Целебные свойства холодной воды

Целебные свойства холодной воды

Эффект медовой воды Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.

Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник).

Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма.

Происходит чистка всего организма на клеточном уровне.

Повышается антибактериальный, противовирусный эффект.

Нормализуется работа толстой кишки.

Медовой водой протирают лицо. Она питает кожу, делает ее мягкой, бархатистой и нежной. Это натуральная косметика. Самая древняя и самая современная одновременно.

m.ok.ru

Еще со школьных времен, многие помнят, что человек на 70% состоит из воды. И что ему легче перенести голод, нежели жажду. Без еды мы может прожить в среднем около месяца, а вот без воды не проживем и 5 дней. Обезвоживание организму страшнее, чем подпитка полезными веществами. Вода – это жизнь. Она находится в каждой нашей клеточке, без нее не обходятся важнейшие процессы, благодаря которым мы живем.

Вода обладает целебными свойствами, которые еще не до конца раскрыты учеными. Но нам важно не только потребление воды, но и ее качество. Вода способна с легкостью впитывать различные газы и так же легко с ними расставаться. А еще она способна воспринимать ту энергетику, которая на нее направлена. Поэтому с давних времен целебные свойства простой воды использовали для лечения знахари. Чтобы усилить действие лечебных трав они произносили над водой заговоры, направленные на исцеление больного.

Для того чтобы организм не давал сбоев и все системы работали в штатном режиме, необходимо выпивать определенное количество жидкости.

В разные времена рекомендации о том, когда и сколько пить жидкости несколько расходились. Удивительного здесь нет – современные методики изучения и подхода вносят коррективы в предыдущие советы.

На сегодняшний день врачи рекомендуют пить тогда, когда вы чувствуете жажду. Пить можно даже во время еды, особенно если пища довольно сухая. И, тем не менее, общие рекомендации таковы – лучше пить за полчаса до приема пищи или часа через 2 после еды. Если жидкость поступает в организм сразу перед едой, то она разбавляет желудочный сок и процесс пищеварения будет нарушен. Полчаса – это как раз то время, которого вполне достаточно для того, чтобы вода дошла до всех клеток организма и частично вернулась в виде желудочного сока в желудочно-кишечный тракт. По этой же причине не следует пить воду сразу после еды. Пища будет быстрее покидать желудок, не успев хорошо перевариться, тем самым опять создавая проблемы желудочно-кишечному тракту.

Конечно, если очень хочется пить, то можно, но старайтесь этого избегать и выдерживать необходимое время. Вскоре это входит в хорошую привычку, и уже нет желания утолять жажду сразу после еды.

Беспорядочное обильное питье тоже не приносит пользы организму. Создается дополнительная нагрузка на сердце, почки, ухудшается пищеварение.

Количество выпиваемой жидкости зависит от веса. Но в среднем, для взрослого человека нормой считается потребление 2-2,5 л. чистой воды в день. Заметьте, именно простой воды, другие напитки – чай, кофе, компот, кисель, а уж тем более алкогольные напитки, в этот объем не входят.

Детям тоже необходимо употребление определенного количества жидкости в день. До 2-х лет считается нормой не менее 1 л., от 2-5 лет – 1,5 л., а детям по старше – 2 л.

Хорошей привычкой считается выпивать стакан воды сразу после пробуждения. Это восполняет потерю жидкости за ночь и стимулирует работу кишечника.

Многие отказываются от употребления воды до или после физических упражнений. Конечно, приятно увидеть на весах «отвес» в виде потерянных килограммов. Но в данном случае это не повод для радости. Хорошие физические нагрузки подразумевают обильное потоотделение, а значит нужно восполнять потерянную влагу. Просто необходимо пить простую воду перед занятием спортом, для того чтобы был запас жидкости для выделения пота.

Но не спешите как можно быстрее напиться, когда вас мучает жажда. Осознание того, что вы напились, наступает после 10-15 минут, поэтому лучше пить небольшими глотками.

Мы привыкли, что в случае болезни нужно принимать аптечные лекарства или пользоваться домашними лечебными рецептами. Вот только в список домашнего лекаря вода не попадает, а почему? Мы знаем о пользе воды, а о том, что она способна помочь при некоторых заболеваниях, даже не догадываемся.

Не торопитесь покупать дорогие медицинские препараты. В народной медицине очень много эффективных средств лечения. Во-первых, вы сэкономите деньги, во-вторых, как правило, медицинские препараты вызывают привыкание, а потому малоэффективны. Вспомните анекдот:

Если лечить насморк, то он проходит за неделю, а если не лечить – за 7 дней.

В старину делали так: при первых признаках насморка промывали нос попеременно то холодной, то горячей водой (в меру горячей). В течение дня так делали несколько раз. Насморк очень быстро проходил.

При первых признаках заболевания, многие выпивают на ночь горячее молоко с медом, яйцом и маслом.

Чтобы усилить «эффект выздоровления», в дополнение к этому, проделайте несложную водную процедуру. Так же перед сном, хорошо пропарьте ноги в горячей воде (можно с добавлением горчицы). Затем быстро облейте их холодной водой, наденьте теплые носки и сразу ложитесь в постель.

Для оттока крови от головы, очень хорошо помогают контрастные ванночки для ног. Подержите их сначала 30 секунд под горячей водой, а затем столько же под холодной. Повторите 6-8 раз. Такую же процедуру проведите для рук.

Весной и летом во время цветения растений больше всего страдают аллергики. Когда придете с улицы, хорошо прополощите горло простой водой. Можете добавить в нее успокоительный травяной отвар.

При варикозном расширении вен

Используйте термоциклические водные процедуры. Для этого, опустите ноги в пустую ванну, и в течение 2 минут обливайте их струей из душа, при этом температура воды должна быть 40-45 градусов. По прошествии времени, смените подачу воды на холодную. Меняя температуру воды, повторите обливания 8-10 раз. Процедуру закончите обливанием холодной водой.

Если вы обожглись, то полейте на место ожога холодную воду, после этого обработайте рану противоожоговыми средствами. В этом случае вы избежите образования болезненного волдыря.

Ежедневно утром, за 1 час до завтрака, медленно выпивать стакан холодной (не ледяной) воды. Лежа в постели делайте легкий массаж живота.

www.vashaibolit.ru

Оказывается, далеко не все знают, что человек состоит почти на 70% из воды. При этом в крови человека около 80% воды, а в мозгу — 85%. Человек скорее погибает от недостатка воды, чем от нехватки продуктов питания. Жидкость даёт человеку жизнь, в ней он рождается. Вода проникает в каждую клеточку организма человека, без неё не обходится обмен веществ и почти все жизненно важные процессы в тканях. Поэтому качество нашей жизни, здоровье, самочувствие во многом определяется качеством воды, которую мы потребляем. Здоровый взрослый человек выпивает в среднем около полутора литров воды в сутки. Если потребность в воде удовлетворена, хорошо работают все системы организма человека.

Когда и сколько нужно пить воды

Если вас мучает жажда, не торопитесь быстро напиться. Лучше мелкими глотками. Утоление жажды наступает через 10–15 минут после приёма воды.

Беспорядочное, излишнее питье ухудшает пищеварение, создает дополнительную нагрузку на сердце и почки, приводит к увеличению выделения через почки и потовые железы ряда ценных для организма веществ. Даже временная перегрузка водой нарушает условия работы мышц, приводит к быстрому утомлению и даже может вызвать судороги.

  • Интересные исследования в сфере водолечения проводил Ф. Батмангхелидж, он показал, что зачастую стакан воды, которым пациент запивает таблетку, более полезен для него, чем сама таблетка.
  • Организм к 70 годам теряет около 30 процентов внутриклеточной и внеклеточной воды. В результате этого происходит закисление тканей организма, которое приводит к заболеваниям и старению. Борьба со старостью и болезнями — это ежедневная борьба за сохранение живительной влаги.

  • Воду нужно пить за полчаса до еды и между приёмами пищи и при малейшем проявлении жажды. При каждом приёме пищи в желудочно-кишечный тракт выделяется несколько литров желудочно-кишечных соков для успешного её переваривания. Именно поэтому мы испытываем сильную жажду в процессе еды и сразу после. Кровь, межклеточное пространство и сами клетки отдают для правильного прохождения процесса пищеварения слишком много воды и теперь подают жаждой знак. – Возвращайте нам её обратно.

    Полчаса — это время, которое необходимо воде, чтобы впитаться из желудочно-кишечного тракта, добраться до отдалённых клеток, насытив их жажду, и частично вернуться обратно в виде желудочного сока. За меньшее время этот круговорот не совершается. По прошествии же большего времени количество сока в желудке уменьшается. Человеческий организм не держит постоянно большое количество желудочного сока в желудке. Он вырабатывает его по мере необходимости с увеличением его количества в получасовом – часовом цикле после приёма воды. Именно поэтому оптимальный вариант принятия пищи — полчаса после приёма воды.

    Если вы чувствуете, что надо что-то срочно перехватить, то чаще всего это означает именно жажду, а не голод. Не бойтесь ошибиться, выпив стаканчик воды, вместо того чтобы съесть кусочек пищи. Как правило, тут же станет легче. Это значит, что вы не ошиблись. Если же ошиблись то не беда. Примите ещё воды, а через полчаса после этого можете и поесть. При таком режиме переедание вам не грозит, притом, что с реальным чувством голода вы уже не ошибётесь! Выпивая воду, мы, как правило, попадаем в точку. Лишняя же вода — это всего лишь вода, утилизация её организмом очень проста и беззатратна. Лишняя же еда — это сложный и многоэтапный процесс с пустой затратой большого количества энергии и драгоценного материала всевозможных веществ-соков — гормонов и кислорода, как главного окислителя.

    Кислород — жизненно важный, постоянно востребованный организмом элемент. И вместо того, чтобы идти на многочисленные нужды, он участвует в данном случае в абсолютно ненужном процессе переработки пищи. А поскольку еда лишняя, то идёт она, помимо всего прочего, не куда надо, а откладывается в виде жира и токсинов. Так что лишний кусок — это и уменьшение уровня энергии, и недостаток кислорода в других значительно более насущных для организма процессах и необходимость восстановления затраченных на переработку вещественных компонентов, да ещё и жир-плюс, токсин-плюс. — Со всех сторон нехорошо. И большинство из нас проделывают с собой такое на регулярной основе.

    Всё, что на самом деле нужно делать, — это попить, вместо того, чтобы поесть. Попробуйте, этот маленький трюк творит настоящие чудеса. Только он один может сократить объём принимаемой пищи чуть ли не в два раза, а для любителей поесть — ещё больше.

  • Если вы совершаете длинный, многочасовой перелёт, пейте больше воды в самолёте. Это поможет вам справиться с адаптацией во времени и с «известными проблемами» кишечника.
  • Фрукты по своему весу приравниваются к воде. Полкило съеденных яблок равно 1/2 л жидкости.

Вода живая и мёртвая

На самом деле вода — это удивительная субстанция. Она — живая. Химическая формула одна, а в зависимости от обстоятельств, вода может нести разную информацию и по-разному влиять на людей. Хорошо, что вода восприимчива к нашим словам и мыслям. Можно наговаривать на воду что-нибудь позитивное, и вода это все воспримет.

www.180let.ru

Целебные свойства простой воды

Опубликовал: admin в Важные советы 24.03.2018 0 23 Просмотров

Оказывается, далеко не все знают, что человек состоит почти на 70% из воды. При этом в крови человека около 80% воды, а в мозгу — 85%. Человек скорее погибает от недостатка воды, чем от нехватки продуктов питания. Жидкость даёт человеку жизнь, в ней он рождается. Вода проникает в каждую клеточку организма человека, без неё не обходится обмен веществ и почти все жизненно важные процессы в тканях. Поэтому качество нашей жизни, здоровье, самочувствие во многом определяется качеством воды, которую мы потребляем. Здоровый взрослый человек выпивает в среднем около полутора литров воды в сутки. Если потребность в воде удовлетворена, хорошо работают все системы организма человека.

Всегда, как только вы почувствуете жажду. Даже во время еды. Самое лучшее — за полчаса до еды и через пару часов после. При весе от 60 кг. нужно пить не менее 1.8 л. воды, нормой считается и 2–2.5 л. в сутки. Простую воду не заменят никакие напитки, включая кофе, чай, соки. Выпить стакан воды рекомендуется сразу после пробуждения, чтобы восполнить обезвоживание ночью. Второй стакан — перед завтраком. Это же действует, как неплохое слабительное.

Воду необходимо пить перед выполнением физических упражнений, чтобы создать запас свободной воды для выделения пота.

  • Твёрдыми и упругими некоторые ткани человека выглядят именно благодаря воде (можно привести аналогию с садовым шлангом, он упругий, когда есть напор воды).
  • При тяжелой работе человек может терять до 6 л в день. В условиях высокой температуры воздуха, в горячих цехах, при движении в пустыни человек способен выпивать около 10 л воды в сутки. При этом до 90% воды выходит через потоотделение.
  • Организм к 70 годам теряет около 30 процентов внутриклеточной и внеклеточной воды. В результате этого происходит закисление тканей организма, которое приводит к заболеваниям и старению. Борьба со старостью и болезнями — это ежедневная борьба за сохранение живительной влаги.

    Принимать воду после еды, удовлетворяя жажду — сложно и неэффективно для организма. Соков для переваривания выделено именно столько, сколько нужно — в должной концентрации и пропорции. Принимая воду, мы их разбавляем и ухудшаем процесс пищеварения в целом. Кроме того, пища, ещё не переварившись, проскакивает дальше в кишечник. Не принимать воду то же нельзя — все клеточные процессы идут достаточно эффективно лишь при наличии достаточного количества воды. Вода в клетке, — воистину ключевой элемент, принимающий участие буквально во всех процессах. Поэтому воду нужно принимать перед едой и в достаточном количестве. Но не сразу перед едой — ведь в желудке нам нужен желудочный сок, а не вода.

    После же еды старайтесь пить воду не ранее чем через 2-2.5 часов. Хотя если очень хочется пить – то конечно попейте и не переживайте на этот счёт. Со временем у вас всё стабилизируется и войдёт в норму.

    Чувство жажды и чувство голода на начальных этапах проявляются очень похоже. Большинство же из нас реагируют на это не выпиванием воды, а съеданием кусочка чего-либо. Именно таким образом приходит излишний вес.

    • Употребление холодной воды способствует сжиганию калорий.
    • Некоторые поклонники фитнеса предпочитают не пить, чтобы не потеть. Это ошибка. Напротив, следует пить побольше, чтобы компенсировать расход воды в ходе занятий.
    • Фрукты по своему весу приравниваются к воде. Полкило съеденных яблок равно 1/2 л жидкости.

    Известно, что кипяченая вода — мертвая. Она лишь восполняет баланс жидкости в организме, но не несет энергетической ценности.

    Живая воды помимо пользы для тела несет еще и информацию, ценную энергию, которую усваивает наш организм, как часть той же биосистемы, что и природная воды. Это сила жизни. Но где взять чистую полезную родниковую воду? Разве что на даче, в деревне, в экологически чистых уголках планеты.

    Можно получать структурированную воду в холодильнике. Замораживать ее надо следующим образом. Вы помещаете воду в холодильник и ждете, когда появится первый тонкий ледок на поверхности, снимаете его и выбрасываете. Потом вода продолжает замораживаться. Но ни в коем случае не давайте ей замораживаться до конца. То, что недомерзло, сливайте. Кусок льда, который остался, должен растаять, и эту талую воду можно пить. Она легко усваивается организмом.

    mari-a.ru

    Лечебные свойства продуктов на букву В

    Помимо великолепного вкуса, виноград оказывает полезные и лечебные (целебные) действия на организм.

    Полезные свойства винограда обусловлены содержанием в нем большого количества необходимых веществ и витаминов, а именно: в винограде содержатся калий, кальций, магний, марганец, кобальт, витамины С, РР, Р, В1, В6, В12, фолиевая кислота, каротин. Виноград богат углеводами (18—20%), сахарами, органическими кислотами (яблочной, салициловой, лимонной, янтарной, муравьиной и др.].

    Виноград обладает высокими пищевыми и вкусовыми качествами. В винограде содержатся легкоусвояемые сахара (17,5%), органические кислоты — винная, яблочная и др. (0,6 %), пектиновые и минеральные вещества: натрий (26 мг%), калий (255 мг%), кальций (45 мг%), фосфор (22 мг%), железо (0,6 мг%), а также красящие и ароматические вещества и значительное количество воды (80,2 %). Виноград обладает не только лечебными, но и фитонцидными свойствами. Каждая составная часть винограда оказывает свое действие на организм. Сахар в винограде служит питательным средством, особенно для мышечной системы и сердечной мышцы. Глюкоза благоприятно действует на усвоение кислорода тканями. Кальций и фосфор оказывают влияние на роста. Железо благотворно действует на органы кроветворения и окислительные процессы. Органические кислоты способствуют нормализации кислотно-щелочного равновесия. Калийная соль виннокаменной кислоты обладает небольшим мочегонным и слегка послабляющим действием. Щелочи уменьшают кислотность мочи. Вводимая с виноградом вода улучшает процессы выделения из организма обменных шлаков и т.д. Общее влияние на организм складывается из совокупного действия всех составных частей винограда, благодаря чему укрепляется весь организм, оживляются процессы обмена и излечиваются многие заболевания желудка, печени, кишечника, легких и др.

    Лечебными (целебными) свойствами обладают почти все сорта винограда.

    Виноград — эффективное мочегонное, послабляющее и отхаркивающее средство, полезен при болезнях почек, легких, печени, при подагре и гипертонии, как общеукрепляющее средство, оказывает антимикробное действие. Сок винограда обладает тонизирующим действием. Он полезен при истощении нервной системы (астении) и упадке сил. Обладает мочегонными и потогонными свойствами. Снижает содержание холестерина в крови. Пить сок нужно за час до еды 3 раза в день. Начинать с 1/2 стакана сока и к концу курса, через 1—1,5 месяца довести до 2 стаканов на прием.

    Сок винограда как и сами плоды винограда применяют при общем упадке сил, «бледной немочи», малокровии. Принимать 3 раза в день до еды от 0,5 до 1 кг (суточная доза). Детям следует пить сок по 1/2 — 1 стакану в зависимости от возраста.

    При спастических и атонических запорах виноград или сок принимать 3 раза в день натощак за час до обеда и вечером по 1 стакану на прием.

    Нельзя пить в больших количествах при склонности к поносу, сахарном диабете, ожирении, язве, хронических процессах в легких.

    Вишня. Полезные и целебные свойства вишни. Чем полезна Вишня

    Вишня не только красивая и вкусная ягода, вишня очень полезна для жизнедеятельности организма. Полезные свойства вишни объясняются ее содержимым. Ведь вишня содержит фруктозу и глюкозу, витамины С, РР, B1, каротин, фолисную кислоту, органические кислоты, медь, калий, магний, железо, пектины. Вишня обладает целебными свойствами для лечения малокровия, болезней легких, почек, при артрозе, запорах.

    Вишневый сок губительно действует на возбудителей дизентерии и гноеродных инфекций — стафиллококков и стрептококков.

    Благодаря своим полезным свойствам, плоды вишни широко применяются в народной медицине. Их используют в качестве диетического продукта, который способствует улучшению аппетита и пищеварения, они уменьшают жажду, обладают антисептическим, отхаркивающим и легко послабляющим действием. Эмульсия из семян вишни и отвары плодоножек обладают выраженным мочегонным действием и рекомендуются для лечения мочекислых диатезов и заболеваний суставов. Отвары из веток вишни оказывают выраженное противопоносное действие при хронических колитах и в комплексе средств для лечения атонии кишечника. Отвары плодоножек и веток применяют при отеках. Отвары свежих листьев в молоке эффективны при желтухах различного происхождения, а свежие листья и тампоны из них — при наружных кровотечениях. Вишня действует на центральную нервную систему, обладает успокаивающим и противосудорожным действием. В прошлом столетии некоторые врачи применяли их отвар при психических заболеваниях и эпилепсии. Плоды вишни используются при продолжительных запорах, лихорадочных состояниях. Плоды вишни с молоком используются при лечении артритов. Мякоть, сок являются хорошим отхаркивающим средством при воспалительных заболеваниях дыхательных путей.

    Вишня содержит биологически активный гликозид — амигдалин, поэтому употребление вишни снижает частоту и уменьшает силу сердечных приступов, помогает излечить некоторые болезни желудка и нервной системы. Вишневый сок с молоком полезен при заболеваниях суставов — артритах, а отвар вишневых листьев в молоке — при желтухе инфекционного происхождения. Свежезамороженная, а также сушеная вишня, мякоть вишни, протертая с сахаром, сохраняют многие полезные качества свежей ягоды. В народной медицине плодовую мякоть и сок назначают при хронических запорах, лихорадочных состояниях, воспалительных заболеваниях дыхательных путей. Вишневый сок с молоком (1:1) полезен при артритах, лихорадке, бронхитах, бронхиальной астме, эпилепсии и психических расстройствах. Пропитанные в кашице измельченных свежих листьев вишни ватные тампоны применяют для остановки носовых кровотечений, а повязки — как ранозаживляющее средство при повреждении кожных покровов.

    1 ст. ложку плодоножек залить 1 стаканом кипятка и кипятить 10 мин. Принимать по 1/2 стакана 1—3 раза в день.

    При хронических бронхитах: 1 ч. ложку высушенных и измельченных плодоножек заварить 1 стаканом крутого кипятка, дать настояться и пить несколько раз в день. Чай обладает легким мочегонным средством.

    Отвар сушенных вишен как жаропонижающее для детей: 100 г плодов залить 0,5 л воды и на слабом огне выпаривать 1/3 часть объема жидкости.

    При артритах — плоды вишни с кислым молоком.

    Вода. Лечебные и целебные свойства воды. Чем полезна вода

    Полезные свойства воды известны всем, именно благодаря им, вода твердо обосновалась в повседневном рационе. Человек должен употреблять несколько литров воды в день для нормальной жизнедеятельности организма.

    В течение дня желательно выпивать от 2 до 3 стаканов холодной воды (с кусочками льда). Выпивать стакан сразу, в один прием (предварительно приучив себя к ледяной воде). Первый стакан выпивать рано утром за час до еды. Остальные — в течение дня также за час до еды. Особенными лечебными и целебными свойствами обладает талая вода, которую можно получить, замораживая водопроводную воду в эмалированной кастрюле в морозильнике (или в зимнее время на балконе), затем оставить таять при комнатной температуре. Частично растаявшую воду поставить в нижнее отделение холодильника.

    Максимальная доза, оказывающая эффект, — 4—6 г талой воды на 1 кг веса. Это 2—3 стакана воды в день. Не стойкий, но заметный эффект может наблюдаться даже от 3/4 стакана один раз утром натощак (2 г на 1 кг веса). В ряде случаев доза выпиваемой талой воды увеличивается.

    К горячей и кипяченой воде человек приучает себя долго и мучительно, с пеленок, а потом становится наркоманом чая, кофе, кипятка. Его тянет к кипятку, как к любимому привычному яду. Пить надо прохладную родниковую или талую воду вместо чая. Она должна быть не теплой, а прохладной и со временем просто холодной, какую пьют на севере очень здоровые люди.

    1 л холодной воды налить в таз и сделать сидячую ванну от 1 до 5 мин, делать 2 раза в день — утром и вечером. Хорошо в эту воду бросить несколько крупинок марганцовки так, чтобы вода была нежно-розового цвета. В холодной воде мочить тряпочки и прикладывать на шишки, когда они нагреются, сменить. Применение холодной воды при геморрое облегчает состояние больного. Мыть ноги на ночь горячей водой. Такая процедура снимает усталость, дает энергию, успокаивает нервную систему, улучшает сон. Мыть ноги каждый день холодной водой. Мыть днем, но не вечером.

    Средства от перхоти:

    а) никогда не мыть голову горячей водой, только умеренно теплой;

    б) никогда не мыть голову из-под крана — обязательно кипятить и смягчать воду, делать отвары и маски из трав;

    в) беречь голову от холода, от жары и солнечных лучей.

    При икоте задержать дыхание, сцепить кисти рук за спиной и, наклонившись, сделать несколько глотков из стакана, стоящего на столе.

    При местном обморожении намочить в холодной воде марлю и отжать ее. Наложить на обмороженное место, покрыть компрессной бумагой или клеенкой, ватой и завязать на 10—12 часов.

    Ежедневно натощак утром выпивать 200—300 г горячей, насколько терпимо, воды. Это очищает кровеносные сосуды и выводит из организма всевозможные отложения.

    При потливости ног и неприятном запахе: 1 ч. ложку соды положить в 1 стакан теплой воды. Обмыть ноги содовой водой утром и вечером. После обмывания промыть и обтереть ноги, положить намоченную в соде ватку между пальцами на ночь. Будет чесаться и саднить, надо потерпеть. Утром обмыть ноги содовой водой, обтереть и обуться.

    Укрепление здоровья и закаливание маленьких ослабевших детей, склонных к частым простудам: вода — 0,5 л, морская соль — 1 чайная ложка с верхом, йод — 3—5 капель, спирт или водка — 3 ст. ложки. Все смешать. Раз в день — утром — обтереть ребенка тряпочкой, смоченной в этом растворе. Вечером обязательно смыть в ванночке или под душем. Растирание проводят ежедневно с осени до мая месяца, т. е. в холодное время года.

    www.inmoment.ru

    Гидротерапия — лечение водой. Лечебные и целебные свойства воды

    Гидротерапия на дому. Свойства воды

    Использование воды в качестве лечебного средства старо как мир. О целебных свойствах воды упоминается в текстах на санскрите, датируемых 4 000 годом до н.э. В древнегреческих храмах, посвященных Асклепию, богу медицины, больных лечили ваннами. Жители Крита широко использовали лечебные свойства воды задолго до того, как римские бани начали привлекать толпы страждущих. Гиппократ был твердо убежден в том, что солнечная энергия, содержащаяся в воде, — основа крепкого здоровья. Русские и турецкие бани с парной, а также скандинавские сауны существуют с незапамятных времен.

    Сухой пар в сауне и влажный в бане очищает кожу, улучшает кровообращение, расслабляет мышцы, стимулирует обмен веществ и деятельность сердечно-сосудистой системы. Баня снимает утомление, тонизирует весь организм, улучшает самочувствие и настроение. Основателем гидротерапии принято считать пастора Себастьяна Кнейпа (1821—1897), известного немецкого врача. Его заслуга состоит в том, что он превратил лечение водой, применяемое жрецами и лекарями Древнего Египта, Греции, Рима и Индии, в систему тренировки и закаливания организма. Каково бы ни было состояние вашего здоровья, в системе оздоровления по С. Кнейпу всегда можно найти рекомендации, которые помогут вам. Вид водной процедуры, интенсивность ее проведения и продолжительность определяются в зависимости от вашего самочувствия и особенностей протекания болезни. Важнейшие процедуры лечения водой по методу С. Кнейпа вполне пригодны для проведения в домашних условиях. С их помощью можно эффективно снимать незначительные недомогания и бороться с хроническими нарушениями функций и болезнями. Чтобы переоборудовать свою ванную комнату в «центр оздоровления по С. Кнейпу», требуется минимум усилий и средств. Для самолечения рекомендуются следующие холодные, горячие и контрастные водные процедуры:

  • общее и частичное обливание;
  • ванны;
  • душ;
  • паровые ванны и ингаляция;
  • укутывания, обертывания и компрессы;
  • прикладывание льда;
  • хождение босиком по воде.
  • Теплая вода успокаивает, мышцы расслабляются, боль отступает. В тепле кровеносные сосуды расширяются, что улучшает кровообращение, повышает способность организма к самоисцелению и, благодаря усиленному кровотоку, ускоряет выведение шлаков.

    Холодная вода может оказывать как стимулирующее, так и успокаивающее действие. Вначале температура кожи падает из-за сужения поверхностных кровеносных сосудов, что, соответственно, усиливает приток крови к сосудам, расположенным более глубоко. После того как холодная вода перестает контактировать с кожей, сосуды вновь расширяются и поток крови устремляется обратно. Попеременное воздействие горячей и холодной воды стимулирует кровообращение. Поочередное сужение и расширение сосудов заставляет кровь быстрее циркулировать в «проблемных» участках тела.

    Гидротерапия с использованием льда может значительно ослабить боли в целом ряде случаев, поскольку лед понижает способность нервов передавать болевые импульсы.

    При острых респираторных заболеваниях, кашле, воспалении легких хорошо помогают ингаляции — лечение паром. Пар способствует сокращению отечных слизистых оболочек верхних дыхательных путей и их очищению.

    Многие женщины пользуются горячими компрессами для облегчения менструальных спазмов и мышечных болей. Очень полезно ходить босиком по росе: при этом земля передает клеткам свою жизненную силу.

    Каждая разновидность гидротерапии — воздействие водой, льдом, паром, обертывание горячими полотенцами, различные души и т.д. — вызывает ту или иную физиологическую реакцию. Поэтому выбор конкретной процедуры зависит от ваших потребностей и состояния здоровья. Чтобы получить желаемый эффект, водные процедуры следует проводить регулярно и правильно — любая невоздержанность может привести к нежелательным последствиям, особенно если не учитывать противопоказания к применению.

    Вряд ли вы смотрите на свою ванну и думаете: «Вот оборудование для косметической и медико-санитарной помощи в домашних условиях». Но на самом деле именно таким оборудованием она и является: с помощью ванн можно лечить многие недомогания — раздражение кожи, бессонницу, мышечные спазмы, застойные явления и т.п. Как правило, в лечебных целях используются ванны трех температурных диапазонов: холодные (13—24 °С), нейтральные (33-36 °С) и горячие (41-43 °С). Поэтому вам необходимо купить термометр для измерения температуры воды.

    Домашняя гидротерапия. Секрет наслаждения в ванне

    Психологи дают довольно убедительное объяснение тому, почему, принимая ванну, мы так замечательно чувствуем себя — расслабленно, приятно и в полной безопасности. В течение первых девяти месяцев эмбрион развивается в околоплодных водах организма матери, и всю последующую жизнь мы тоскуем по этому неповторимому чувству гармонии и единения.

    Ванна с температурой воды 18°С и ниже прежде всего оказывает стимулирующее действие. В Швеции принято после пребывания в горячей сауне погружаться в холодную воду; считается, что последовательность «сауна — холодная ванна» приносит большое удовольствие и немалую пользу. Даже ванна с температурой от 18 до 24°С тонизирует организм, улучшает кровообращение и пищеварение. Время пребывания в такой ванне от 30 секунд до 2 минут. Но эта бодрящая процедура показана не всем: не принимайте холодные ванны, предварительно не посоветовавшись с врачом, если вы болеете, ощущаете слабость, страдаете заболеваниями сердца, если у вас расстроено пищеварение или повышено кровяное давление.

    Получить удовольствие от этого способа оздоровления можно и не посещая Швецию. В течение десяти минут согрейте все тело — под горячим душем, в горячей ванне или сауне. Завершите лечебную процедуру освежающим холодным душем или купанием в бассейне с холодной водой. Вслед за ощущением озноба появится очень приятное чувство комфорта. Выйдя из холодной ванны, энергично разотритесь полотенцем. Холодные ванны по методу С. Кнейпа рекомендуются для воздействия на симпатический отдел вегетативной нервной системы, для разжижения крови и повышения уровня сахара в крови, а также для воздействия на перистальтику кишечника. Показаны при неврозах, сопровождающихся апатией, при потере аппетита, неврастении, а также для закаливания организма. Систематически принимаемые холодные ванны повышают работоспособность, придают бодрость, улучшают настроение, усиливают сердечные сокращения, повышают гемоглобин. Продолжительность холодной ванны не более 6-30 секунд.

    Нейтральные общие ванны с температурой воды от 33 до 36°С называют самыми мягкими природными транквилизаторами. Это превосходный способ облегчить засыпание, обеспечить глубокий, здоровый сон. Наполните ванну и погрузитесь в нее — тело по шею должно находиться в воде. Приглушите свет, позаботьтесь, чтобы в помещении было тихо, голову положите на полотенце или на специальную подушку. Слегка теплая ванна используется, когда нужно снять раздражение кожи; для этого добавьте в воду 2 стакана мелкой овсяной муки. Хороший эффект дают другие добавки, например 1—2 капли можжевелового масла. Можно также всыпать в ванну 1—2 столовые ложки пищевой соды — это очень полезно для кожи, или 0,5—1 стакан английской соли, чтобы перестали болеть натруженные мышцы. Время процедуры не более 10—20 минут.

    После ванны облейтесь прохладной или холодной водой и полежите в постели около часа. Тепло укройтесь. Покой и тепло усилят действия ванны.

    Длительная горячая ванна — проверенный временем способ облегчить болезненное сокращение мышц или просто расслабиться, когда вы перевозбуждены. Температура воды должна быть от 41 до 43°С или такой, какую вы можете выдержать. Чтобы кровь не приливала к голове, обмотайте голову влажным полотенцем. Время пребывания в ванне — до 20 минут. По мере остывания добавляйте горячую воду — температура должна быть постоянной. После ванны примите холодный душ, чтобы вам не стало дурно.

    Чудодейственная ванна из можжевельника

    Можжевельник поможет вам создать настоящую атмосферу единения с природой. Ванна из можжевельника — не просто ванна, а ритуал, в котором основу составляют уникальные свойства можжевельника. Вы можете использовать как ветви можжевельника, так и эфирное масло. Кстати, эфирные масла кипариса, можжевельника, розмарина, орегано, шалфея и лаванды способствуют очищению организма. Унося с собой токсины и шлаки, одновременно струи воды помогают смягчить боли в руках и ногах. Потушите свет в ванной и зажгите благовония с запахом можжевельника и свечи (лучше неароматизированные). Время принятия такой ванны — 20 минут. Вы испытываете необыкновенные ощущения!

    Поиски «вечной» молодости привели французских ученых к открытию: оказывается, ледниковая вода омолаживающе действует на кожу. Для лабораторных исследований была создана специальная косметика, основой которой стала вода с ледников Северного полюса. Что же служит источником молодости? Это увлажняющие компоненты, которые, попадая на кожу, питают ее и удерживают влагу. За двести тысяч лет лед вобрал в себя чистоту и непорочность северной природы. За новым «эликсиром молодости» снаряжаются целые экспедиции к Северному полюсу. Новое, как известно, хорошо забытое старое. Вспомните, косметологи уже давно советовали женщинам каждое утро протирать лицо кусочком льда. Конечно, лед из холодильника не полный аналог вечной мерзлоты, но эффект омолаживания заметен. Состав одного кубика «косметического» льда может быть таким: добавьте в отстоявшуюся кипяченую воду несколько капель сока лимона или грейпфрута.

    www.inflora.ru

    Народная медицина широко использует воду и в лечебных целях. Рассмотрим некоторые способы ее применения.

    Насморк быстро прекратится, если полость носа промывать попеременно то горячей, то холодной водой.

    При первых признаках простуды с насморком поможет водная термоциклическая процедура: ноги сначала парят в теплой воде, затем быстро обливают холодной водой и без промедления укладываются в постель.

    Для полоскания горла при ангине можно использовать водный раствор поваренной соли, борной кислоты и питьевой соды (этот раствор хорошо также втягивать в нос). Для оттока крови от горла обернуть ноги в толстую ткань, смоченную в холодной воде, в которую добавлен уксус, и держать до тех пор, пока ткань не согреется, затем снять ее, а ноги накрыть теплым. Также нужно делать горячие ножные ванны: налить в глубокий таз (ведро) воду с температурой 40. 42 град. С и держать в нем ноги 15-20 минут. По мере остывания воды подливать горячую. Можно добавить для усиления 1/2 столовой ложки сухой горчицы. После процедуры насухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки и лечь в постель, укрывшись одеялом.

    При сильном насморке сделать вечером ножную горячую ванну с сухой горчицей (1 столовую ложку на 5-8 л воды) или ванну с питьевой содой, солью и горчицей, надеть теплые носки и так спать. Для излечения хронического насморка очень полезно париться в русской бане, при этом хорошо дополнительно перед паровыми процедурами намазывать крестец тертой редькой пополам с хреном или одним из них, смешанным с небольшим количеством меда и соли.

    При головной боли стараться почаще ходить босиком по земле, мокрой траве, мелководью. Делать неполное холодное влажное обертывание по 2 раза в неделю в течение трех недель. Ежедневно — две большие клизмы. Применять горячие (но не слишком) ручные и ножные ванны для оттока крови от головы.

    Еще эффективней применять контрастные ванночки для ног: полминуты в горячей воде, полминуты в холодной; так несколько раз. П. К. Иванов советовал: "Облейте себя ведром холодной воды. И головную боль как рукой снимет, к тому же вода зарядит вас новой энергией и желанием действовать". Конечно, этим способом может воспользоваться не каждый — для этого необходимо некоторое время закаливать свой организм.

    При бронхите прежде всего необходимо хорошо пропотеть. Для этого следует выпить 3-4 стакана отвара каких-либо потогонных трав: шалфея, мяты, липового цвета, бузины, багульника. Рекомендуется париться в русской бане.

    При аденоидах помогает хождение по холодной воде. Лучший прием — ходить летом по камешкам на берегу какого-либо водоема, но ходить можно и по воде в ванной, постелив на ее дно коврик. Вначале нужно ходить в течение 1 минуты, с каждым днем постепенно увеличивая продолжительность и повышая уровень воды в ванной. Ощутив в ступнях тепло, надо выходить из ванной. Не вытирая ног, надеть теплые шерстяные носки или лечь в теплую постель. Процедуру проводить в течение 2 недель. Если ходить босиком на открытом воздухе, то надо тепло одеться. Дополнительно рекомендуется ежедневно 5-7 раз делать промывания носоглотки путем втягивания холодного настоя полевого хвоща (1 чайную ложку хвоща залить 1 стаканом кипятка, настоять 5 минут, охладить). Такой настой хвоща буквально "атакует" аденоиды.

    При аллергии (повышенной реакции на цветение растений) рекомендуется, придя домой, прополоскать горло обычной водой или с добавлением успокоительных травяных настоев пустырника, валерианы (слабой концентрации).

    При коклюше в комнате, где находится ребенок, развешивают мокрое белье. Возбудитель заболевания не выдерживает влажного воздуха и вскоре погибает.

    Варикозное расширение вен. Подъему венозного тонуса способствует термоциклическая обработка голени при помощи воды. Надо отрегулировать подачу воды в смесителе таким образом, чтобы на выходе ее температура была равна 40-45!С. Расположиться удобно в пустой ванне и начинать направлять теплую воду из душа на участки ног с расширенными венами. Прогрев тканей продолжается 1,5-2 мин., после чего нужно перекрыть подачу горячей воды и в течение такого же времени подавать охлажденную воду. За 1 сеанс проделывают несколько термоциклов, заканчивая процедуры подачей холодной воды.

    При болях в ногах у людей, страдающих варикозным расширением вен, применяют теплые ножные ванны (до колен) из отвара коры вербы (ивы) и коры дуба продолжительностью 30 мин. После ванны надевают на ноги эластичные чулки и отдыхают.

    При запоре регулярно натощак медленно выпивают 1 стакан холодной воды. Утром, еще лежа в постели, надо делать такой массаж: обмотать кисть правой руки мокрой, холодной, хорошо отжатой тряпкой и двигать ею, не надавливая сильно, по правой стороне живота снизу вверх до ребра, раз 5-10. Потом то же самое проделать левой рукой с левой стороны живота. Повторять такие манипуляции 3-4 раза попеременно. Такой водный массаж делать ежедневно до полной нормализации утренней дефекации. Вместо слабительного поставить вечером (через 2 часа после еды) клизму. А утром натощак выпить 1-2 стакана холодной, но не ледяной воды с щепоткой поваренной соли. Завтрак через час (не раньше).

    Чтобы уменьшить страдания от зубной боли, нужно в течение 2-3 мин. интенсивно шагать босиком по мокрой траве. В домашних условиях достаточно в ванну залить холодную воду по косточки и выполнить в ней физическое упражнение, называемое "хождение на месте".

    При тахикардии: а) кусок ткани смочить в холодной воде и приложить к ребрам на область сердца. Продолжительность наложения компресса — 15 минут, количество наложений не должно превышать 4 раз в течение суток; б) одновременно сделать горячую ванночку для ног.

    Для усиления лактации у кормящих матерей на молочные железы накладывать ткань, смоченную в теплой воде.

    Чтобы на месте ожога не образовался волдырь, осложняющий процесс заживления, на кожу сначала льют холодную воду, а затем обрабатывают противоожоговыми средствами.

    При зуде кожи в месте укуса комара необходимо сделать ванночку с максимально горячей водой. Если это невозможно, то накладывают на укус смоченную в горячей воде хлопчатобумажную салфетку.

    Одно из условий успешного лечения абсцесса — создание условий для быстрого созревания нарыва. Такая задача решается с использованием куска чистой холщовой ткани: ее замачивают в воде комнатной температуры, отжимают, складывают в четыре слоя, накладывают на место нарыва. Поверх ткани кладут клеенку, затем фланель и делают перевязку. В результате ускоряется гнойный процесс и содержимое выходит наружу.

    При пародонтозе дважды в течение дня утром после завтрака и вечером перед сном проводят энергичный массаж десен и зубов с постепенным наращиванием силы воздействия. Указательный палец обматывают марлей, окунают в стакан с водой и вводят в ротовую полость, где и растирают затронутые болезнью ткани. В завершение каждого лечебного сеанса рот и горло полощут холодной водой, к которой добавлена настойка зверобоя (на 100-120 мл воды 8-10 капель настойки).

    При стоматите для облегчения заживления язвочек на слизистой оболочке ротовой полости можно полоскать рот несколько раз в день очень горячей водой (только не обжечься!). От этого полоскания язвочки хорошо заживают. Крайне эффективно полоскание рта настоем календулы (1 чайная ложка цветков на 1/3 стакана кипятка, настоять в течение часа, охладить) или раствором мумие (1 г растворить в 1/4 стакана теплой воды).

    Усталость глаз. Глаза обретут свежесть и ясность взгляда, если в течение дня на них накладывать в виде компресса марлю, смоченную в талой воде. При близорукости и дальнозоркости Патриция Брэг советует делать на глаза горячие компрессы. Держать их следует 2 минуты. Потом на 1 минуту — холодный компресс. Всего 3 минуты в день, а эффект будет! Полезно просто смачивать глаза холодной водой. При конъюнктивите надо промывать глаза и делать компрессы водным настоем подорожника. Взять листьев 20 г, цветков алтея лекарственного (мальвы) 5 г, льняного семени 5 г и 1 л кипятка. Настоять в термосе ночь.

    С ДАВНИХ пор талая вода широко использовалась в целительной практике. Процесс ее получения не составлял большого труда: приносили в избу со двора полное корыто снега или льда и ждали, когда он растает. В настоящее время не так-то просто найти снег, который превратится после таяния в чистую, полезную для здоровья воду. Неблагоприятная экология лишила нас возможности получать природную талую воду. Тем не менее при наличии водопроводного крана и холодильника вполне можно приготовить талую воду в домашних условиях.

    Для этого рекомендуется взять литровую эмалированную кастрюлю, налить в нее отстоянную в течение суток водопроводную воду, закрыть кастрюлю крышкой и поставить в морозилку. Когда вода замерзнет, достаньте кастрюлю из холодильника и начинайте постепенно размораживать воду. Наиболее полезной считается та вода, которая оттаивает быстрее всего, — она содержит наименьшее количество примесей. Вот этой водой и надо пользоваться. Она способствует выведению из организма шлаков и токсинов, дает ему сильную энергетическую подпитку.

    Свойства талой воды сохраняются в течение 7-8 часов после размораживания льда, но для получения ощутимого целебного эффекта рекомендуется пить талую воду сразу же после размораживания. При этом ее температура не должна превышать 10 градусов (лучше, когда на поверхности такой воды еще плавают маленькие льдинки). Полезно выпивать не менее 2-3 стаканов такой воды в день. Однако заметный эффект наблюдается даже при ежедневном потреблении 3/4 стакана талой воды утром натощак.

    Первый стакан талой воды желательно выпивать рано утром, за час до еды. Остальные — в течение дня, так же за час до очередного приема пищи. Во избежание отрицательного воздействия холода на бронхи и желудок следует пить ледяную талую воду маленькими Глотками, подолгу "жуя" ее во рту.

    Талая вода бывает "снежной" и "мерзлой". "Снежная" талая вода возникает от таяния льда и снега, и ее можно отнести к дистиллированной воде. Она хорошо очищает организм от шлаков, солей, хорошо питает и энергонасыщает организм. В такой воде мало солей кальция, поэтому она омолаживает клетки и способствует долголетию. Отрицательное свойство этой воды — загрязненность, так что употреблять "снежную" воду можно только в высокогорных, экологически чистых районах.

    "Мерзлая вода" — это замерзшая вода. Замерзание ее может происходить либо в холодильнике, либо в естественных водоемах. Экологически она чище "снежной" воды, но качество ее намного хуже, так как "мерзлая" вода лишена солнечной подзарядки.

    Самый простой метод получения биологически активной воды — это замораживание ее с последующим оттаиванием.

    Как приготовить талую воду?

    1. Для тех, кто живет в сельской местности, зимой проблемы нет: для этого просто нужно растопить снег. При этом следует соблюдать некоторые правила. Снег берется чистый, сухой, свежевыпавший (или старый, но лежащий в теневых или заветренных местах среди деревьев). Оттаивают его в эмалированном ведре, закрытом крышкой. Для ускорения можно поставить ведро в таз с горячей водой — но не на плиту. На стенках ведра не должно быть смолистого осадка, если же он есть, то вода для употребления непригодна. Чтобы избавиться от растительных соринок, полученную воду надо профильтровать через два слоя марли. Затем воду можно слить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Срок хранения — не больше недели.

    Перед употреблением снеговую талую воду надо довести до кипения в закрытом чайнике или кастрюльке с крышкой — именно довести, но не кипятить. Затем можно добавить в нее чайную заварку, молоко, варенье и пр. Чистую талую воду употреблять не следует, так как она совершенно не содержит солей и невкусна.

    Пить талую воду следует по 1-2 стакана утром, в обед и вечером во время приема пищи. Курс лечения 1-3 месяца каждую зиму.

    Жителям городов получать талую воду из снега нельзя: снег в городах загрязнен. Поэтому им, а также жителям сельских районов летом приходится получать талую воду, замораживая обычную воду в холодильнике, а затем оттаивая ее. Вот как описывает этот процесс А. Лабза:

    "Налейте в банку, не доходя до верха, холодную воду из-под крана. Накройте крышкой и поставьте в морозильную камеру холодильника на подкладку, например, из картона (для теплоизоляции дна). Отметьте время замерзания примерно половины банки. Подбирая ее объем, нетрудно добиться, чтобы оно равнялось (для удобства) 12 часам. Тогда вам надо повторять цикл всего 2 раза в сутки.

    Выньте из банки лед, а то, что осталось, без сожаления отправьте в канализацию. (Именно этот "рассол" содержит все соли, присутствующие в обычной воде. — П. С.) Используйте полученную воду для приготовления чая, кофе и для всех других блюд пищевого рациона".

    2. Незначительное усложнение технологии дает возможность избавиться также и от небольших доз тяжелой "дейтериевой" воды, которая обычно присутствует в водопроводной: примерно 150 мг в 1 л. Ее воздействие на организм неблагоприятно.

    Тяжелая вода замерзает первой уже при +3,8 градусах. "Тяжелый лед" отлагается на стенках и дне сосуда, а кроме того, образует тонкие ажурные пластины во всем объеме охлаждаемой воды. Они и становятся в дальнейшем центрами намерзания обычного льда.

    Если замораживание происходит медленно, то можно легко зафиксировать кристаллы "дейтериевого" льда и, когда их толщина достигнет 1-2 мм, просто перелить воду в другую емкость через марлю. А затем заморозить ее так, как было описано выше. Понятное дело, что зимой подобную операцию выгоднее проводить на улице или на балконе. Практически объем удаляемого "рассола" может составлять от 30 до 70% всего объема налитой воды. Для вкуса в талую воду иногда добавляют обычную морскую соль (1 г на 10 л) или немного минеральной воды.

    3. Еще один интересный вид биологически активной воды — дегазированная вода, изготовленная по методу братьев Зелепухиных. Для ее изготовления небольшое количество воды быстро доводится до 94-96 градусов, то есть до температуры так называемого "белого ключа", то есть когда во множестве образуются мелкие пузыри, но образование крупных еще не началось. После достижения температуры "белого ключа" кастрюлю снимают с огня и быстро охлаждают, помещая, например, в ванну с проточной водой. В результате такой обработки, так же как и при замерзании и последующем оттаивании, получается вода с упорядоченной структурой.

    4. Ю. А. Андреев предлагает соединить оба предыдущих метода, то есть подвергнуть талую воду дегазации по-зелепухински. "Проверка показала, — пишет он, — такой воде и цены нет. Это по-настоящему лечебная вода, и если у кого-либо существуют какие-либо беспорядки в желудочно-кишечном тракте, то она для него является лекарством".

    Обычная вода имеет поверхностное натяжение 75 дин/см, а талая — 68 дин/см. В ней находятся минералы в форме отрицательно заряженных коллоидов, что делает их энергонасыщенными. Если летом приготовление такой воды представляет определенные трудности, то зимой, особенно в средней полосе России или на Севере, это не займет много времени.

    Принимать талую воду рекомендуется по 2-3 стакана в день сразу же после размораживания, температура ее не должна превышать 10 градусов С. Выпивать очередной стакан воды надо сразу, в один присест, предварительно приучив себя к употреблению холодной воды. Общеукрепляющий эффект от применения талой воды можно заметить уже через месяц после начала лечения.

    Эту воду следует использовать на протяжении дня. Пить ее лучше небольшими глотками, подольше задерживая во рту.

    Ну вот, подошла очередь льда. Лед обладает высокой теплоемкостью, на чем и основано его использование в качестве хладагента.

    Если произошло воспаление наружных геморроидальных узлов, к заднему проходу прикладывают лед или компрессы с холодной водой.

    У кавказских народов для лечения застарелого геморроя используются так называемые ледяные свечи. Для их получения изготавливают из бумаги цилиндрические стаканчики небольшого диаметра с тем расчетом, чтобы их можно было ввести в задний проход, наполняют их водой и замораживают. Перед введением такой свечи ее опускают в теплую воду, чтобы снять бумажную форму и чуть заострить конец.

    Первые 3-5 дней свечу держат не более 30 секунд. Затем каждые 3-5 дней добавляют по 30 секунд, ориентируясь на самочувствие. Если свеча введена неудачно или больной держит ее слишком долго, может возникнуть раздражение, поэтому надо строго соблюдать указанную схему.

    Благодаря низкой температуре лед часто используется для понижения интенсивности кровообращения, что обеспечивает благоприятные условия при остановке различных кровотечений.

    Порой при надрывном кашле происходит разрыв мелких кровеносных сосудов, и в отхаркиваемой мокроте появляется кровь. В этом случае больного нужно уложить в постель, приложить к груди лед и попросить его сдерживать кашель некоторое время, чтобы избежать усиления кровопотери, а в некоторых случаях и излечить болезнь.

    Другая разновидность внутренних кровотечений, при которой может быть полезно накладывание льда на область живота, — рвота с кровью. Такой симптом является вторичным и подчеркивает опасность возникшего заболевания. Больной требует срочного медицинского обследования, а использование льда является лишь временной мерой.

    Старый метод лечения импотенции, помогающий в некоторых случаях восстановить сексуальную способность лучше всяких лекарств. Полкилограмма льда мелко наколоть и завернуть в марлю, предварительно сложенную в 8 раз. Этот пакет со льдом приложить к месту сопряжения затылка и шеи на 1 минуту, потом к ребрам грудной клетки в области сердца — на 1 минуту и наконец к мошонке — тоже на 1 минуту. Эту процедуру следует выполнять 3-5 раз в день. Длительность лечебного курса выбирается исходя из скорости восстановления утраченных способностей.

    Чтобы вернуть лицу молодость и свежесть, для увлажнения кожи лица тибетская медицина рекомендует вместо утреннего умывания протирать и слегка массировать лицо кусочками льда. Можно приготовить и специальный лед, заморозив отвар календулы, липового цвета и ромашки (2 столовые ложки смеси на 2 стакана воды).

    Структурированная вода, образующаяся в месте контакта с телом после таяния льда, облегчает боль при поражении тканей огнем, кипятком, горячим металлом и т. д. В этих случаях лед накладывают на место ожога и только после его воздействия приступают к обработке пораженной кожи. Часто после такой предобработки (если она была проведена незамедлительно) удается избежать образования волдыря.

    При отечности век, синевы под глазами подойдут кубики льда, которыми регулярно протирают лицо, особенно участки вокруг глаз. Чтобы усилить действие холодной терапии, вместо обычной воды можно замораживать отвар петрушки или шалфея.

    К натруженным за день ногам вернется легкость, если их протереть замороженным мятным настоем (1 столовая ложка листьев мяты заливается 1 стаканом кипятка, настаивается до охлаждения и процеживается). Вместо травы можно использовать спиртовую мятную настойку, которую вначале растворяют в небольшом количестве воды, а затем помещают в морозильную камеру.

    При ушибах в первые сутки накладывают на ушибленное место компрессы со льдом. Особено это относится к ушибам суставов, растяжению связок и проч.

    У некоторых астматиков при ночном приступе вызывает облегчение глотание небольших кусочков льда.

    Небольшие кусочки льда, проглатываемые целиком (можно взять их из морозильной камеры холодильника), устраняют икоту.

    Профилактика гинекологических заболеваний у рожениц. Чтобы в связи с родами не возникали воспалительные процессы в матке и яичниках, следует время от времени накладывать на нижнюю часть живота лед, завернутый в ткань.

    НАРЯДУ с дождевой водой эффективным лечебным средством при глазных болезнях признавалась утренняя роса. Больной должен был пойти утром на луг, собрать с травы росу и промывать ею глаза. Наилучшие целебные качества приписывались росе, собранной до восхода или при восходе солнца на Иванов день (7 июля). Обычно для сбора росы расстилали на лугу скатерть, ждали, когда она пропитается живительной влагой, а потом отжимали скатерть в кастрюлю или таз, переливали отжатую росу в бутылку и мазали ею глаза.

    Больному ломотой следовало шесть раз сходить в утренние зори на луг и покататься там по росе на спине, приговаривая: "Зорька, зорька росистая! Возьми, унеси от меня ломоту и корчу, унеси в поднебесье от века и до века". При ревматизме надо было ходить рано утром босиком по росе. А чтобы избавиться от бородавок, их смачивали росой с огорода. Очень ценились росы, собранные с лекарственных трав.

    Такими же целебными свойствами, как дождевая вода и роса, обладает град. Особенно часто им пользовались в старину при зубной боли. В этом случае народные лекари предлагали либо жевать градины, либо полоскать рот водой, полученной после оттаивания собранного града.

    ПО ТРАДИЦИИ у славян всегда в почете были родники (ключи, студеницы, криницы) и реки, стекающие с гор и возвышенностей. На Руси существовал такой обычай. При болезнях, приписываемых сглазу, рано на утренней заре отправлялись к ключу, зачерпывали воду по течению, сосуд с водой плотно закрывали и возвращались домой молча и не оглядываясь. Потом опускали в принесенную воду три горячих уголька, комочек печной глины, щепоть соли и сбрызгивали этой водой больного или обливали его по два раза в сутки на утренней и вечерней заре с приговором: "С гуся вода, с лебедя вода, с тебя — худоба". Иногда давали больному испить этой воды, смачивали ею грудь против сердца и затем все, что осталось в чашке, выливали под притолоку.

    Нередко использовалась для лечения речная и колодезная вода. Правда, целебной считалась лишь та, которая бралась до восхода солнца, пока никто еще ее не зачерпнул. Причем, если воду для лечения брали из реки, черпать ее надо было обязательно против течения.

    Зато на Ивана Купалу (7 июля) целебными свойствами наделялась всякая вода. Поэтому в этот день все непременно старались искупаться в каком-нибудь водоеме, твердо веря в то, что, если выкупаться между утреней и обедней, пройдут все болезни. Этот обычай сохранился и по сей день, так же, как и крещенские купания в проруби после великого водоосвящения.

    КРЕЩЕНИЕ отмечается православными христианами 19 января и считается одним из великих церковных праздников, установленных в память о том дне, когда Иисус Христос пришел на реку Иордан к Иоанну Предтече креститься от него. Особенностью праздника являются два великих водоосвящения.

    Одно совершается в сочельник (вечер накануне Крещения) в храме. Другое проводится в день праздника под открытым небом, по возможности — у источника воды (реки, озера). При этом, если вода замерзла, в ней заранее выдалбливают прорубь. По церковному уставу этот обряд сопровождается чтением молитв и троекратным погружением креста в освящаемую воду, после чего она наделяется особой целительной силой.

    Несмотря на трескучие крещенские морозы, нырнуть в прорубь с освященной водой норовили не только здоровые, но и больные. Не отважившиеся же на столь решительный шаг старались во что бы то ни стало умыться только что освященной водой. Зачерпнутой из проруби ледяной водой умывали даже хворых младенцев, надеясь на их выздоровление.

    Крещенскую воду хранят в течение года до следующего водоосвящения. Она не портится и не мутнеет, поэтому обычно ее запасают впрок, черпая целыми ведрами. Крещенскую воду пьют во время болезни, а также окропляют ею жилища и храмы.

    Собирали также в полночь крещенский снег. Считалось, что вытаянная из него вода может лечить судороги, головокружение, онемение в ногах и другие недуги, а вылитая в колодец — делает его неиссякаемым в продолжении целого лета, даже если летом не выпадет ни единой капли дождя.

    ХОРОШИЙ лечебный эффект при лечении мочекаменной болезни и других заболеваний почек дает протиевая вода. Ее также можно приготовить в домашних условиях. Народный целитель Геннадий Малахов так описывает этот процесс.

    Надо поставить родниковую (или прокипяченную и отстоянную водопроводную) воду в эмалированной или стеклянной кастрюле в морозильную камеру. Как только возле стенок кастрюли образуется первый ледок, кастрюлю вынимают и переливают воду в другую кастрюлю, которую снова ставят в морозильную камеру. Лед, оставшийся в предыдущей кастрюле, выбрасывают. Теперь ждут, пока вода в кастрюле замерзнет до половины или двух третей объема. Как только это произойдет, кастрюлю вытаскивают и незамерзшую воду выливают. Оставшийся в кастрюле лед и есть протиевая вода, очищенная от вредных примесей на 80%. Теперь остается только растопить этот лед под воздействием комнатной температуры и использовать полученную протиевую воду для питья и приготовления пищи.

    УСТАНОВЛЕНО, что вода способна накапливать, нести и передавать огромную информацию. Изменение информационной структуры воды производится с помощью зарядки. В той или иной степени заряжать воду может каждый. Эффективность этой процедуры зависит от умения концентрировать собственные мысли. Один из способов зарядки воды предлагает В. Соколинский.

    Нужно налить в банку максимально чистую воду (родниковую или минеральную), положить на дно любой серебряный предмет (ложку или кольцо) на 24 часа, затем поставить банку на одну руку, а другой рукой начать выполнять прессовые движения, будто вы стремитесь сжать воздух и втолкнуть его в заряжаемую воду. Главное при этом — мысленно сформулировать, какую силу вы хотите вместить в воду. Это может быть настрой на усиление энергетики, установка на лечение конкретного заболевания или на очищение организма и т. д.

    Идея заключается в том, что, когда вы концентрируете положительную мысль, вы переводите энергию мысли в материальное состояние и затем через прием воды внутрь возвращаете ее себе же или тому человеку, которому хотите помочь.

    Живая и мертвая вода

    ПЕРВЫЕ сведения о ней дошли до нас из народных сказок и былин: в них эта вода использовалась для омоложения, а иногда и оживления героев повествований, для придания им силы и бодрости. Попытки научного обоснования свойств живой и мертвой воды впервые были предприняты в 1981 году, после чего ее стали широко пропагандировать для лечения различных недугов в домашних условиях. К сожалению, сейчас эта методика незаслуженно забыта.

    Живую и мертвую воду можно получить путем электролиза обычной воды, погрузив в нее два электрода (анод и катод) и пропуская через воду в течение 5-6 минут сильный электрический ток. Живая вода, образующаяся около катода, имеет резко щелочную реакцию, мертвая (около анода) — сильнокислую. Кроме того, большинство находящихся в воде болезнетворных бактерий погибает, и она становится практически стерильной.

    В целебных свойствах живой и мертвой воды можно убедиться, воспользовавшись следующими рецептами:

    1. при ангине в течение 3 дней полоскать горло по 5 раз в день теплой мертвой водой, выпивая после каждого полоскания по четверти стакана живой воды;
    2. при запоре выпивать в день по стакану живой воды в 2 приема с перерывом между приемами не более 2 часов;
    3. при поносе выпить треть стакана мертвой воды и, если понос не прекратится в течение часа, процедуру повторить;
    4. при боли в суставах в течение 2 дней пить по 0,5 стакана мертвой воды 3 раза в день перед едой и втирать подогретую мертвую воду в больные места;
    5. при аденоме предстательной железы в течение недели 4 раза в день за 30 минут до еды выпивать по 0,5 стакана живой воды.

    Живая и мертвая вода может быть использована для лечения варикозного расширения вен, геморроя, трофических язв, радикулита, артроза и артрита, при простудах и заболеваниях органов дыхания, при болезнях мочеполовой сферы, различных травмах, нагноениях, фурункулах, дерматозах, прострелах, головной и зубной боли. Для профилактики различных заболеваний достаточно принимать в день по четверти стакана живой воды за 15-20 минут до еды.

    Живая вода обладает свойством ускорять рост клеток. Поэтому она незаменима в садоводстве для полива растений, в косметических, а иногда и в лечебных целях.

    Мертвая вода эффективно справляется с любыми микробами, это мягко действующий антисептик.

    Единственным недостатком электрохимического способа активации воды является сложность ее приготовления. Не очень удобно также и то, что полученная таким образом вода сохраняет свои свойства лишь в течение 6 часов.

    Среди разнообразных способов очистки воды есть такие, которые придают ей полезные свойства. Есть несколько способов получения такой воды в домашних условиях.

    Несколько небольших кусочков кремня могут легко заменить любой домашний фильтр. Положите их на дно стеклянной банки, залейте обычной водой и настаивайте 2-3 дня. Камешек величиной в один кубический сантиметр может очистить 1 литр воды.

    Кремень продается в "Лавке жизни" под названием "опал халцедоновый" — живой камень. Камешки можно использовать долго, достаточно только каждый раз перед применением промывать их проточной водой.

    Кремень уничтожает все болезнетворные бактерии. Активированная таким способом вода улучшает самочувствие и состояние желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ, повышает сопротивляемость организма, помогает при кровоточивости десен.

    Положите в эмалированную или стеклянную емкость с очищенной любым бытовым фильтром водой небольшой камешек шунгита — и уже через 30 минут вода приобретет выраженную бактерицидную активность.

    Концентрация возбудителей острых и хронических инфекций в ней минимальна. Может быть, поэтому шунгит называют камнем-спасителем. Его уникальные свойства известны со времен Петра I. Еще тогда солдаты брали камешки с собой в поход и опускали их в котелки для придания воде родниковой свежести. Единственное месторождение шунгита находится в России, на берегу Онежского озера. А приобрести его можно в той же "Лавке жизни". Более того, сейчас выпускаются даже специальные шунгитовые фильтры. Такую воду применяют в косметических целях — кожа очищается, становится шелковой, гладкой.

    www.prosvetlenie.org

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *