привести к необратимому нарушению обмена веществ и изменению внутренних органов.

      Эта процедура направлена на очистку крови. Она довольно дорогостоящая, причем во многих клиниках ее рекламируют, как процедуру для полного омоложения и очищения организма. В процессе плазмафереза кровь перегоняется через специальный аппарат и насыщается полезными веществами.

      Но на самом деле проводить эту процедуру без медицинских показаний нельзя. Ее проводит только при необходимости, если организм по определенной причине не может очищать кровь. Нужно помнить, что проведение плазмафереза чревато рисками для здоровья, вплоть до летального исхода.

      Рассматривая данный метод, следует помнить о том, что моча человека – это только отходы жизнедеятельности его организма. Очень странно, почему многие люди полагают, что моча способна очищать организм или кровь. Почки отфильтровывают плазму крови, чтобы отделить все вредные компоненты. Поэтому считать мочу панацеей, по крайней мере, неразумно.

      Чистка с помощью лимонного сока и растительного масла

      В сети описываются многие способы, как почистить печень от шлаков и токсинов. Но метод, основанный на потреблении лимонного сока и растительного места, наверное, один из наиболее популярных.

      Прежде, чем «очистить» печень от шлаков и токсинов с его помощью, стоит понять, что именно происходит в организме, когда человек потребляет эту смесь. Если в организм поступает большая доза растительного масла, печень усиленно вырабатывает желчь, продукция которой существенно превышает нормальные показатели. То есть в пустом кишечнике оказывается большое количество масла, лимонного сока и около 3600 мл желчи. После прохождения через пищеварительный тракт на выходе из кишечника появляются зеленоватые сгустки в больших количествах. Они и воспринимаются людьми как «шлаки», что и порождает легенду о том, что масло и сок лимона – продукты, очищающие печень. На самом деле это только обезвоженная желчь с пигментами сока лимона. Но самое опасное – это то, что предварительно печень выделила очень большое количество желчи. Поэтому при таком «очищении» высока вероятность развития печеночных кровотечений и абсцессов. Излишек желчи кровь распространяет по организму, что приводит к развитию спастических запоров, пожелтению кожи и др.

      Поэтому для очищения печени лучше принимать препараты, назначенные врачом. Тем, для кого важно, как очистить печень после длительного употребления алкоголя, такой способ тоже лучше не применять.

      Каждый человек должен сознательно делать выбор по поводу того, применять ли ему какие-либо способы для очищения организма, или нет. Но, прежде чем пить любые препараты для очищения организма, следует посоветоваться с доктором. Использовать те препараты для чистки, которые посоветуют знакомые или пить таблетки, руководствуясь рекомендациями на форумах, крайне неразумно.

      Но даже если вы воспользуетесь советами по поводу того, как очистить организм правильно или чем почистить кровь от токсинов, нет гарантии, что реакция на ваши попытки быстро очистить свой организм не будет негативной.

      При необходимости врач расскажет, как очистить кровь в организме или назначит соответствующие процедуры. Также стоит правильно подбирать продукты, скорректировав свой рацион, и вести здоровый образ жизни.

      medside.ru

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *