Очищение пор в сауне

Что взять в сауну для красоты

    • Что взять в сауну для красоты
    • Что стоит девушке взять с собой в сауну
    • Можно ли посещать баню или сауну кормящей маме?
    • Высокая температура помогает порам раскрыться, а коже — впитывать полезные вещества и особенной силой. Особенно после процедур очищения и отшелушивания. Поэтому обязательно возьмите с собой в сауну маски для лица и тела. Какие именно — зависит от вашего типа кожи. Замечательной и универсальной основой для масок будет мед. Он содержит не только огромное количество витаминов, но и редких микроэлементов, которые нашей коже достаются в повседневной жизни весьма редко. Для сухой кожи мед можно смешать со сливками или маслом жожоба, для жирной кожи отличным дополнением будет пара столовых ложек чистого лимонного сока, а нормальную кожу можно побаловать медом с зеленым чаем или творогом. Слегка вмассируйте состав в кожу и оставьте минут на 15. После этого смойте теплой водой.

      Волосы в сауне необходимо не только защитить от воздействия высокой температуры, но и извлечь из нее максимальную пользу. Самый простой и эффективный способ вернуть волосам красоту и блеск — это использование масел. Миндальное, репейное, персиковое — все эти масла под воздействием горячей температуры активно проникают в волосы и питают их. Сауна — отличное место для легкого массажа кожи головы. Эта процедура поможет корням получить необходимое питание, улучшит кровообращение головы и положительно повлияет на рост волос. Внимание! Не накрывайте маски для волос пластиковыми шапочками или пакетами, которые используются в ежедневном уходе: синтетический материал может начать выделять токсичные вещества.

      www.kakprosto.ru

      Маска для тела в сауну: рецепты, правила применения, отзывы

      Представительницы прекрасного пола любят заботиться о своём теле и мечтают, чтобы их кожа выглядела безупречно. Ни для кого не секрет, что именно сауна и русская баня прекрасно оздоравливают и омолаживают кожу, делая её упругой и шелковистой.

      Горячие банные процедуры придают телу красоту и улучшают самочувствие. В парилке кожа освобождается от шлаков и токсинов. Благодаря пару, воде и перепадам температур, она становится чистой, гладкой и упругой. Одним словом, в бане ощущается гармония тела и души.

      При посещении парилки уходят лишние килограммы, что тоже очень хорошо сказывается на состоянии кожи. А маски для тела в сауне вам в этом помогут. Они не только поспособствуют избавлению от лишнего, но и обеспечат телу должный уход.

      Отправляясь в очередной раз попариться, не забудьте прихватить с собой маски для сауны. Своими руками можно приготовить отличные действенные смеси, простые рецепты которых вы увидите ниже.

      Что взять с собой в парилку?

      Собираясь в сауну или баню для косметических процедур, возьмите с собой все необходимое. Может пригодиться следующее:

    • антицеллюлитная мочалка;
    • непромокаемые тапочки;
    • банная шапочка;
    • несколько полотенец;
    • при совместном посещении сауны можно взять с собой купальник;
    • косметичка, в которой лежит резинка для волос, шпильки, заколки, влажные салфетки и одноразовые платочки, расчёска;
    • косметические принадлежности, гель для душа;
    • можно взять с собой что-то перекусить;
    • питьевая вода.
    • И, конечно же, не забудьте взять с собой натуральный скраб и очищающие маски для сауны, приготовленные своими руками.

      Какая польза от масок и скрабов в сауне?

      В сауне и бане организм находится в расслабленном состоянии. Кожа достаточно разогрета и очищена, чтобы впитать все необходимые витамины и микроэлементы. Под воздействием тёплого пара кожа отлично подготавливается к косметическим процедурам.

      Влажный и тёплый воздух способствует быстрой регенерации клеток, отшелушиванию омертвевших частичек кожи и расширению пор. При их раскрытии кожа лучше очищается, легче впитываются полезные микроэлементы. В парилке организм освобождается от вредных шлаков и токсинов, что делает его моложе и здоровее.

      Правила применения масок в сауне

      Применяя маски и скрабы собственного производства из мёда, глины, соды, кофе и других веществ, нужно знать правила их использования.

      1. Чтобы получить максимально положительный эффект, используйте только натуральные, свежие продукты.
      2. Для масок и скрабов из кофе лучше подойдёт самостоятельно перемолотый в зёрнах кофе, а не готовый из магазина.
      3. Применяйте маски после нескольких заходов в парную. Тело успеет пропотеть и вывести вредные вещества.
      4. Если вы купили или получили в подарок средство ручной работы, перед нанесением внимательно изучите состав и убедитесь в отсутствии компонентов, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Например, часто встречается аллергия на мёд.
      5. Процедуру лучше проводить по массажным линиям, начиная с ног, по направлению лимфотока.
      6. В сауне маска для тела наносится только на предварительно очищенную кожу.
      7. Важно соблюдать время воздействия масок, не передерживать, но и не смывать слишком быстро. Оптимальное время для впитывания полезных веществ – около 20 минут.
      8. После окончания процедуры хорошо смойте все остатки маски тёплой водичкой.

      Вы получите потрясающий результат в виде нежнейшей, мягкой кожи. Очень здорово использовать дубовый или берёзовый веник, особенно если имеется проблемная кожа. Сочетание горячего сухого воздуха и похлопывания веником дает отличную гимнастику для кожи и сосудов. Затем, сразу после парилки, можно окунуться в бассейн или облиться холодной водой. Контрастные процедуры отлично омолаживают кожу, сужают поры и улучшают кровообращение.

      Маски из мёда для сауны

      В магазине продаются самые разнообразные средства. Можно купить любые маски и скрабы для сауны. Но чтобы быть на 100% уверенным в пользе и натуральности состава, можно приготовить их самостоятельно своими руками. Такая смесь будет тоже эффективна и полезна.

      Маски из мёда для сауны самые популярные с давних времён и до настоящего времени.

      Наносить их нужно после троекратного посещения парилки на хорошо пропаренную кожу.

      Приготовленные своими руками маски для сауны, рецепты которых вы увидите ниже, очень полезны и просты.

      Рецепт № 1. Маска с медом и маслом оливы

    • 1 ст. ложечка натурального мёда.
    • 1 яйцо.
    • 1 ст. л. масла из оливы.
    • 5 капель лимонного сока.
    • Состав наносится на хорошо очищенную кожу по массажным линиям. Через 20 минут смывается тёплой водичкой. Эта масочка придаст коже свежесть и сияние, а также насытит ее полезными элементами.

      Рецепт № 2. Маска с мёдом и молоком

    • 100 мл домашней простокваши, сметаны или кислого молочка.
    • 2 ст. ложечки мёда.
    • Всё средство наносится круговыми движениями на распаренное и очищенное тело и оставляется для впитывания на 20-30 минут. Затем смывается под душем.

      Рецепт № 3. Маска с мёдом и солью

      Очень любима всеми маска для тела в сауну из мёда и соли:

      Для большего результата добавьте несколько капелек любого эфирного или косметического масла. Втираем скраб по всему телу круговыми движениями. И оставляем воздействовать на 15-20 минут. Если во время процедуры вы почувствуете жжение и покалывание, это нормально, значит, маска начала действовать.

      Рецепт № 4. Медовая маска на основе трав

      Очень полезна медовая масочка с отваром из ромашки, мелиссы, мяты и других трав. Отвар приготавливается следующим способом: на 400 мл воды заваривают по 1 ст. ложки каждой травы. И оставляют настаиваться 20-30 минут. Затем добавляется мёд, и все ингредиенты наносятся на кожу. Также можно поддавать пар из отвара этих трав. Он оказывает благоприятное влияние на кожу: снимает зуд и покраснения, питает.

      Очень популярна и действенна маска для сауны из кофе, которая пришла к нам из Турции. Этой маской охотно пользуются как мужчины, так и женщины. Кофе – сильнейший антиоксидант. Он прекрасно омолаживает кожу: повышает её упругость, улучшает кровообращение и отшелушивает омертвевшие клетки, а также сжигает лишний жир. А какой бодрящий аромат идёт от тела после использования этой чудесной маски!

      Маски для сауны из кофе достаточно просты в приготовлении и использовании. Вот некоторые рецепты, рекомендованные косметологами.

    • Смешайте молотый кофе с любым натуральным молочным продуктом: сметаной, творогом и т. п. Внесите в состав горчицу или любое питательное косметическое масло. По массажным линиям, начиная с ног, наносится маска для тела. В сауну отправляемся на 20 минут и ополоскиваемся тёплой водичкой. Эта маска также имеет скрабирующее свойство.
    • Протрите на терке 2 яблока и перемешайте с 3 ст. л. натурального молотого кофе. Средством натирайте всё тело и держите 15-20 минут.
    • Замочите полстакана овсяных хлопьев и оставьте на 15 минут для набухания. Затем добавьте в состав столько же натурального кофе и соль. После применения этой смеси наслаждайтесь мягкостью кожи.
    • Маски для снижения веса

      Маски для сауны для похудения очень популярны в косметологии. Благодаря активным компонентам, происходит ускорение обмена веществ и сжигание лишних калорий. Для похудения в основном используются компоненты, обладающие согревающим эффектом. Поэтому частыми составляющими таких масок являются: мёд, корица, кофе, соль, горчичный порошок, красный перчик. А повышают эффективность маски для сауны для похудения эфирные масла цитрусовых, розмарина, можжевельника.

      Для приготовления натурального скраба, который избавит вас от лишних сантиметров, вам потребуется 40 г сахара. Его крупинки будут механически удалять ороговевшие клетки кожи и усиливать обменные процессы. В сахар заливается полностью растопленное нерафинированное кокосовое масло. Оно очень мягкое. Питает и сохраняет молодость кожи, благодаря ненасыщенным жирным кислотам, а также витаминам А и Е. Далее добавляем две-три столовые ложки меда, который способствует потоотделению и выводу токсинов.

      Если хотите придать скрабу антицеллюлитный эффект, можно добавить пару капель эфирного масла. Например, 1 каплю коричного и две капли апельсинового эфирного масла. Также очень эффективно масло можжевельника.

      Горчица прекрасно разогревает кожу и улучшает кровообращение, что способствует уменьшению лишних сантиметров.

      • Горчичный порошок разводится тёпленькой водой до образования кашицеобразного состояния. Наносится толстым слоем на проблемные зоны. Можно добавить в маску ещё эфирные масла (например, иланг-иланга или грейпфрута).
      • Отлично действует и простая маска из мёда и горчицы. Только мёд для неё рекомендуется брать жидкий.
      • Эффективной считается и маска из горчичного порошка, винного уксуса и соли. Эту смесь аккуратно нужно наносить на проблемные зоны. Выдерживать в парилке 10-20 минут и смыть тёплой водой или принять контрастный душ.
      • Маски с горчицей иногда вызывают чувство жжения и покраснения. Не пугайтесь, это считается нормой. Но если вы не можете терпеть неприятные ощущения, то лучше смойте смесь.

        Рецепты масок для похудения

        Действенными считаются следующие маски для бани и сауны. Рецепты очень просты, а продукты доступны.

        Маска с перцем. Потребуется 1 ст. ложка красного жгучего перемолотого перца, 1 ст. ложечка сухой кофейной гущи и 2 ст. ложечки мёда. Всё перемешивается и настаивается 15 минут. Наносится на зоны бёдер и живота. Время воздействия — 15-20 минут.

        Масочки с глиной. Самыми полезными считаются чёрная и голубая глина. Её нужно развести водой до получения кашицеобразной массы и добавить 3 капельки масла грейпфрута или корицы. Для большего эффекта можно добавить и жгучий перец.

        Для похудения подойдет скраб из мёда и порошка корицы. Всё перемешать в пропорциях 1:2, растереть в зоне живота и бёдер. С осторожностью наносить на лицо и область декольте. Оставить на 15 минут и затем смыть.

        Маски и скрабы для похудения лучше сочетать с физическими занятиями и диетическим питанием, тогда вы добьётесь большего результата.

        Маска для очищения пор «Сауна и баня»: отзывы

        Когда нет времени или просто не хочется самостоятельно готовить маску для тела, её можно приобрести в магазине.

        Сейчас достаточно популярна маска для очищения пор из серии «Сауна, баня, массаж» от белорусской фирмы «Витекс». В её состав входят достаточно активные вещества: соль и грязи мёртвого моря, пчелиный мёд, эфирные масла и белая глина, а также парабены, консерванты, вода и другие вспомогательные вещества.

        Данная маска хорошо действует именно на распаренную кожу. И те, кто применял её без предварительного распаривания, не ощутили должный эффект. Пользователи отмечают положительный результат от её использования именно после сауны или бани: поры заметно сокращаются, цвет лица улучшается. В парилке она отлично справляется с жирным блеском и чёрными точками.

        Производитель пишет, что средство может вызывать небольшое чувство жжения, что вызвано большим содержанием натуральных компонентов. Состав, конечно, очень приятен и подкупает. Консистенция мягкая, густая, легко наносится и не стекает, аромат приятный, но на любителя. Небольшая цена, интересный состав и хорошие отзывы не оставляют сомнений, что стоит попробовать эту маску.

        Не забывайте, что сауна и баня – достаточно серьёзная нагрузка для сердца, поэтому отнеситесь к походу в парилку с большой ответственностью.

        fb.ru

        Скрабы и маски для сауны

        Сегодня женский журнал JustLady предлагает читательницам несколько несложных рецептов скрабов для бани, а также масок для лица, тела и волос, которые подойдут для сауны или бани.

        Трудно себе представить место, как нельзя более подходящее для всякого рода очистительных и оздоровительных процедур, чем баня. Ведь здесь под рукой все, что нужно: вода, тепло, ароматные запахи и, наконец, просто приятная компания и достаточное количество времени для себя.

        Поэтому не будем долго топтаться в предбаннике и начнем действовать.

        Первым делом, конечно, будет тщательное мытье и заход в парилку. Здесь нужно хорошенько прогреться для того, чтобы открылись поры. Затем снова ополоснемся в душе и приступим к очищению тела и лица скрабами.

        Скраб, как вы знаете, специальное вещество, которое помогает очистить кожу не просто от загрязнений, но и от отмерших частиц кожи, а заодно и сделать легкий массаж. Правильно подобранные ингредиенты скраба для сауны также помогут вывести из кожи шлаки и токсины, которые способствуют старению кожи и организма.

        Незаменимым средством для бани в этом плане является мед. Его и в чай полезно добавить, и скраб для бани или маску приготовить: он и токсины выведет и поможет в парилке лучше пропотеть.

        Скраб для сауны с медом и корицей

        Средство действенное и универсальное, можно использовать и для лица, и для всего тела.

        Для его приготовления нужно смешать две части меда с одной частью корицы.

        Смесь наносим на тело, массируя круговыми движениями, с особой тщательностью обрабатываем участки на локтях и коленях, заднюю сторону верхней части рук, лодыжки.

        После процедуры смываем скраб теплой водой.

        Обрабатывая лицо нужно быть более осторожными. Чтобы не растягивать кожу, а так же не поцарапать ее, не прилагайте слишком больших усилий.

        Скарб для бани из апельсиновых корок

        Сухие корки измельчаем в кофемолке до состояния порошка. Затем добавляем воду, чтобы получилась кашица, и этой смесью обрабатываем кожу.

        Если кожа сухая, то порошок можно развести сметаной или растительным маслом (лучше оливковым).

        Для сухой кожи также хорошо подойдет скраб для сауны из натурального кофе.

        Для этого собираем кофейную гущу и добавляем в нее растительное масло (нерафинированное) или густые сливки.

        Когда все тело обработано смесью, оставляем ее минут на десять, а только потом смываем.

        Скраб для бани из овсяных хлопьев мягко очистит лицо и шею. Для его приготовления нужно измельчить в кофемолке овсяные хлопья и смешать их с молоком или сливками. Смесью аккуратно помассировать кожу лица и шеи, а затем смыть сначала теплой, а потом прохладной водой.

        Итак, процесс очистки завершен, и вы готовы продолжать банные процедуры. Вот тут и приходит время масок для волос в сауне.

        Маски для волос в сауне

        Дело в том, что в отличие от масок для лица и тела, маски для волос лучше всего действуют именно в парилке.

        Перед нанесением маски нужно предварительно вымыть волосы и слегка обсушить полотенцем (чтобы состав не растекался).

        Если вы готовы, приступим.

        Отлично увлажняет волосы маска для волос в сауне на основе масел.

        Берем 3 ст. ложки касторового масла, смешиваем его с двумя чайными ложками масла репейного и добавляем по 1 ч. л. глицерина, яблочного уксуса и вашего обычного шампуня.

        Маску наносим на волосы, укутываем в полиэтилен и надеваем банную шапочку. Теперь отправляемся в парилку и греемся.

        Смываем через 30 минут, но не обязательно все это время сидеть в парилке.

        Для сухих кончиков волос тоже можно приготовить маску. Для этого смешиваем столовую ложку оливкового масла с 3-мя чайными ложками репейного и хорошенько обрабатываем кончики. Такую маску можно «носить» целый час, то этого она будет только эффективнее.

        Маска для волос в сауне против выпадения готовится на основе меда и репейного масла.

        Мед подогреем, чтобы он стал более жидким (2 ст. л.) и добавим масло (3 ст. л.). Все хорошо перемешаем и нанесем на волосы перед очередным заходом в парную.

        Маску смываем по выходу из парилки с помощью шампуня.

        Теперь, когда тело очищено, а волосы увлажнены, можно приступать к маскам для тела в сауне.

        Эти процедуры делаются в самом конце банных удовольствий, потому что идти в парную, обмазавшись питательным составом нет смысла — все стечет вместе потом.

        Если вы готовы закончить парение, перейдем к этому последнему этапу.

        Маски для тела в бане

        В самом начале нужно уточнить, что есть маски, которую можно «надеть» в парилку. Это маски на основе меда и/или соли, которые наносятся на тело, чтобы увеличить потоотделение.

        Например, маска-скраб из меда с солью.

        Ее готовят, взяв примерно одинаковое количество ингредиентов. Мед разогревают у печи и постепенно добавляют соль, следя за тем, чтобы она хорошенько растворилась. Затем состав наносят на тело и идут в парную.

        После прогревания, состав на теле растирают, тщательно обрабатывая загрубевшие участки, а затем смывают.

        Но основная часть масок для тела в бане, как уже говорилось, применяется после всех процедур.

        Так, например, в завершение приятного отдыха можно сделать маску для тела от целлюлита.

        Для приготовления ее нам понадобится виноград, а точнее свежевыжатый сок.

        С доставкой в баню соковыжималки могут возникнуть проблемы. Но расстраиваться не стоит, мы вполне обойдемся подручными средствами, ведь нам нужно всего 5 ст. л. виноградного сока.

        Сок смешиваем со столовой ложкой овсяной муки и чайной ложкой меда, все перемешиваем и наносим на проблемные участки после парилки и душа.

        Держим смесь минут 10, а затем массируем, попутно скатывая с кожи состав. Остатки смываем в душе.

        Хорошо подходят для увлажнения и питания кожи маски для тела в сауне на основе кисломолочных продуктов и свежих фруктов.

        Для этого подойдут молоко, кефир, творог, сливки, бананы, огурцы, другие фрукты и овощи. Все ингредиенты смешиваются до однородной массы, достаточно плотной для того, чтобы она не растекалась, и наносятся на распаренное, очищенное тело минут на 10–20. Затем смываются водой.

        Для сухой кожи в подобные смеси хорошо добавлять растительные и эфирные масла (соблюдая дозировку), овсяные хлопья, яичный желток. Жирная кожа будет лучше себя чувствовать, если в состав маски входит белок куриного яйца, лимонный сок.

        Этот же принцип годится для приготовления масок для лица в сауне.

        Маски для лица в бане

        Распаренная и очищенная скрабом кожа просто жаждет питания и увлажнения, поэтому не будем тянуть, приступим к маскам для лица в сауне.

        Для питания кожи и придания ей большей эластичности подойдет дрожжевая маска для лица.

        Готовим ее из яичного желтка (1 шт.), чайной ложки растительного масла и столовой ложки пивных дрожжей. Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу. Через 10–15 минут смываем теплой водой.

        Для очищения кожи, особенно склонной к образованию угрей и прыщей, подойдет медовая маска для лица в бане.

        Возьмем пару столовых ложек натурального меда, предварительного растопленного и охлажденного до нормальной температуры. Добавим в него сок из половины лимона и 1 ст. л. пшеничных отрубей.

        Эту же смесь можно использовать в качестве скраба для проблемной кожи.

        Также можно делать отбеливающие маски для лица в сауне.

        Для этих целей подойдет огуречно – лимонная маска, которую готовят из 1-го натертого на терке огурца, нескольких капель лимонного сока и чайной ложки сливок.

        Хорошо зарекомендовала себя маска из водорослей с творогом. Для нее нужно измельчить на кофемолке сухие водоросли и добавить их в творог. Ингредиенты берутся в равных пропорциях.

        Также не забывайте о масках из свежих овощей и фруктов, смесях с добавлением эфирных масел.

        Вообще в сауне или бане вы можете делать любую маску, просто ее действие будет гораздо глубже, а эффект заметнее, чем в обычных условиях.

        В заключение одно немаловажное уточнение: после всех скрабов и масок в бане не нужно наносить на тело и лицо никаких кремов. Это можно сделать попозже, а сейчас ваша кожа и так получила достаточно питания и увлажнения, не стоит ее перегружать удовольствиями.

        www.justlady.ru

        Очищение пор в сауне

        заказывала в этом интернет магазине впервые. Мне очень понравилось отношение к покупателю,Ваша оперативность.Мне быстро отвечали на все вопросы,а их у меня было не мало) Особую благодарность выражаю Светлане. Спасибо Вам огромное. Теперь это мой любимый магазин)

        Хочу сказать огромное спасибо всем работникам интернет магазина! Заказывать у вас одно удовольствие. Самые лучшие товары из Белоруссии в одном месте.

        Недавно получила свой заказ с этого замечательно интернет-магазина. Очень оперативно, быстро и в полной целостности. Осталась довольна. Продукция отличная за символические деньги. Органическая серия и серия «баня-сауна» просто восторг! В дальнейшем буду и дальше знакомиться с другими продуктами белорусской косметики, и заказывать только в этом магазине.

        С последней поездки в Минск привезла сумку разной косметики, когда она закончилась, решила заказать ее на этом сайте. Цены на косметику здесь оказались даже ниже, чем в магазинчике при санатории, в котором я ее приобретала. Заказала много: крема, тоники, сливки, маски, бальзамы, даже зубную пасту(она просто супер). Тюбики большие, точно надолго хватит! Удобно подарить родным, за качество не стыдно! Все пришло быстро(а живу я далеко от Тулы, в Сибири), упаковано в почтовой коробке аккуратно. Пользуюсь и радуюсь! Спасибо. Всем рекомендую попробовать белорусскую косметику и заказать ее именно на этом сайте!

        Добрый день! Хочу сказать, что я довольна сайтом — и ассортиментом, и ценами, и обслуживанием. Менеджер вежлива, доставка вовремя, товар качественный. Буду заказывать еще, себе и родственникам. Спасибо за сервис!

        Заказала тушь, блеск для губ, тени, сливки для тела и др., привезли в течении 5 дней, предварительно уточнив день и время доставки, всем очень довольна, спасибо за сервис, буду ещё заказывать.

        Всем привет, делала заказ на этом сайте впервые, заказала 14 октября 3 бальзама для волос и 2 крема из серии «баня-сауна массаж», заказ привезли уже на следующий день 🙂 очень довольна, обязательно буду заказывать еще! СПАСИБО 🙂

        Делала заказ на этом сайте. Очень понравилось обслуживание и продукция. От туши, блеска и пудры в большом восторге. И как всегда порадовали цены. Большое спасибо буду заказывать ещё!

        Делала заказ косметики на Вашем сайте! Очень порадовали цены, таких не видела нигде! Косметика очень хорошего качества, очень понравилась линия профессиональный уход за лицом и волосами, а также не могу не отметить духи Арома Вис — качество просто супер. Держатся даже дольше чем оригинал и аромат полностью соответствует. Спасибо за косметику! Дальнейшего процветания!

        bel-kosmetik71.ru

        Идите в баню! Чистить поры на лице и не только…

        Омолаживающий эффект банной процедуры в полной мере оценили еще наши предки, да и не только наши. Баня благоприятно влияет не только на состояние тела человека, но еще и омолаживает душу. Именно в этом месте можно почистить поры на лице, снять усталость, разогнать по венам кровь, избавиться от шлаков, расслабить натруженные мышцы.

        Еще во втором тысячелетии до нашей эры бани пользовались неизменной популярностью у цивилизованной части общества

        Археологи доподлинно знают, что за целебно-оздоровительный и гигиенический результаты паровые процедуры ценились древние греки и римляне, турки и египтяне, персы и даже инки. Древние греки вообще возвели походы в баню в настоящий культ.

        Они поклонялись богине чистоты Гигии, а за соблюдением банных процедур зорко следил назначенный «смотритель купаний», посещение парных строго регламентировалось властями.

        Было подмечено, что после парной тело становится легким и эластичным, а душа парит и впадает в настоящую нирвану. Сама процедура посещения этого места предполагает соблюдение ряда простых правил. Если придерживаться их, можно избавиться от болезней, омолодиться и даже похудеть.

        Если говорить о нашей стране, то наибольшую популярность заслужили три разновидности бани:

        Хаммам или турецкая баня, где влажность воздуха поднимается до отметки в 95%, вода конденсируется на коже, что не дает ей «дышать», поры в таких условиях почистить сложно. В турецкой парной пот течет в три ручья, зато здесь можно расслабиться, ибо процедура омовения ложится на сильные плечи банщика-массажиста.

        Однако право называться самой экстремальной получила именно финская сауна, где воздух прогревается до 100-120 градусов. При этом столь немалая температура переносится организмом хорошо, поскольку устанавливается низкая влажность воздуха.

        Отличительной особенностью финской сауны стал не только сухой жар, но также и контраст температур. Именно это повышает иммунитет, расслабляет мышцы, стимулирует кровоток

        А вот исконно наша, русская, баня является той золотой серединой между финской и турецкой. В русской бане устанавливается температура финской, а влажность турецкой бани.

        Настоящей же отличительной чертой является не только березовый веник, которым от души охаживают в оздоровительных целях тело человека, но еще и то, что только в русской баньке можно почистить поры на лице, да и на всем теле также.

        Особая банная атмосфера помогает порам раскрыться, очистить от грязи, после чего можно сделать любую омолаживающую, питательную или увлажняющую маску. Поскольку кожа максимально распарена, наносится скраб, а затем маски, для приготовления которых используется все то, что есть под рукой. Это может быть йогурт или мед, сметана или кашица из свежих ягод и фруктов.

        Кроме того, пар очищает дыхательные пути, он сродни ингаляционным процедурам

        leydi-prelest.ru

        Финская сауна и русская баня

        Сауна в классическом смысле насчитывает уже более 2000 лет. В течение первых столетий после Рождества Христова предки финнов из Монголии заселяли их сегодняшнюю территорию, они открыли то, что называют сегодня сауной. Уже тогда первооткрыватели узнали такие преимущества «шатра с паром», как гигиена тела с очищением пор, а также закаливание. Откуда появилось слово «сауна»? В переводе это «яма» или «снежная яма». В старинных финских письменах говорится о том, что крестьяне, занимающиеся корчеванием, жили в землянках, и скрытое под землей жилище можно было обнаружить только по исходящему из него дыму, который назывался «саву».

        Сегодняшняя сауна первоначально была брусчатым строением без дымоотводного канала. После того как достигалась нужная температура, тушили внутри огонь и затем парились в дыму.

        Затем последовала так называемая сауна с дымовой трубой. Теперь уже имелся, по крайней мере, дымоотвод. Постепенно появилась известная сегодня разновидность финской сауны – блочная брусчатая. При 95°С и очень незначительной влажности воздуха (около 10%) парятся не только финны.

        В тепловой кабине, которая разогревается печью до 120°, высокая температура может держаться постоянно. Через 15 минут все идут охлаждаться и после этого, как правило, возвращаются в сауну. В то время как одна треть всех финских домов имеет в хозяйстве сауну, примерно 26 миллионов немцев более или менее регулярно также предаются этому занятию. В других европейских странах дела обстоят примерно так же.

        После тепловой кабины необходимо охлаждение. Финны предпочитают выходить зимой на природу. Но для этого нужны подходящие условия. Что делать, если снаружи 30°С и сияет солнце? Как правило, используют холодный душ, обливания из деревянного чана или обычный душ. Бассейн также относится к средствам охлаждения. Теплые ванны для ног можно рекомендовать как перед сауной, так и после нее.

        Русская баня (паровая ванна)

        Я уже коротко намекнул на то, что паровая ванна приравнивается сегодня часто к классической сауне. В русской бане, однако, гораздо более низкие температуры при более высокой влажности воздуха.

        Едва оказавшись в парной кабине, вы чувствуете, что сильно потеете, но это не так. Просто в бане очень влажный пар (почти 100%), и он приятен, если кожа сухая. При высоких температурах в сауне вы не смогли бы выносить нагретый водяной пар. Воздух в русской бане – это полностью во/иной пар, он едва может принимать еще жидкость. Люди потеют, как в сауне? Это ошибочное мнение. Так как накопленное тепло не может правильно отводиться, сильно страдает кровообращение.

        Я очень люблю следующую комбинацию: финская сауна и через раз или два – паровая ванна. В любом случае вслед за этим нужно хорошо охладиться.

        nmedik.org

        Маска для очищения пор ВITЭКС БАНЯ-САУНА лицо+тело200 мл

      • Характеристики
      • Описание
      • Задать вопрос
      • Оставить отзыв
      • Общие
      • Торговая марка ВITЭКС
      • Артикул 1904963
      • Сертификат ЕАС
      • Страна Республика Беларусь
      • Упаковка и фасовка
      • В боксе 5 шт
      • Фасовка по 1 шт
      • Размер упаковки 4,5 см ? 8,5 см ? 17,5 см
      • Габариты и вес
      • Размер 4,5 см ? 8,5 см ? 17,5 см
      • Вес 230 г
      • Особенности
      • Вид Маска
      • Область применения Для лица, шеи и зоны декольте
      • Тип маски Кремовая
      • Условия доставки При температуре не ниже 0 °C
      • Средство станет незаменимым помощником в уходе за лицом. Входящие в состав компоненты бережно и мягко воздействуют на кожу и при этом удаляют загрязнения и снимают даже стойкий макияж.

        Средство не вызывает ощущения сухости и стянутости кожи. Лицо остаётся увлажнённым надолго.

        Сима-ленд вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать вопросы для публикации. Мы не размещаем вопросы, которые:

      Мы не публикуем вопросы, в которых содержатся:

    • ссылки на другие веб-сайты, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
    • Сима-ленд оставляет за собой право удалить опубликованный вопрос в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого вопросы считаются актуальными и на который они публикуются в рамках сайта Сима-ленд.

      Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения вопросов и удаления ранее опубликованных вопросов.

      Если пользователь задаёт вопрос, он соглашается получать уведомления от сайта Сима-ленд о новых ответах на свои вопросы.

      Сима-ленд вправе самостоятельно и без уведомления пользователей отбирать отзывы для публикации. Мы не размещаем отзывы, которые:

    • не относятся к тематике работы магазина, осуществлению покупок в нём;
    • не относятся к реальному опыту использования данного товара;
    • не содержат полезной информации для других пользователей;
    • содержат ненормативную лексику, высказывания оскорбительного характера;
    • содержат ссылки на другие веб-сайты.
    • Мы не публикуем подборки и обзоры товаров, в которых содержатся:

    • ссылки на другие веб-сайты в тексте подборки и обзора, а также упоминания конкретных продавцов и импортёров товаров;
    • утверждения, порочащие честь, достоинство и деловую репутацию третьих лиц (в том числе магазинов, производителей и импортёров товаров);
    • материалы (в том числе в виде текста, видео, графических изображений, кода), нарушающие права третьих лиц, в том числе права на результаты интеллектуальной деятельности и средства индивидуализации.
    • Сима-ленд оставляет за собой право удалить опубликованный отзыв, подборку и обзор товаров в любое время, а также самостоятельно определять срок, в течение которого отзывы считаются актуальными и на который они публикуются в рамках сайта Сима-ленд.

      Мы не принимаем на себя обязательств сообщать пользователям о причинах отклонения публикации и удаления ранее опубликованных отзывов, оценок, подборок и обзоров товаров.

      Если пользователь отвечает на отзыв или вопрос к нему, он соглашается получать уведомления от сайта Сима-ленд о новых ответах на свои комментарии.

      Вы можете поделиться товаром в социальных сетях

      m.sima-land.ru

  • Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *