От запоров народные методы

Эффективные народные средства от запоров у взрослых: рецепты

Трудности с опорожнением кишечника – это такая деликатная проблема, которая подчас заставляет откладывать поход к врачу и вынуждает искать простые домашние способы. Не секрет, что существует мнение, будто бы с запором очень легко справиться без помощи врачей. Это так и есть. Мы расскажем про самые эффективные, безвредные и легкодоступные народные средства от запоров у взрослых. Поскольку проблема не нова, то и рецепты в основном довольно древние.

При возникновении трудностей в туалете не нужно приниматься за опробование всех предложенных в статье методов. Человеческий организм – механизм сложный, он требует индивидуального и вдумчивого подхода. Неумеренное потребление слабящих средств может привести к обратному результату – к поносу. А это – не менее изнурительная проблема. Нужно чутко прислушиваться к себе, и тогда станет понятно, чего организму не хватает – растительной пищи или физической нагрузки, а может быть, дело куда серьёзнее.

Проблемы со стулом – повод для тревоги

Если причиной возникновения данной проблемы не является опухоль в толстом кишечнике, то найти информацию про эффективные народные слабительные средства от запора совсем не трудно. Кто сталкивался с трудностями при дефекации, мечтают, чтобы они больше не повторялись. Ведь скопление каловых масс и блокирование выводящих продукты метаболизма каналов ведёт к общему отравлению всего организма. А следствием этого является развитие новых болезней, с которыми так легко, как с запором, уже не справиться.

Первые признаки отравления разлагающейся пищей проявляются в сухости кожи, морщинах, особенно в нижней части лица и выпадении волос, их тусклом и нездоровом цвете. Меняется состав крови, она густеет, обменные процессы замедляются, происходит серьёзное загрязнение всех тканей и органов. Простой запор потянет за собой цепочку неприятнейших последствий, которые решить не так-то просто. Частые запоры должны насторожить и заставить пересмотреть свой образ жизни и рацион питания каждого здравомыслящего человека.

Официальная медицина обозначает три признака запора. Во-первых, это стул реже чем в три дня. Во-вторых, стул сухой и твёрдый, так называемый овечий. В-третьих, дискомфорт, боли и необходимость сильно тужиться при дефекации. При наличии хотя бы одного из перечисленных пунктов можно смело признавать наличие запора. Эти проблемы чаще всего возникают при неправильном питании и малоподвижном образе жизни.

Женщины чаще, чем мужчины, страдают от этого недуга, однако слабый пол, в отличие от сильного, редко доводит болезнь до хронической формы. Может быть, потому что необходимость искать народные средства от запоров у женщин появляется гораздо раньше, чем у мужчин. Связано это с беременностью и родами. Женщины традиционно больше заботятся о красоте своей внешности, чем мужчины, а хороший стул – это красивая и молодая кожа, сияющий взгляд, роскошные волосы, крепкие ногти и хорошее настроение.

Проблема с дефекацией у беременных женщин и кормящих матерей

Ещё одна ситуация, когда возникает трудность с дефекацией – это послеродовой период. Врачи или родственники непременно должны рассказать об этом женщине. В течение суток после родов непременно нужно постараться сходить в туалет по-большому. Как правило, с этим бывают проблемы. Поэтому, отправляясь в роддом, роженица должна захватить с собой соответствующие продукты и свечи или мази. Если врач не дал на этот счёт указаний, то надеемся, что наша статья убережёт молодую неопытную маму от разрывов мягких тканей и других напастей, связанных с задержкой и затвердением каловых масс.

Беременным женщинам и кормящим мамам нужно особенно внимательно относиться к своему здоровью и обязательно обсудить вопрос дефекации с хорошим врачом. Народные средства от запора при беременности лучше использовать в виде обязательного чернослива в ежедневном рационе, салатов из варёной свеклы, морковно-творожных пудингов и цельнозерновых каш из гречки, полбы, амаранта и овса, салатной зелени, свежих овощей и фруктов. В крайнем случае, очень редко, можно выпить вазелинового масла. Это хорошее народное средство против запора. Оно не всасывается в кровь. Для того чтобы безболезненно сходить в туалет, достаточно одной столовой ложки.

Какая еда делает кал сухим и твёрдым? Питание по преимуществу мясной пищей и продуктами, содержащими большое количество легкоусвояемых углеводов и мало клетчатки – первейший способ заработать проблемы с опорожнением кишечника. Продукты, вредные для стула – мясо, хлебобулочные изделия из очищенных зёрен и все другие рафинированные кушанья. Фастфуд, если его невозможно совсем исключить из рациона, должен стать самым редким гостем в вашем меню. Копчёные, жареные, печёные, мучные блюда, крепкий чай, шоколад, шлифованный рис, манная каша, черника и слизистые супы — тоже.

Кто не знает проблем с дефекацией? Это, безусловно, те, кто питается растительной пищей, содержащей большое количество клетчатки. Лучшее народное средство от запора у взрослых — правильное питание, то есть мясную пищу надо сократить и чередовать с кашами из цельнозерновых круп, есть больше овощных салатов и зелени. В первые и вторые блюда следует добавлять отруби. Не забывать про растительное масло, чистую воду, компоты, отвары из сухофруктов, смородины, клюквы, соки с мякотью и кисломолочные продукты. Бобовые – фасоль, горох, чечевица и соя — растения, эффективно воздействующие на перистальтику. Однако данные народные средства от запоров у взрослых вызывают повышенное газообразование, что причиняет немалый дискомфорт. После тарелки фасолевого супа или гороховой каши нужно съедать по две или три таблетки активированного угля.

Сочетания продуктов, быстро покидающих кишечник

Свежие огурцы с молоком – отличное народное средство от запора в домашних условиях. Не менее быстро покидают желудок и проскакивают по пищеварительному тракту грибы, причём в любом виде – варёные, солёные, маринованные и жареные. Селёдка с молоком очень расслабляет кишечник и размягчает твёрдый кал. Ещё одно народное средство от запора у взрослых, быстро избавляющее от фекальных масс – это касторовое масло.

Вода от солёных огурцов без специй и пряностей очень содействует освобождению кишечника. Только огурцы должны настаиваться в этой воде с солью не меньше месяца.

Следующее средство: размолотые пшеничные отруби надо залить кипятком и запарить под тёплым колпаком­. Процедить, воду вылить, а отруби добавлять ко всем блюдам. Достаточно по одной столовой ложке на каждую тарелку.

Семена фенхеля, тмина и аниса в народных лечебниках давно и прочно заняли страницы, посвящённые проблемам запора. Любые семена в количестве одной столовой ложки на стакан воды заваривают любым, самым простым способом. Например, в термосе или на водяной бане. Пьют по три-четыре раза в течение целого дня перед каждым приёмом пищи.

Не менее действенен отвар семян лопуха. Его пьют однократно, желательно вечером. Тогда за ночь кишечник и его содержимое придут в гармоничное состояние и, встав рано утром и выпив стакан воды, несчастный больной очень быстро почувствует желание отправиться в туалет. Там он незамедлительно, очень легко и благополучно разрешится от тягостного бремени. На стакан воды – одна столовая ложка семян.

Очень полезно сварить отвар из цельных неочищенных овсяных зёрен и пить несколько раз в течение дня. За несколько дней стул наладится и кишечник освободится. Примерно так же действует отвар из слив.

Две столовые ложки касторового масла следует выпить перед сном на ночь. Примерно через шесть часов, то есть утром, возникнут позывы, и день начнётся с опорожнения кишечника. При отсутствии противопоказаний в виде хронических болезней можно один раз в месяц делать касторовую клизму в сочетании с оральным приёмом масла. В дальнейшем надо включить в рацион продукты, увеличивающие объём кала, то есть делающие его более мягким.

Касторовое масло противопоказано при желчнокаменной болезни.

Клистир, иначе говоря, клизма, не должна быть частым «гостем» прямой кишки. Однако она очень хорошо прочищает засорённый кишечник. Её можно порекомендовать использовать только в том случае, если организм настолько слаб, что не в состоянии самостоятельно регулировать мышечные процессы. Что называется, когда диета уже не помогает.

Для процедуры нужна кружка Эсмарха, касторовое масло (около 60 мл), 1 литр чистой воды. Долго удерживать в себе раствор не получится. Это отличительное свойство данного масла.

Маленькие, 30-40 мл, клизмы делать безопаснее. Например, из отвара мелиссы. Достаточно взять одну чайную ложку сухой мелиссы, залить стаканом кипятка и настоять под тёплым колпаком в течение получаса. Процедить и в течение дня несколько раз впрыскивать раствор в прямую кишку. Стул размягчится и беспрепятственно выйдет наружу.

Однако активировать перистальтику кишечника всё же лучше, используя оральные народные средства от запора. У пожилых людей в доме всегда должен быть флакон касторового масла. Это абсолютно безвредный препарат, однако увлекаться им не стоит. Привыкание может развиться быстрее, чем этого бы хотелось. Лучше пользоваться осмотическими слабительными.

Осмотические слабительные

Кора крушины, листья сены, магнезия – все это народные слабительные средства от запора быстрого действия, проверенные временем и опытом многих поколений. Их относят к осмотическому типу за специфичность действия. Они никак не травмируют кишечник и не раздражают его. Они разжижают кал, увеличивают его объём, делают более мягким. Сену и крушину можно пить в составе травяных сборов. Механизм действия заключается в том, что из крови и плазмы вытягивается жидкость, которая, попадая в кишечник, смешивается с каловой массой и разжижает её, увеличивая объём. При лечении осмотическими слабительными, даже растительного происхождения, во избежание обезвоживания организма необходимо пить как можно больше жидкости. Взрослому человеку – не менее трех литров. Это может быть просто чистая питьевая вода, а могут быть соки, отвары или взвары.

Проблемы со стулом у людей преклонного возраста

Народные средства от запора у пожилых людей обязательно должны присутствовать в домашней аптечке. Это могут быть сухие травяные сборы и спиртовые настойки. Осенью, до заморозков, следует запастись красной рябиной. Ягоды промыть, обсушить и сложить в банку, пересыпая сахарным песком. Завязать марлей, сложенной в несколько слоёв, и поставить на месяц в тёмное и тёплое место. За это время ягоды пустят сок. Его надо процедить и добавить спирт. На стакан сиропа – столовая ложка алкоголя. Пить курсами по десять дней. Принимать по одной чайной ложке, разведя в стакане тёплой воды с мёдом.

Ещё один хороший рецепт от запора – это стакан тёплой воды со столовой ложкой пищевой соды, выпитый за полчаса до первого приёма пищи.

Одна или две столовые ложки любого растительного масла, выпитые с утра натощак, быстро избавят от запора.

Сок алоэ с мякотью давно и успешно относится к разряду «самые популярные народные средства от запоров у взрослых». Растение должно быть не менее чем пятилетнего возраста, с толстыми, сочными и мясистыми листьями. Прежде чем делать из него лекарство, его надо положить в холодильник и подержать при минусовой температуре 14 дней. Четыре листа измельчают, добавляют сок одного целого лимона, мёд по вкусу и принимают по утрам натощак по десять грамм. Принимать снадобье желательно не меньше трёх недель. Потом сделать перерыв, не менее месяца, и курс снова повторить. В течение года желательно повторить три раза.

Атонический характер недуга

Народные средства от запоров у взрослых, возникшие на почве атонии, то есть снижения тонуса кишечника, содержат кору крушины (1 часть), семена льна и фенхеля (по 1 части), корень солодки (1 часть) и 2 части корня алтея. Эту смесь надо измельчить, перемешать и сложить в стеклянную банку. Настой делается из расчёта одна столовая ложка смеси на 1 стакан кипятка. На водяной бане кипятить около получаса. Столько же времени настаивать в тёплом месте. Процедить, долить горячей кипячёной водой до объёма в 250 мл. Пить каждый день после ужина по половине стакана.

Неврогенный характер недуга

Народные средства от запоров у женщин, если причина запора неврогенная, представляют собой сборы лекарственных трав из коры крушины или листьев сены, валерианы или пустырника как успокаивающих и расслабляющих, и листьев мяты. В равных частях берутся мята, успокоительная и слабительная травы. Заливаются кипятком: на три столовые ложки сухой травы – один стакан воды. Настаиваются на водяной бане в течение четверти часа. Остужается отвар в естественных условиях при комнатной температуре.

Остывший отвар процедить и пить перед сном, разведя четверть стакана целебного напитка половиной стакана тёплой воды с мёдом. Чтобы не возникло привыкания, курс терапии не должен превышать 21 день.

Физические упражнения

Какое ещё существует эффективное народное средство от запоров? Это, как ни странно, физкультура. Бодрые пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, катание на лыжах, езда на велосипеде и т. д. помогут держать мышцы в тонусе и предотвратят возникновение запоров. Ускорить продвижение пищи поможет и такое упражнение, как «велосипед». Надо лечь на спину, поднять ноги и делать движения, имитирующие езду на велосипеде. Потом сразу поприседать несколько раз. Позывы не заставят себя ждать.

www.syl.ru

Быстрое средство от запора

Многим знакомо такое неприятное состояние, как запор. Это задержка опорожнения кишечника и болезненная дефекация.

В первую очередь запор связан с неправильным питанием и малой физической активностью. При хронических случаях лучше пройти обследование у врача, чтобы выявить возможные болезни.

Если заболевания нет, и запор бывает редко, надо отрегулировать свое питание и больше двигаться. Чтобы скорее почувствовать облегчение, многие ищут быстрое средство от запора.

Слабительные средства

Легче всего дойти до аптеки и купить слабительное средство. Однако их ассортимент очень широк. Из лекарственных форм быстрее всего действуют солевые осмотические слабительные. Их применяют при остром запоре, а также при отравлении. Если применять такие лекарства долго, возможно обезвоживание.

Только форлакс из осмотических разрешается применять до трех месяцев. Группа раздражающих слабительных действует немного медленнее, по системе — вечером таблетка, утром стул. Но после десяти дней приема организм к ним привыкает.

Клизма — довольно быстрое средство от запора. Различают несколько видов клизм — масляную, гипертоническую и очистительную. Быстро действует гипертоническая клизма, примерно через десять минут. Для ее проведения нужен литр воды и солевой раствор. При очистительной клизме требуется аптечная кружка Эсмарха и вода до двух литров. Существуют противопоказания для проведения клизм — это кровотечения, воспаления, трещины, язвы.

Народная медицина предлагает множество лекарственных трав для лечения запоров. Их преимущество в том, что они не дают осложнений. Это такие травы, как сенна, ревень, крушина и много других. Но принимать их надо определенное время, чтобы почувствовать эффект. Есть более действенные способы.

Натуральное быстрое средство от запора

  • Каждое утро перед едой надо выпивать стакан теплой воды, это запускает процесс пищеварения. При остром случае стоит выпить несколько стаканов.
  • Сильно слабит кофе и мед.
  • Перед сном полезно пить свежий кефир.
  • Касторовое масло действует сразу.
  • Массаж живота влияет на мышцы, которые обеспечивают работу кишечника.
  • Минеральные воды с сульфатом можно пить утром на голодный желудок.
  • Хорошо действуют сырые овощи и фрукты, такие, как слива, свекла, капуста.
  • Самое лучшее быстрое средство от запора — это полное устранение причин его появления. Здоровое питание, подвижность и регулярные врачебные обследования дадут всем возможность жить без болезней.
  • Читайте также статьи:

  • Облепиховое масло при запорах
  • Состояние, при котором происходит систематическая регулярная задержка стула у человека более чем на 48 часов, называется запором. Причинами данного заболевания могут служить разнообразные факторы. Для.

    Стабильную работу кишечника могут нарушить неправильное питание, нервное напряжение, невозможность при необходимости пойти в туалет, сидячая работа, беременность, высокая температура. Какой бы ни была.

    Запор может появиться в результате нервного стресса, при приеме лекарств, из-за малоподвижного образа жизни, при заболеваниях кишечника, беременности и неправильном питании. Если с периодическими запо.

    narodnue-sredstva.ru

    Народные методы лечения запора

    Причин возникновения запоров множество, так же как методов лечения. Многие не доверяют современной медицине и ищут решение проблемы в бабушкиных рецептах, они уж точно знали, как справиться с этой проблемой, но при этом не нанести никакого вреда организму.

    Как лечить запор у грудничков

    Народные методы лечения запора помогают справиться с недугом не только взрослым, но и деткам грудного возраста. Грудничку надо дать 0,5 чайной ложки сливочного масла или смазать сосок облепиховым маслом, это самый безвредный способ лечения запоров.

    Также очень хорошо при вздутии живота напоить ребенка укропной водичкой (не более двух чайных ложек) или сделать маленькую клизму из ромашкового отвара (ромашка считается успокоительным средством).

    Легкий массаж может тоже помочь справиться с проблемой, делать его довольно просто. Легкими круговыми движениями по часовой стрелке гладьте живот ребенка, должно быть 18 круговых движений. При массаже рука должна быть смазана детским кремом или вазелином, и такую процедуру проводить необходимо ежедневно с самого утра.

    Народные методы лечения запора у детей

    Если ребенку больше года, то ему можно давать фруктовое пюре с добавлением чернослива или кураги.

    Если вы не хотите травить ребенка таблетками, то приготовьте ему вкусное лекарство. Для этого нам понадобится: сок из одного лимона, один желток и чайная ложка меда, желток хорошо взбейте, а затем добавьте лимонный сок, мед и хорошенько перемешайте.

    Также еще одним безопасным средством являются отруби, они не только лечат запор, но и нормализуют работу кишечника. На протяжении 10 дней запаривайте одну столовую ложку отрубей и дайте ребенку съесть во время еды. Следующие 10 дней уже запаривается две столовых ложки и тоже так принимается, затем на протяжении 20 дней натощак съедается одна чайная ложка и запивается водой. Таким образом, ваш ребенок прошел курс лечения, заставил работать сильнее кишечник и вовремя избавляться от продуктов распада.

    Народные методы лечения запора у взрослых

    Две столовых ложки бузины перетереть с чайной ложкой меда и принимать два раза в день.

    По две столовые ложки одуванчика и рябины залить 0,5 л кипяченой воды, проварить 15 минут и дать настояться на ночь. После этого процедить и выпивать по стакану утром и вечером.

    По 10 грамм фенхеля, бузины, шиповника заливаем 0,3 литрами кипяченой воды, провариваем 10 минут и настаиваем два часа, затем процеживаем и пьем по пол стакана после еды.

  • Льняное масло при запорах
  • В последнее время врачами установлено, что стало больше людей, которые жалуются на нарушение опорожнения кишечника или так называемый запор. Правда, не все знают, что настоящим запором называется заде.

    Многие мамы сталкиваются с проблемой запора у детей чуть ли не с первых месяцев жизни. Запор возникает в результате нарушения перистальтики, когда в кишечнике замедляется перемещение каловых масс. Ес.

    Как установить диагноз — запор? Обычная частота дефекаций варьирует у людей от трех раз в сутки, до трех раз в неделю. Около 95% людей укладываются в эту схему. Диагноз — запор — ставится тогда, когд.

    narodnue-sredstva.ru

    Запор у взрослых – лечение народными средствами

    Запор у взрослых — это опорожнение кишечника реже, чем раз в 2 дня, при этом появляется чувство тяжести и распирания в животе. В более тяжелых случаях — слабость, головные боли, головокружения – это говорит уже об отравлении организма.

    Причиной запора кишечника является то, что толстая кишка перестает нормально сокращаться, продвигая кал к прямой кишке. Это происходит по следующим причинам:

    1. Неправильное питание: в пище мало продуктов, содержащих клетчатку и продуктов с послабляющими свойствами.

    2. Недостаток жидкости в рационе.

    3. Недостаток движения. Запор кишечника почти всегда возникает при сидячем образ жизни, у лежачих больных, у пожилых людей

    4. Подавление позывов к дефекации, от этого возникает привычный запор. Если позыв к дефекации игнорируется, то присутствие фекальных масс в прямой кишке перестает быть сигналом к рефлексу опорожнения кишечника

    5. Воспалительные заболевания кишечника.

    6. Механическая непроходимость — у больных с опухолями кишечника, с опухолями прилежащих к кишечнику органов – кишечник сдавливается извне. Так же рубцы на толстой кишке могут служить причиной запора.

    Есть два основных вида запора: атонический (при слабой мускулатуре, вялом кишечнике) и спастический

    Что делать при запоре кишечника. По материалам газеты «Вестник ЗОЖ»

    Как избавиться от запора с помощью морской соли

    Утром натощак положить под язык щепотку морской пищевой соли, подождать, когда она растает и запить 1-2 стаканами теплой воды. (газета «Вестник ЗОЖ» 2010, №15 с.30-31).

    Морскую соль можно просто добавить в воду – 1/2 ч. л. на стакан воды. Выпить утром натощак стакан такой подсоленной воды маленькими глотками. Если вас не удастся раздобыть пищевую морскую соль, можно использовать обыкновенную поваренную соль. (2006, № 20, с.10).

    Лечение запора водой.

    Самое простое и дешевое средство от постоянных запоров – это обычная вода. Утром надо выпить 2-3 стакана воды. Из них 1-2 стакана воды комнатной температуры, а 1 стакан – горячей воды. Процесс опорожнения кишечника наладиться уже на 2-3 день. (ЗОЖ 2012, №24 с.31).

    Можно пить просто очень горячую воду – 1 стакан, хлебая ее ложкой. После этого глубоко подышать животом, выпячивая и втягивая его столько раз, сколько вам лет. Через 15 минут можно завтракать. (ЗОЖ 2011, №24 с.31-32).

    Если хронический запор у пожилых людей сочетается с пониженным давлением, то очень эффективно применение настойки льнянки. Эта настойка стимулирует тонус сердечной мышцы, замедляет ритм сердечных сокращений, помогает избавиться от запора. Траву залить водкой в соотношении 2:10, выдержать 2 недели в темном месте. Пить 2-3 раза в день до еды по 2 ч. л., разведенных в 50 мл воды. (2010, №21 с.7).

    Лечение запора подорожником.

    При запоре помогают семена подорожника, в них много слизи, которая улучшает деятельность кишечника. 2 ст. л. семян надо залить 1 стаканом воды, довести до кипения, настоять, укутав. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день утром натощак. (2010, №23 с.40).

    Можно 1 ст. л. семян залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. (2012, №21 с. 31).

    Смесь из сухофруктов для лечения запоров

    Взять по 100 г кураги, чернослива, изюма и орехов. Прокрутить на мясорубке. Добавить 100 г порошка травы сены (измельчить в кофемолке) и 100 г меда. Тщательно размешать. Принимать на ночь по 1 ст. ложке. Хранить в холодильнике, срок хранения – 1 год. (2010, №5 с.31).

    В другой статье советуют принимать эту смесь от запоров утром натощак по 1 ст. л. В смесь рекомендуется добавить 100 г перемолотого в кофемолке льняного семени (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

    Так же в эту фруктовую смесь от запоров читатели рекомендуют добавлять растительное масло -100 мл (оливковое или подсолнечное) (ЗОЖ 2012, №11 с.31).

    Вот еще один рецепт смеси: 200 г кураги, 200 г изюма, 200 г чернослива, 200 г инжира, 200 мл сиропа шиповника, 150 г меда, 25 г листа сены перемолотой в кофемолке в порошок. Все смешать, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. на ночь или утром натощак, или по 1 ч. л. 3 раза в день. (ЗОЖ 2006, №24 с.30).

    Совсем простая смесь: 0,5 кг кураги, 0,5 кг чернослива, 50 г сены – прокрутить через мясорубку, добавить мед по вкусу.

    Мужчина три года страдал от редкого стула. Стал принимать эту смесь по 1 ст. л. на ночь – быстро удалось избавиться от запоров (ЗОЖ 2007, № 6 с. 30).

    Нужно принять во внимание, что длительный и постоянный прием сены приводит к меланозу кишечника, сопровождающемуся гиперпигментацией – слизистая темнеет, возрастает риск возникновения рака. Это также относится к аптечным слабительным препаратам на основе сены. (ЗОЖ 2002, №21 с. 26, Из беседы с доктором мед. наук Румянцевым В. Г.).

    Смесь с инжиром

    Пожилая женщина 74 лет после перелом шейки бедра, мало двигалась, в основном лежала. Поэтому у нее возникли проблемы с кишечником. Врачи выписывали ей слабительные, но они не действовали. Что делать больная не знала. Тогда сестра нашла рецепт смеси от запора, и он оказался очень эффективным.

    Взять по 100 г изюма, инжира, чернослива, кураги, меда, оливкового масла и травы сены. Сухофрукты пропустить через мясорубку, смешать с остальными компонентами. Перед сном съедать по 1 ч. л. смеси и запивать стаканом теплой воды. (ЗОЖ 2011, №5 с.32).

    Смесь из чернослива и имбиря

    Взять по 50 г чернослива, имбиря, грейпфрута, травы сены и меда. Хорошо растереть. Принимать смесь по 1 десертной ложке на ночь. (2011, №4 с.9).

    Как избавиться от каловых камней. Что делать при запоре.

    Советы дает кандидат мед. наук А. И. Ванин

    Каловые камни (копролиты) – это плотные образования, которые сформировались в кишечники при запорах из содержимого толстой кишки. Они часто являются причиной запора, могут быть одиночными или множественными, могут достигать 10-15 см в диаметре. Каловые камни опасны тем, что могут привести к непроходимости кишечника.

    Что делать для лечения запора и размягчения каловых масс? Нужно использовать следующие средства:

    1. Касторовое мало при запорах – по 1 ст. л. на ночь. Эффект – через 6 часов.

    2. Глицерол (глицерин) в свечах. Вводится в прямую кишку через 15 минут после завтрака. Эффект через 30 минут.

    3. Норгалакс 10 г в одноразовых тубах. эффект через 20 минут

    4. Энимакс 120 мл в одноразовых пластиковых клизмах. Эффект через 5 минут.

    .Вывести камни поможет клизма из отвара трав. Взять по 1 ст. л. горца птичьего, цветков ромашки, травы пустырника, листьев липы, залить 1 литром кипятка, кипятить 15-20 минут, остудить. Добавить 2 ст. л. свеклы, 0,5 ч. л. лимонной кислоты. Сделать клизму.

    Можно делать и масляные микроклизмы из подсолнечного, льняного, конопляного масла (по 50-200 мл).

    Чем старше человек, тем больше процедур потребуется для выведения каловых камней. (2010, №5 с.18, ).

    Лечение запора у взрослых расторопшей.

    Купить в аптеке шрот (порошок) или семена расторопши, но тогда их надо размолоть в кофемолке. Утром натощак за 20 минут до еды проглотить 1 ч. л. порошка и запить 1 стаканом воды. Через 5-7 дней стул наладится. Это средство очень полезно: восстанавливается печень, укрепляются ногти. Поэтому принимать его желательно долго 2-4 месяца. После такого длительного курса запоры не вернуться. Помогает избавиться от запоров кишечника и сок из листьев расторопши. (2009, №7 с.30).

    Свекольная икра против запоров

    Натереть на мелкой терке 2 средних свеклы и 1 морковку, добавить мелко нарезанный лук и все это обжарить в растительном масле. Добавить 2 ст. л. томатной пасты, зелень, лавровый лист, соль. Закрыть крышкой, тушить 20 минут на слабом огне. Охладить. Намазывать на хлеб и есть. Эта вкусная игра поможет быстро вылечить запоры. (2009, №24 с.33).

    Как избавиться от запоров с помощью подсолнухов

    Соберите сухие стебли подсолнуха и сожгите. Полученная зола и будет отличным средством от запоров кишечника. Принимать ее нужно 1 раз в день утром натощак по 1 ч. л., запивая водой. Воду для этих целей лучше приготовить глиняную: на 1 стакан воды 1 ч. л. глины, размешать, отстоять, чтоб вода стала прозрачной, и выпить. (2009, №12 с.25).

    Рябина полезное и очень эффективное народное средство от запора. Принимать ее можно в разных видах. Вот несколько методов использования рябины в качестве слабительного.

    1. Вылечить запор поможет рябина красная. Надо ее намять, перемешать с сахаром и съедать по 2 ст. л. Через 1 час после этого кишечник освободиться. Намятую рябину можно хранить в холодильнике, а на зиму наморозить. (2009, №4 с.30).

    2 Созревшие до мороза ягоды промойте, насыпьте в банку доверху, пересыпая слои сахаром, завяжите горлышко марлей и поставьте в теплое место. Через некоторое время сахар раствориться, и образуется сироп. Добавьте на каждые 500 г ягод 25 мл спирта, чтобы избежать брожения. Настаивать 2-3 недели. Пока состав не начал бродить отожмите ягоды.

    Принимать сироп по 50 г утром натощак. Это народное средство послабляет мягко и быстро. Как только наладится стул, сделать перерыв. Затем курс можно повторить. (2006, №19 с.30, 2004, №20, стр. 13).

    Как лечить запор льняным семенем

    Семя льна смолоть в кофемолке. Принимать по 2 ст. л., запивая водой. В семенах есть клетчатка, которая отлично чистит кишечник. Семена льна можно добавлять в любые каши и другую пищу. ( ЗОЖ 2013, №23 с.31).

    1 ч. л. льняного семени залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 5-6 часов. Образуется слизистая масса. Выпейте этот напиток на ночь, весь стакан. Лечение продолжайте каждый вечер, пока не наладится стул. Это народное средство от запоров применила пожилая женщина, которая страдала ими 20 лет. Стул быстро наладился, кишечник до сих пор работает нормально. (2006, № 16, с.30).

    2 ч. л. льняного семени залить на ночь 100 мл воды. Утром добавить 1 тертое яблоко, 1 тертую морковь, 1/2 стакана изюма, мед. Принимать перед едой по 2 ст. л. 3 раза в день

    1,5 ч. л. семени льна залить на ночь холодной водой (100 мл) утром смешать с 100 мл простокваши, 100 мл морковного сока, 100 мл меда. Хранить в холодильнике, принимать в теплом виде по полстакана натощак по 1/2 стакана 2-3 раза в день. (2002, № 21, с. 26).

    Репейник в лечении запора народными средствами

    Пожилая женщина лежала парализованная 4,5 года, очень мучалась от постоянных запоров. Ее дочь варила ей свеклу, давала растительное масло, но это слабо помогало. Тогда она вспомнила про репейник. Набрала шишек-липучек, 5-6 шишек заливала 400 г кипятка, 10 минут кипятила и поила маму в течение дня по глотку. Проблема быстро разрешилась. (2013, №4 с.41).

    Алоэ при запорах.

    У женщины были сильнейшие постоянные запоры, пока ей не посоветовали очень простое и надежное средство: дважды в день до приема пищи в течение месяца съедала по 2-3 листика алоэ. Стул стал нормальный и вот уже 2 года кишечник работает хорошо. (ЗОЖ 2012, №14 с.30).

    Можно просто принимать свежий сок алоэ по 2 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, ежедневно в течение 2-х месяцев. (ЗОЖ 2012, №19 с.30).

    Можно приготовить из алоэ народное средство от запора кишечника, которое можно долго хранить в холодильнике: смешать 300 г меда и 150 г сока алоэ. Принимать по 1 ст. л. 2 раза в день – утром натощак и на ночь, запивая теплой водой. (ЗОЖ 2012, №3 с.30, 2004, №20, стр. 13).

    Можно смешать мед и алоэ в пропорции 1:1 (2002, № 23, с.21).

    Алоэ так же используют, как свечку. Отрезают кусок листа, обрезают колючки, разрезают вдоль пополам, складывают две дольки алоэ мякотью наружу и вставляют в анус. (ЗОЖ 2006, № 7, с. 29).

    Травы от запора

    Смешать по 100 г льнянки, коры крушины, корня алтея, по 75 листьев подорожника и льняного семени. 3 ст. л. сбора трав положить с вечера в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать 4 раза в день по 150 г за 1 час до еды. (2010, №5 с.31).

    Смешать по 100 г корней одуванчика, алтея и ревеня. Принимать и заваривать эту смесь, как и предыдущую смесь трав от запора.

    Смешать по 100 г корней лопуха, одуванчика и коры крушины. Заваривать так же.

    Курс лечения хронического запора травами – 20 дней. (2011, № 4 с. 8-9).

    Лечение запора у взрослых живицей

    Примерно горошину свежей живицы опустите в ложку с вареньем, проглотите и запейте водой. Через 2 дня повторите. Это средство от запоров поможет вылечить и геморрой. (2011, №9 с.33).

    Живицу надо брать только свежую – стекающую из отверстия или зарубки на сосне, пока она не успела застыть. Женщина съела всего 1 горошинку с ложкой варенья, через 2 дня повторила. Хронический запор прошел от двух процедур, а до этого мучил ее 10 лет. (ЗОЖ 2005, №18 с.23).

    Как избавиться от запора с помощью морской капусты

    Принимать 2 раза в день по 1/2-1 ч. л. сушеной морской капусты (продается в аптеках), запивая водой. Курс лечения 1 месяц. (ЗОЖ 2008, №1 с.24).

    Как избавиться от запоров с помощью отвара овса

    Взять 0,5 кг овса, промыть и залить 3 литрами кипятка, добавить горсть геркулеса. Варить на слабом огне 2-3 часа, а лучше поставить на 8 часов в русскую печь. Если вода выкипела, долить до прежнего уровня. Настаивать 5-6 часов, затем процедить. Отвар пить ежедневно натощак по 1 стакану. После отвара нужно выпить 1 стакан горячего чаю, а через 1-1,5 часа можно завтракать. Перед сном съесть 1 яблоко или грушу — запоров не будет.(2009, №16 с.33).

    Яблока и семечки очистят кишечник

    Пожилая женщина 79 лет спасается от запоров с помощью следующего средства: утром выпивает стакан воды, потом съедает 1 яблоко с жареными тыквенными семечками. Можно запить водой. (2009, №16 с.33).

    Хорошим слабительным средством от запоров является застаревшее соленое сало. Взять кусочек сала, соскоблить с него соль, нарезать палочки, толщиной в мизинец и длиной 3-4 см. Поместить эти палочки в полиэтилен и морозильник. При необходимости взять одну такую палочку и. не размораживая, вставить в анус. Через 15-30 минут процесс пойдет. Кишечник очищать желательно в одно и то же время. (ЗОЖ 2008, №17, стр. 25)

    Женщина в 40 лет страдала от хронического запора. Ей подсказали, как можно бороться с запорами.

    Утром взять крупную картофелину, хорошо помыть и натереть на терке вместе с кожурой. Отжать сок, чтоб получилось чуть больше, чем полстакана. Этот сок натощак сразу выпить. После этого 30 минут ничего не есть. Эту процедуру надо проводить 40 дней подряд. Женщина даже не заметила, как стул нормализовался, с тех пор не никаких проблем. (ЗОЖ 2006, №12, с. 31)

    Мужчина много лет страдал хроническим запором. Покупал много препаратов от этого недуга, но итог один – сильные боли в животе. Врач-травник предложил им рецепт чая, и это было решением проблемы.

    Смешать 5 ст. л. травы сены и по 1 ст. л. корня валерьяны, корня солодки, травы тысячелистника, а так же сбора желудочного и сбора желчегонного. Все эти травы и сборы можно купить в аптеке.

    1 ст. л. смеси залить 1 стаканом холодной воды, довести до кипения и кипятить 3 минуты, настаивать 20 минут. Процедите и выпейте теплым 100-200 мм. Каждый сам должен определить дозу. Мужчина по совету врача пил этот отвар 2 раза в день – в 16 часов и перед сном. Хронический запор удалось вылечить. (2005, №14 с.25).

    Лечение запора по Болотову

    Женщина с подросткового возраста страдала запорами. В пожилом возрасте эта проблема усилилась. Прочитала в ЗОЖ о методике Болотова. Стала класть на язык соль и соленую слюну глотать. Потом решила поискать соляную и серную кислоты в аптеках, чтоб сделать «царскую водку», но в ее деревенской аптеке таких препаратов не было. Аптекарь дал ей «Ацидин-пепсин» в таблетках, в них 1 часть соляной кислоты и 4 части ацидина. Его применяют при пониженной кислотности желудка. Стала она пить по 2 таблетки по 0,25 г, растворив в 100 мл холодной воды, 3 раза в день после еды. Результат отличный, опорожнение кишечника происходит 1-2 раза в день, в теле появилась необычная легкость. (ЗОЖ 2004, №7 с.17).

    Простое народное средство от запора кишечника

    У женщины от сидячей работы были постоянные проблемы со стулом. Не помогала даже кружка Эсмарха. К тому же обнаружился колит, дисбактериоз и геморрой. Соседка подсказала ей, как избавиться от запоров. Надо взять 500 г хорошего чернослива, залить 3,5 литрами воды и кипятить 25 минут, остудить. Затем добавить 50 г коры крушины и кипятить еще 25 минут. Остудить, процедить. Добавить 150-200 г холосаса (вытяжка из плодов шиповника). Пить по 100 мл перед сном.

    После применения этого средства у женщины наладился стул, прошли проблемы с кишечником, исчез густой серый налет с языка. (ЗОЖ 2003, №1 с.20-21).

    Лечение запора лопухом

    Высушить корни лопуха (или купить их в аптеке) и смолоть их в порошок. 2 ст. л. порошка из сухого корня залить 500 мл кипятка и настоять ночь. Пить по 3/4 стакана 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Можно использовать и сырой корень: натереть на терке и 2 ст. л. натертой массы заливают 500 мл холодной воды, настаивают ночь.

    Плоды лопуха вместе с околоплодником, высушенные в тени и растертые заливают кипятком: 2 ст. л. на 0,5 л кипятка. Настаивают ночь. Пить по стакану утром натощак и вечером перед едой. (ЗОЖ 2003, №12 с. 16-17).

    Монгольское народное средство от запоров

    Перемешать 1 ст. л. растительного масла с 1стаканом кефира, выпить перед сном. Делать так 5-7 вечеров подряд. Работа кишечника наладится. (ЗОЖ 2003, № 20, с. 14).

    Лечение запора кишечника у взрослых коньяком

    У мужчины началось воспаление ЖКТ, сильное газообразование в кишечнике, запоры. Ему попалась в руки книга «Пути исцеления» с рецептами от различных болезней. Ему понравилось средство с коньяком и солью. Надо взять хороший коньяк, не менее 5 звездочек. Заполнить пол-литровую бутылку на 3/4 коньяком, добавить 2 ст. л. мелкой соли, Взболтать в течение нескольких минут и через 30 минут настойка готова. Пить настойку утром натощак, разбавляя кипятком, на 1 часть настойки 3 части кипятка. Мужчина принимал 2 ст. л. соленого кипятка с 6 ложками кипятка. Для каждого человека дозу можно подобрать индивидуально.

    Уже через неделю мужчина почувствовал улучшение: исчезли газы, нормализовался стул, улучшился обмен веществ. (ЗОЖ 2002, № 15, с. 19).

    sredstva03.ru

    Слабительные препараты и народные методы при запоре

    Человек желает найти быстрое средство от запора, поэтому наши авторы подобрали ряд рекомендаций относительно того, как быстро избавиться от проблем с актом дефекации. Нужно понимать, что причины, приводящие к данной патологии многочисленны, поэтому лечение патологии многообразно.

    Человеку без квалифицированных медицинских знаний сложно подобрать оптимальный препарат, поэтому «от всех болезней» пользуется он углем активированным, мотилиумом или панкреатином.

    Обзор слабительных препаратов

    Самое быстрое средство – слабительный препарат, который порекомендует фармацевт в аптеке. Нужно понимать, что использовать фармацевтические вещества можно только по показаниям. «Травить» организм без острой необходимости не рекомендуем.

    Что рекомендуем для устранения «застоев» в кишечнике:

  • Нормализуйте рацион питания;
  • Выясните причину заболевания;
  • Займитесь физической активностью;
  • Долой нарушения сна;
  • Делаем лечебную клизму.
  • Научные исследование показали, что у большинства людей запоры возникают на фоне малой подвижности в течение дня и нарушений питания.

    Лечение запора в домашних условиях диетой

    Пересмотрите рацион питания. Ежедневный стол должен включать продукты, богатые растительной клетчаткой: отруби, фрукты и овощи.

    Чтобы делать кал более жидким нужно в течение дня выпивать не менее 1,5 литра жидкости. Для этих целей подойдет обычная кипяченая вода.

    Важной особенностью питания является необходимость его совершения каждый день в одно и тоже время. Данное правило важно соблюдать пожилым людям, так как у них резервные возможности мышечной ткани желудочно-кишечного тракта ослаблены, поэтому любое пропульсивное движение кишки, направленное на продвижение пищевых частиц вниз осуществляется лишь ограниченное время.

    Быстрое и доступное средство от запоров – пшеничные отруби. Они способствуют продвижению пищевых частиц по кишечнику и нормализуют тонус гладкой мускулатуры. Также отруби выводят токсины из просвета желудочно-кишечного тракта.

    Гимнастика от запоров в кишечнике

    Регулярная гимнастика при кишечных запорах позволяет нормализовать перистальтику кишечника и таким образом, избавить от застоев кала. Физические упражнения от нарушения опорожнения кишечника рекомендованы не только пожилым людям, но и подросткам. При этом не нужно слишком активных упражнений. Достаточно будет пеших прогулок в течение часа один раз в день или делать зарядку 2-3 раза по 10 минут.

    Запоры часто наблюдаются на фоне сниженной физической активности. Чтобы их устранить, подойдут и домашние тренажеры. Хорошим эффектом обладает беговая дорожка.

    Лечение запоров в зависимости от вида

    Оптимальное лечение запоров невозможно без определения вида заболевания. Существует классификация болезни в зависимости от причины патологии:

  • Лечение алиментарного запора требует нормализации рациона питания. О принципах и тактике правильного питания при этой патологии писали выше. Заметим лишь, что проблемы с дефекацией возникают тогда, когда в организм поступает малое количество клетчатки и человек пьет мало жидкости;
  • Привычные затруднения дефекации встречаются у пожилых людей. Они возникают на фоне нарушения моторики желудочно-кишечного тракта. Часто врачам удается провести эффективное лечение запора данного типа лишь успокаивающим препаратом;
  • Дискинетические виды. Разделяются на спастические и атонические. Последний вариант формируется на фоне постепенного снижения активности кишечника. Спастическая форма возникает из-за судорог кишки на определенном участке;
  • Токсические – возникают из-за поступления токсических веществ (никотина, алкоголя) или вдыхания вредных веществ на производстве;
  • Рефлекторные. Могут быть причиной слишком сильного надавливания на кишку. Такая форма встречается у малых детей;
  • Психоневральные. Лечением данного типа нарушений дефекации занимаются психиатры у пациентов с депрессивными состояниями;
  • Механические. Провоцируются заболеваниями желудочно-кишечного тракта, опухолями, рубцами, трещинами прямого прохода.
  • Лечение запора в зависимости от причины – самая оптимальная тактика терапии заболевания, но нужно понимать, что не всегда врачам удается выяснить причину заболевания. В такой ситуации проводится консервативная терапия.

    Быстрое лечение запора в домашних условиях

    Быстрое лечение запора в домашних условиях кроме диеты и гимнастики включает следующие процедуры:

  • Ритмичность опорожнения;
  • Применение клизмы;
  • Слабительные средства.
  • Что делать во время запоров при неритмичных опорожнениях

    Ритмичность опорожнения играет значительную рель в регуляции активности желудочно-кишечного тракта. Нужно с ранних лет организовать профилактику нарушений дефекации. То есть ребенок должен посещать туалет в одно и тоже время, чтобы выработать привычку к постоянным позывам на дефекацию в одно и тоже время. Главной особенностью лечения запора в домашних условиях является отсутствие создания искусственной поддержки из-за возникновения позыва на дефекацию у детей.

    Путем ритмичности опорожнения создается прекрасная профилактика последующих болезней кишечника, но нужно контролировать процесс с ранних лет.

    Эффективное средство от запора – клизма

    Клизма – эффективное средство от запора. Существуют 2 разновидности процедуры: очистительные и лекарственные. Очистительная клизма проводится для очистки просвета кишки от каловых масс и токсических продуктов. Лекарственная разновидность клизмы от запора позволяет лечить воспалительные заболевания стенки и одновременно провести опорожнение кишечника от каловых масс.

    С помощью лекарственных вариантов облегчается процесс опорожнения, так как при процедуре проводится смазывание анального прохода растительными маслами ил вазелином. После осуществления процедуры актив дефекации наступает сразу или в течение 10 минут. Желательно проводить клизму на ночь.

    При запоре у малых детей для провоцирования позыва на дефекацию можно использовать кусок мыла. Из него делают свечку и вставляют в прямую кишку. Такая манипуляция вызывает рефлекторную дефекацию через несколько минут после введения мыла.

    Клизмы при запорах часто назначаются беременным, так как им нельзя назначать лекарственные препараты.

    Как сделать очистительную клизму:

  • Набрать в грушу около 2 литров воды;
  • Ввести ее в прямую кишку;
  • Длительность процедур – по одной в неделю;
  • Лучше проводить очистку в воскресенье.
  • Масляная клизма способна вывести из кишечника полезные бактерии, поэтому ее применяют редко.

    Медицинские и народные методы лечения запора

    Народные методы лечения запора применяются одновременно с медицинскими препаратами. Правда, заметим, что лекарственные препараты применяются лишь в исключительных случаях, когда все вышеописанные способы лечения болезни не принесли положительных результатов.

    Принципы и препараты медицинского лечения затруднений опорожнения

    Рассмотрим медицинские методы лечения затруднений опорожнения:

    • Размягчение кала —парафин, вазелиновое масло;
    • Увеличение объема кишечника – мукофальк, ламинарид;
    • Увеличение осмотического давления – лактулоза, глицерин, сорбитол;
    • Раздражение рецепторов кишечника – касторовое масло, бисакодил;
    • Усиление перистальтики – координакс.
    • Медицинское лечение запора даже в домашних условиях у беременных лучше не проводить. Слишком велика опасность побочного влияния препаратов на здоровье женщины и плода. Препараты могут воздействовать на сократительную способность матки, что приведет к преждевременной родовой деятельности. Единственное лекарство, которое можно использовать при беременности – свечи с глицерином.

      Народные средства от запоров

      Народные средства лечения запоров, прежде чем применять, советуем ознакомиться со следующими важными принципами терапии заболевания:

      1. Выпить утром стакан теплой воды для нормализации пищеварения;
      2. Перед сном пить свежий кефир;
      3. Сделать массаж живота;
      4. Крепкий кофе или чай.

      Народные средства лечения запоров:

    • Льняное масло нужно употреблять на ночь по столовой ложке месте с молоком;
    • Оливковое масло принимать за час до еды натощак. Можно запивать его теплым чаем или использовать перед клизмой для повышения эффекта;
    • Подсолнечное масло характеризуется минимальным слабительным эффектом, но вышеописанные аналоги достаточно дороги. Если нет денег на оливковое или льняное масло, то можно воспользоваться подсолнечным маслом.

    Вместо масла можно использовать семена льна. Для приготовления рецепта нужно измельчит ложку семени и залить кипятком. После настаивания в термосе получается хорошее слабительное лекарство.

    Кора крушины также является действенным препаратом от запоров при правильном приготовлении. Ее нужно смешать с донником, листьями крапивы в равных пропорциях. Смесь измельчить и залить на час стаканом кипятка.

    Чай из голубики, шиповника и бузины можно принимать при выраженном нарушении дефекации.

    Популярные методы лечения запора

    Опишем популярные народные методы лечения запора:

  • Если кушать курагу в количестве более 5 штук в день можно рассчитывать на быстрое продвижение каловых масс по кишечнику. Более популярной и полезной считается смесь на основе меда, кураги, чернослива и инжира. Данные ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях и кушать 3 раза в день по столовой ложке;
  • Отруби при нарушениях дефекации также являются слабительными. Для приготовления лекарства из них нужно залить измельченные отруби стаканом кипяченой воды и подождать 1 час. После этого лекарство принимать по 1 ложке 3 раза ежедневно;
  • Свекла при запоре – популярное народное средство. Самый быстрый рецепт – просто съедать 150 грамм салата из свеклы ежедневно. Несколько раз в течения дня можно пить также сок из свеклы и моркови. Можно также приготовить следующий рецепт: смешать 100 грамм вареной свеклы с подсолнечным маслом и медом. Половину смесь съесть натощак, а вторую добавлять в салаты или просто кушать с хлебом;
  • Смесь из алоэ и меда в равных пропорциях также является быстрым слабительным средством. Для приготовления лекарства нужно выдержать листья алоэ в холодильнике 2 недели. Отжать сок и смешать его с медом. Принимать 2-3 раза в день.
  • Таким образом, мы рассказали читателям, что делать во время запора. Из вышеописанных рекомендаций советуем выбрать лучшие и воспользоваться ими в случае необходимости. Помните, только, что при затруднениях опорожнения фармацевтические препараты используются в случае крайней необходимости, ведь существуют эффективные народные методы без побочных эффектов.

    vnormu.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *