Очищение организма травами от шлаков

Очищение организма травами

Очищение организма травами от шлаков и токсинов

Для многих уход за телом заканчивается на создании внешнего, более менее, привлекательного антуража. Кремы и лосьоны, косметические салоны, омолаживающие процедуры, фитнес центры, спортивные залы. Перечень может быть достаточно длинным, если учесть современную научно-техническую базу.

Вот только ухоженная внешность не всегда является показателем отменного здоровья, а учитывая современную экологическую обстановку — и подавно. Поэтому многие уже давно понимают, что организм нужно омолаживать и оздоравливать изнутри. Очищение организма травами является одним из таких способов оздоровиться.

Если в организме скопилось большое количество шлаков, они обязательно проявят себя различными неприятными симптомами: вялостью, быстрой утомляемостью, нарушением сна, периодическими головными болями и прочими неприятностями.

Очищение организма в домашних условиях

Но, нерешаемых проблем нет для тех, кто поставил целью быть здоровым. Поэтому освободиться от шлаков в домашних условиях вполне возможно при желании. Тем более, что народная медицина и сама природа дарит человеку такую возможность.

Очищение организма травами – эффективное средство борьбы с зашлакованностью организма, причём, в отличие от медицинских методов, достаточно щадящее и не вызывающее побочных эффектов. Это особенно важно для тех, чей организм истощён различными недугами или ослаблен медикаментозным вмешательством. Люди с проблемами онкологического плана при помощи трав могут достаточно эффективно помочь своему организму, не нагружая его лишний раз химическими препаратами.

Очищение организма от токсинов и шлаков травами

На первом этапе важно определиться, нужна ли вам полная очистка организма от шлаков и токсинов или можно обойтись лишь очищением одного органа. Затем стоит решить, насколько длительным будет очистительный курс, чтобы не привести организм в состояние стресса и лишь усугубить положение дел.

Народные методы очищения организма травами весьма действенны, но не стоит забывать, что травы – это тоже, своего рода лекарство. А значит, осторожность не помешает. Обязательно стоит выяснить также, нет ли у вас аллергии на тот или иной фитопрепарат. Достаточно часто аллергия как раз и является показателем загрязнённости организма. Очистив его, многим удаётся навсегда распрощаться с этой проблемой.

Травы для очищения организма

• Приступая к очистке, нужно понимать, что в ней будут активно участвовать выделительные системы организма. Значит, травы принимающие участие в процессе очистки, должны обладать мочегонным и желчегонным эффектом. К таким можно отнести: хвощ полевой, горец птичий (спорыш), лист лопуха, одуванчик, пижму, медвежьи ушки, лапчатку гусиную, льнянку обыкновенную, лист брусники и другие травы. Помимо основной задачи, они помогут значительно снизить воспалительные процессы.

• Совместно с этими фитопрепаратами или отдельно от них, особенно когда необходимо просто очистить желудочно — кишечный тракт, используют травы со слабительным эффектом. К ним можно отнести такие травы, как сенна, ромашка аптечная, кора крушины, тысячелистник, семена укропа или подорожника, анис, тмин. Многие из этих трав помогут также нормализовать работу пищеварительной системы, принимающей активное участие в процессе очистки. К ним ещё можно добавить петрушку и фенхель.

• Для восстановления нормального обмена веществ в организме применяют такие травы как розмарин, крапива, мать-и-мачеха, березовые листья, цветки бузины и др.

Как почистить организм травами пошагово

Правильное очищение организма травами – процесс пошаговый. Перед очисткой за 2 — 3 дня нужно разгрузить организм, отказавшись от вредных продуктов, жирных, острых, тяжёлых блюд. Стоит отдать предпочтение свежим фруктам и овощам, лёгким злаковым кашам. Питьё должно быть обильным – выпивайте не менее 2 литров воды в течение дня.

Затем идёт собственно очистка. Сборы трав для очищения организма бывают разные, но в этой статье рассмотрим самые распространенные.

• Для вывода шлаков из кишечника используется такой сбор трав: пижма обыкновенная, ромашка, лист сенны, полынь и кора крушины или второй вариант — корень одуванчика, семя льна, бессмертник, мята. Нужно взять равное количество трав, смешать их и затем столовая ложка смеси заваривается стаканом кипятка в течение 30 минут. Готовая смесь процеживается и принимается в течение дня между приемами пищи.

• Для вывода токсинов, радионуклидов применяют семя льна. 5 ст ложек семени заливают литром кипятка, кипятят 10 минут, остужают, процеживают и выпивают в течении дня за 6 раз в теплом виде.

Тибетский сбор для очищения организма

• Для общего очищения нашего организма применяют тибетский сбор: земляничный лист, зверобой, ромашка, березовые почки, бессмертник. Равные части всех ингредиентов измельчаются в кофемолке и смешиваются. Для дневной порции 2 ст ложки сбора заливают литром кипятка и настаивают до остывания. После процеживания принимают по стакану 3 раза в день за полчаса-час до еды.

Курс очищения длится от месяца до двух в зависимости от самочувствия. Питание в это время должно быть здоровым, легким и полезным, без жирного, копченого, жареного, соленого.

Выход из периода очищения не должен быть резким, т. е. не следует сразу же наваливаться на колбасу и копченую рыбу. К привычному для Вас питанию переходите постепенно. Естественно после всех очистительных процедур следует восстановить витаминный баланс в организме. Для этого пьют настои или отвары из таких богатых витаминами растений как черная смородина, малина, шиповник, брусника, крапива.

Но очищение организма травами, как и любая другая оздоровительная процедура — это стресс для нашего организма. Поэтому не следует частить с ним. Два раза в год — самое оптимальное количество таких процедур.

vsenarodnaya-medicina.ru

Очищение организма травами в домашних условиях

Лечебные травы – это самый мягкий, безопасный и щадящий способ очищения организма. Все лекарственные растения, кроме своих целебных свойств, наделены множеством микроэлементов, витаминов, фитонцидов и фотохимических соединений, повышающих способность организма к самовосстановлению и омолаживанию.

Применение отдельных трав или сборов позволяет очистить и восстановить функции не только конкретных органов, но и всей выделительной системы.

В каких случаях необходима чистка травами?

Очищение травами подходит, прежде всего, людям, которые отдают предпочтение безвредным методикам с применением натуральных компонентов, приверженцам фитотерапии и тем, кто располагает временем – в некоторых случаях чистка травами длится довольно долго.

Ощутимых результатов позволяет добиться чистка, начатая при первых признаках загрязнения организма:

  • частой утомляемости и слабости;
    • нарушении пищеварения: запорах, вздутии, беспричинных диарее;
    • головных болях;
    • изжоге и тошноте;
    • аллергических высыпаниях на коже;
    • раздражительности и депрессиях.
    • Травами для очищения можно воспользоваться в случае, если другие, более быстрые и радикальные способы очищения противопоказаны, после перенесенной химиотерапии, радиационного облучения и других состояний, после которых жесткие механические чистки могут привести к ухудшению здоровья.

      Комплексная чистка организма

      Такое очищение проводится в год 1-2 раза и направлено на общее оздоровление всех систем и органов. Для комплексной чистки применяются лечебные сборы или травы, обладающие универсальными свойствами.

      К примеру, зверобой в народной медицине используется практически от всех болезней: желудка, печени, сердца, мочеполовой системы, ревматизма. Растение обладает мочегонным, болеутоляющим, желчегонным, противовоспалительным, регенерирующим свойством. Месячный курс отваров из сушеной травы способен существенно улучшить функции некоторых органов и организма в целом.

      Большой популярностью в народе пользуется Тибетский сбор. Он содержит травы, которые при взаимодействии способны очищать кровь, а, следовательно, и все внутренние органы.

      Тибетский сбор для очищения состоит из следующих трав: зверобой (стебли и цветы), ромашка, бессмертник (цветы), листья земляники, березовые листья и почки. На курс требуется 500 г сбора (по 100 г каждого растения).

      Высушенные травы нужно перемолоть и смешать. Для приготовления ежедневной порции настоя следует 2 ложки трав залить 0,5 л кипятка. Дать настояться 40 минут, затем фильтровать, разделить на три порции. Две порции выпить за полчаса до завтрака и обеда, последнюю — перед сном. Тибетский сбор принимают 10 недель.

      Это самый легкий комплексный подход к очищению организма. При желании можно заняться чисткой каждого отдельного органа – в этом случае следует начать с кишечника, а затем переходить к другим органам.

      Для чистки кишечника нужны травы, обладающие умеренным слабительным действием, восстанавливающие полезную флору, снимающие воспаление и раздражение. Как правило, такого эффекта можно добиться только правильно составленными сборами:

      Сбор 1. По 5 ст. ложек тысячелистника, пустырника, корня одуванчика, по 1 ч. ложке фенхеля, коры крушины, пижмы – все измельчить и смешать. Две ложки средства заливают кипятком (0,5 л), полчаса настаивают, пьют в три приема перед едой.

      Сбор 2. По 5 ложек мяты, ромашки, зверобоя, листьев подорожника, по чайной ложке полыни, сенны, чистотела, семян укропа. Заваривать из расчета 2 ст. ложки трав на литр кипятка. Употреблять как в предыдущем рецепте.

      Сбор 3. По чайной ложке семечек фенхеля и укропа, по столовой ложке бессмертника, почек березы, коры крушины, 5 ст. ложек плодов шиповника. Заваривать и принимать как Сбор 1.

      Для печени необходимы травы желчегонные, стимулирующие выработку желчи и способствующие ее продвижению по протокам. Такими свойствами наделены бессмертник, кукурузные рыльца, календула, березовые почки, зверобой, пижма, полынь.

      Травы для чистки печени завариваются из расчета 1 ст. ложка на стакан воды, настаиваются примерно час, принимаются 2-3 раза в день до еды за полчаса. Длительность очищения – 10 дней.

      Для большей эффективности можно употреблять сборы трав:

      Сбор 1. По 1 ст. ложке семечек укропа, коры крушины, кориандра, по 3 ложки мелисы, семян льна, зверобоя, бузины, 5 ложек кукурузных рылец. По 0,5 стакана настоя пить дважды в день перед едой.

      Сбор 2. По 5 ст. ложек мяты, бессмертника, тысячелистника, по одной ложке чистотела, фенхеля. Принимать аналогично Сбору 1.

      Для чистки почек нужны травы с противомикробным, мочегонным, противовоспалительным свойством, способные нормализовать функции органа, растворять мелкие камни и выводить песок. К таким травам относятся: толокнянка, кукурузные рыльца, березовые листья и почки, пустырник, спорыш, хвощ.

      Хороший оздоровительный эффект на почки оказывает почечный чай (Ортосифон) – кустарник, произрастающий в Юго-Восточной Азии. Его листья обладают выраженным мочегонным действием, выводят соли мочевой кислоты и хлориды.

      Для приготовления напитка нужно 1 ч. ложку чая всыпать в стакан, залить кипятком, немного настоять, пить дважды в день. Пакетированный почечный чай доступен в гомеопатических аптеках.

      Настой хвоща принимают до 10 дней. Для приготовления настоя нужно утром запарить 2 ложки травы литром кипятка, настоять, пить до еды по полстакана несколько раз.

      Для очищения также можно применять сбор трав: по 1 ложке семечек петрушки и чистотела, по 5 ложек толокнянки, зверобоя, брусничных листьев измельчить и смешать. В стакан воды всыпать 1 ложку сбора, прокипятить четверть часа, охладить, отфильтровать, употреблять перед приемами пищи по трети стакана.

      Очищение от паразитов

      Для очищения от паразитарных инфекций используются растения, обладающие горьким вкусом – глисты горечь не переносят, и обладающие противомикробным действием. К горьким травам относятся: пижма, гвоздика, чистотел, полынь, имбирь, бессмертник.

    • Полынь является самой популярной травой от паразитов. Ее употребляют в виде отваров, настоек, а также из нее готовят порошок, который добавляют в напитки или помещают в хлебные шарики, потому что просто так съесть это средство невозможно – слишком горькое.
    • Бессмертник излечивает от ленточных паразитов. Для приготовления средства нужно 2 ложки травы с цветками залить в термосе 4 стаканами кипятка, ночь настаивать. Пить перед едой по 100 мл (полстакана).
    • При помощи чистотела можно избавиться от лямблий и других простейших микроорганизмов. Отвар из него пьют три дня по трети стакана до еды трижды. Готовят средство из расчета 1 ч. ложка на стакан воды, 15 минут выдерживают на водяной бане, охлаждают, фильтруют, доливают кипяченой водой до объема полного стакана.
    • Большинство травников рекомендуют для очищения от шлаков хвощ полевой. Стакан чая из сухой травы нужно выпивать ежедневно в любое время дня в течение нескольких недель. Для улучшения вкуса в настой можно добавить мед. Наиболее полезна такая чистка в весенний период.

      Для растворения камней, слизи и прочих скоплений в кишечнике можно применять травяные смеси:

      Сбор 1. По 5 ложек сенны, корня солодки и календулы, по 8 ложек мелисы и зверобоя, по 6 ложек цветков бузины, корня крушины. Сухие растения измельчить, перемешать. Ложку средства запаривают 200 мл кипятка и немного проваривают. Принимают в три приема: два перед едой, третий – перед сном.

      Сбор 2. Смешивают в равных количествах: пустырник, бессмертник, пижму, полынь, льняные семена, сенну, ромашку. Стаканом кипятка заливают ложку сбора, полчаса настаивают, пьют небольшими медленными глотками.

      Противопоказания и побочные эффекты

      Чистка травами считается довольно мягкой, поэтому из противопоказаний можно отметить только:

      • беременность — некоторые травы могут приводить к выкидышам, особенно это относится к противопаразитарным растениям и сборам;
      • кормление грудью;
      • периоды обострений хронических заболеваний;
      • течение респираторных и вирусных болезней.
      • Активные вещества, находящиеся в составе растений, во время чистки воздействуют на органы и процессы в них, вследствие чего возможны побочные проявления:

      • незначительные боли в области органа, подвергающегося очищению;
    • головокружения – возможны на начальном этапе чистки;
    • небольшая тошнота;
    • слабость;
    • в редких случаях возможны высыпания на коже, зуд.
    • Мы расскажем вам, какие способы очищения организма в домашних условиях самые эффективные!

      А что такое Тибетский сбор и как он очищает организм, вы узнаете в этой статье http://otravleniya.com/ochishhenie-organizma/tibetskij-sbor.html

      Специалисты считают, что травы, несомненно, очень полезны для здоровья, но, в определенной степени. Каждый организм индивидуален – конкретное растение может принести неоценимую пользу одному человеку и навредить другому.

      Также непредсказуемый результат может иметь взаимодействие некоторых растений, поэтому врачи рекомендуют очищаться одним видом травы. Если необходимо принимать сбор, то лучше его приобрести в аптеке – там точно соблюдена дозировка средств.

      Очищение организма – это серьезный процесс, требующий последовательности. Нельзя приступать к чистке печени, почек, не очистив полностью кишечник.

      Некоторые врачи считают, что самостоятельно подбирая средства, можно только ухудшить здоровье, поэтому до начала чистки необходимо проконсультироваться у специалиста гомеопата. Также следует помнить, что очищение будет эффективным только при соблюдении здорового питания, полноценного сна.

      otravleniya.com

      Очищение организма травами: от слов к действию

      Очищение организма травами – отличный способ профилактики многих серьезных болезней. Сегодня существует великое множество методик, среди которых особого внимания заслуживает применение трав. Это наиболее щадящий метод, позволяющий с минимальным риском для здоровья избавиться от скопившихся в организме вредных веществ.

      Представьте себе, что мы, живя в городе, каждый день отравляем себя выхлопными газами, пьем не самую чистую воду, едим насыщенную не самыми полезными микроэлементами пищу, кто-то из нас курит и употребляет алкоголь.

      Человек наделен возможностью для самоочищения, многие токсины и шлаки выводятся естественными путями, но часть отравляющих веществ оседает на стенках кишечника и сосудов, попадает в кровь. Более того, токсины и шлаки накапливаются, отчего их пагубное действие только усиливается, поэтому время от времени нужно помогать собственному телу избавляться от этого балласта.

      Очищение организма травами. Популярные фитопрепараты

      В отличие от медикаментозных способов выведения шлаков, травы воздействуют очень мягко, обходясь без побочных эффектов. Для людей с ослабленным здоровьем, особенно имеющих онкологические заболевания внутренних органов, очистка организма травами становится единственным способом избавиться от токсинов и прочих вредных веществ.

      Главное, корректно определить цель и выбрать метод очистки: нужно полное освобождение от шлаков или очищение отдельных систем организма, какая продолжительность курса предпочтительна, имеются ли аллергические реакции на конкретные растения и так далее.

      Травы можно разделить на несколько групп по сферам применения. Так, в процессе подготовки к очищению организма травами в домашних условиях могут пригодиться сборы, снижающие аппетит. К таким относятся семена льна, фукус пузырчатый, дягиль лекарственный, водоросли спирулина, корни алтея обыкновенного. Все перечисленные фитопрепараты, попадая в желудок, разбухают, заполняя его, или обволакивают стенки, способствуя снижению аппетита.

      Для успешного выведения шлаков и токсинов из организма нужно немного усилить желчегонные и мочегонные процессы. С этой задачей отлично справляются многие травяные сборы, а именно: полевой хвощ, одуванчик, лист брусники, лопух, барбарис, пижма обыкновенная, горец птичий, лапчатка гусиная, медвежьи ушки и льнянка обыкновенная. Использование душицы даст, помимо желчегонного, также противовоспалительный эффект.

      Иногда очищение организма травами проводится с использованием сборов, дающих слабительный эффект. В этом случаем могут понадобиться аптечная ромашка, лист сенны, тысячелистник, анис обыкновенный, крушина, жостер слабительный, тмин посевной, вахта, семена подорожника или укроп пахучий.

      Очистка организма травами не будет успешной, если есть проблемы в работе пищеварительной системы, поэтому для ее нормализации обычно принимают петрушку, укроп, фенхель или анис. Также стоит позаботиться о восстановлении правильного обмена веществ, чему может помочь применение следующих фитопрепаратов: листьев березы, крапивы, мать-и-мачехи, розмарина, цветков бузины, куркумы, имбиря.

      А после завершения всех очистительных процедур необходимо провести восстановительные, чтобы восполнить запас витаминов и других жизненно важных микроэлементов, поэтому, скорее всего, курс очищения завершится приемом отваров и настоев из шиповника, черной смородины, малины, листьев крапивы и брусники.

      Стоит понимать, что чистка организма травами, хоть и достаточно мягкое, но все же вмешательство в работу жизненно важных систем, поэтому не лишней будет консультация фитотерапевта.

      к примеру, хвощ полевой людям с ослабленной функцией почек следует принимать только с разрешения врача. Бузина противопоказана страдающим сахарным диабетом. Подорожник в неумеренных количествах может нанести вред беременным женщинам.

      Как проводить очистку: пошаговая инструкция

      К процедуре стоит начать готовиться заранее, поэтому первым шагом станет отказ от вредной и тяжелой пищи за несколько дней до начала очистки. В основе рациона должны быть каши из злаков, свежие овощи и фрукты. В день нужно выпивать не меньше двух литров негазированной воды, которая также способствует выведению токсинов.

      Следующий шаг – непосредственно очистка. Если стоит цель вывести шлаки из органов пищеварительной системы, то можно приготовить травяной сбор. Есть два варианта его состава: первый – это пижма обыкновенная, полынь, ромашка, лист сенны и кора крушины; второй – это семя льна, мята, бессмертник, корень одуванчика. Травы нужно смешать в равных частях и заваривать по столовой ложке на стакан кипятка. Дать настояться полчаса, процедить, а затем пить маленькими глотками между приемами пищи.

      Очищение травами также способно справиться с выведением токсинов, радионуклидов, особенно после курсов химиотерапии. 12 чайных ложек семени льна нужно залить литром кипяченой воды. Смесь на медленном огне довести до кипения и кипятить не больше десяти минут, остудить. Этот отвар нужно пить теплым, по 150 мл шесть раз в день, причем только все приемы отвара должны приходиться на временной промежуток между полуднем и полуночью ( с 12.00 до 00.00). Продолжительность такого очищения должна быть не менее трех недель.

      Сбор трав для общего очищения организма – так называемый «тибетский сбор». В его состав входят березовые почки, ромашка, бессмертник, зверобой и лист земляники. Все компоненты необходимо взять в равных частях (по 100 граммов) и измельчить в кофемолке. Чтобы приготовить дневную порцию, необходимо 2 столовые ложки сбора залить половиной литра кипящей воды, через 40 минут настой готов к употреблению. Процеженный «тибетский сбор» принимается за полчаса до еды три раза в день. Курс длится два с половиной месяца, рекомендуется проводить такую процедуру раз в год.

      Как и до начала очищения организма травами от шлаков, так и во время него необходимо придерживаться принципов здорового питания, то есть категорически исключить жирную, жареную, соленую, копченую пищу, по возможности отказаться от мясного и сладкого. Во время очищения организму требуются силы на то, чтобы выводить шлаки, токсины и прочую «грязь», скопившуюся за годы вашей жизни, поэтому питание должно быть легким и полезным.

      Такой оздоровительной диеты следует придерживаться и во время третьего шага очистительной процедуры – восстановления. Выход из очищения должен быть мягким, поэтому нельзя сразу нагружать пищеварительную систему сложными и тяжелыми продуктами вроде колбасы или шоколада. Вполне возможно, что вместе с токсинами в процессе очистки вышли и нужные микроэлементы, поэтому несколько дней можно и нужно побаловать себя природными «витаминными комплексами» — настоями шиповника, черной смородины или рябины.

      Все методики по очищению травами хороши только при разумном использовании. Не стоит злоупотреблять очистительными процедурами, поскольку это может нанести серьезный вред здоровью. Оптимальный вариант – каждодневно придерживаться принципов здорового питания, больше двигаться, регулярно посещать баню и изредка прибегать к подобным фитоочисткам организма.

      vekneboley.ru

      Очищение организма от шлаков дарами природы

      У человека всегда происходит накопление токсинов и шлаков и их необходимо выводить из организма. Методов очищения существует множество, но мы рассмотрим метод очищения с помощью продуктов питания.

      zdorovih

      Что помогает вывести из организма токсины и шлаки

      Чтобы не мучить себя разными диетами, нужно регулярно и часто употреблять следующие продукты питания:

      1. Чистая вода. Употребляя много воды, токсины вымываются и выводятся из организма мочевыделительной системой.

      2. Петрушка. Благодаря ей, повышается иммунитет, который препятствует накоплению токсинов.

      3. Не жирная рыба. В ней отсутствуют токсины в отличие от мяса. Также она устраняет в организме дефицит аминокислот.

      4. Морковь. В ее составе есть клетчатка, которая является природным сорбентом.

      5. Латук. Благодаря витаминам Е и К улучшается межклеточный обмен, который восстанавливает и очищает печень.

      6. Свекла очищает сосуды и печень. Она препятствует несварению, от которого в кишечнике появляются токсины.

      7. Овсянка приводит в норму кровоток и выступает в роли натурального сорбента.

      8. Продукты кисломолочные. Они очищают от токсинов и выводят шлаки.

      9. Тмин стимулирует выделительную функцию, через которую выходят токсины из организма.

      10. Имбирь. Этот продукт очищает от любой интоксикации.

      11. Зеленый чай. Он очищает организм и предупреждает онкологию.

      Данный список полезных продуктов можно корректировать.

      Очищение организма от шлаков травами

      Человек может очистить организм от шлаков и токсинов и разными травами. Какие существуют травы для очищения организма:

      Чтобы дочитать статью до конца, перейдите на вторую страницу

      dlyadevushek.co

      Самое лучшее для вас : Здоровье, отношения, диеты, дети, магия, семья и другие самые интересные статьи на сайте.

      Из кабачка можно приготовить множество разнообразных блюд от фаршированных кабачков до варенья, все .

    • До какого возраста дают ипотеку на жилье в Сбербанке

      Квартирный вопрос, приобретение «семейного гнездышка» — основная проблема многих россиян, поэтому по.

      Как оформить социальную пенсию (по старости, по инвалидности, по случаю потери кормильца, детям — оба родителя которых неизвестны)

      Как оформить социальную пенсию (по старости, по инвалидности, по случаю потери кормильца, детям &#82.

    • Прыщи на щеках у мужчин и женщин: причины появления, виды, лечение лекарственными и народными средствами, профилактика

      Причины появления прыщей на щеках. Лечение медикамендами и народными средствами Спину и грудь можно .

    • Опасно ли, если болит родинка

      Родинка, или родимое пятно, по медицинской терминологии называется невусом. На латинском языке это и.

    • Прикорм в 7 месяцев: меню ребенка и таблица основных продуктов

      Первый прикорм ребенка в 7 месяцев: таблица вводимых продуктов Планируя рацион питания малыша первог.

    • От чего появляются бородавки? Реальные причины и мифы

      Как безобразно и противно выглядит бородавка на теле человека! Более того – обычный нарост может пре.

      Стержневой теплый пол

      Содержание: Конструкция и принцип действия Монтаж стержневых теплых полов Позитивные и негативные ст.

    • Оладьи на кефире с тыквой: рецепт пышных тыквенных оладушек

      Самые вкусные оладьи на кефире с тыквой или 13 шагов успеха Оладьи – это любимое блюда всех от мала .

      Как избавиться от подкожного прыща?

      Как вылечить подкожный прыщ? Лечение внутренних прыщей медицинскими препаратами и народными средства.

    • Прыщи на носу: причины, приметы, как вылечить красные, белые, подкожные и простудные акне

      Прыщи на носу — неприятный косметический дефект, способный возникнуть у человека в любом возрасте. О.

    • Как избавиться от назойливого поклонника

      Из нашей статьи вы узнаете, как избавиться от назойливого поклонника, если он вас одолевает. Наверня.

      Быстрый рецепт оладий, секреты выбора ингредиентов и добавления

      Домашние оладьи: быстрые рецепты для завтрака. Вкусные оладьи по быстрым рецептам на кефире, молоке.

      Следы от прыщей на спине — бадяга, в домашних условиях

      Появившиеся прыщи коварны не столько тем, что портят внешность своим присутствием на коже, сколько т.

    • Рекомендации по устройству дымохода для газовой колонки

      Содержание: Конструкция и принцип работы газовой колонки Советы по устройству дымохода Заключение Ск.

    • Дрожжи от прыщей — пивные, с серой, отзывы

      Причин появления на лице прыщей множество. Поэтому нет одного эффективного способа избавиться от них.

    • Как убрать растяжки на животе после родов в домашних условиях

      Послеродовые растяжки на животе — это заметные рубцы на кожном покрове, которые чаще всего локализов.

    • Закон о потребительском кредитовании ориентирован на заемщиков

      Новый закон о потребительском кредитовании — какие гарантии получает заемщик? Закон о потребит.

    • Социальная стипендия для студентов 2017-2018

      Уже на протяжении многих лет и даже десятилетий, законодательство РФ предусматривает довольно обширн.

    • Как получить кредит наличными онлайн — оформляем заявку, шаги

      Времена, когда для оформления кредита нужно было непременно ехать в сберкассу на другой конец города.

    • Шарлотка с творогом и яблоками: рецепты в духовке и мультиварке

      Творожная шарлотка с яблоками: классический рецепт и его вариации Шарлотка с творогом и яблоками — и.

    • Пирожки в духовке дрожжевые с разными начинками: рецепты приготовления с фото

      Пирожки в духовке дрожжевые с разными начинками: рецепты приготовления с фото Русское гостеприимство.

    • Пирог с яблоками из слоеного теста – 8 рецептов шарлотки

      Пирог с яблоками из слоеного теста – 8 рецептов шарлотки Яблочный пирог готовится не только на бискв.

    • Долгосрочный займ на КАРТУ — мгновенно круглосуточно без отказа

      Долгосрочный займ на карту мгновенно круглосуточно без отказа ? Долгосрочный займ на карту мгновенно.

      Оладьи из кабачка с сыром

      Из кабачка можно приготовить множество разнообразных блюд от фаршированных кабачков до варенья, все рецепты вы можете найти на нашем сайте (ссылки внизу рецепта). Сезон кабачков в самом разгаре и, чтобы .

      820fjejkfif.ru

      Очистка организма от шлаков и токсинов

      Современный ритм жизни, особенно в больших городах, неблагоприятно сказывается на здоровье людей. Плохая экология, неправильное питание, нарушение режима труда и отдыха, вредные привычки и многие другие факторы способствуют «засорению» организма и развитию многих заболеваний. В организме уже с раннего возраста начинают накапливаться вредные вещества. Ученые пришли к выводам, что в современном мире ресурсы человеческого организма истощаются гораздо быстрее, и прогнозы, к сожалению, неутешительные.

      Но на некоторые факторы человек повлиять все же способен, оздоровить свой организм, очистить его от шлаков и токсинов можно самостоятельно. Оздоровление должно быть комплексным, необходимо не только правильное и полезное питание, которое поможет очистить кишечник, но и отказ от вредных привычек и нормализация ритма жизни.

      Древняя восточная мудрость гласит: «Мы то, что мы едим». И это действительно так, ведь большая часть вредных веществ попадает в наш организм именно с пищей, т. е. мы сознательно «засоряем» его. Причем важно не только то, что ест человек, но и как он ест. Поэтому начинать очистку организма рекомендуется с кишечника и печени. Именно в кишечнике происходит всасывание различных веществ, поступающих с пищей, а печень обезвреживает и фильтрует их.

      Способов очистки кишечника от шлаков и токсинов предлагается бесчисленное множество. Самый простой из них – соблюдение диеты. Необходимо наладить режим питания, принимать пищу не менее 3 раз в день, не перекусывать всухомятку, отказаться от жирной, жареной, острой, соленой пищи, фастфуда, алкогольных и сладких газированных напитков, не злоупотреблять кофе, крепким черным чаем, сладостями.

      Готовить нужно на пару или запекать блюда в духовке, так продукты сохраняют наибольшее количество витаминов и других полезных веществ. Для нормализации работы кишечника в рационе должны обязательно присутствовать молочные и кисломолочные продукты (с пониженным содержанием жиров). Также необходимы злаки, отруби, свежие овощи и фрукты, содержащие клетчатку, которая адсорбирует шлаки, токсины и стимулирует моторику кишечника. Следует ввести в рацион нерафинированные растительные масла, которые не только содержат большое количество полезных веществ, но и способствуют выведению различных вредных веществ. Также нужно уделить внимание и количеству жидкости, выпиваемой ежедневно, ее объем должен составлять 1,5–2 литра в сутки. Желательно пить очищенную некипяченую воду, зеленый и травяные чаи, свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

      Соблюдать такую диету нужно не один-два месяц, а постоянно. Придерживаясь правильного рациона питания, вы заметите не только исчезновение проблем с кишечником и лишних килограммов, но и улучшение состояния кожи, поскольку все проблемы с пищеварительной системой отражаются на ней. Благодаря такой диете уменьшится и нагрузка на печень.

      Также существуют способы очистки организма при помощи адсорбентов. Самым простым и доступным из них является активированный уголь, который, попадая в пищеварительный тракт, адсорбирует вредные вещества, а затем выводится, не всасываясь в кровь. Рекомендуется в течение 10–15 дней принимать в течение дня таблетки активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса), запивая большим количеством воды. Необходимое количество таблеток нужно поровну разделить на 2–3 приема. В период очищения организма при помощи активированного угля рекомендуется соблюдать вегетарианскую диету.

      Еще одним натуральным адсорбентом является рис, который по сути обладает такими же свойствами, как и активированный уголь. Для того чтобы приготовить очищающий кисель, нужно на ночь замочить полстакана риса в одном литре воды. Утром рис сварить на медленном огне (40–60 минут). Полученный кисель нужно выпить, после чего не принимать пищу в течение 4–5 часов. Такие разгрузочные дни можно устраивать 1–2 раза в неделю, в день очищения стоит отказаться от тяжелой и грубой пищи. Такой способ выведения шлаков из кишечника не рекомендуется людям, имеющим склонность к запорам.

      Помогут очистить организм от шлаков и токсинов свежевыжатые соки, кроме того, их употребление способствует укреплению иммунитета и общему оздоровлению организма. Полезны яблочный, морковный, грейпфрутовый, лимонный, свекольный, чесночный соки. Однако следует помнить, что для приема свежевыжатых соков есть противопоказания и ограничения, поэтому перед началом такой соковой терапии необходимо с ними ознакомиться или проконсультироваться с врачом.

      Очищение кишечника от шлаков при помощи клизм

      Клизма – достаточно эффективный и быстрый способ очищения кишечника, тем не менее увлекаться им не стоит. При помощи очищающей клизмы можно не только быстро вывести из кишечника скопившиеся каловые массы, но и нарушить состояние кишечной микрофлоры, усугубив тем самым дисбактериоз, которым в разной степени страдает каждый второй человек. Сделать клизму можно при запоре или несколько раз в период очистки организма другими, более щадящими методами, но ни в коем случае не применять ее как средство ежедневного или курсового очищения.

      Эти же рекомендации касаются и медикаментозных средств, при помощи которых можно быстро очистить кишечник от каловых масс (Фортранс, Лавакол и др.). Они применяются по рекомендации врача для подготовки пациентов к оперативным вмешательствам или диагностическим процедурам при заболеваниях кишечника, но не для домашнего очищения от шлаков и токсинов!

      Очищение печени от шлаков

      Повышенная утомляемость, головные боли, бессонница, снижение иммунитета, ухудшение цвета кожи, появление темных кругов под глазами могут указывать на то, что печень плохо справляется со своими функциями. А причиной этому далеко не всегда являются заболевания органа, в большинстве случаев виной всему шлаки и токсины, накопившиеся в печени.

      Соблюдение диеты, а также применение способов, описанных выше, способствует не только очистке кишечника, но и печени, ведь печень фильтрует кровь, в которую различные вещества всасываются именно из пищеварительного тракта. Очищение печени проводится средствами, обладающими желчегонным эффектом, поэтому людям, страдающим заболеваниями печени, желчного пузыря и желчевыводящей системы перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом.

      Существует очень много рецептов для очистки печени. Одним из самых распространенных считается употребление растительного масла, в него можно добавлять немного лимонного сока. Рекомендуется ежедневно натощак выпивать 1 столовую ложку любого растительного прямого отжима масла (лучше оливкового, льняного или кедрового). Растительные масла оказывают желчегонное действие, с желчью вымываются и накопившиеся вредные вещества. Кроме того, масла способствуют и очищению кишечника.

      Еще одним популярным средством для очистки печени является гречка. Приготовить ее совсем несложно. Нужно на ночь залить крупу кипятком (утром оставшаяся вода сливается) или проварить в течение 1–2 минут, а потом настаивать. Можно ежедневно в течение месяца завтракать такой кашей, не добавляя сахара или соли, разрешается добавить лишь немного растительного масла, а можно устраивать разгрузочные «гречневые» дни. С вечера нужно залить 200 г крупы кипятком или кефиром, в течение разгрузочного дня этот объем съедается за 4–5 приемов, любая жидкость (вода, чай, соки и др.) принимается без ограничений.

      Для очистки печени издавна применяются различные травы, чаще всего полынь, бессмертник, календула лекарственная, ромашка аптечная, тысячелистник, расторопша, шиповник, кукурузные рыльца, подорожник, цикорий и др. Все они оказывают желчегонное действие, применяют их в виде сбора или по одной. Следует отметить, что более мягким желчегонным эффектом обладают листья брусники, лесной земляники и черники. 2–3 столовых ложки травяного сбора или одной из трав необходимо засыпать в термос, залить 0,5 л кипятка и настаивать несколько часов. Один стакан теплого процеженного травяного настоя нужно выпивать утром натощак, а второй перед сном. Курс приема травяных настоев длится 3–4 недели, рекомендуется проводить такие чистки не чаще двух раз в год.

      Очищение организма от шлаков голоданием

      Голодание – один из самых древних способов очистки организма от накопившихся вредных веществ. Методик голодания существует очень много, но есть ряд общих рекомендаций. Следует понимать, что голодание – это довольно серьезное испытание для организма, тем более если вы решили голодать впервые, поэтому перед тем как начать такое очищение, необходимо посетить врача и узнать о состоянии своего здоровья. При некоторых заболеваниях, например, при сахарном диабете, нельзя переходить на полное голодание даже на короткий срок.

      Готовиться к голоданию нужно в течение 1–2 недель. Необходимо соблюдать молочно-растительную диету, отказаться от жирной и углеводной пищи. Начинать очищение голоданием нужно с коротких курсов, не более суток, в первые несколько раз можно продолжать употреблять в пищу фрукты и свежевыжатые соки из них, а также кисломолочные продукты. Употребление жидкости не ограничивается, наоборот, объем можно даже несколько увеличить (необходимо выпивать не менее 2 литров в день), т. к. шлаки и токсины будут активно выводиться с калом, мочой и потом. Желательно пить чистую воду, свежевыжатые фруктовые соки, разбавленные водой, отвар шиповника, травяные чаи.

      Не рекомендуется длительное голодание более 3 суток. Для очистки организма от вредных веществ достаточно голодать несколько дней в месяц. Если во время «голодного дня» вы заметили ухудшение самочувствия, появление слабости, болей в животе, то голодание нужно прекратить.

      Разгрузочные дни и монодиеты

      Альтернативой голоданию являются разгрузочные дни и монодиеты, во время которых человек ограничивается в пище, но продолжает употреблять определеннее продукты. Можно устраивать разгрузочные дни на кисломолочных продуктах (в течение дня разрешается выпить 0,5–1 литра кефира, простокваши или молочной сыворотки), фруктах и овощах (за день съедается 300–500 г любых свежих овощей и фруктов) и др.

      Монодиета подразумевает употребление одного продукта в течение одного дня в неделю или не более 3 дней подряд один раз в месяц. Очень эффективно очищают организм крупы (гречневая, рисовая, овсяная). Крупы варятся на воде (гречку можно залить водой или кефиром и оставить настаиваться на ночь) без добавления соли, сахара и специй. Разрешается добавить немного растительного (лучше оливкового) масла. Существуют также варианты монодиет, при которых употребляются кефир (до 1,5 л в день), яблоки (не более 1 кг), творог (до 500 г) и др. Жидкость принимается без ограничений. Такие короткие монодиеты способствуют не только выведению из организма шлаков, но и снижению веса.

      К какому врачу обратиться

      Поможет подобрать диету, нормализующую работу кишечника, печени, желчевыводящих путей врач-диетолог. Однако перед его консультацией нужно посетить терапевта и выяснить, нет ли хронических заболеваний этих органов, нуждающихся в медикаментозном лечении. Дополнительные рекомендации даст врач-гастроэнтеролог.

      myfamilydoctor.ru

      Очищение организма от шлаков травами

      В наше время, когда первенство в медицине так стремиться занять химия, многие все чаще обращаются к забытым средствам и рецептам, в которых заложена мудрость целых поколений. Сегодня я точно знаю, что многие болезни являются следствием чрезмерного употребления мяса, жиров, сладостей.

      Человеческий организм очень часто не может справиться с тем количеством еды, которую мы ему предлагаем. Пытаясь помочь себе избавиться от болей и болезней, мы спасаемся лекарствами, порой даже не задумываясь, что можем помочь себе сами. В большинстве случаев результат наших страданий – ненужные шлаки и токсины, которые загрязняют желудочный тракт, желчный пузырь, поджелудочную железу, печень, почки, сосуды… Я хочу предложить Вам, прежде чем излечиваться лекарствами, попробуйте очистить организм, ощутить на себе его благодарность за избавление от ядов и токсинов.

      Способов очистки организма очень много. Для меня один из самых простых и приятных методов – очистка с помощью соков и воды.

      Для этого можно с утра до еды выпивать по стакану лимонного сока с водой (1:1). Дальше на протяжении дня через час пейте по стакану разных соков (с водой): лимонный, морковный, яблочный, смородиновый, свекольный. Кроме соков, для очистки организма хорошо использовать лиственный чай из сухих или свежих листьев смородины, малины и шиповника. Лучше делать чай из сбора листьев, взятых поровну.

      Вы почувствуете легкость в организме уже через несколько дней и непременно сбросите несколько килограммов. Особенно заметно такое очищение для людей страдающих болезней внутренних органов и сердечно-сосудистыми заболеваниями: быстро исчезают боли в суставах, голове. Важно, после такого очищения хоть немного отрегулировать питание, добавить в рацион больше овощных и фруктовых блюд, кисломолочных продуктов и практически исключить жаренные и мучные блюда.

      Очищение организма травами известно издавна. Для очищения можно использовать растение, которое всем нам хорошо известно. Это простой, но «волшебный» полевой хвощ — растение часто используемое в рецептах травников. Для очищения от шлаков достаточно на протяжении нескольких недель выпивать настой хвоща.

      Сухую траву заваривайте каждый день и выпивайте по стакану в любое время, вместо обычного чая. Для вкусовых качеств добавьте в чай ложечку меда. Особенно полезна такая очистка ранней весной.

      Целители и знахари предлагают использовать для очистки организма сборы лекарственных трав:

      Возьмите (в граммах): цветки ноготков (20), александрийский лист (20), мелису лекарственую (40), цвет бузины (30), корень лукреции (20), корень крушины (30), зверобой (40). Травы нужно измельчить и перемешать. Для отвара на чашку кипятка берут столовую ложку сбора, варят после закипания около 3-х минут. Принимают травяной чай утром (до еды), за 20 минут до обеда и после ужина по небольшой чашке.

      Отвар — отличное средство для очистки кишечника.

      Для того чтобы желудок и кишечник быстрее освободить от накопленных ядов и токсинов — клизмы особенно применимы, как их делать и применять я Вам уже писала. Очищение клизмами проверенный метод, который поможет оздоровиться и избавить толстый кишечник от неусвояемых организмом остатков пищи.

      Кроме кишечника важно почистить органы, которые довольно часто страдают явно не от недоедания. Воспаление поджелудочной железы и заболевание желудка – это жирная и острая пища, алкоголь. Без очищения поджелудочной железы и желудка (я также подробно описывала в посте), невозможно сделать полную очистку организма, избавиться от вредных веществ, которые постепенно разрушают не только наш организм, но и жизнь.

      Для того чтобы произвести полную очистку организма нужно дать нашей коже дышать. При помощи медового массажа в домашних условиях можно выполнить лечебную очистку кожи, увеличить лимфоток, улучшить обмен веществ и расширить сосуды. Адсорбируя токсины, мед выводит их из организма, очищая суставы.

      У травников свои методы на счет очищения суставов. Наиболее эффективное средство, которое помогает очистить суставы, это

      настой из лаврового листа.

      Несколько листов лавра кипятят около 5 минут и настаивают в термосе 4 часа. Выпивают настой маленькими глотками за день. Ни в коем случае не выпивайте весь настой, это может вызвать кровотечения. Кроме этого перед чисткой суставом таким способом, обязательно очистите кишечник, так как под воздействием лавра возможны аллергические выбросы кишечника, что может привести к осложнениям.

      Более щадящий метод очистки суставов предполагает настой из сбора трав.

      Для приготовления возьмите (в граммах): березовые почки, ромашку аптечную, зверобой и тысячелистник (100). Вечером настаивайте ложку смеси в пол литрах кипятка (25 минут), процедите. Выпейте половину настоя на ночь теплым. Утром подогрейте оставшуюся часть и выпейте до завтрака. Употребляйте настой, пока не закончиться смесь, можете добавлять к травяному чаю мед.

      Кстати этот сбор я очень люблю и курс каждый год пропиваю. Зато потом такое облегчение в организме наступает, легкость… Сами если попробуете — не пожалеете!

      Не только народная медицина, но и врачи часто рекомендуют чистить почки в арбузный сезон, да и я, не скрою, не раз пользовалась таким методом. Притом если арбуз и черный хлеб станут вашей недельной пищей, камни и песок, которые накопились в мочевом пузыре и почках поспешат оставить ваш организм. Хорошо еще садиться в теплую ванну и кушать арбуз прямо в ванной .

      Вторым способом очистки можно избавляться от камней и песка в любое время года.

      Для этого подготовьте пихтовое масло (25 гр.) и сбор трав (в граммах): душицу, шалфей, мелису, зверобой и спорыш (50). Соблюдайте на протяжении 6-ти дней питание сугубо вегетарианское и пейте чай из предложенного сбора трав с медом. На 7- ой день за минут 20-30 до еды добавьте к 100 гр. охлажденного настоя трав несколько капель (3-5) пихтового масла. Чтобы не разрушить эмаль зубов, обязательно не забывайте пить приготовленный настой с пихтовым маслом через соломинку. Таким образом, употребляйте настой 5 дней по три раза.

      Через 2-3 дня вы заметите, какой мутной стала моча. В моче могут быть и камни, а если выпали темно-красные или бурые капли, содержащие запах пихтового масла, это выходят сгустки песка.

      Когда у Вас возникают неприятные ощущения и дискомфорт в правом боку, это означает, что печени нужна незамедлительная помощь и очистка. Один из самых простых и доступных способов – очистка печени в домашних условиях при помощи кукурузных рылец. Осенью можно насобирать их самому из кочанов спелой кукурузы. Высушите их и заваривайте в чайнике вместо обычного чая. Пейте чай несколько месяцев по 2-4 раза на день. Средство это проверенное годами и поможет очистить не только печень, за такой чай весь желудочно-кишечный тракт скажет вам спасибо.

      А вот для того чтобы очистить организм от токсинов и радионуклидов попробуйте приготовить настой из семян льна.

      Для этого возьмите 12 ч.л. сухих семян, залейте литрой кипятка и варите минут 15. Процедите отвар и выпейте в небольших примерно равных частях за день.

      Очищение организма травами – самый безопасный способ очистки. Выполнив поэтапно очистку всего организма, соблюдайте режим физических тренировок, кушайте натуральную здоровую пищу, пейте травы земли нашей и вернете вашему телу природную красоту, внутреннюю чистоту, отменное здоровье и ясный ум.

      ecology.md

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *